• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      淮安市太極拳運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀及對(duì)策研究

      2020-04-14 05:02:36林曉鳳
      當(dāng)代體育科技 2020年1期
      關(guān)鍵詞:開展現(xiàn)狀淮安市

      林曉鳳

      摘? 要:本文綜合運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等科研方法對(duì)淮安市清江浦區(qū)4個(gè)太極拳練習(xí)站點(diǎn)的鍛煉人群進(jìn)行了調(diào)查,找出影響太極拳運(yùn)動(dòng)發(fā)展的因素。結(jié)果顯示:太極拳練習(xí)者女性多于男性,多以中老年為主;無正規(guī)組織形式,地點(diǎn)主要集中在公園等地;缺乏專業(yè)指導(dǎo)人員,場地器材設(shè)施不齊全。基于調(diào)查結(jié)果提出以下建議:淮安市各級(jí)政應(yīng)加大對(duì)太極拳的宣傳的力度,建立相關(guān)機(jī)構(gòu)有序組織太極拳比賽;培養(yǎng)或引進(jìn)高素質(zhì)、更專業(yè)的體育指導(dǎo)人員;政府部門要加大對(duì)體育場地及器材設(shè)施的投資。

      關(guān)鍵詞:淮安市? 太極拳運(yùn)動(dòng)? 開展現(xiàn)狀

      中圖分類號(hào):G80? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào):2095-2813(2020)01(a)-0194-02

      隨著我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展,全民健身意識(shí)得到了廣泛提高。太極拳動(dòng)作舒展大方,連貫均勻圓活自然,受到健身人群的喜愛,且活動(dòng)量可根據(jù)個(gè)人的具體情況隨時(shí)調(diào)整。我國太極拳運(yùn)動(dòng)具有堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ),普及范圍很大,有學(xué)校教學(xué)和社區(qū)鍛煉。這也極大響應(yīng)了國家全民健身計(jì)劃的口號(hào)?;窗彩幸卜e極響應(yīng)國家的號(hào)召,全力推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展?;窗彩形湫g(shù)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)已經(jīng)連續(xù)舉辦4屆傳統(tǒng)武術(shù)套路比賽。其中太極拳運(yùn)動(dòng)參與者占主要部分。通過本文對(duì)淮安市的太極拳運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀的研究,全面分析影響淮安市太極拳運(yùn)動(dòng)開展的因素,為淮安市及江蘇省開展太極拳運(yùn)動(dòng)和宣傳太極拳文化奠定基礎(chǔ)。

      1? 研究對(duì)象與方法

      1.1 研究對(duì)象

      淮安市清江浦區(qū)的缽池山公園、月季花園、文廟、一品梅廣場4個(gè)練習(xí)站點(diǎn)隨機(jī)抽取200名鍛煉者作為調(diào)查對(duì)象,對(duì)其從事太極拳運(yùn)動(dòng)的情況進(jìn)行調(diào)查,并提出建議。

      1.2 研究方法

      1.2.1 文獻(xiàn)資料法

      收集體育類圖書資源、電子閱覽室相關(guān)資源,以及查閱國家和淮安市政府出臺(tái)關(guān)于太極拳活動(dòng)的相關(guān)文件,為本研究提供更多的理論基礎(chǔ)。

      1.2.2 問卷調(diào)查法

      4個(gè)站點(diǎn)一共發(fā)放200份問卷,當(dāng)面填寫且回收。共回收200份問卷,回收率100%,其中有效問卷190份,有效率95%。

      1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

      對(duì)回收的問卷進(jìn)行整理,運(yùn)用Excel軟件對(duì)其中的數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理處理,并繪制表格提供數(shù)據(jù)顯示。

      1.2.4 分析法

      分析所得數(shù)據(jù),找到問題及原因,給出結(jié)論和建議。

      2? 結(jié)果與分析

      2.1 淮安市清江浦區(qū)太極拳練習(xí)者的性別差異

      由表1可知,男性共有89人,占總調(diào)查人數(shù)的46.8%,女性占101人,占總調(diào)查人數(shù)的53.2%。女性練習(xí)者者高于男性。其原因是:男性比女性遲退休。所以女性空余時(shí)間多于男性;女性力量較小,因此她們喜歡選擇負(fù)荷強(qiáng)度較小的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,而男性不受身體狀況的制約所以運(yùn)動(dòng)選擇面較為廣闊;女性衰老的速度快于男性,所以女性相對(duì)于男性來說內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生更強(qiáng)烈的健身意識(shí),來增強(qiáng)體質(zhì)推遲衰老速度。

