學(xué)會(huì)欲望極簡(jiǎn) 很多時(shí)候，人的不快樂(lè)并非來(lái)源于欲望得不到滿足，而是欲望太多。想要更好的生活，就要學(xué)會(huì)做減法。外在的虛名浮利并不能給你帶來(lái)真正的快樂(lè)，反而可能會(huì)讓你失去更多生命中重要的東西。健康安穩(wěn)的生活，以及家人的平安和陪伴，才是我們奮斗的最終目的，才會(huì)讓我們真正感到滿足和心安。

學(xué)會(huì)物質(zhì)極簡(jiǎn) 很多人喜歡囤東西，尤其舍不得扔掉一些廢棄的東西。其實(shí)人真正需要的東西并不多，一旦過(guò)量，反而會(huì)帶來(lái)許多不必要的麻煩和負(fù)擔(dān)。所以要學(xué)會(huì)斷舍離，比如拒絕購(gòu)買自己不需要的東西，精減日常生活中所需的物品等。當(dāng)你的生活越來(lái)越簡(jiǎn)潔，內(nèi)心反而會(huì)越來(lái)越充實(shí)，也會(huì)感到越來(lái)越輕松。

學(xué)會(huì)社交極簡(jiǎn) 年輕時(shí)我們總以為，認(rèn)識(shí)的人越多越好，于是花費(fèi)大量的時(shí)間和精力去推杯換盞，呼朋喚友?？捎辛艘恍╅啔v后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，朋友其實(shí)并不在多，而在真心和交心;朋友也不必求錦上添花，若能雪中送炭才好。余生，請(qǐng)多去珍惜那些與你志同道合的朋友，珍惜真正值得信賴和深交的知己。

學(xué)會(huì)心事極簡(jiǎn) 人的年齡越大，經(jīng)歷的事情也就越多。有些人，你總是忘不掉;有些事，你總是看不開(kāi);有些過(guò)往，你總是放不下。其實(shí)，過(guò)去的，無(wú)論是好的還是壞的，都已經(jīng)過(guò)去了。你若總把以往糾結(jié)過(guò)的人和不開(kāi)心的事放在心里，只會(huì)徒增煩惱。而唯有放下更多的心事，才能讓自己活得輕松愜意。

（《人民日?qǐng)?bào)》 李思圓/文）