張 帥 張希晨*
文章從常州老舊小區(qū)景觀適老化更新現(xiàn)狀出發(fā),闡述已更新的老舊小區(qū)留存問(wèn)題。從療愈景觀的視角出發(fā),以常州紅梅新村為例,進(jìn)行景觀空間適老化更新設(shè)計(jì)探索,為老舊小區(qū)景觀適老化更新設(shè)計(jì)提供新的方向。
老舊小區(qū);療愈景觀;適老化;更新設(shè)計(jì)
常州紅梅新村建造于1986年5月,總占地22.5 hm2,共125幢單元樓。設(shè)計(jì)之初在規(guī)劃結(jié)構(gòu)方面,按人流集散規(guī)律形成人字形加環(huán)狀的道路骨架,將小區(qū)分為七個(gè)居住組團(tuán)。在空間設(shè)計(jì)方面,充分利用江南水鄉(xiāng)特點(diǎn),結(jié)合地形由河水將一個(gè)購(gòu)物中心、文化活動(dòng)中心和服務(wù)中心串聯(lián)起來(lái),同時(shí)采用江南院落式布局特點(diǎn)。經(jīng)向紅梅新村居委會(huì)咨詢了解,目前社區(qū)內(nèi)戶籍人口約16 360人,其中60周歲以上老年人約9 730人,老齡化比例達(dá)到59.4%。紅梅新村建設(shè)之初主要目的是解決居民基本的居住問(wèn)題,沒(méi)有考慮適老化設(shè)計(jì),如今難以滿足老年人的生活需求,亟需改造更新。
雖然常州市政府從2016年起對(duì)富強(qiáng)新村、朝陽(yáng)四村北區(qū)等9個(gè)老舊小區(qū)進(jìn)行改造,但改造停留在環(huán)境整治、增加無(wú)障礙設(shè)施的物質(zhì)層面上,沒(méi)有深入研究老年人的精神需求,改造方式存在片面性和局限性。
老年人隨著年齡的增長(zhǎng),神經(jīng)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、感知能力逐漸出現(xiàn)衰退的現(xiàn)象。因此在老舊小區(qū)適老化更新設(shè)計(jì)中,應(yīng)考慮老年人各種能力退化的因素,提供滿足老年人戶外活動(dòng)、人際交往、怡情養(yǎng)性的戶外環(huán)境。越來(lái)越多的學(xué)者對(duì)療愈景觀進(jìn)行研究,研究結(jié)果表明戶外綠色空間對(duì)老人具有重要的身心療愈作用。層次豐富、環(huán)境宜人的療愈景觀空間可以刺激老人感官延緩衰老,并促進(jìn)其社會(huì)交往[1],從而使生理和心理得到療愈。
本文從療愈視角出發(fā),對(duì)老舊小區(qū)景觀適老化更新設(shè)計(jì)進(jìn)行探索,嘗試在景觀空間中融入療愈功能。療愈景觀作為治療與康復(fù)相結(jié)合的自然療養(yǎng)方式,通過(guò)開(kāi)展園藝操作等活動(dòng)讓老人接觸大自然,提高人體免疫功能及自療能力,緩解失落孤獨(dú)等心理問(wèn)題,為居住在老舊小區(qū)的老人提供一個(gè)適宜居住又具有療愈功能的景觀空間。
1983年美國(guó)園藝療法協(xié)會(huì)對(duì)療愈景觀的含義作出詳細(xì)解釋:療愈景觀是以大自然植物為媒介,一方面通過(guò)植物對(duì)人體感覺(jué)神經(jīng)的刺激治療身心健康問(wèn)題,另一方面通過(guò)植物栽培等園藝活動(dòng)對(duì)其生理及心理進(jìn)行調(diào)理的一種療愈方法,可一定程度上緩解社會(huì)的醫(yī)療壓力。使用對(duì)象包括高齡老人、殘疾人、病患者等弱勢(shì)群體。目前療愈景觀的使用人群還包括希望預(yù)防疾病的或需要進(jìn)行身心恢復(fù)的人群,被越來(lái)越多的亞健康人群尤其是老年人群所接受。
