• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      刺激五感驅(qū)除困意

      2020-06-26 06:26:21
      文萃報·周二版 2020年24期
      關(guān)鍵詞:清涼油深吸氣風(fēng)油精

      學(xué)習(xí)、工作、開會、駕駛等時候,困意突然襲來,輕則耽誤事情,重則威脅生命。試試?yán)梦甯衼泶碳ど窠?jīng),讓自己打起精神,趕走困意。①嗅覺刺激:用香、涼的氣味刺激嗅覺,如花露水、清涼油、風(fēng)油精。②觸覺刺激:用冷水洗把臉。③視覺刺激:在室內(nèi)添置色彩艷麗的飾物或花草。④味覺刺激:喝檸檬汁或苦丁茶。⑤聽覺刺激:開車時聽些曲調(diào)明快的音樂、相聲小品。

      此外,打哈欠緩解疲勞。打哈欠時,口腔和咽喉部肌肉強(qiáng)烈收縮、胸腔擴(kuò)展,使肺部可以吸入更多的空氣,促使血氧含量增加;面部肌肉牽拉刺激到淚腺,引起淚腺分泌淚液,濕潤眼球。深吸氣后,體內(nèi)大量二氧化碳又會隨著長呼氣排出,這個過程能放松神經(jīng)和肌肉,減少困意。

      (摘自《勞動午報》)

      猜你喜歡
      清涼油深吸氣風(fēng)油精
      學(xué)會咳嗽好得快
      聰明的蚊子
      風(fēng)油精引發(fā)的鬧劇
      深吸氣量在慢性阻塞性肺疾病患者中的臨床應(yīng)用價值
      頸、腰、膝疾病的自我運(yùn)動療法
      中國游客埃及行 清涼油當(dāng)小費(fèi)成“通行貨幣”
      今日文摘(2016年24期)2016-11-26 21:50:43
      清涼油的神奇妙用
      風(fēng)油精的妙用
      健康必讀(2016年3期)2016-04-27 13:09:42
      風(fēng)油精的妙用
      飲食保健(2016年10期)2016-04-12 10:33:36
      清涼油的神奇妙用
      文安县| 乳源| 平远县| 中宁县| 呼伦贝尔市| 长垣县| 景宁| 柞水县| 通江县| 纳雍县| 施秉县| 大余县| 贞丰县| 启东市| 托克逊县| 都匀市| 淮安市| 义乌市| 区。| 静宁县| 大渡口区| 来凤县| 彰化市| 宽甸| 类乌齐县| 庆云县| 屯留县| 遂溪县| 新宁县| 凤台县| 黑水县| 海林市| 万盛区| 佛山市| 澄迈县| 常宁市| 宜昌市| 彝良县| 虎林市| 蓬莱市| 海兴县|