文/歡歡
用料:夏枯草、白糖120 克,草決明100 克。
制法:先將夏枯草、草決明放入砂鍋中,加清水2000 毫升,文火煎至1500 毫升,用紗布過濾藥渣加水再煎,最后將二汁合二為一,加入白糖攪勻。
用法:一劑3 天分次服完,30 天為一療程。
用料:苦丁茶2 支,干玉米須7-8 克。
制法:沖水。
用法:當(dāng)茶水飲用。
用料:花生米、醋各適量。
制法:花生米放在醋中浸泡7 天。
用法:每日早晚各吃10 顆。血壓下降后可隔數(shù)日服一次。
功效:清熱、活血。對保護(hù)血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。
用料:草決明10 克,山楂片12 克。
制法:泡水。
用法:當(dāng)茶飲用。長期飲用有效。