療愈景觀設(shè)計(jì)方法包括感官體驗(yàn)法和園藝體驗(yàn)法。感官體驗(yàn)法即在景觀空間中引入人的感知體驗(yàn),通過(guò)植物對(duì)人的視覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)的刺激,達(dá)到治療的目的,以促進(jìn)個(gè)體的身心健康。園藝體驗(yàn)法讓老年人參與園藝活動(dòng),在活動(dòng)中鍛煉身體,促進(jìn)交往[2]。
國(guó)內(nèi)對(duì)療愈景觀的研究起步較晚。2000年,李樹(shù)華在《盡早建立具有中國(guó)特色的園藝療法學(xué)科體系》一文中闡述了國(guó)外園藝療法的研究現(xiàn)狀,指出中國(guó)實(shí)施運(yùn)用園藝療法的迫切性,最后提出園藝療法在中國(guó)本土化運(yùn)用的策略[3]。2006年,修美玲、李樹(shù)華在《園藝操作活動(dòng)對(duì)老年人身心健康影響的初步研究》中研究園藝操作活動(dòng)對(duì)老人身心健康的影響程度,實(shí)驗(yàn)中對(duì)園藝操作前后老人的血壓脈搏進(jìn)行測(cè)量,發(fā)現(xiàn)園藝操作活動(dòng)對(duì)老人的身心健康有一定的改善作用[4]。2013年,李樹(shù)和、劉嶧等人在《針對(duì)不同人群解析園藝療法的實(shí)踐效果》一文中提出了園藝療法不局限于殘疾人、疾病康復(fù)患者等弱勢(shì)群體,可適合于各種人群的觀點(diǎn)[5]。2019年,賀曉波在上海椿萱茂江橋養(yǎng)老公寓景觀設(shè)計(jì)項(xiàng)目中初步探討?zhàn)B老公寓康養(yǎng)景觀設(shè)計(jì)策略,康養(yǎng)景觀能提供適宜老年活動(dòng)的居住空間,提高生活品質(zhì)[6]。
療愈景觀在國(guó)內(nèi)發(fā)展歷史雖較短,但中國(guó)具有深厚的中醫(yī)養(yǎng)生文化和中醫(yī)藥文化基礎(chǔ),為園藝治療在中國(guó)的推行和發(fā)展提供了可行性。在現(xiàn)代療愈景觀的設(shè)計(jì)理念的基礎(chǔ)上,融合中國(guó)傳統(tǒng)地域養(yǎng)生、中醫(yī)五行等思想,設(shè)計(jì)出符合中國(guó)老年人身心行為特征的適老化景觀空間。
療愈景觀可以從身體、精神、社會(huì)三個(gè)方面對(duì)老年人的健康產(chǎn)生積極影響。
(1)身體方面。隨著老年人年齡的增長(zhǎng),身體機(jī)能出現(xiàn)衰退跡象,導(dǎo)致五官的感知度下降。療愈景觀使老年人可以在觀賞、感知植物生長(zhǎng)過(guò)程、品嘗果實(shí)等感官體驗(yàn)過(guò)程中與自然接觸,維持機(jī)體活躍,并強(qiáng)化器官功能。
(2)精神方面。植物環(huán)境周圍的空氣負(fù)離子含量較高,老年人在大自然中散步達(dá)到舒緩生活壓力、放松心情的療效。阿爾茲海默癥的老人可以進(jìn)行園藝治療康復(fù)訓(xùn)練及治療干預(yù),抑郁孤獨(dú)的老人可平抑自身情緒。
(3)社會(huì)方面。園藝活動(dòng)是一項(xiàng)集體性活動(dòng),通過(guò)參加插花、盆栽制作等各種園藝活動(dòng),可以豐富老年人的晚年生活,增加與其他老年人之間交往的機(jī)會(huì)。
在景觀空間中引入人的感知體驗(yàn),通過(guò)景觀元素刺激五感的方法來(lái)改善老年人的身心健康。
1. 紅梅新村平面圖
