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      如何面對打岔型人格

      2020-05-07 09:22:42覺醒
      保健與生活 2020年1期
      關(guān)鍵詞:劣勢氣氛注意力

      覺醒

      你有沒有遇到過這樣的人,當(dāng)你和他在一些正式的場合談事情的時候,他常常會在不經(jīng)意的時候打斷你講話,將話題引到一些完全無關(guān)的點上,一場談話下來,正經(jīng)事沒怎么談,東拉西扯的東西倒不少;或是你和一些朋友在一起聊天,你會發(fā)現(xiàn)這些人基本不對對方的話進(jìn)行回應(yīng),而是各聊各的,完全沒有共同語言,但似乎他們每個人都聊得很起勁兒,整個氣氛也很融洽;又或是你的孩子在上課時不肯專注聽講,注意力分散,甚至有時候會故意做出一些動作來干擾老師講課。這些表現(xiàn)就是我們今天要討論的打岔型人格。

      表面上看,打岔型人格的人能說會道,但是如果講到他的問題,或者一些本質(zhì)的、關(guān)鍵問題時,他們會企圖將別人的注意力從這些話題上引開,轉(zhuǎn)移到其他無關(guān)緊要的地方。對他們來說,自我、他人以及他們互動的環(huán)境背景都不具任何價值。

      打岔型人格的形成通常和小時候的經(jīng)歷有很大關(guān)系,比如,孩子想和父母說話,可是父母卻仍舊忙著自己的事情,冷落孩子,不對孩子的需求進(jìn)行回應(yīng)。久而久之,孩子就會覺得沒有歸屬感,感到失落與孤獨。為了避免以后遇到同樣的情況,他們會采用打岔的方式來進(jìn)行規(guī)避;父母的人格也會有一定的影響。這些情況都有一些共同點,就是讓孩子感到被忽視,沒有安全感,自己的情感不被關(guān)注,而這些都是導(dǎo)致孩子形成打岔型人格的關(guān)鍵因素。

      打岔型人格也有一定的優(yōu)勢。他們在公司里特別適合為大家提供各種創(chuàng)意和想法,因為他們的思維特別發(fā)散,會從各種不同的角度去思考問題。他們也特別善于活躍氣氛。很多這樣的孩子在上學(xué)期間都是班級里的開心果。

      不過,打岔型人格的劣勢也是非常明顯的。他們的專注力差,這會降低工作和學(xué)習(xí)的效率;遇到核心的問題會以逃避的方式去處理,導(dǎo)致不會真正地徹底解決問題;他們害怕承擔(dān)責(zé)任,這樣會限制他們?nèi)松陌l(fā)展,在日常社交及職場中會有不利的影響。

      需要大家注意的是,我們在這里討論打岔型人格的優(yōu)勢與劣勢,并不是對這種人格進(jìn)行批判,而是為了更好地認(rèn)識他們。

      與打岔型人格的人打交道,我們首先要做到的是理解他們而不是責(zé)怪他們。其次,他們渴望情感上的溝通,渴望被看見,被肯定。所以,我們要盡可能地與他們進(jìn)行溝通,嘗試走進(jìn)他們的內(nèi)心,多給予他們肯定與支持。

      而如果你恰恰就是打岔型的人,這里也有一些給你的建議。你應(yīng)該找到自己的優(yōu)點進(jìn)行自我鼓勵,比如在自己完成一項任務(wù)的時候,對自己說“你很棒!繼續(xù)努力!”等。這樣會使自己更有自信,更有安全感。

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