再炎熱的天，也別太貪涼哦

文/朱斌

夏季，冰棍雪糕一吃，冰鎮(zhèn)飲料喝下肚，透心兒涼。不過新聞就有點(diǎn)嚇人了——7歲男孩樂樂，吃三根冰棍后覺得胃痛，此后多次吐血，在醫(yī)院，24小時(shí)內(nèi)輸血量高達(dá)8000毫升以上。

別被嚇著了，看新聞描述，這孩子本來就患有潰瘍病，加上冰棍的冷刺激，這才出現(xiàn)了大出血，算小概率事件。不過，夏季吃生冷食物，引起孩子腹痛、腹瀉，發(fā)生率卻是非常高的，值得關(guān)注。

腸痙攣

小兒急性腹痛中，最為常見的是腸痙攣（又稱痙攣性腸絞痛）。小兒吃大量冷食，常引發(fā)這種疾病。

孩子胃腸道運(yùn)動(dòng)功能不如成人，若過食冷飲，胃腸道局部受到冷刺激，血管收縮，供血不足，運(yùn)動(dòng)功能失調(diào)，便會(huì)引起腸壁肌肉痙攣，從而發(fā)生腹痛。

這種腹痛是突然發(fā)作的，疼痛在肚臍周圍比較顯著，可持續(xù)數(shù)分鐘或數(shù)十分鐘，時(shí)作時(shí)止。若一直疼痛不止，應(yīng)盡快就醫(yī)。

腸梗阻

孩子的腸胃調(diào)節(jié)功能差，冷刺激使胃與腸道的蠕動(dòng)失去了正常規(guī)律，迫使一段腸道“套進(jìn)”另一段腸腔中去，造成腸道不通。腸道里的東西如食物、糞便等就堆積在腸子里，引起腸絞痛、嘔吐、腹脹，這叫腸梗阻，也是幼兒多發(fā)疾病。要及時(shí)就醫(yī)，一旦腸壞死、中毒性休克，可危及生命。

胃潰瘍

如今胃潰瘍小患兒的數(shù)量在增加，這跟小朋友飲食、睡眠不規(guī)律，抵抗力不佳，吃過多膨化食品、油炸食品等有關(guān)。若患者過多食用冰凍食物，很容易引起胃潰瘍的急性發(fā)作。

在日常，胃潰瘍主要表現(xiàn)為腹部或臍周疼痛，間歇性反復(fù)發(fā)作，有規(guī)律疼痛，如餐后、季節(jié)變換時(shí)容易發(fā)作，還有腹脹的癥狀，伴有消化不良、食欲差。

若孩子已經(jīng)有這類癥狀或家人患胃部疾病，最好帶孩子去做碳13檢測，查一下是否攜帶幽門螺旋桿菌，它具有傳染性，與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎等胃腸疾病有極大關(guān)系。及早發(fā)現(xiàn)疾病，慎選日常飲食，就能預(yù)防大出血這樣的意外發(fā)生。

急性胃黏膜病變

經(jīng)常大量食用生冷食物，使胃黏膜受刺激，長期處于充血狀態(tài)，可引起急性胃黏膜病變。

急性胃黏膜病變常表現(xiàn)為上腹痛，起病較急，有黑便，時(shí)有嘔吐癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)突然嘔血。它發(fā)病快，緩解也快，有時(shí)稍微控制飲食，疼痛就可緩解，因此，很容易被家長忽略，延誤治療。對(duì)孩子而言，若出現(xiàn)胃黏膜病變征兆，最好到醫(yī)院就診。

鏈接：夏吃冷飲三原則

除胃腸道的不適外，兒童吃進(jìn)大量冷飲，會(huì)影響正常飲食，乃至消化功能下降，食欲不振，影響營養(yǎng)吸收。

能用涼白開水代替冷飲，是最佳做法?？纱鬅崽斓模购⒆映岳滹?，很難做到。那么，可采取下列措施，保護(hù)孩子的腸胃。

一是適時(shí)。清晨、飯前、飯后以及激烈運(yùn)動(dòng)后都不適合吃冷飲。冷飲糖分過高，飯前吃容易導(dǎo)致吃飯沒食欲；若在飯后吃，吃完熱飯就吃冷飲，會(huì)影響腸胃的正常消化。

二是適量。吃過多冷飲，可引起胃黏膜血管收縮，減少胃液分泌，導(dǎo)致食欲下降，影響孩子對(duì)食物的消化。應(yīng)限制孩子吃冷飲的次數(shù)和數(shù)量，每次最好不超過100克。

三是適速。吃冷飲不能太快，吃太快容易刺激內(nèi)臟血管收縮。