2. 社區(qū)公園現(xiàn)狀分析圖
(1)視覺(jué)方面。體現(xiàn)在對(duì)空間色彩進(jìn)行合理搭配,研究表明不同顏色對(duì)人的心情會(huì)產(chǎn)生不同影響,冷色使人安靜,暖色使人振奮,但不適用于視覺(jué)障礙的老年群體。
(2)觸覺(jué)方面。通過(guò)增加老年人與景觀的互動(dòng),如通過(guò)手足、皮膚等觸覺(jué)器官感知事物形狀、溫度和材質(zhì)。
(3)聽(tīng)覺(jué)方面??梢胂x(chóng)鳴鳥(niǎo)叫的自然之音、流水潺潺的寧?kù)o之音、樹(shù)葉沙沙的婆娑之音等自然聲音景觀,安撫心靈,為老人提供一個(gè)靜坐冥想的環(huán)境。
(4)嗅覺(jué)方面。利用植物的香氣影響人的精神和情緒,可通過(guò)營(yíng)造芳草植物園,利用植物的芳香營(yíng)造一個(gè)空氣清新、舒適的環(huán)境,使老人呼吸平緩順暢。
(5)味覺(jué)方面。在場(chǎng)地中種植可食性植物,為老人提供可以食用或飲用的自然味覺(jué)刺激元素。
在社區(qū)內(nèi)可開(kāi)展植物培植和園藝操作的集體活動(dòng),老人在此過(guò)程中不僅可以享受親手栽培植物的意趣,還能以園藝為話題促進(jìn)社區(qū)交流,相互幫忙灌溉、施肥、修剪等,這使老人從原來(lái)整天聊天、棋牌活動(dòng)的枯燥生活中解脫出來(lái),創(chuàng)造了一種健康的戶外活動(dòng)方式。社區(qū)工作者們可通過(guò)活動(dòng)策劃組織公眾參與,如定期舉辦園藝工作坊、園藝大賽等。室內(nèi)可以開(kāi)展插花、園藝植物的手工制作等活動(dòng),戶外可以開(kāi)展定植、整枝、采摘等活動(dòng)。
將植物的觀賞功能和療愈性功能相結(jié)合,形成能產(chǎn)生療愈功效的植物景觀體系。療愈性景觀植物的某些分泌物能揮發(fā)到空氣中,殺菌抑菌,吸附有毒氣體,減緩或者控制某些特定疾病的產(chǎn)生。注重以人為本,根據(jù)差異性人群的需求來(lái)設(shè)計(jì)多元化的療愈性植物景觀將會(huì)更有針對(duì)性,能更好發(fā)揮植物的療愈效果[7]。
將社區(qū)內(nèi)老人戶外活動(dòng)的空間按照空間大小級(jí)別分為社區(qū)級(jí)別、組團(tuán)級(jí)別和宅間級(jí)別。
社區(qū)級(jí)別的活動(dòng)場(chǎng)所如社區(qū)公園和社區(qū)活動(dòng)中心,服務(wù)半徑最大,承載著集體性的活動(dòng),例如廣場(chǎng)舞、健身操、太極武術(shù)、球類運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)。組團(tuán)級(jí)別的活動(dòng)場(chǎng)地的服務(wù)人群是居住距離較近的老人,通常形成約5~15人的小群體進(jìn)行各類的興趣活動(dòng),例如棋牌活動(dòng)、健身活動(dòng)、園藝種植、遛鳥(niǎo)遛狗等。宅間級(jí)別包括宅前空間、樓道空間,活動(dòng)內(nèi)容通常是鄰居、好友相互聊天、散步為主,相對(duì)較為私密。本次實(shí)踐研究范圍為紅梅新村內(nèi)服務(wù)人群較大的社區(qū)公園和組團(tuán)活動(dòng)空間(圖1)。
4.2.1 社區(qū)公園現(xiàn)狀