      2.2 淮安市清江浦區(qū)居民太極拳練習(xí)形式

      如表2所示,有31.6%的練習(xí)者是和親戚朋友在一起練習(xí)的,21.6%的人是通過自發(fā)組織參加太極拳活動(dòng),只有少部分人是與體育指導(dǎo)員一起練習(xí)的。說明淮安極度缺乏太極拳的專業(yè)指導(dǎo)人員,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足體育愛好者的鍛煉需求。

      2.3 淮安市清江浦區(qū)太極拳練習(xí)者鍛煉的時(shí)間與頻度

      據(jù)調(diào)查,大部分練習(xí)時(shí)間在50~90min,占比例為46.3%,而只有23.7%的練習(xí)者的練習(xí)時(shí)間在10~50min。造成這種現(xiàn)象的原因是每次練習(xí)都是和朋友在一起練習(xí),無正規(guī)的組織。大部分人只是隨便練練,沒有具體的鍛煉時(shí)間分配。其次就是因?yàn)槊總€(gè)人的生活習(xí)慣與鍛煉方式都各不相同,所以導(dǎo)致的練習(xí)時(shí)間就會(huì)有一定的區(qū)別。

      2.4 淮安市清江浦區(qū)太極拳練習(xí)者對(duì)太極拳拳理的了解情況

      據(jù)調(diào)查,有22.6%認(rèn)為自己很清楚太極拳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的分類及其特點(diǎn)。而有45.8%的練習(xí)者認(rèn)為自己只是大概清楚,不能感受到練習(xí)太極拳給予自己內(nèi)在帶來的變化。還有31.6%的練習(xí)者一點(diǎn)也不清楚太極拳拳理,只是練練花架子,發(fā)揮不了太極拳真正的養(yǎng)身功效。說明淮安市對(duì)太極拳文化的宣傳力度還不夠廣,淮安市應(yīng)加大對(duì)太極拳的推廣力度,讓更多的人享受到太極拳帶來的健身養(yǎng)身功效。

      2.5 淮安市清江浦區(qū)太極拳練習(xí)者參與太極拳活動(dòng)的主要目的

      據(jù)調(diào)查,有31%的人是以身心健康為目的而積極參加太極拳運(yùn)動(dòng),說明很多人是看中太極拳具有健身防病的功效。也有21%是出于個(gè)人愛好而進(jìn)行太極拳鍛煉,說明越來越多的人注重自己的興趣愛好的培養(yǎng)。當(dāng)然也還有一些其他原因,比如社會(huì)交往、消磨時(shí)間等原因,也占有一定的比例。

      2.6 淮安市清江浦區(qū)太極拳運(yùn)動(dòng)場地的調(diào)查

      從表3中得出,有52.6%的太極拳練習(xí)者是在公園空地上進(jìn)行練習(xí),在家周圍和其他場所練習(xí)各占了24.7%和12.2%。其中只有10.5%的人在正規(guī)的體育運(yùn)動(dòng)場所進(jìn)行鍛煉,說明淮安市缺乏一定的體育場館和正規(guī)的運(yùn)動(dòng)場地,還有些地方?jīng)]有對(duì)廣大太極拳鍛煉者開放。所以,政府部門要加大對(duì)體育場地及體育設(shè)施投資,改變體育場館的管理模式,使體育場館的作用發(fā)揮到最大程度。

      2.7 對(duì)淮安市清江浦區(qū)太極拳競賽情況的調(diào)查

      據(jù)調(diào)查,有35.3%的太極拳練習(xí)者選擇積極參加比賽。有23.2%的人表示被動(dòng)參加比賽,有24.7%的人明確表示不會(huì)參加太極拳比賽??梢钥闯?,淮安市太極拳練習(xí)者還是多數(shù)以滿足自己身心需求,對(duì)參與比賽沒有很高的熱情。參加比賽最后就會(huì)形成名次的爭奪,而太極拳練習(xí)者多以中老年人為主。他們長期社會(huì)生活經(jīng)歷磨滅了競爭的意識(shí)。所以不愿意參加比賽的人占多數(shù)。其次就是有人無法得知賽事的舉辦,所以導(dǎo)致沒有參賽機(jī)會(huì)。但是處于中老年人階段參加的比賽并不是以爭奪名次為主要目的,而是為了充分調(diào)動(dòng)中老年人的練習(xí)積極性和廣泛宣傳太極拳運(yùn)動(dòng)為目的。

