李萍

近些年來(lái)，患有食道癌的人數(shù)變得越來(lái)越多了。食道癌這種疾病主要是因?yàn)椴《靖腥玖耸车勒衬ざa(chǎn)生的，患者在患病之后，會(huì)覺(jué)得食道中含有一些別的東西的感覺(jué)，會(huì)感受到一定的疼痛感，患者吞咽食物的難度變得非常大，在嚴(yán)重的時(shí)候，還會(huì)讓患者不能正常地進(jìn)行進(jìn)食，甚至還影響呼吸等，對(duì)患者的身體健康具有非常不利的影響。有很多因素都會(huì)導(dǎo)致食道癌的發(fā)生，諸多的咽喉類的疾病容易引發(fā)食道癌，另外日常生活中的一些不好的習(xí)慣也會(huì)引發(fā)該疾病，比如吸煙程度比較嚴(yán)重，在日常飲食方面上非常喜歡吃非常燙的食物等?；颊咭坏┌l(fā)現(xiàn)自己患有食道癌之后，一定要及早進(jìn)行正規(guī)的治療，讓病情在最初的階段就被有效地控制住，這樣才能更好地恢復(fù)到健康的狀態(tài)?；颊呋忌鲜车腊┖?，一定要注意養(yǎng)成日常的飲食和生活習(xí)慣?？梢哉f(shuō)，良好的飲食習(xí)慣可以在很大程度上避免該疾病的發(fā)生。那么，如何預(yù)防食道癌？得了食道癌又有那些護(hù)理保健方法呢？

如何預(yù)防食道癌？

1.注重營(yíng)養(yǎng)搭配。飲食對(duì)于人類是非常重要的，在日常生活中具有非常大的作用，可以提供身體的營(yíng)養(yǎng)和能量等。我們只有在日常的飲食中充分重視各類食物的營(yíng)養(yǎng)以及各類營(yíng)養(yǎng)的配比，注重健康的飲食習(xí)慣，才能更好地讓我們保持健康的狀態(tài)，能夠避免很多種類疾病的發(fā)生，為我們的身體狀態(tài)提供很大程度的保障。在日常生活中，必須注重營(yíng)養(yǎng)搭配，每天可以多食用一些水果蔬菜中，在蔬菜中，可以多吃一些胡蘿卜、油菜等具有抗癌成分的食物，通過(guò)食用這些食物，可以為我們的體內(nèi)輸入一些抗癌的成分，避免了一些癌癥的發(fā)生，也能夠在預(yù)防食道癌上產(chǎn)生比較好的效果。

2.改善飲食習(xí)慣。為了能夠更好地預(yù)防食道癌，我們一定要摒棄不好的飲食習(xí)慣，克服自己的欲望，保持自己的健康。在日常飲食中，盡可能地不用食用特別熱、特別燙的食物，這類食物對(duì)于口腔，食管等會(huì)在一定程度上產(chǎn)生損傷的行為，這會(huì)使得食道癌是相對(duì)更加容易發(fā)生的，我們一定要特別地注意避免這類食物，并且在日常飲食中，不要追求過(guò)快的速度，而是應(yīng)該慢慢咀嚼和吞咽。

3.不吃有害食物。在日常飲食中應(yīng)該盡量避免食用煙熏類的食物、過(guò)期的食物等。這是因?yàn)闊熝惖氖澄镏械闹掳┪锏暮渴欠浅８叩?，長(zhǎng)時(shí)間的食用會(huì)導(dǎo)致癌癥發(fā)生的概率比其他人相對(duì)要高一些，因此要充分地重視。另外食物在過(guò)期或者發(fā)生霉變之后，會(huì)產(chǎn)生亞硝酸類物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)于人體的身體健康是十分不利的，具有很大的危害作用。因此大家一定要對(duì)這兩食物給予充分的重視，盡可能地不要食用。