紅梅新村內(nèi)僅一處社區(qū)公園,位于紅梅新村中心地帶。北側(cè)緊靠社區(qū)活動(dòng)中心,西側(cè)為荷塘,南側(cè)為住宅,東側(cè)為社區(qū)主要車行道。場(chǎng)地面積約2 100 ㎡。目前社區(qū)公園的中部是一片雜草叢生的大草坪,處于無(wú)人管理的狀態(tài);南部的小樹(shù)林是一處無(wú)人使用的陰郁角落,西部為濱河步道,常有老人在此釣魚、散步。場(chǎng)地現(xiàn)狀缺少活動(dòng)設(shè)施,植物布置單調(diào)缺乏美感,雕塑缺乏創(chuàng)意和人文關(guān)懷(圖2)。
4.2.2 社區(qū)公園更新
社區(qū)公園作為社區(qū)級(jí)別的活動(dòng)場(chǎng)所,服務(wù)半徑輻射整個(gè)紅梅新村,因此將社區(qū)公園改造為感官花園,吸引整個(gè)社區(qū)居民來(lái)此休憩、交往、康復(fù)運(yùn)動(dòng),提供一個(gè)健康舒適的花園環(huán)境(圖3)。更新后的社區(qū)公園分為視覺(jué)區(qū)、嗅覺(jué)區(qū)、聽(tīng)覺(jué)區(qū)和觸感區(qū)四大片區(qū)(圖4)。
(1)視覺(jué)區(qū)。位于場(chǎng)地的中部和北部,視線通達(dá),可以觀賞到荷塘的景色(圖5)。借助色彩療法,在“花海拾趣”節(jié)點(diǎn)設(shè)計(jì)中選用具有觀賞價(jià)值的花卉,營(yíng)造色彩豐富的花海景觀。保留原有草坪并對(duì)其進(jìn)行修整,為居民提供寬敞的休憩場(chǎng)所,可在草坪上溜寵玩耍,半封閉的種植保證一定的遮陽(yáng)庇陰作用。植物設(shè)計(jì)突出植被的季相性,做到春夏秋三季有花,冬季有綠的視覺(jué)效果。
(2)嗅覺(jué)區(qū)。使用芳香療法,合理配置芳香植物,使其起到藥用價(jià)值,營(yíng)造一個(gè)空氣新鮮、舒適的環(huán)境,促進(jìn)老年人和自然的親密接觸(圖6)?;ǔ夭捎酶卟钍降脑O(shè)計(jì)手法,用微地形圍合的方式營(yíng)造小氣候。在花池中種植日本晚櫻、桂花、梅花等散發(fā)香味的植物。老年人坐在花池邊的公共座椅上,閉目聞著植物所散發(fā)出來(lái)的芬芳,使不安的情緒得到舒緩。
(3)聽(tīng)覺(jué)園。位于場(chǎng)地南部,運(yùn)用翠竹將整個(gè)場(chǎng)地圍合起來(lái)形成較為私密的空間,目的是可以聚集聲音,并通過(guò)水景、假山、竹筒等景觀小品景觀營(yíng)造禪意的空間氛圍。水聲、葉片的沙沙聲、鳥(niǎo)叫蟲(chóng)鳴產(chǎn)生的大自然的聲響能改善老年人的情緒,提供一個(gè)可以靜坐養(yǎng)生的環(huán)境。
(4)觸覺(jué)區(qū)。臨床醫(yī)學(xué)證明所有器官的神經(jīng)末梢都匯聚在足部,適當(dāng)?shù)淖悴看碳た梢员3制鞴贆C(jī)能或達(dá)到自我恢復(fù)的療效。位于場(chǎng)地中部的觸覺(jué)區(qū)鋪設(shè)了卵石鋪地,行走時(shí)可以刺激老人足部的穴位。旁邊還設(shè)置了座位,供老人在鍛煉中途休息。為了滿足不同康復(fù)效果,提供不同強(qiáng)度的刺激,區(qū)域鋪設(shè)了不同粒徑的卵石。另外,在濱水棧道旁種植垂柳,讓老人近距離觸摸感受自然,強(qiáng)化老年人的觸覺(jué)神經(jīng)。
感官花園的主要植物搭配為大喬木點(diǎn)植、小喬木叢植、小灌木片植、草坪的形式,營(yíng)造豐富的綠化空間層次。孤植樹(shù)可選用銀杏,入秋后葉色漸變?yōu)辄S色,與樹(shù)下配植的小葉女貞、大葉黃楊形成色彩豐富的豎向景觀。風(fēng)雨廊通過(guò)彩葉藤本植物,如爬山虎,進(jìn)行綠化覆蓋,不僅提高了社區(qū)公園的綠化率,也豐富了綠化的空間層次。
