摘 要：自2016年中央發(fā)布了《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》以來，各部門加強(qiáng)落實(shí)了健康管理工作。由于上個(gè)世紀(jì)的“氣功熱”造成了社會(huì)不良風(fēng)氣，政府部門加強(qiáng)了科學(xué)規(guī)范的文件，要求健身氣功傳播范圍的規(guī)范性，同時(shí)也穩(wěn)定了人民對(duì)健身氣功的信任度，有利于實(shí)現(xiàn)氣功的可持續(xù)發(fā)展。本文以保山市為例，探討了氣功的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：健康要求;保山;氣功

隨著健身氣功人群的增多，練習(xí)方式與套路功法呈現(xiàn)多元化趨勢(shì)，傳統(tǒng)的動(dòng)作難以滿足人們的需求，因此健身氣功在普及與發(fā)展非常關(guān)鍵，同時(shí)人們對(duì)健身氣功的認(rèn)知也很重要。為了促進(jìn)健身氣功的有序發(fā)展，政府單位必須盡快加強(qiáng)改革策略。

一、當(dāng)前環(huán)境中健康中國(guó)背景下健身氣功在保山市開展的弊端

（一）資源配置的不均衡性

中國(guó)健身氣功局提出了和諧站點(diǎn)工程后，主管部門就國(guó)內(nèi)外健身氣功做了監(jiān)督管理工作，國(guó)家將大量經(jīng)費(fèi)用于基層站點(diǎn)建設(shè)中，同時(shí)也注重了基層人員技術(shù)與理論的指導(dǎo)。但是保山市屬于偏遠(yuǎn)地區(qū)，資金受限，人民群眾對(duì)健身氣功缺乏認(rèn)知了解。此外，一帶一路政策推廣中，健身氣功培訓(xùn)人員缺乏動(dòng)力，教練員綜合素養(yǎng)參差不齊。

（二）評(píng)價(jià)規(guī)則的不合理性

健身氣功規(guī)則自制定以來，健身氣功功法的講解缺乏深度性，從呼吸到心里調(diào)節(jié)，很多人并不懂規(guī)范的動(dòng)作要求，忽略了健身氣功的本質(zhì)，導(dǎo)致人民對(duì)健身氣功的養(yǎng)生理念上具備錯(cuò)誤導(dǎo)向。健身氣功需要的使健康，并非表演。

（三）生存方式的封閉性

健身氣功的推廣時(shí)間不長(zhǎng)，同時(shí)缺乏較廣的發(fā)展規(guī)模，產(chǎn)品開發(fā)受到限制，不利于健身氣功的普及開展。隨著國(guó)家政策的支持，健身氣功也加強(qiáng)與養(yǎng)生公司的合作，例如“云南首個(gè)‘雙料健身氣功培訓(xùn)基地”的掛牌成立，但是部分健身氣功缺乏規(guī)范性，不利于健身氣功的發(fā)展。

二、健康中國(guó)背景下健身氣功在保山市開展的策略

（一）創(chuàng)編多種類型健身氣功功法

我國(guó)創(chuàng)設(shè)的健身氣功功法獲取了良好的反饋效果，動(dòng)作素材源于古代歷史文獻(xiàn)，同時(shí)融入當(dāng)代的流派精華，注重現(xiàn)代醫(yī)學(xué)美學(xué)的指導(dǎo)，涵蓋養(yǎng)生滋補(bǔ)的功效。

教練員還可以引入創(chuàng)新性元素，不一定要將思維限制于傳統(tǒng)的健身氣功項(xiàng)目中。提升人民群眾身體素養(yǎng)的動(dòng)作較多，教練員通過選擇社會(huì)上流行的鍛煉方式，來篩選人民群眾感興趣的項(xiàng)目，從而調(diào)動(dòng)人民群眾的健身氣功練習(xí)積極性。在多媒體高速發(fā)展的趨勢(shì)下，我國(guó)進(jìn)入了信息化時(shí)代，健身氣功教練員也可以將信息技術(shù)資源引入健身氣功課程中。譬如健身氣功教練員可以借助多媒體資源選擇現(xiàn)代化流行的鍛煉形式，人民群眾們通過觀看視頻資源來模仿肢體動(dòng)作。整個(gè)過程不僅拉近了大家的距離，而且也滿足了人民群眾對(duì)健身氣功課程的新鮮感。打造多方位健身內(nèi)容，促進(jìn)人們的多元化需求。

