蔣乃祥

【摘要】初中體育主要是按照教學(xué)要求，增強(qiáng)學(xué)生的體育素質(zhì)，鍛煉學(xué)生的身體。初中體育的教學(xué)活動(dòng)主要在室外，課程開(kāi)展方式豐富多樣，在體育教學(xué)中，老師通過(guò)課程講授向?qū)W生們傳遞體育知識(shí)。本文主要分析了初中體育高效課堂的構(gòu)建，來(lái)提升初中體育的教學(xué)效率。

【關(guān)鍵詞】初中體育? 教學(xué)實(shí)踐? 措施

【中圖分類號(hào)】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2020）11-0211-01

目前，在新課改的要求下，學(xué)生應(yīng)該德智體美全面發(fā)展，學(xué)生的體育成績(jī)也已經(jīng)納入中考成績(jī)，由此可見(jiàn)國(guó)家對(duì)初中生的體育教學(xué)越來(lái)越重視。目前初中生非常喜歡上體育課，通過(guò)體育課，他們能夠鍛煉自己的身體、緩解學(xué)習(xí)壓力。

為了提高課堂效率，初中老師的體育教學(xué)實(shí)踐可以從以下方面開(kāi)展。

一、豐富體育教學(xué)模式和訓(xùn)練項(xiàng)目

體育教學(xué)包含的體育項(xiàng)目很多，每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)、興趣愛(ài)好不同，老師可以豐富體育訓(xùn)練項(xiàng)目，讓學(xué)生們自己選擇合適的體育項(xiàng)目。學(xué)校可以開(kāi)設(shè)體育選修課，把乒乓球、籃球、健美操等都納入體育教學(xué)中，這樣學(xué)生們就可以在豐富多樣的體育項(xiàng)目中，選擇自己喜歡的項(xiàng)目。體育課不只是在課上繞著操場(chǎng)跑步，它的教學(xué)模式很多，老師在課上應(yīng)該豐富體育教學(xué)模式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

例如，在每學(xué)期剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候，學(xué)校可以開(kāi)設(shè)體育選修課程，讓學(xué)生們選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目，每個(gè)老師分別負(fù)責(zé)教授不同的體育項(xiàng)目。學(xué)校應(yīng)該豐富體育課的項(xiàng)目，把各種球類、健美操、初級(jí)劍、跆拳道等都加進(jìn)體育教學(xué)的選擇中，這樣學(xué)生能夠發(fā)展自己的特長(zhǎng)，找到自己的愛(ài)好。一些學(xué)生對(duì)體育課沒(méi)有熱情，主要是因?yàn)樗麄儧](méi)有找到適合自己的體育項(xiàng)目，當(dāng)學(xué)校給學(xué)生更多的選擇空間時(shí)，學(xué)生就會(huì)更加愿意學(xué)習(xí)體育。

二、通過(guò)比賽，激發(fā)學(xué)生快速提升體育技能

初中生處在青春期，他們的好勝心比較強(qiáng)，通過(guò)比賽，能夠激發(fā)他們的激情，鼓勵(lì)他們加強(qiáng)體育鍛煉。此外，他們還會(huì)在比賽的過(guò)程中認(rèn)識(shí)體育精神。體育比賽能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)他們克服困難、堅(jiān)持不懈、直面挫折的能力。競(jìng)賽小組同學(xué)之間一起練習(xí)、一起比賽，也拉進(jìn)了同學(xué)間的距離。

例如，在學(xué)習(xí)《棒壘球》這個(gè)項(xiàng)目時(shí)，老師在講完與棒壘球相關(guān)的故事極其深遠(yuǎn)意義后，讓學(xué)生們了解棒壘球比賽的規(guī)則。學(xué)生們自己針對(duì)一些動(dòng)作練習(xí)一段時(shí)間后，老師就會(huì)組織一些棒壘球比賽。棒壘球比賽需要團(tuán)隊(duì)成員之間相互配合，在比賽的過(guò)程中，他們會(huì)掌握一些棒壘球技巧，這些技巧需要學(xué)生們自己在實(shí)踐中體會(huì)、領(lǐng)悟。打好棒壘球需要大量的練習(xí)，學(xué)生們?cè)诩ち业谋荣愔袝?huì)發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，然后就會(huì)專門針對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行訓(xùn)練，之后再進(jìn)行下一場(chǎng)比賽，在這樣不斷的練習(xí)、比賽、再練習(xí)、再比賽的過(guò)程中，同學(xué)們的棒壘球技巧會(huì)快速提高。

