體育高考中足球運(yùn)球繞桿射門的技術(shù)難點(diǎn)分析和解決辦法

摘 要：眾所周知，足球運(yùn)球繞桿射門技術(shù)已經(jīng)成為體育高考足球?qū)ｍ?xiàng)必選考試項(xiàng)目，能否全面攻克技術(shù)難點(diǎn)直接關(guān)系到學(xué)生體育高考的專項(xiàng)成績與體考總成績?；诖耍恼戮驮诳陀^分析體育高考中足球運(yùn)球繞桿射門的技術(shù)難點(diǎn)的基礎(chǔ)上，從訓(xùn)練活動的導(dǎo)入部分要有真實(shí)的比賽情境作為支撐、訓(xùn)練活動的模仿與練習(xí)部分要打造經(jīng)驗(yàn)總結(jié)與分享空間、訓(xùn)練活動的總評部分要有滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需要作為保證三方面入手，針對攻克該技術(shù)難點(diǎn)的實(shí)施辦法加以論述。

關(guān)鍵詞：體育高考;足球運(yùn)球繞桿射門;技術(shù)難點(diǎn);實(shí)施辦法

一、 體育高考中足球運(yùn)球繞桿射門的技術(shù)難點(diǎn)分析

（一）找準(zhǔn)球的擺放位置

球的位置擺放作為足球運(yùn)球繞桿射門技術(shù)全套動作的起始點(diǎn)，位置的選擇必然會影響到運(yùn)球繞桿時(shí)和射門時(shí)的節(jié)奏感，如果球的擺放位置不合理，那么就意味著在第一次繞桿過程中就必須進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，不僅會影響運(yùn)球繞桿時(shí)的速度，也會增加繞桿和射門時(shí)失誤的概率。為此，找準(zhǔn)球的擺放位置就成為體育高考中足球運(yùn)球繞桿射門第一個(gè)技術(shù)難點(diǎn)。

（二）力量與方向的合理控制

足球運(yùn)球繞桿射門技術(shù)中，在運(yùn)球與射門時(shí)的力度掌握與方向的控制上顯然有著極高的要求，力量過大與過小，以及方向能否有效拿捏直接影響到運(yùn)球繞桿和射門時(shí)球的穩(wěn)定性。但是，真正做到合理控制觸球時(shí)的力量與方向并非易事，這顯然是體育高考中足球運(yùn)球繞桿射門時(shí)最為重要的技術(shù)難點(diǎn)所在。

（三）射門時(shí)球的路線把握

根據(jù)足球運(yùn)球繞桿射門技術(shù)的全程性來看，球應(yīng)聲入網(wǎng)則標(biāo)志著該項(xiàng)技術(shù)動作的順利完成。但是，在觸球的一剎那，由于足球正處于運(yùn)動狀態(tài)，所以如何保證準(zhǔn)確把握射門時(shí)球的路線就成為該技術(shù)的又一關(guān)鍵因素。為此，在高考體育足球運(yùn)球繞桿射門的轉(zhuǎn)向技術(shù)訓(xùn)練中，射門時(shí)球的路線把握就成為最后一個(gè)技術(shù)難點(diǎn)所在。