（二）遵循健身氣功傳統(tǒng)存在形式

健身氣功的健身講究修身養(yǎng)性，天人合一的思想境界。當(dāng)前環(huán)境中，健身氣功的發(fā)展依舊具備武術(shù)積極的投射，相似的競(jìng)賽準(zhǔn)則違背了健身氣功的本質(zhì)。從理性和物質(zhì)的同一個(gè)角度出發(fā)的，也就是說，要統(tǒng)一董事會(huì)的兩面，這里的“理性”是指自然的“理性”，是指心理學(xué)的“理性”，自然的“理性”是指一切事物的本質(zhì)和根源。是心作為一種冥想狀態(tài)的反映。達(dá)到此等境界首先要“明心”，“心”，即人的自我意識(shí)、思維情感;是認(rèn)識(shí)物、欣賞美和創(chuàng)造藝術(shù)品的主體;也是統(tǒng)攝五官感受、控制思想行為的主宰。所有這系列心理范疇，都由“心”因感受而演生。所謂心的純潔，而排除心的觀念，保護(hù)自然，恢復(fù)心態(tài)，也是一種自我升華、自我表達(dá)，在心理學(xué)的角度上，代表著一種誠(chéng)實(shí)的發(fā)展和反思。因此人民群眾應(yīng)注重健身氣功的簡(jiǎn)約化，避免虛化神秘。

（三）積極開展社區(qū)健身氣功活動(dòng)

我國(guó)教育部門指出，社區(qū)健身氣功教育需要涵蓋運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、運(yùn)動(dòng)技能、心理健康與社會(huì)適應(yīng)等模塊，圍繞人民群眾制定科學(xué)合理的健身氣功訓(xùn)練目標(biāo)。人民群眾通過個(gè)人的興趣愛好來選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為課程，從而促進(jìn)個(gè)性發(fā)展。健身氣功作為一項(xiàng)以腳支配球?yàn)橹鞯倪\(yùn)動(dòng)，通過兩隊(duì)傳遞運(yùn)球的過程中以球射門數(shù)量為依據(jù)來判定勝負(fù)。人民群眾大都喜歡選擇健身氣功項(xiàng)目，因此健身氣功教練員需要不斷提升個(gè)人的健身氣功運(yùn)動(dòng)技能，并且強(qiáng)化基礎(chǔ)技能的講解，包括踢球、停球、運(yùn)球、頭頂球、搶截球等組合技術(shù)，使人民群眾明確基礎(chǔ)的常用技術(shù)。教練員在健身氣功教案設(shè)計(jì)上需要參考人民群眾的基礎(chǔ)水平，并且落實(shí)好積極工作，設(shè)置科學(xué)合理的考核模式。健身氣功教練員作為健身氣功課程的主要授課教練員，其綜合素養(yǎng)對(duì)社區(qū)健身氣功課程的開展具有重要影響。因此健身氣功教練員應(yīng)堅(jiān)持以人為本的教學(xué)原則，將人文關(guān)懷滲透到理論課程與實(shí)踐課程中。健身氣功教練員的興趣愛好對(duì)人民群眾也會(huì)產(chǎn)生導(dǎo)向影響。所以健身氣功教練員應(yīng)積極開展健身氣功積極運(yùn)動(dòng)，在掌握健身氣功基礎(chǔ)技能的基礎(chǔ)上形成個(gè)人的特色教學(xué)風(fēng)格。有經(jīng)濟(jì)條件的政府單位還可以承擔(dān)健身氣功教練員的外出培訓(xùn)費(fèi)用，鼓勵(lì)健身氣功教練員將健身氣功練習(xí)到的先進(jìn)理念運(yùn)用于課程更新中，不斷提升健身氣功教練員的綜合素質(zhì)，帶動(dòng)社區(qū)運(yùn)動(dòng)的全面發(fā)展。運(yùn)用多元化的教學(xué)模式來提升人民群眾的健身氣功練習(xí)興趣。教練員可以以小組為單位來研究技術(shù)要領(lǐng)，鼓勵(lì)人民群眾在包抄練習(xí)中具備戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。當(dāng)教練員講解完戰(zhàn)術(shù)后，可以開展健身氣功積極，引導(dǎo)人民群眾在與同伴合作的過程中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，從而提升人民群眾的人際交往能力。教練員在開展教學(xué)活動(dòng)之前需要提前調(diào)查人民群眾對(duì)健身氣功技術(shù)的掌握能力，采用分層教學(xué)模式來講解。人民群眾普遍的理解能力較強(qiáng)，教練員在分配組隊(duì)后進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)，能利于健身氣功運(yùn)動(dòng)的有效普及。