      3? 結(jié)論與建議

      3.1 結(jié)論

      (1)淮安市太極拳練習(xí)者男性少于女性,文化程度多集中在初高中。增進(jìn)健康提高生活質(zhì)量、消遺娛樂和人際交往成為練習(xí)者的主要?jiǎng)訖C(jī);很多人練習(xí)太極拳僅僅是滿足自身的健康需求,對(duì)于參加比賽沒有足夠高的熱情。

      (2)淮安市體育場地設(shè)施建設(shè)較少,所以公園和廣場成為主要練習(xí)場地。每周練習(xí)次數(shù)基本上都在3~6次,每次練習(xí)時(shí)間多在50~90min。

      (3)淮安市太極拳練習(xí)者沒有正規(guī)的組織形式,并缺乏專業(yè)的指導(dǎo)老師給予正確的實(shí)踐指導(dǎo)。

      3.2 建議

      (1)淮安市政府應(yīng)給予太極拳運(yùn)動(dòng)更多的關(guān)注和支持。加大對(duì)太極拳的宣傳力度,建立相應(yīng)的組織機(jī)構(gòu)來負(fù)責(zé)太極拳運(yùn)動(dòng)的相關(guān)事宜。努力提升淮安市居民的幸福指數(shù),積極響應(yīng)國家提出的全民健身計(jì)劃的口號(hào)。

      (2)淮安市有關(guān)行政部門還應(yīng)根據(jù)練習(xí)者的需求培養(yǎng)高素質(zhì)、更全面的太極拳指導(dǎo)人員,或引進(jìn)外來人才。積極舉辦各種太極拳比賽,鼓勵(lì)更多的練習(xí)者參與到賽中來。讓更多的人體會(huì)到比賽的樂趣,更能充分展示太極拳水平。

      (3)政府部門要加大對(duì)體育場地及體育設(shè)施投資,改變體育場館的管理模式。能讓廣大市民都能夠進(jìn)入體育場館內(nèi)進(jìn)行身體鍛煉,良好的體育場地可能吸引更多的人進(jìn)行太極拳這項(xiàng)鍛煉。

      參考文獻(xiàn)

      [1] 鄭琦萱.太極拳在上地東里社區(qū)的開展現(xiàn)狀和推廣對(duì)策分析[J].武術(shù)研究,2018,3(2):70-72.

      [2] 劉荷芳.太極拳在云南保山市發(fā)展現(xiàn)狀及對(duì)策[J].當(dāng)代體育科技,2013,3(11):126-127.

      [3] 姜銀妮.太極拳在咸陽市金宇社區(qū)開展現(xiàn)狀及對(duì)策研究[J].體育世界:學(xué)術(shù)版,2017(6):39-40.

      [4] 薛浩.江蘇省城市社區(qū)太極拳活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查與發(fā)展對(duì)策研究[D].揚(yáng)州大學(xué),2008.

      [5] 袁金寶,李陽.太極拳對(duì)中老人健身效果的研究現(xiàn)狀及展望[J].體育學(xué)刊,2010,17(3):99-103.

      猜你喜歡
      開展現(xiàn)狀淮安市
      淮安市以黨建抓引領(lǐng) 鍛造應(yīng)急鐵軍
      淮安市強(qiáng)化“三個(gè)一” 提升應(yīng)急通信保障能力
      淮安市構(gòu)建?;钒踩O(jiān)管新格局
      六安市城區(qū)廣場舞開展現(xiàn)狀及發(fā)展對(duì)策研究
      新一代(2016年17期)2016-12-22 12:17:07
      巨野縣農(nóng)村氣象防災(zāi)減災(zāi)體系建設(shè)情況及發(fā)展對(duì)策
      武漢市部分高職高專院校足球課的開展現(xiàn)狀及制約因素
      山西省高校毽球課開展現(xiàn)狀及對(duì)策研究
      大同市高級(jí)中學(xué)武術(shù)操的開展現(xiàn)狀研究
      對(duì)淮安市城區(qū)河道生態(tài)建設(shè)的思考
      中國水利(2015年4期)2015-02-28 15:12:23
      淮安市
      江蘇年鑒(2014年0期)2014-03-11 17:10:11
      贵定县| 卓资县| 甘洛县| 北辰区| 乳山市| 保康县| 汪清县| 烟台市| 绥芬河市| 车致| 静海县| 张家口市| 辉南县| 从化市| 海丰县| 濉溪县| 侯马市| 运城市| 丹巴县| 连云港市| 舒城县| 桃源县| 平武县| 泗阳县| 房山区| 布拖县| 井陉县| 社会| 长乐市| 海原县| 蒲城县| 小金县| 蚌埠市| 鄱阳县| 涡阳县| 澜沧| 怀仁县| 嘉义市| 南开区| 临汾市| 呼图壁县|