英、美兩國(guó)專(zhuān)家經(jīng)過(guò)對(duì)20多萬(wàn)名青少年跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，女性青少年患抑郁癥的比例之所以連年遞增，與數(shù)字媒體的普及息息相關(guān)。

首先，男孩花在游戲上的時(shí)間更多，而女孩花在智能手機(jī)、發(fā)消息和使用社交媒體上的時(shí)間更多。游戲玩家經(jīng)常實(shí)時(shí)互動(dòng)，一般都通過(guò)耳機(jī)交談，社交媒體則往往通過(guò)圖像或文字來(lái)發(fā)送信息，但就連收到回復(fù)前的短暫等待這樣的小事，都可能引發(fā)焦慮。其次，社交媒體會(huì)創(chuàng)造一個(gè)等級(jí)制度，點(diǎn)贊和粉絲數(shù)量行使著社會(huì)權(quán)力。圖像要美化，文字要精心編寫(xiě)、刪除和重寫(xiě)，這些都可能帶來(lái)壓力。

在設(shè)備上花費(fèi)的時(shí)間越多就越不開(kāi)心，對(duì)女孩和男孩來(lái)說(shuō)都是如此。但對(duì)女孩來(lái)說(shuō)，不開(kāi)心程度的增幅更大。每天在社交媒體上花費(fèi)約30分鐘的女孩中，只有15%的人感到不開(kāi)心，但每天花費(fèi)6小時(shí)或更多時(shí)間在社交媒體上的女孩中，有26%的人表示不開(kāi)心。每天在社交媒體上花費(fèi)30分鐘的男孩當(dāng)中，有11%的人說(shuō)自己不開(kāi)心，每天花6小時(shí)或更多時(shí)間在社交媒體上的男孩當(dāng)中，這個(gè)比例為18%。