二、 攻克體育高考足球運(yùn)球繞桿射門的技術(shù)難點(diǎn)的實(shí)施辦法

（一）訓(xùn)練活動的導(dǎo)入部分要有真實(shí)的比賽情境作為支撐

毋庸置疑，體育高考各項(xiàng)訓(xùn)練活動都具有內(nèi)容枯燥和訓(xùn)練壓力大兩項(xiàng)基本特征，足球運(yùn)球繞桿射門技術(shù)訓(xùn)練也是如此，而如何將這兩個(gè)特點(diǎn)最大程度上降低無疑成為攻克技術(shù)難點(diǎn)的重要前提條件。其間，訓(xùn)練導(dǎo)入部分要充分發(fā)揮出激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練興趣的作用，而創(chuàng)設(shè)理想的比賽情境則是明智之舉。以《射門技術(shù)》訓(xùn)練為例，在熱身活動結(jié)束之后，教師不宜“開門見山”直接宣布本次訓(xùn)練的基本任務(wù)，而是要以問題為先導(dǎo)將學(xué)生的視線集中起來，即：“在國際足壇中，哪位巨星定位球技術(shù)最好？發(fā)定位球的特點(diǎn)是什么？”由于這兩個(gè)小問題看似與本次訓(xùn)練關(guān)聯(lián)性不大，并且與學(xué)生日常關(guān)注點(diǎn)聯(lián)系緊密，所以能夠引起學(xué)生的高度注意和深度思考。教師在學(xué)生思考過程中，要將有代表性的視頻呈現(xiàn)在學(xué)生面前，輔助學(xué)生進(jìn)一步思考。在學(xué)生說出自己認(rèn)為正確的答案后，教師不能急于否定或肯定，而是要根據(jù)學(xué)生所說幫助學(xué)生進(jìn)行定位球的特點(diǎn)分析，最終引出本次訓(xùn)練課的核心內(nèi)容。這一過程不僅讓學(xué)生感受到了比賽氛圍、激發(fā)出訓(xùn)練的興趣，比賽情境就此建立的同時(shí)，也能為學(xué)生順利攻克射門技術(shù)的難點(diǎn)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

（二）訓(xùn)練活動的模仿與練習(xí)部分要打造經(jīng)驗(yàn)總結(jié)與分享空間

從體育高考足球運(yùn)球繞桿射門的技術(shù)難點(diǎn)訓(xùn)練過程出發(fā)，攻克其技術(shù)難點(diǎn)的核心階段主要由“動作分解與示范”和“技術(shù)動作練習(xí)”兩個(gè)部分組成，但是為學(xué)生打造一個(gè)理想的技術(shù)動作模仿與練習(xí)環(huán)境至關(guān)重要。在這里，筆者認(rèn)為通過學(xué)生原地有球模仿和“項(xiàng)目化”訓(xùn)練兩種形式來開展效果顯然能夠得到保證，因?yàn)檫@兩種形式能夠?yàn)閷W(xué)生打造出經(jīng)驗(yàn)總結(jié)與分享的空間。例如：在“運(yùn)球繞桿”技術(shù)訓(xùn)練中，教師在向?qū)W生講解動作要領(lǐng)時(shí)，必須意識到不能只讓學(xué)生“站著聽”，一定要做到學(xué)生原地有球模仿，并將自己的一些經(jīng)驗(yàn)或想法與學(xué)生積極分享，讓學(xué)生能夠在了解分解動作時(shí)就有真實(shí)的感知與體會，這顯然是學(xué)生真正掌握“腳內(nèi)側(cè)踢球時(shí)股二頭肌、股直肌、臀大肌的力量控制”“腳內(nèi)、外腳背停球和變向時(shí)的觸球點(diǎn)”的理想基點(diǎn)。在進(jìn)入到技術(shù)動作練習(xí)階段后，教師要以“項(xiàng)目化”訓(xùn)練為主要方式，鼓勵(lì)學(xué)生自行建立合作小組，并且向組員明確所要扮演的“指導(dǎo)”與“訓(xùn)練”雙重角色，以建議的角度為學(xué)生提供訓(xùn)練方法，并倡導(dǎo)學(xué)生自己探尋有新意的訓(xùn)練形式。另外，還要賦予每個(gè)學(xué)習(xí)小組自行開展分析、討論、總結(jié)的權(quán)利，教師要深入到學(xué)生之中，為學(xué)生存在不可化解的疑惑，或者技術(shù)動作拿捏不準(zhǔn)的地方為之提供啟發(fā)和指導(dǎo)。最后，教師不僅要讓學(xué)生展示合作項(xiàng)目的訓(xùn)練成果，同時(shí)還要讓學(xué)生踴躍說出自己探索出的經(jīng)驗(yàn)，教師也要將自己的想法與學(xué)生分享，這樣不僅能夠打造出民主、和諧的訓(xùn)練氛圍，同時(shí)廣闊的體驗(yàn)、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、經(jīng)驗(yàn)分享空間也必然成就學(xué)生在“運(yùn)球繞桿”技術(shù)難點(diǎn)上的理解與掌握。

