小小指甲里藏著健康密碼

孫茜 楊彥

小小的指甲作為人體的一個附屬器官也是一個微型的健康“晴雨表”。它的顏色、紋路、光滑度等，都透露著你的身體狀況。那么如何通過指甲來分辨自己的身體到底出現(xiàn)什么問題呢？

健康指甲呈粉紅色，平滑而有光澤，無異常斑點，形態(tài)均勻?qū)ΨQ，不偏斜，無凹陷、無縱橫溝紋或末端向上翹起的現(xiàn)象。若指甲的顏色和形狀發(fā)生異變，意味著身體可能正發(fā)生病理性的變化。

指甲發(fā)黃變色

隨著年齡的增長，人的指甲會出現(xiàn)發(fā)黃現(xiàn)象。不過，經(jīng)常涂指甲油或做水晶甲的人，指甲顏色也容易發(fā)黃。另外，經(jīng)常抽煙的人的指甲也會被煙草染色，呈黃色。

灰指甲是最為常見的變色問題，是由真菌感染所致，經(jīng)常會出現(xiàn)指甲發(fā)白、發(fā)黃;綠黑色指甲表示在松散的指甲下發(fā)生的細菌感染;藍色或紫色的指甲可能提示缺氧;棕色指甲表明可能有甲狀腺疾病或營養(yǎng)不良;當指甲高過指尖向下彎曲時，指甲看起來幾乎是病態(tài)的白色，這通常代表著血液中低氧的跡象，一般伴隨心臟病、炎癥性腸病、腎臟疾病或肺病。

指甲上有黑色暗帶

指甲上出現(xiàn)規(guī)則及不規(guī)則的黑色斑塊或條紋。多數(shù)由于擠壓、碰撞引起的淤血所致，腳趾甲下的瘀血有時也與穿高跟鞋、站立或走路過多有關(guān)，通常會在幾個月后自然好轉(zhuǎn)。甲母痣也不少見，往往表現(xiàn)從甲根到甲尖條束狀的黑帶，對人體一般無害，但黑帶變寬變黑需要防止惡變可能，如果甲板逐漸變黑，邊界不清，甚至出現(xiàn)破潰，甲板破壞，可能是甲下惡性黑素瘤。

反甲

如果指甲中間凹陷，四周翹起，像勺子一般彎曲，表明可能患有缺鐵性貧血、雷諾病、甲狀腺功能亢進或低下。

缺月甲

半月痕減小，甚至所有指甲都沒有半月痕。指甲的半月痕大小通常會因身體狀況而稍有變化，如近期飲食起居失常、情緒緊張、身體疲乏、肌體抵抗力減弱時，半月痕可變小。此時應注意休息，加強飲食營養(yǎng)以提高肌體免疫力。

總之，引起指甲病變的原因有感染、免疫、藥物等多種因素，因此出現(xiàn)異常時不要盲目治療，更不能諱疾忌醫(yī)，應去正規(guī)醫(yī)院查明病因，對癥治療，還自己健康美麗的指甲。

（曉軍摘自《 揚子晚報》2019年1月13日）