（四）營(yíng)造社區(qū)健身氣功積極氛圍

開展社區(qū)健身氣功積極運(yùn)動(dòng)，積極調(diào)動(dòng)人民群眾的參與性。政府單位應(yīng)建立激勵(lì)機(jī)制，為人民群眾提供一個(gè)健身氣功運(yùn)動(dòng)檢驗(yàn)水平的平臺(tái)，在社區(qū)中營(yíng)造積極向上的健身氣功氛圍，能幫助健身氣功生展現(xiàn)自我，增強(qiáng)對(duì)健身氣功運(yùn)動(dòng)的信心。健身氣功教學(xué)期間設(shè)置小組積極活動(dòng)，有利于教練員發(fā)現(xiàn)單位的健身氣功人才。單位競(jìng)賽不僅能促進(jìn)團(tuán)隊(duì)友誼，增強(qiáng)單位的凝聚力，而且能為個(gè)別優(yōu)秀的健身氣功生尋找更廣的發(fā)展。社區(qū)單位相對(duì)較多，競(jìng)賽場(chǎng)地收到一定的限制，要求健身氣功教練員結(jié)合實(shí)際情況合理分配，將陽光健身氣功理念融入積極中。值得注意的是，教練員應(yīng)防止人民群眾水平差異較大的情況出現(xiàn)。競(jìng)賽可以從某種層面上來檢測(cè)健身氣功課程的教學(xué)質(zhì)量，有利于政府單位積極改善教學(xué)工作，同時(shí)培養(yǎng)人民群眾對(duì)健身氣功課程的熱情。值得注意的是，政府單位應(yīng)公平公正的開展健身氣功競(jìng)賽，避免出現(xiàn)成績(jī)虛報(bào)、造假等行為。當(dāng)越來越多的人民群眾投入健身氣功課程中，人民群眾的健康水平將獲得有效提升。為了調(diào)動(dòng)人民群眾的參與積極性，可以對(duì)表現(xiàn)較好的人民群眾給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。政府單位還可以設(shè)置年級(jí)梯隊(duì)，積極引入健身氣功，為人民群眾爭(zhēng)取更好的資源。

社區(qū)單位教練員應(yīng)堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)的原則，開展心理教育課程，有利于引導(dǎo)社區(qū)單位生更好地適應(yīng)未來的發(fā)展，促進(jìn)其茁壯成長(zhǎng)。通過與人民群眾良好互動(dòng)溝通，給予對(duì)應(yīng)的積極意見，使人民群眾樹立正確的人生觀念，從而達(dá)到良好的教育目標(biāo)。應(yīng)關(guān)注下列幾點(diǎn)：社區(qū)單位生年齡差異較大，心理教育課程因設(shè)定不同年齡階段;由于社區(qū)單位生存在性別差異，教練員對(duì)教育的方式也應(yīng)根據(jù)性別來定。由此可見，社區(qū)單位院校在開展心理教育課程期間，教育部門對(duì)教練員的講座、輔導(dǎo)內(nèi)容、心理咨詢課程提出更多要求。教練員應(yīng)關(guān)注心理過程、個(gè)性心理特點(diǎn)與心理素質(zhì)、生理素質(zhì)等元素。興趣是引導(dǎo)人民群眾開展健身氣功練習(xí)活動(dòng)的重要元素。

健身氣功在多元化趨勢(shì)背景下，社區(qū)單位人民群眾心理矛盾問題突出，但是可塑性較強(qiáng)。就從這點(diǎn)上來看，生活環(huán)境中的消極因素對(duì)社區(qū)單位人民群眾產(chǎn)生不良影響。從網(wǎng)絡(luò)電視等視頻資源來看，應(yīng)加強(qiáng)正面引導(dǎo)作用。由于網(wǎng)絡(luò)資源屬于多層次綜合性的媒體、滲透力與影響力較強(qiáng)。由此可見，為了順利開展心理教育工作，應(yīng)基于現(xiàn)實(shí)情況，同時(shí)結(jié)合社區(qū)單位人民群眾的實(shí)際情況。采用因地制宜，因時(shí)制宜的教育模式。金融資本的合理配置，能夠?qū)崿F(xiàn)有效的財(cái)政落實(shí)，將專項(xiàng)資金運(yùn)用于社區(qū)單位心理健康教育活動(dòng)中，可以提升社區(qū)單位學(xué)校的文化教育質(zhì)量，給予社區(qū)單位人民群眾更多的關(guān)心。另外，為了考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)。更好地促進(jìn)社區(qū)單位人民群眾心理素質(zhì)的發(fā)展與全面發(fā)展，成為社會(huì)的人才，學(xué)校與社會(huì)應(yīng)共同努力，加大社會(huì)宣傳力度，引起社會(huì)的廣泛關(guān)注。社區(qū)中的教育資源十分豐富，是以人民群眾為主體開展全面教育的重要平臺(tái)。社區(qū)應(yīng)積極參與人民群眾教育里，滿足社區(qū)單位學(xué)校的心理健康教育需求，在健身氣功練習(xí)中起了關(guān)鍵作用，強(qiáng)制性的健身氣功練習(xí)會(huì)降低人民群眾的積極性。教練員可以引導(dǎo)人民群眾在心里教育課程中，樹立自我效能感。雖然某些人民群眾的心理健康教育理念不符合標(biāo)準(zhǔn)答案，但是教練員可以從人民群眾的發(fā)言中提取閃觀點(diǎn)，同時(shí)給予肯定，使人民群眾體驗(yàn)到成功的快樂;給予社區(qū)單位人民群眾的生活指導(dǎo)老師，增進(jìn)雙方間的溝通與聯(lián)系。教練員應(yīng)積極觀察其心理特征，由此可見，心理健康教育與健康氣功之間的關(guān)系非常密切，不能將其獨(dú)立來。

