在小學(xué)中高年級階段,害羞是比較常見的一種現(xiàn)象。因為害羞,學(xué)生常常會錯失表現(xiàn)自我的機會,缺乏自信,學(xué)習上受阻,與人交往也存在困擾。為解決這個問題,我設(shè)計了克服害羞的班會課。
【教學(xué)目標】
1.通過活動,了解自己并知道害羞是一種正常的情緒表現(xiàn)。
2.設(shè)置情景演練,知道戰(zhàn)勝害羞的方法,讓害羞的同學(xué)有機會大膽表達自己。
【教學(xué)對象】
四年級學(xué)生。
【教學(xué)準備】
PPT、故事、小節(jié)目等。
【教學(xué)過程】
師:課前,老師和你們有一個約定,請看:
(PPT出示約定的內(nèi)容:安靜傾聽、積極分享、尊重他人感受。)
可以做到嗎?
生:可以。
師:我們先來玩“擊鼓傳花”的游戲,請大家先看明白游戲規(guī)則。
(PPT出示游戲規(guī)則:請在音樂聲中依次傳花,音樂停,花傳到誰的手中,誰就準備一個小節(jié)目。)
開始游戲吧!
(學(xué)生游戲,教師觀察。)
看了幾位同學(xué)的表演,同學(xué)們有什么想說的嗎?
生:我覺得他們表演得都不錯,估計昨晚在家練習了。
生:我的同桌平時發(fā)言聲音比較響亮,可能今天聽課老師多,還沒有放開。
生:有一個同學(xué)表演時雙手捏著衣服角,我覺得她可能有點不好意思。
師:同學(xué)們不僅認真欣賞,積極分享,而且還能換位思考,真好!老師注意到,同學(xué)們在傳花的過程中,發(fā)生了一個小插曲,我想請這位同學(xué)分享一下。
生:剛剛傳花時,我非常緊張,生怕花在我手中,那就要表演節(jié)目,于是我急忙把花遞給下一個同學(xué),結(jié)果卻傳錯了,應(yīng)該給后排的同學(xué),我卻給了前排的同學(xué)。當他建議用“石頭剪刀布”決定我倆誰表演節(jié)目時,我內(nèi)心還是抱著一絲希望的,可是我輸了。我很著急、慌張,但是看到老師鼓勵我的眼神,聽到老師說“期待你的表演”,我內(nèi)心逐漸平靜下來,反正逃避不了了,就面對吧!
師:你這一瞬間的改變讓你變得勇敢了!祝賀你!
同學(xué)們,有的同學(xué)能在眾人面前大方地表演節(jié)目,有的同學(xué)會緊張、心跳加快、說話聲音不高。這些都是一種情緒的正常反應(yīng),這種情緒就是—害羞。今天我們一起來了解害羞并探尋克服害羞的方法。
(PPT出示主題:克服“害羞”有妙方。)
一、心理測試,認識害羞
師:同學(xué)們,你是一個容易害羞的人嗎?老師這里有個心理小測試,答案只能是“是”或者“不是”,“是”加一分,“不是”不計分。
(PPT出示測試內(nèi)容:
1.上課時經(jīng)常不敢舉手,不敢回答問題。
2.我很少主動向老師提問題,即使不懂的地方。
3.站在很多人面前講話時,我常常緊張得說不出話來。
4.我從不主動與爸媽的朋友打招呼。
5.在集體的文娛活動中,我寧愿坐著看同學(xué)表演,也不敢親自上臺參加。
6.我休息日不愿意參加同學(xué)們的課外活動。)
請同學(xué)們在心理悄悄地為自己打個分數(shù),分數(shù)越低害羞程度越低。
老師想了解得分為0-3分的同學(xué)個數(shù),請舉手。
(板書:0-3分 12個。)
老師發(fā)現(xiàn)有得分低、不大害羞的同學(xué),也有不少得分高、可能比較害羞的同學(xué),看來害羞在同學(xué)們中間也是比較常見的。產(chǎn)生害羞的原因有哪些呢?
生:有的同學(xué)可能膽子小,平時不怎么和不熟悉的人接觸。
生:有的同學(xué)鍛煉得少,有點不適應(yīng)。
生:還有的同學(xué)上課時怕自己的發(fā)言是錯的,不敢大聲說出來。
(PPT相機出示:膽子小、怕出錯、缺少鍛煉、不熟悉。)
師:是呀,害羞是人類情緒的一種,有的可能是膽子小、怕出錯,有的可能缺少鍛煉,也有可能對情況不熟悉,那害羞到底好不好呢?請分組討論害羞的好處和壞處。
(學(xué)生分小組討論三分鐘。)
請小組代表發(fā)言。
生:有時害羞也蠻好的,比如鄰居阿姨拿食物給我吃,我會覺得害羞,不好意思。阿姨并沒有因為我害羞不喜歡我。
生:有時害羞也會影響自己,比如平時老師讓我們上臺表演節(jié)目,你過分害羞,不肯表演,老師和同學(xué)們都會對你失望。
生:有一點害羞是沒有問題的,有時還可以保護自己。
師:同學(xué)們能清楚地認識到適當?shù)暮π哂袝r對我們是有利的,是必要的,也能明白過分的害羞會影響我們的正常發(fā)揮,有的同學(xué)還因為自己過分害羞而煩惱。接下來,我們就一起探尋克服害羞的方法吧!