3. 社區(qū)公園平面布置圖
4. 社區(qū)公園功能分區(qū)圖
5. 視覺(jué)區(qū)效果圖
6. 嗅覺(jué)區(qū)鳥(niǎo)瞰圖
4.3.1 組團(tuán)活動(dòng)空間現(xiàn)狀
選取57棟與61棟的組團(tuán)活動(dòng)空間進(jìn)行療愈景觀設(shè)計(jì)。目前場(chǎng)地的主要功能為該組團(tuán)的居民種植花草、晾曬衣物、打牌下棋。部分老年人在公共綠地上圈占菜園,已經(jīng)形成規(guī)模的小菜園。調(diào)研隨處可見(jiàn)在公共綠地上堆滿各樣的“種菜盆”“種菜桶”,老人利用廢棄的生活用品種植蔬菜。大部分菜園經(jīng)過(guò)居民精心料理,綠意盎然充滿生機(jī),少部分菜園疏于管理,地被出現(xiàn)枯萎或無(wú)序生長(zhǎng)的狀態(tài)。這種居民自發(fā)性的種植行為在一定程度上破壞社區(qū)整體環(huán)境風(fēng)貌,缺乏規(guī)范化的設(shè)計(jì)和管理[8]。此外,底層居民在自己后院墻上開(kāi)門出入住宅,并在公共綠地上違章搭建構(gòu)筑物。場(chǎng)地內(nèi)缺少活動(dòng)設(shè)施,一些老年人自帶家中的桌椅板凳坐在住宅單元入口、步行空間進(jìn)行打牌下棋等休閑活動(dòng)(圖7)。場(chǎng)地的主要樹(shù)種以法國(guó)梧桐、國(guó)槐為主,棕櫚作為景觀觀賞樹(shù)孤植,灌木主要以小葉女貞為主,草坪為混播草,植物色彩和景觀層次性較為單一。植物配置沒(méi)有考慮老年人的特殊情況,如道路兩旁種植的法國(guó)梧桐的飄絮會(huì)引發(fā)老年人呼吸問(wèn)題。
4.3.2 組團(tuán)活動(dòng)空間更新
對(duì)該區(qū)域進(jìn)行環(huán)境整治,拆除底層居民搭建的違章建筑,清理雜物和封除后門。將組團(tuán)綠化空間改造為園藝活動(dòng)區(qū)(圖8),老年人可在此區(qū)域進(jìn)行園藝種植活動(dòng)。開(kāi)展以植物為紐帶的社交活動(dòng),為社區(qū)居民提供日常休息、親子互動(dòng)、自然教育的場(chǎng)所。從某種程度上使老年人參與社區(qū)的更新設(shè)計(jì)與維護(hù),與社區(qū)景觀空間產(chǎn)生互動(dòng)。更新后的場(chǎng)地分為園藝體驗(yàn)區(qū)、農(nóng)耕體驗(yàn)區(qū)、共享交流區(qū)三大功能區(qū)域(圖9),滿足植物生長(zhǎng)、居民種植作業(yè)的需求。
(1)園藝體驗(yàn)區(qū)。設(shè)置花卉、水生植物、多肉植物、蔬菜四個(gè)種植模塊。場(chǎng)地通過(guò)花卉模塊圍合起來(lái),保證了私密性?;ɑ苣K選用芳香類植物搭配,如迷迭香、薰衣草、羅勒等。水生植物模塊選擇喜濕的水生植物營(yíng)造水景,如水蔥、千屈菜等[9]。多肉植物模塊用石塊及各類卵石,并點(diǎn)綴種植多肉植物。蔬菜模塊選擇一些觀賞性比較強(qiáng)的蔬菜品種,如櫻桃、黃瓜、茄子等。將園藝操作臺(tái)的高度設(shè)置成1.2 m,抬升的操作花壇和花臺(tái)可以讓老人無(wú)需彎腰便可觸及植物。同時(shí)操作臺(tái)的底部距地0.65 m,以便坐輪椅的老人雙腳可剛好放入,抬手就可以進(jìn)行園藝種植。