三、因材施教，讓特長(zhǎng)得到充分發(fā)展

體育鍛煉與學(xué)生的天賦有關(guān)，老師的初中體育教學(xué)應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)，合理選擇教學(xué)方法。有些學(xué)生的身體素質(zhì)好，他們也喜歡體育鍛煉，因而對(duì)這部分學(xué)生就可以加大體育訓(xùn)練的強(qiáng)度;相反，一些學(xué)生的身體素質(zhì)比較差，平時(shí)很少進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)這樣的學(xué)生，老師應(yīng)該一步一步的加大體育訓(xùn)練強(qiáng)度，在一開(kāi)始，應(yīng)該對(duì)他們采取低強(qiáng)度的訓(xùn)練模式。

例如，在學(xué)習(xí)《田徑》這部分內(nèi)容的時(shí)候，老師應(yīng)該在課前先對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次測(cè)試，了解學(xué)生的身體素質(zhì)，根據(jù)他們身體素質(zhì)的強(qiáng)弱開(kāi)展不同的體育訓(xùn)練。如果老師不因材施教，統(tǒng)一進(jìn)行體育教學(xué)，那么擅長(zhǎng)跑步的同學(xué)就可能在體育課上得不到提高，不擅長(zhǎng)跑步的同學(xué)可能會(huì)對(duì)高強(qiáng)度的訓(xùn)練產(chǎn)生不適。因材施教，能夠發(fā)揮學(xué)生的特長(zhǎng)，讓學(xué)生們?cè)谧约荷瞄L(zhǎng)的體育項(xiàng)目上加強(qiáng)鍛煉，對(duì)于學(xué)生不擅長(zhǎng)的體育項(xiàng)目，老師要一步一步引導(dǎo)，不能操之過(guò)急。

四、學(xué)會(huì)放權(quán)，讓學(xué)生唱主角發(fā)揮創(chuàng)新能力

初中體育課的教學(xué)應(yīng)該給學(xué)生留出一定的自由空間，讓他們自己發(fā)揮，學(xué)生的思維活躍，他們會(huì)有很多新奇的想法，老師應(yīng)該給學(xué)生們機(jī)會(huì)，讓他們自己主導(dǎo)自己的課堂。體育教學(xué)課外活動(dòng)比較多，老師強(qiáng)制性的鍛煉可能會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生抵觸情緒，相反的，當(dāng)學(xué)生們有時(shí)間自己去設(shè)計(jì)體育課程、安排自己的運(yùn)動(dòng)時(shí)間的時(shí)候，他們就會(huì)自覺(jué)自愿的進(jìn)行體育訓(xùn)練。

例如，在鍛煉學(xué)生們反應(yīng)能力的時(shí)候，老師讓學(xué)生們自己設(shè)計(jì)課堂形式，一部分學(xué)生就想出了“貼人”的游戲，學(xué)生們圍成一個(gè)圈，兩個(gè)人一組前后站，選出兩人，一抓一跑，跑的那個(gè)人如果貼到了兩人的前面那人，后面那人就跑，如果貼后面的人，前面的人就跑，如果被抓住了，就輪到跑的那人抓。這樣的游戲能夠鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力。反應(yīng)能力在體育學(xué)習(xí)中十分重要，很多體育項(xiàng)目都要求學(xué)生具有快速的反應(yīng)能力，根據(jù)變化及時(shí)做出下一步動(dòng)作。

初中體育教學(xué)實(shí)踐的探索需要老師和學(xué)生們的相互配合，老師在體育教學(xué)中應(yīng)該豐富課堂內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生們學(xué)習(xí)體育的熱情。體育鍛煉能夠保證學(xué)生具有健康良好的身體素質(zhì)，這可以保證他們其他課程的學(xué)習(xí)。

參考文獻(xiàn)：

[1]陸柏松.拓展訓(xùn)練引進(jìn)初中體育教學(xué)的實(shí)踐探究[J].當(dāng)代體育科技，2017.

[2]陳志國(guó).新課改背景下的初中體育教學(xué)實(shí)踐[J].課程教育研究，2017.