回應“半數(shù)人不知自己患糖尿病”
2020年6月25日《南方周末》科學版
我建議國家衛(wèi)生健康管理部門牽頭,在充分調(diào)研、分析基礎上,制定有針對性的降低糖尿病發(fā)病率和控制糖尿病向并發(fā)癥轉(zhuǎn)化的戰(zhàn)略,本著預防為主的原則多方面著手,以久久為功的韌勁,扭轉(zhuǎn)中國人糖尿病高發(fā)的可怕狀態(tài)。
可以借鑒很多發(fā)達國家的做法,制定更科學的食品國家標準,對食物、飲料、餐館所提供的餐食中的含糖量、含鹽量嚴格限制,降低由于攝入過多的鹽和糖對人體血管及微循環(huán)系統(tǒng)的傷害。再進一步來說,國家可以嘗試通過稅收等調(diào)控手段,對遵守國家食品衛(wèi)生標準的企業(yè)進行獎勵,反之懲罰,從源頭上治理。企事業(yè)單位應把員工的腰圍控制納入到個人健康衛(wèi)生管理的指標中,嘗試對那些大腹便便、管不住嘴和邁不開腿的人士,大幅增加其健康保險個人支付的比例,促進每個人從自身做起,養(yǎng)成健康的生活方式,降低因肥胖而罹患糖尿病的風險。對于廣大農(nóng)村地區(qū)來說,防止糖尿病發(fā)病和加重的工作尤為艱巨,如何在吃飽的同時,減少淀粉的攝入量,增加蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,應該作為一項課題來深入研究。
北京?劉潤安?運動科學研究生