食道癌有那些護(hù)理保健方法呢？

護(hù)理對(duì)于食道癌患者的治療也是非常重要的，可以從以下幾個(gè)方面實(shí)施護(hù)理以及手術(shù)之后護(hù)理需要注意的地方。

1.飲食護(hù)理。食道癌患者在治療期間，飲食是非常重要的一個(gè)因素，一定要對(duì)飲食習(xí)慣給予更多的重視，這是因?yàn)轱嬍呈且l(fā)該疾病的一個(gè)重要因素。一定要保證患者的日常飲食中包含豐富的影響，搭配也是比較合理的，一定要加強(qiáng)患者的營(yíng)養(yǎng)供給。主要應(yīng)該為患者提供一些蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，也要為患者提供維生素含量比較高的食物，充分保證患者的日常營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于不能正常食用食物的患者，護(hù)理人員應(yīng)該采用靜脈供給的方式為患者提供營(yíng)養(yǎng)支持，在必要的時(shí)候，還應(yīng)該為患者進(jìn)行輸血等形式來(lái)維持身體的營(yíng)養(yǎng)。要知道患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以幫助患者能夠在更短的時(shí)間內(nèi)更好地恢復(fù)到健康的狀態(tài)。同時(shí)，要指導(dǎo)患者一定要注重營(yíng)養(yǎng)搭配，并且一定要嚴(yán)格的要求自己，對(duì)于不能食用的食物一定不食用。當(dāng)然日常的飲食也不能過(guò)于清淡，也不能食用過(guò)多油膩的食物，還是需要保持營(yíng)養(yǎng)搭配和均衡的。

2.心理護(hù)理。對(duì)于食道癌患者，在治療過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生心理上的波動(dòng)和懈怠，對(duì)于自己的治療和恢復(fù)的信心會(huì)下降，因此護(hù)理人員還要關(guān)注患者心理狀態(tài)的變化，及時(shí)地做出反應(yīng)，耐心地安慰患者，積極地幫助患者消除不好的情緒，幫助患者樹(shù)立面對(duì)疾病的信心等。為了避免患者治療中的枯燥，進(jìn)而使其胡思亂想，產(chǎn)生各種不好的情緒，護(hù)理人員應(yīng)該幫助患者參加各種活動(dòng)，讓治療期間的生活不只是治療，也是豐富有趣的，可以讓患者保持一個(gè)比較良好的心理狀態(tài)。

3.體質(zhì)護(hù)理。在治療期間，患者也應(yīng)該進(jìn)行一定強(qiáng)度的體育鍛煉。雖然患者患有癌癥，但并不是不能進(jìn)行任何的體育鍛煉，相反，體育鍛煉還可以讓患者抵抗疾病的能力增強(qiáng)，能夠?qū)膊〉幕謴?fù)產(chǎn)生更好的效果。患者可以進(jìn)行散步、游泳等強(qiáng)度不太大的體育活動(dòng)等。

4.術(shù)后護(hù)理。食道癌患者手術(shù)后，要重視并發(fā)癥的預(yù)防和治療。食道癌患者通常會(huì)通過(guò)實(shí)施手術(shù)的方式實(shí)現(xiàn)治療，在完成手術(shù)之后，還有可能會(huì)引發(fā)很多的并發(fā)癥，這個(gè)原因是十分復(fù)雜的，可能是因?yàn)榛颊叩纳眢w比較虛弱，也可能是因?yàn)樯眢w體質(zhì)或者手術(shù)沒(méi)有進(jìn)行正確的護(hù)理等。在發(fā)生并發(fā)癥之后，一定要實(shí)施及時(shí)有效的治療。

5.生活護(hù)理。在治療食道癌期間，日常的生活習(xí)慣也是十分重要的，也會(huì)直接影響到患者的恢復(fù)狀態(tài)和速度。在恢復(fù)期間，患者一定要有比較規(guī)律的生活，其中包括每天在固定的時(shí)間段內(nèi)睡覺(jué)和起床，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐P床休息。另外應(yīng)該注意在日常生活中要適量地干活和運(yùn)動(dòng)，一定不要讓自己變得非常的勞累和辛苦，不然會(huì)影響到患者自身的恢復(fù)。

總之，食道癌對(duì)于患者的健康有很大的影響，一定要從多個(gè)方面進(jìn)行護(hù)理保健，方能有效預(yù)防食道癌的發(fā)生;得了食道癌更要采取上述合理有效的措施進(jìn)行護(hù)理，這樣有利于患者康復(fù)。