向陽(yáng)

▼ 助人？自助！

與“心理學(xué)”的相遇要回到十年前我剛踏入大學(xué)校園的那一年開(kāi)始，那時(shí)候的我對(duì)于一切都充滿(mǎn)了好奇，這其中帶給我最大神秘感的便是“心理學(xué)”這個(gè)專(zhuān)業(yè)。于是，帶著一種青年的稚嫩與熱忱我選擇了它。

但要說(shuō)我真正對(duì)“心理助人工作”有所感悟，是在幾年后我作為心理熱線的志愿者接到的第一個(gè)電話開(kāi)始。雖然我在這之前已經(jīng)做了充足的準(zhǔn)備，但是我仍然清楚地記得我按下通話鍵的那只手是顫抖的，我的聲音也是猶豫不決的。那個(gè)電話我接了一個(gè)小時(shí)，我想要給咨詢(xún)者很多的建議，但是我發(fā)現(xiàn)這些“我給的”建議根本進(jìn)入不到對(duì)方的內(nèi)心。我的每一個(gè)“建議”后面都會(huì)跟著對(duì)方的一句“但是……”。這一個(gè)小時(shí)充滿(mǎn)了挫敗感，但卻引發(fā)了我對(duì)助人工作的思考。

我忽然意識(shí)到心理助人工作并不是把自己的一腔熱血投入到對(duì)方身上，而是陪伴對(duì)方找到勇敢面對(duì)生活的“自助之法”。

▼一次感動(dòng)，一份承諾

讀研那幾年，我輾轉(zhuǎn)于多個(gè)學(xué)校教授各個(gè)學(xué)段的心理課。

我發(fā)現(xiàn)年紀(jì)越小的孩子表達(dá)喜愛(ài)的方式越直接，他們會(huì)在課間害羞地跑過(guò)來(lái)往我手里塞一個(gè)他們自制的賀卡，會(huì)用最簡(jiǎn)單的語(yǔ)言對(duì)我表達(dá)感謝。在操場(chǎng)打籃球的男孩看到我經(jīng)過(guò)操場(chǎng)時(shí)會(huì)一邊高興地喊著“心理老師來(lái)啦”一邊奔向教室。我還記得在某個(gè)小學(xué)的最后一節(jié)課后，他們緊緊地抱住我不讓我離開(kāi)，直到班主任進(jìn)班他們才四散而去;我還記得學(xué)生戀戀不舍地追我到校門(mén)口不想讓我離開(kāi)……

那天清晨，作為帶班班主任的我照例鎖上辦公室的門(mén)準(zhǔn)備去看早讀，一道哽咽的聲音阻擋了我的腳步。一個(gè)滿(mǎn)臉淚花的陌生女學(xué)生帶著祈求的眼神對(duì)我說(shuō)：“老師，您可以陪我聊聊嗎？”

我驚訝于此時(shí)此刻這樣需要幫助的她竟然不去找一個(gè)自己認(rèn)識(shí)的老師，而是來(lái)到心理辦公室找到我。

帶著這樣的驚訝，我給她做了兩個(gè)小時(shí)的心理輔導(dǎo)。即使是現(xiàn)在，這也仍然是我單次心理輔導(dǎo)時(shí)間最長(zhǎng)的紀(jì)錄。在和她的咨詢(xún)之后我的疑惑得以解答，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理老師是打開(kāi)他內(nèi)心最深處的那把鑰匙。對(duì)于還未成年的他們來(lái)說(shuō)，有很多事情是他們無(wú)法控制的，但幸好這把鑰匙握在他們手中。

后來(lái)我的辦公桌上出現(xiàn)了一封信，雖然沒(méi)有署名，但是我知道一定是她寫(xiě)的。信中有一句話這樣寫(xiě)道“以前的我覺(jué)得自己一無(wú)是處，注定會(huì)一事無(wú)成，但是現(xiàn)在我要為自己想做的事情努力一把?！?/p>

正是這封信，正是這些孩子讓我懂得了心理教師存在的意義，也讓我更加堅(jiān)定了未來(lái)要走的路。做一個(gè)心理老師，并不能像主課任課老師一樣和學(xué)生有深層的接觸，多數(shù)學(xué)生也不會(huì)用心對(duì)待一門(mén)副課以及它的老師。心理課不同于語(yǔ)數(shù)外，學(xué)生們?cè)谛睦碚n上，通常不會(huì)有對(duì)知識(shí)的困惑與頓悟，也不會(huì)產(chǎn)生對(duì)真理的渴望、學(xué)習(xí)的愉悅，自然而然的，心理老師很難成為影響他們成長(zhǎng)的一個(gè)角色，他們或許都不太記得我的姓名。要讓一個(gè)學(xué)生在多年后回憶起自己的中學(xué)時(shí)代，發(fā)自?xún)?nèi)心地感慨一聲“哦，當(dāng)時(shí)的心理老師，真的影響到我很多”，聽(tīng)起來(lái)也像是不可能的事。但是，他們?cè)诿悦?、焦慮、無(wú)助的時(shí)候愿意尋求心理老師的幫助，對(duì)我而言就是最大的慰藉。

我無(wú)法教給他們考入名校的淵博知識(shí)，但我可以成為他們?nèi)松飞虾诎禃r(shí)刻的一點(diǎn)微光。這一點(diǎn)微光如春風(fēng)化雨，沁潤(rùn)心靈，照亮了他們內(nèi)心的秘密花園，也照亮了他們?nèi)松穆贰?h3>▼ 越努力，越幸運(yùn)

我深深地認(rèn)為即使是作為一名基礎(chǔ)教育的心理教師，心理咨詢(xún)的技能也是不容忽視的。于是在求學(xué)期間，除了課業(yè)要求的授課技能，我還掌握了較為成熟的心理咨詢(xún)技能。

作為心理老師，壓力不來(lái)自于升學(xué)，而是校園里的極端心理狀況。中學(xué)生的人際交往、學(xué)業(yè)壓力、家庭關(guān)系各類(lèi)問(wèn)題，通常會(huì)交織在一起，讓學(xué)生們受到心理創(chuàng)傷。這時(shí)心理老師就需要努力幫助學(xué)生。所以，心理老師的工作通常并不是“挽救一個(gè)不及格的學(xué)生”那么簡(jiǎn)單。心理老師別說(shuō)是工作上的壓力，哪怕是自己內(nèi)心的壓力，旁人也是無(wú)法想象的。

你問(wèn)我：累嗎？當(dāng)然累，但就是這樣的“累”讓我得以站得更高、影響更多的人。如今，我是一名心理教研員，帶領(lǐng)著全區(qū)幾十所學(xué)校的心理教師。大家一起為了我們心中理想心理教師的模樣而奮斗著。

“嗡嗡嗡”，一陣急促的手機(jī)震動(dòng)聲打破了寧?kù)o的夜晚——明天我需要處理一例危機(jī)事件。這樣的情況在心理教師的生活中偶有發(fā)生，因?yàn)槭掳l(fā)突然，所以我們需要隨時(shí)待命。在危機(jī)發(fā)生的那一刻沖到最前面，聯(lián)結(jié)學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生，做好本職工作。

桃李不言，下自成蹊。心理教師的工作看似平淡無(wú)奇，但是我們都知道這份職業(yè)對(duì)于學(xué)生的人生意味著什么。這條道路并不平坦，但是我們會(huì)一直走下去。