佚名
在生活中我們常常會(huì)經(jīng)歷這樣一種情況:當(dāng)你想去做一件你要去做的事情時(shí),往往會(huì)選定一個(gè)自己認(rèn)為合適的時(shí)候才去做。比如老師給布置了一個(gè)任務(wù)要星期五交,你會(huì)想那就星期四完成吧,那樣還有一天的時(shí)間呢。又比如:
“我要在這周看完這本書!可惜今天下雨了,那就等太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候再看吧,我喜歡陽(yáng)光灑在紙頁(yè)上的感覺(jué)?!?/p>
“我想寫一篇文章,但是現(xiàn)在筆好像沒(méi)多少墨水了,等我找時(shí)間買一只新的筆在寫吧。”
“從今天開始我要早起!算了,今天是星期天,等到明天是新的一周我就開始我的計(jì)劃吧?!?/p>
諸如此類,生活中的這些現(xiàn)象可以說(shuō)是人無(wú)意間在追求一種儀式感。
那么儀式感是什么呢??jī)x式感就是人自主規(guī)定某一個(gè)時(shí)間或情境賦予它特殊的意義,讓自己在自己規(guī)定的時(shí)間和情境中做某事能讓自己安心和滿足。就像夫妻慶祝結(jié)婚紀(jì)念日、人們慶祝生日,節(jié)日等。這些人們主觀制造的日子其實(shí)并沒(méi)有什么不同,但是人能在這些“特殊”的日子中讓自己過(guò)得更歡愉。
追求儀式感有好有壞,慶祝節(jié)日等儀式感的行為能使人感受到生活的意義。但過(guò)分的強(qiáng)求每件小事的儀式感,其實(shí)是拖延癥表現(xiàn)。就像上文的例子,與其說(shuō)是在追求儀式感,其實(shí)是心理上把自己的拖延用追求“儀式感”的方式進(jìn)行自我安慰。
所以當(dāng)你在一些小事上總是追求要在自己創(chuàng)造的特定的時(shí)間來(lái)完成,其實(shí)就是不自覺(jué)的在拖延時(shí)間。