二、自我展示,面對害羞
師:請同學(xué)們按照要求自我展示,體驗害羞程度的變化。
(PPT出示要求:
1.請內(nèi)圈的同學(xué)按順序介紹自己,先說說自己的名字,接著用身體語言展示自己的愛好、性格等。
2.共三輪介紹,體會自己在介紹時害羞了嗎?害羞的程度有變化嗎?
3.請外圈的同學(xué)當觀察者,觀察同學(xué)的變化。)
請同學(xué)們起立,前排同學(xué)向后轉(zhuǎn)—開始展示。
(學(xué)生開始展示,教師觀察。)
同學(xué)們,在自我介紹的過程中,你害羞了嗎?你是怎么感覺到自己害羞了呢?在前后三次介紹的過程中,你的害羞程度有變化嗎?請和大家分享。當然,你也可以分享觀察者小伙伴的變化。
生:我覺得自己第三次展示時比第一次放松。
生:我覺得自己最后一次展示時不由自主地笑了。
師(詢問她對面的同學(xué)):你感受到了嗎?
觀察者:感覺到了,第一次展示,她都沒有看我,最后一次是笑著看我的。她一笑,我也不由自主地笑了。
師:看來放松是可以互相感染的哦。
生:我沒有覺得自己害羞,挺喜歡展示自己的。
師:哦,真不錯!小時候就是這樣嗎?
生:也不是,我參加的活動多了,才慢慢變大方了。
生:是的,他是學(xué)校合唱隊隊員,還參加了好多比賽呢!
師:你比賽前會練習嗎?
生:練習許多遍,直到滿意為止。
師:多次練習讓你越來越大方!
師(走向一位女生):請問你感覺到自己的變化了嗎?
生:沒有。
師:你第一次展示的什么?
生:寫毛筆字。
師:第二次呢?
生:跳舞。
師:兩次的展示除了內(nèi)容不同,還有什么不同呢?
生:動作不一樣。
師:哪個動作幅度大?
生:舞蹈。
師:為什么不選擇先展示舞蹈動作。
生:一開始不敢,后來看到前面也有人展示了舞蹈動作,我才鼓起勇氣展示的。
師:你看,這就是變化!你現(xiàn)在感受到了嗎?想說點什么嗎?
生:原來變化是不知不覺的!
師:此時,你的害羞程度變成幾分了呢?請同學(xué)們在心里為自己打個分數(shù)。我們也請0-3分的同學(xué)舉手。
(板書:0-3分 25個。)
看來,隨著練習的次數(shù)增多,害羞的情緒確實越來越少。同學(xué)們真了不起,通過自己的實踐找到了克服害羞的第一個妙方。
(PPT出示:多次練習。)
你們今天的經(jīng)歷和一個名人很相似,他是誰呢?請聽:
(PPT出示蕭伯納的故事:蕭伯納是英國現(xiàn)代杰出的現(xiàn)實主義戲劇家,他還是世界著名的擅長幽默與諷刺的語言大師,可誰也沒有想到他從小就是個害羞的人。20歲時,他參加了演講會,結(jié)果由于講話顛三倒四,被人轟下臺。為了克服過于害羞的缺點,蕭伯納參加了許多討論會,還對著鏡子練習怎樣以瀟灑的手勢來強化演說的效果。不久,他便以愛爾蘭式的機智幽默贏得了觀眾的掌聲,很快就成了一位令人傾倒的演說家。)
面對害羞,蕭伯納是怎么做的呢?
生:他參加了許多討論會。
生:他還對著鏡子練習。
師:所以蕭伯納克服害羞的辦法和我們總結(jié)的一樣。
(PPT出示:多次練習。)
三、自我點贊,克服害羞
師:接下來,我們探尋克服害羞的第二個妙方。我們來說一說自己的優(yōu)點,按照這樣的要求:
(PPT出示要求:
1.每組組員輪流說:“我有許多優(yōu)點,今天我只說3個,分別是……”
2.組員認真傾聽,接龍回應(yīng):“某某某,你是一個? ? ?的人?!保?/p>
介紹時,大方地說出自己的優(yōu)點,組內(nèi)成員要相互尊重和支持。如果有同學(xué)說不出自己的優(yōu)點,一起幫他找一找。
老師想請三個同學(xué)和老師一起作個示范,可以嗎?
