每天沙拉、水果當(dāng)飯吃“00后”女生卵巢早衰

“隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，工作生活節(jié)奏加快，加上不良的生活方式和心理、精神因素的影響，極易導(dǎo)致卵巢功能不全等問(wèn)題?！闭憬嗅t(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院婦科名中醫(yī)何賽萍教授告訴記者，在她的門診里有不少卵巢功能不全、卵巢早衰的患者，其中已經(jīng)有不少“00后”。

“現(xiàn)在很多女孩子習(xí)慣每天不吃主食，只吃一點(diǎn)沙拉或者水果、代餐代替，覺(jué)得這是綠色飲食，其實(shí)這是個(gè)很大的誤區(qū)?！焙钨惼颊f(shuō)，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，這樣的節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪下降，而合成雌激素的主要原料就是脂肪。體內(nèi)脂肪不足，就會(huì)導(dǎo)致雌激素合成不足，雌激素減少又會(huì)引起月經(jīng)紊亂，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)，容易造成卵巢功能早衰，若治療不及時(shí)，甚至?xí)斐膳圆荒苌Ｂ殉苍缢ビ謺?huì)反過(guò)來(lái)加重月經(jīng)紊亂，如此一來(lái)，就形成了惡性循環(huán)。

對(duì)于日常調(diào)養(yǎng)，何賽萍建議：平時(shí)注意良好的生活和飲食規(guī)律就是對(duì)卵巢最好的保養(yǎng)。

（摘自《都市快報(bào)》）