(2)農(nóng)耕體驗(yàn)區(qū)。分為采摘區(qū)和耕種區(qū),在其中種植可食性植物,打造社區(qū)中的“農(nóng)家果園”(圖10)。耕種區(qū)主要種植生長(zhǎng)周期較短且具有一定觀賞性的作物,如小麥、玉米等。采摘區(qū)主要利用廊架種植葡萄等攀援植物,在果實(shí)成熟的季節(jié),居民可體驗(yàn)采摘果實(shí)的樂(lè)趣。另外,在農(nóng)耕體驗(yàn)區(qū)的旁邊放置木質(zhì)桌椅,供老年人進(jìn)行微景觀制作、插花等活動(dòng)。這些活動(dòng)均為老人提供可以食用或飲用的自然味覺(jué)刺激元素。
以植物栽培和園藝操作的方式進(jìn)行的社區(qū)活動(dòng),是居民恢復(fù)身心健康的重要手段。不僅可以增強(qiáng)鄰里間社交活動(dòng),還能促使老年人走出家門,體會(huì)季節(jié)的變化和植物的成長(zhǎng)過(guò)程,加強(qiáng)對(duì)大自然的認(rèn)識(shí)和對(duì)生命的熱愛(ài)。中國(guó)是農(nóng)業(yè)大國(guó),目前一代老年人年輕時(shí)或多或少參與過(guò)種植活動(dòng),場(chǎng)地運(yùn)用一些閑置的農(nóng)耕用具作為景觀小品,喚起老年人對(duì)過(guò)往生活的回憶,増加場(chǎng)所的歸屬感。此外,還需要加強(qiáng)綠化的后期養(yǎng)護(hù)管理,對(duì)植被定期清理修剪。鼓勵(lì)老年人認(rèn)養(yǎng)社區(qū)的植物并參與到養(yǎng)護(hù)工作中,這樣能減少綠化維護(hù)的成本,同時(shí)增強(qiáng)老年人對(duì)社區(qū)的歸屬感。
(3)共享交流區(qū)。位于場(chǎng)地西側(cè),原址的槐樹(shù)生長(zhǎng)茂盛,老年人喜歡在樹(shù)下自行搭棚遮陽(yáng)避雨,搬著自家板凳桌椅在此閑坐聊天。老年人都會(huì)對(duì)自己熟悉的地方有特殊的偏愛(ài),往往不愿改變熟悉的活動(dòng)環(huán)境。因此合理利用樹(shù)下空間,在其周圍新建休憩設(shè)施,不僅可以滿足居民休閑活動(dòng)需求,也為社區(qū)提供了舉辦組織園藝活動(dòng)的場(chǎng)所。休閑廊架的設(shè)計(jì)靈感來(lái)自于傳統(tǒng)的江南民居聚落,粉墻黛瓦的江南民居、連綿起伏的屋頂產(chǎn)生了強(qiáng)烈的群體形式。廊架創(chuàng)造了屋頂重新組合再現(xiàn)的群體形式,片狀交錯(cuò)的頂消解了構(gòu)筑物的體量感,增加了對(duì)場(chǎng)地的圍合感。
一個(gè)觀賞性與實(shí)用性兼顧的療愈景觀空間不僅可以提升社區(qū)的環(huán)境品質(zhì),還能豐富社區(qū)文化生活。老年居民參與植物種植、管理、采摘的園藝體驗(yàn)環(huán)節(jié),得到體能鍛煉、自信培養(yǎng),促進(jìn)了鄰里之間的交流。本文 通過(guò)分析常州老舊小區(qū)適老化改造的問(wèn)題、國(guó)內(nèi)外療愈景觀研究現(xiàn)狀,并結(jié)合老年人生理和心理需求,歸納出療愈視角下老舊小區(qū)適老化景觀更新設(shè)計(jì)策略,利用感官體驗(yàn)和園藝體驗(yàn)的設(shè)計(jì)方法來(lái)指導(dǎo)紅梅新村景觀適老化更新的實(shí)踐。將療愈景觀介入適老化景觀更新設(shè)計(jì)中是對(duì)十三五“大健康”戰(zhàn)略的一種詮釋,為日后老舊小區(qū)適老化景觀更新設(shè)計(jì)提供參考和借鑒。
7. 57棟與61棟的組團(tuán)活動(dòng)空間現(xiàn)狀分析
8. 園藝活動(dòng)區(qū)平面布置圖
9. 園藝活動(dòng)區(qū)功能分區(qū)圖
10. 農(nóng)耕體驗(yàn)區(qū)效果圖