（三）訓(xùn)練活動的總評部分要有滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需要作為保證

就攻克體育高考足球運(yùn)球繞桿射門的技術(shù)難點(diǎn)一般過程來看，在有良好的比賽情境作為前提，以及模仿與練習(xí)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)與分享空間作為支撐基礎(chǔ)上，教師在訓(xùn)練工作中的下一步工作就是要為學(xué)生提供一個(gè)集中指導(dǎo)平臺，指導(dǎo)學(xué)生能夠進(jìn)一步認(rèn)識到技術(shù)難點(diǎn)所在和如何養(yǎng)成不間斷自我練習(xí)的習(xí)慣，為學(xué)生更好的攻克技術(shù)難點(diǎn)提供重要的保證。在此期間，訓(xùn)練總評部分通過采取“雙主體總評”的方式來開展顯然效果最佳。在訓(xùn)練總結(jié)環(huán)節(jié)中，教師要以引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能夠說出“球如何擺放”“過桿與射門是的力度與方向如何控制”“射門時(shí)球的路線如何把握”，教師要隨之提供補(bǔ)充，另外還要針對注意事項(xiàng)加以強(qiáng)調(diào)。這不僅能夠讓學(xué)生了解到訓(xùn)練全過程究竟練了什么，更重要的是能夠幫助學(xué)生進(jìn)一步強(qiáng)化技術(shù)難點(diǎn)所在。在訓(xùn)練評價(jià)環(huán)節(jié)中，教師不僅要針對訓(xùn)練全過程做出客觀評價(jià)，向?qū)W生明確哪一技術(shù)要領(lǐng)掌握得較好，哪些技術(shù)要領(lǐng)還有較大的提升空間，訓(xùn)練時(shí)的狀態(tài)又是怎樣，還要以建議的方式，向?qū)W生提供課余生活中的自我練習(xí)方案和保持最佳訓(xùn)練狀態(tài)的方法，確保學(xué)生能夠了解技術(shù)難點(diǎn)掌握的情況，并促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的自主訓(xùn)練習(xí)慣。最后，教師還要將訓(xùn)練評價(jià)環(huán)節(jié)交于學(xué)生手中，讓學(xué)生能夠針對各個(gè)環(huán)節(jié)說出自己的看法、提出自己的相關(guān)建議，這些顯然都是有助于學(xué)生進(jìn)一步攻克技術(shù)難點(diǎn)的重要信息，也是學(xué)生在訓(xùn)練過程中的具體需要，教師在認(rèn)真聽取、再三確認(rèn)、詳細(xì)整理過后，要將其視為訓(xùn)練方案調(diào)整的側(cè)重點(diǎn)，以此為學(xué)生更好地攻克體育高考足球運(yùn)球繞桿射門技術(shù)難點(diǎn)提供有力保證。

綜合以上觀點(diǎn)論述，不難發(fā)現(xiàn)在體育高考中足球運(yùn)球繞桿射門技術(shù)訓(xùn)練中，技術(shù)難點(diǎn)相對較多，并且真正做到有效攻克這些技術(shù)難點(diǎn)并非易事，必須在訓(xùn)練過程的各個(gè)階段明確訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)，并且在訓(xùn)練手段上要保持多樣化與合理化方可實(shí)現(xiàn)。為此，如何不斷深化上述三項(xiàng)工作就成為廣大高中體育教師今后教學(xué)與科研的重點(diǎn)，更是確保體育高考訓(xùn)練整體成果的關(guān)鍵所在。

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作者簡介：

王巧玲，江蘇省南京市，南京市臨江高級中學(xué)。