（五）拓寬生存方式加快產(chǎn)業(yè)步伐

《世界知識(shí)產(chǎn)權(quán)組織版權(quán)條約》強(qiáng)調(diào)了在一帶一路政策領(lǐng)導(dǎo)下的健身氣功重要性，政府單位應(yīng)積極支持，提供部分免費(fèi)資料，普及健康氣功的知識(shí)點(diǎn)，引導(dǎo)人們?cè)跐夂竦慕∩須夤Ψ諊芯毩?xí)，加強(qiáng)人們的練習(xí)積極性。促進(jìn)健身氣功產(chǎn)業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，有利于實(shí)現(xiàn)當(dāng)?shù)亟∩須夤Ξa(chǎn)業(yè)資源的科學(xué)化分配，也是科學(xué)利用健身氣功產(chǎn)業(yè)資源的重要途徑，由于當(dāng)前的很多地區(qū)具備豐富的健身氣功產(chǎn)業(yè)資源，為健身氣功產(chǎn)業(yè)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)，但是，由于在健身氣功產(chǎn)業(yè)產(chǎn)業(yè)資源的使用過程中出現(xiàn)了很多弊端，不利于提升健身氣功產(chǎn)業(yè)資源的效率以及增強(qiáng)健身氣功產(chǎn)業(yè)資源的使用信，直接降低了健身氣功產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟(jì)產(chǎn)值，通過有效對(duì)健身氣功產(chǎn)業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)進(jìn)行優(yōu)化調(diào)整，不僅能夠促進(jìn)健身氣功產(chǎn)業(yè)資源的改善，而且能夠提升健身氣功產(chǎn)業(yè)資源的利用率，高效實(shí)現(xiàn)健身氣功產(chǎn)業(yè)資源使用的科學(xué)性，由此可見，提升健身氣功產(chǎn)業(yè)資源的利用效率，有利于推動(dòng)當(dāng)?shù)亟∩須夤Ξa(chǎn)業(yè)經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)的結(jié)構(gòu)發(fā)展，在健身氣功產(chǎn)業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整的過程中，有利于實(shí)現(xiàn)農(nóng)產(chǎn)品在健身氣功產(chǎn)業(yè)市場(chǎng)中的競(jìng)爭(zhēng)力，由于當(dāng)前階段的消費(fèi)者對(duì)健身氣功產(chǎn)業(yè)產(chǎn)品的追求較高，朝著高質(zhì)量，高檔次的方向發(fā)展，其實(shí)調(diào)整健身氣功產(chǎn)業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)不僅能夠?qū)崿F(xiàn)健身氣功產(chǎn)業(yè)產(chǎn)業(yè)種植程序的優(yōu)化途徑，而且有利于提升健身氣功產(chǎn)業(yè)產(chǎn)品的質(zhì)量，問當(dāng)代健身氣功產(chǎn)業(yè)產(chǎn)品的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力提升具有重要意義。健身氣功自從開展以來，政府需要解決的問題越來越多，中國(guó)也構(gòu)建了健身氣功產(chǎn)業(yè)化。通過積極開創(chuàng)健身氣功品牌，能研發(fā)一系列產(chǎn)品，實(shí)現(xiàn)健身氣功的產(chǎn)業(yè)化發(fā)展。

三、結(jié)語

綜上所述，健身氣功功法種類豐富，國(guó)家必須加強(qiáng)對(duì)健身氣功的技術(shù)與理論指導(dǎo)，積極優(yōu)化資源配置，落實(shí)好全民普及工作，使人們?nèi)罕娫诤?jiǎn)約的過程中了解中國(guó)風(fēng)的文化。同時(shí)在健身氣功中獲取健康。

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課題：本文系2018年度保山學(xué)院社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目“健康中國(guó)背景下健身氣功在保山市開展現(xiàn)狀研究”（課題編號(hào)BYMS201811）支持

作者簡(jiǎn)介：安林繼（1982-），男，漢族，云南昌寧人，碩士，講師，主要研究方向?yàn)槊褡鍌鹘y(tǒng)體育。