(邀請三個同學(xué)。)
我有許多優(yōu)點,今天只說三個,我喜歡笑,我愛幫助別人,我每周都能堅持打掃一次衛(wèi)生。
生:居老師,你是一個愛笑的人。
生:居老師,你是一個愛幫助別人的人。
生:居老師,你是一個很勤勞的人。
師:謝謝你們!剛才這三位同學(xué)能微笑地看著我,給我回應(yīng),我內(nèi)心非常溫暖,也希望你們在小組活動時給組員支持,同時注意體會自己說優(yōu)點時和被別人說優(yōu)點時不同的感受。開始活動。
(同學(xué)們分組活動,老師到小組內(nèi)指導(dǎo)或幫助。)
老師想請一個小組的同學(xué)說說你們小組的活動情況。
第三小組組員:我們這一組是我先說的,其他人都給我回應(yīng)了,我覺得蠻開心的。
第三小組組員:一開始我說自己優(yōu)點時還有點不好意思,但是聽到他們對我的回應(yīng),我感覺自己有底氣多了。
第三小組組員:我一開始只想到了兩個優(yōu)點,是他們幫我想出第三個優(yōu)點。
師:當時有什么感受?
第三小組組員:非常感謝他們,是他們看到了我的優(yōu)點。
師:感謝了嗎?
第三小組組員:感謝了!
師:老師發(fā)現(xiàn)你還是一個懂禮貌的孩子。
第三小組組員:我最后說的,因為一開始,我沒有想到自己的優(yōu)點,但是傾聽了同伴的發(fā)言,我也不知不覺找到了自己的優(yōu)點。
師:看來氣場很重要??!
其他小組組員:我們組張小?。ɑ]有找到優(yōu)點,她都急了,我們每個人幫她找了一個,她說的時候有點不好意思,后來我們回應(yīng)了之后,她開始有了笑容。
師:張小小,同學(xué)所說屬實嗎?
生:是的,他們說了,我才想起自己確實有這個優(yōu)點。
師:當你被別人看到優(yōu)點時,感受如何?
生:我有點驚訝,也有點感激,心一下子放松了。
師:其實,你經(jīng)歷了三次,從被同學(xué)看到優(yōu)點到自己看到優(yōu)點,再到被同學(xué)肯定優(yōu)點,你現(xiàn)在可以告訴我們你的三個優(yōu)點嗎?
生:我喜歡幫助別人,我熱愛勞動,我跳繩也不錯。
師:你們覺得張小小現(xiàn)在和剛才有什么不一樣?
生:比剛才聲音高一些,也說得流利一些,感覺她好像自信多了。
師:是的,當我們看到自己的優(yōu)點時,當我們被別人看到優(yōu)點時,我們的內(nèi)心就會自信一些,害羞程度就會減少幾分,讓我們再次自豪地向組員表揚一下自己吧!注意這次介紹時組員不需要用語言回應(yīng),只需要點頭或者微笑。
(PPT出示活動要求:
1.每個人再次向本組成員說“我有許多優(yōu)點,今天我只說3個,分別是……”,并感受自己此時的變化。
2.組員認真傾聽,微笑點頭,同時注意觀察小伙伴的變化。)
分享一下自己或者小伙伴的變化吧!
生:我這次顯得信心十足,感覺還有點炫耀的成分。
師:當然值得驕傲!
生:我們組每個人都不用想,直接說出自己的三個優(yōu)點了。
師:看來優(yōu)點在你們心中生根了,一定會開花結(jié)果。
生:我們這次都比較興奮,沒有那么小心翼翼了。
師:老師能感受到你們的開心。那介紹優(yōu)點的順序和第一次有變化嗎?
生:有,第一次每個人都不好意思先說,這次我們搶著說。
師:是的,我聽到了“我先說”的聲音。
生:這次我們每個人聲音都很響亮。
師:我也感受到這次小組活動氣氛很熱烈。通過兩次介紹自己的優(yōu)點,你此時的害羞程度降低了嗎?請為自己評估一下。同樣的,老師也想了解一下這次得分為0-3分的同學(xué)個數(shù)。
(板書:0-3分? 39個)
同學(xué)們剛剛分享了自己或者同伴的變化,害羞程度為0-3分的同學(xué)也增加了許多,這次讓你們發(fā)生這么大變化的是什么呢?
生:我找到自己的優(yōu)點時,內(nèi)心是自豪的。
生:我本來還不夠確定,當他們再說一遍的時候,我就感覺那些優(yōu)點確實屬于我。
生:被同學(xué)看到優(yōu)點,好像比自己看到優(yōu)點更興奮。
師:是呀,無論是自己看到優(yōu)點,還是被別人看到優(yōu)點,都是一件幸福的事情。所以說,克服害羞的第二個妙方就是看到優(yōu)點。
(出示PPT:看到優(yōu)點。)
同學(xué)們,你們還知道哪些克服害羞的方法呢?
