柳絮來襲，如何防護(hù)

小京

今年的情況與往年不同，在新冠疫情警報還沒完全解除之前，不少人擔(dān)心——這些楊絮柳絮會不會被吸到人的肺里？飛絮是否會成為傳播新冠病毒的中介和載體？見到這種漫天飛舞的白色絮狀物，著實有點慌！

為此，鐘南山院士及時科普辟謠——新冠病毒作為一種呼吸道傳播病毒，通過飛絮傳播的可能性較低。

與此同時，在日前北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會上，北京同仁醫(yī)院鼻科副主任王成碩就楊柳飛絮季如何做好個人防護(hù)做了9點提示。

王成碩說，北京每年4月至5月上旬，楊柳飛絮飄揚(yáng)，同時給人們出行和生活帶來不便，也給部分敏感人群帶來不適。根據(jù)現(xiàn)有的研究，沒有證據(jù)證明楊柳絮中存在新冠病毒。但是，楊柳飛絮期間會有部分過敏患者出現(xiàn)鼻部過敏癥狀。為做好日常健康防護(hù)，現(xiàn)提示如下：

1.無論是防控病毒，還是防護(hù)楊柳飛絮等過敏原，現(xiàn)階段都鼓勵外出時佩戴口罩。一次性醫(yī)用口罩即可起到防護(hù)作用;外出時盡量不穿易黏附飛絮材質(zhì)的外衣。

2.外出返回后應(yīng)先盡快洗手，同時清洗鼻腔和面部，及時清掃外衣上的飛絮。

3. 戶外鍛煉時，盡量選擇飛絮較少的時段，比如清晨、晚上或者雨后，此時飛絮數(shù)量明顯減少。

4. 楊柳飛絮高發(fā)期，應(yīng)該盡量減少開窗時間，及時清理或噴水濕化室內(nèi)飛絮，尤其是附著在電暖器等加熱電器表面以及家具和地板表面的飛絮;室內(nèi)可使用吸塵器及時清理飛絮。

5.不要在室外晾曬衣物，防止飛絮黏附在衣物上。

6. 日常飲食多以清淡為主，多喝水，多食用水果、蔬菜等食物，少食辛辣刺激性食物。

7.定期打掃汽車內(nèi)部，及時清理車內(nèi)的飛絮和灰塵。

8.注意消防安全，嚴(yán)禁亂扔煙頭，嚴(yán)禁明火引燃飛絮。

9.春季氣候干燥，容易引發(fā)上火煩躁，注意調(diào)整情緒，保持心態(tài)健康平和。

另有專家指出，楊絮、柳絮本身是無毒性的，但它們會攜帶空氣中的細(xì)菌、病毒、花粉和塵埃形成過敏原，從而導(dǎo)致人體出現(xiàn)皮膚瘙癢、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽，甚至哮喘等一系列過敏癥狀。其中，過敏性鼻炎最為常見。同樣需要提醒的是，伴有鼻炎的哮喘患者，不可忽視對鼻炎的治療。同一個氣道，同一種疾病，上氣道的過敏性鼻炎控制不好，下氣道的哮喘是很難有效控制的。

那么，得了過敏性鼻炎，又該如何治呢？為此專家強(qiáng)調(diào)，過敏性鼻炎絕不能忍一忍就過去。過敏性鼻炎不及時治療會引起相關(guān)的并發(fā)癥，包括過敏性咽喉炎，分泌性中耳炎，支氣管哮喘。尤其是伴有慢性鼻竇炎、支氣管哮喘患者，過敏性鼻炎會誘發(fā)甚至加重病情。

在因無法完全回避過敏原接觸而出現(xiàn)臨床癥狀時，藥物治療就是那根幫助患者改善生活質(zhì)量的“救命稻草”。但過敏性鼻炎的治療是個持久戰(zhàn)，需要醫(yī)生和患者的共同管理，只有規(guī)律用藥才能達(dá)到良好的控制。

“有的患者在用藥后，鼻炎明顯好轉(zhuǎn)，就把藥給停掉了;過段時間，鼻炎又卷土重來?！痹诰驮\過程中，醫(yī)生最擔(dān)心的，還是患者擅自停藥。專家再三強(qiáng)調(diào)，目前鼻噴激素是治療過敏性鼻炎的重要手段之一，拒絕用藥或者只要癥狀有好轉(zhuǎn)就輕易停藥，容易導(dǎo)致過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作。要想達(dá)到最佳治療效果必須先清潔，后用藥，只有使藥物與鼻黏膜充分接觸，才能發(fā)揮出藥物的最大療效。