生:多參加活動,鍛煉自己的膽量,可以克服害羞。
生:多出去走走,放假和爸爸媽媽一起去旅游,增加見識,也可以克服害羞。
生:也可以在家里舉行小型的表演會。
生:推薦自己做班干部,培養(yǎng)自己的能力。
師:謝謝你們的分享,我們以后可以運用這些方法,讓自己不再過分害羞。
同學(xué)們,看到自己分數(shù)的變化,感受著自己身體的變化,你有什么收獲或感受呢?請和大家分享一下。
生:我感覺我現(xiàn)在好像全身放松了。
生:我一進教室時,就擔心聽課的老師多,后來不知不覺忘記了他們的存在。
生:在展示自己時,我有兩個動作都沒有做好,當時內(nèi)心是難受的,現(xiàn)在難受的感覺已經(jīng)無影無蹤。
生:以前我不好意思在別人面前說自己的優(yōu)點,今天我不僅說了,而且還是自豪地說了,這是我沒有想到的,我有點激動。
師(走到一個男孩面前):在小組活動時,你好像沒有看到自己的優(yōu)點,后來怎么樣了?
生:他們幫我找到了。
師:是什么?
生:愛勞動、愛幫助別人、跑步比較快。
師:被別人看到優(yōu)點,你一定是開心的,有什么話要對小伙伴說說的嗎?
(生沉默。)
估計你還是有些害羞,如果也有同學(xué)和他一樣,沒有關(guān)系,我們的變化不在于這40分鐘,愿你們在今后的成長路上慢慢地克服害羞。
謝謝同學(xué)們的真誠分享,老師也想分享此時的感受,老師感到開心,為你們開心,為自己開心,為你們的成長開心,為自己能陪伴你們成長開心!居老師還要表達一個意思,那就是感謝,感謝你們的樂于分享,當然我也感謝自己,感謝在座的老師們的陪伴!
(PPT出示:開心、感謝。)
【教學(xué)反思】
通過本課的學(xué)習,我希望能讓學(xué)生在了解害羞的基礎(chǔ)上,克服過分的害羞,充分認識自我,展示自我。
首先,“擊鼓傳花”是孩子們都喜歡的游戲,易操作,不受場地和人數(shù)的限制。無論是傳花時,還是表演節(jié)目時,孩子們都有不同的表現(xiàn),從這些表現(xiàn)老師可以看出孩子們害羞的狀態(tài),孩子們也能感受到自己和同學(xué)的狀態(tài)。通過游戲,對害羞的表現(xiàn)有一個初步的認識,對自己的害羞情況也有一個基本的了解。游戲之后,少部分孩子的身體有了稍許的變化,變得稍微柔軟一些。
其次,自我展示的活動—運用語言和動作展示自己三次,試圖通過多次展示,逐漸減少害羞的程度。孩子們課堂上的展示,很好地詮釋了“多次練習可以克服害羞”。從音量的變化、動作幅度的變化、展示內(nèi)容的變化,都可以看出孩子們越來越大方。
再次,按照不同的要求“我說我優(yōu)點”,試圖讓孩子們通過活動看到自己的優(yōu)點和自己的優(yōu)點被同學(xué)看到,從而增強自己的自信心,這是教學(xué)難點也是課堂上的亮點。害羞的孩子往往看不到自己的優(yōu)點,有時即使看到也不好意思在其他人面前表達,通過小組活動,組員提供幫助,少部分孩子經(jīng)歷了“被別人看到優(yōu)點—自己看到優(yōu)點—別人肯定自己的優(yōu)點”的過程,他們的害羞程度就會逐漸降低。特別是“我再說我優(yōu)點”的設(shè)計,水到渠成,孩子們第二次說自己的優(yōu)點時,不同的小組不約而同地出現(xiàn)了“我先說”的聲音,和第一輪不愿意先說的情況形成鮮明的對比,也真實地體現(xiàn)了活動給學(xué)生帶來的變化。
最后,整個課堂通過各種各樣的分享方式,學(xué)生進行體驗,感受活動給自己帶來的變化。無論是感受到自己的變化,還是沒有感受到,我們都不需要為此難受,“估計你還是有些害羞,如果也有同學(xué)和他一樣,沒有關(guān)系,我們的變化不在于這40分鐘,愿你們在今后的成長路上慢慢地克服害羞”,我試圖用這樣的語言告訴孩子們,成長的路很長,接納當下的自己,慢慢成長。
【居燕,江蘇省如皋市白蒲鎮(zhèn)白蒲小學(xué)】
責任編輯︱?qū)O格格