大學(xué)生幸福指數(shù)及生活壓力調(diào)研

摘要：隨著社會開放程度的加大，各種思潮的涌入，使大學(xué)生的思想受到了日益多元化的社會道德觀念的沖擊，必然會面臨更多的選擇和沖突。因此，當今的中國大學(xué)生面臨著比以往任何時候都更大的壓力。探討我國現(xiàn)代大學(xué)生的幸福感與壓力處理行為的關(guān)系，可以使大學(xué)生充分認識自己，提高自己的心理健康水平提供一些參考。

引言：

本文選取西北民族大學(xué)學(xué)生共220名，采用調(diào)查問卷法對所得的數(shù)據(jù)資料應(yīng)用IBM-SPSS22.0統(tǒng)計軟件應(yīng)用t檢驗，相關(guān)分析等統(tǒng)計方法處理，研究大學(xué)生幸福感、壓力處理行為的基本情況以及兩者之間的相關(guān)情況，具體如下文所述。

1.研究結(jié)果

1.1大學(xué)生幸福感的總體情況

正對調(diào)查結(jié)果分析，樣本生活滿意度得分為4.58（得分范圍為1-7），表明他們的生活滿意度略高于中等水平;正性情感得分為4.08（得分范圍為1-7），表明他們的正性情感略高于中等水平;負性情感得分為1.93（得分范圍為1-7），表明他們的負性情感明顯低于中等水平。幸福感的總體情況好于中等水平。

1.2大學(xué)生壓力處理行為的總體情況

西北民族大學(xué)大學(xué)生在壓力處理行為上的平均分和方差（得分范圍為1-0，即“是”為1分，“否”為0分）。在壓力應(yīng)對的六種方式中，直接面對和尋求外界幫助是成熟的應(yīng)對方式，責(zé)備、意識逃離、行為逃離和合理化為不成熟的應(yīng)對方式。研究表明大學(xué)生面對壓力，更多人采用直接面對的應(yīng)對方式，其次是尋求外界幫助，之后依次是意識逃離、行為逃離、合理化和責(zé)備。

1.3大學(xué)生幸福感與壓力處理行為的相關(guān)分析

表1顯示，直接面對與生活滿意度、正性情感、生命活力、健康關(guān)注、利他行為、自我價值和人格成長呈顯著正相關(guān)，與負性情感呈顯著負相關(guān);責(zé)備與生活滿意度、正性情感、生命活力、健康關(guān)注、自我價值和人格成長顯著負相關(guān)，與負性情感顯著正相關(guān);尋求外界幫助與正性情感呈顯著正相關(guān);意識逃離與健康關(guān)注、人格成長呈顯著負相關(guān)，與負性情感呈顯著正相關(guān);行為逃離與正性情感、健康關(guān)注、自我價值、友好關(guān)系和人格成長呈顯著負相關(guān)，與負性情感呈顯著正相關(guān);合理化與人格成長顯著負相關(guān)。

2 大學(xué)生幸福感的影響因素分析

2.1大學(xué)生幸福感的性別差異

生活滿意度分量表的得分上，女生高于男生，這與很多研究結(jié)果相一致。女性多從事情緒表達性的工作，而男性則很少強調(diào)情緒表達，這樣女性比男性更多的有一種接受的態(tài)度，并相信自己的反應(yīng)會被社會所認可，這些差異引起他們對主觀幸福感的判斷出現(xiàn)不同，因此女性比男性有更高水平的幸福感。再者也可能由于傳統(tǒng)社會觀念中對男女生的期望不同，給予男生的期望更高，在此觀念及競爭的促動下男生面臨的壓力也大，而女生相對而言，壓力弱些，因而女生的幸福感顯著高于男生。

2.2大學(xué)生幸福感的是否獨生子女差異

非獨生子女大學(xué)生的幸福指數(shù)高于獨生子女大學(xué)生的幸福指數(shù)。出現(xiàn)這一情況的原因可能是由于獨生子女大學(xué)生更多的時候充滿孤獨感。在友好關(guān)系維度上，獨生子女大學(xué)生的得分高于非獨生子女大學(xué)生的得分，這是因為獨生子女大學(xué)生在人際關(guān)系的處理上有更多的方法和經(jīng)驗，他們更需要朋友。

2.3大學(xué)生幸福感的城鄉(xiāng)差異

在生活滿意、友好關(guān)系和人格成長維度上的得分城市大學(xué)生高于鄉(xiāng)村大學(xué)生，從總體上看，城市大學(xué)生的幸福指數(shù)高于鄉(xiāng)村大學(xué)生。出現(xiàn)這種情況的原因是城市的大學(xué)生的生活水平更高，成長的環(huán)境影響和文化教育更優(yōu)越所致。另一個原因在于鄉(xiāng)村大學(xué)生進入城市后面臨更多的適應(yīng)問題。與城市大學(xué)生相比，鄉(xiāng)村大學(xué)生讀書時對家庭擔負著更多金錢和道義上的責(zé)任，更希望自身能實現(xiàn)“知識改變命運”的信條，回報父母的養(yǎng)育之恩。但是，由于在求職時能動用的社會資源卻較少，常常處于不利地位。

4.3大學(xué)生壓力處理行為的總體情況

大學(xué)生在六種應(yīng)對方式中，以直接面對為最主要的應(yīng)對方式，其次是尋求外界幫助，相對而言，大學(xué)生較少采用責(zé)備、意識逃離、行為逃離和合理化這幾種不成熟的應(yīng)對方式，出現(xiàn)這種情況的原因可能是當大學(xué)生在生活中遇到困難、壓力時，采用直接面對的應(yīng)對方式的結(jié)果也會使他們的壓力感減小。但是對于生活中遇到的各類壓力事件，意識逃離、行為逃離、合理化、責(zé)備這幾種應(yīng)對方式大學(xué)生可能都會采用，這幾種應(yīng)對方式屬于情緒指向的應(yīng)對和回避應(yīng)對，反映了大學(xué)生企圖從認識上或者行為上繞開應(yīng)激源，目標是從應(yīng)激源上轉(zhuǎn)移，但是這些應(yīng)對方式或許并不能減輕大學(xué)生的壓力。因此，從整體來看，大學(xué)生作為接受教育比較高的群體，其應(yīng)對方式比較理性和成熟，在面對心理沖突時，更趨于采用積極的成熟的應(yīng)對方式。

結(jié)論：

幸福感與壓力處理行為存在相關(guān)。成熟的積極的應(yīng)對方式與幸福感以及其中的生活滿意度、正性情感、生命活力、健康關(guān)注、利他行為、自我價值和人格成長分量表存在顯著的正相關(guān);不成熟的消極的應(yīng)對方式與幸福感以及其中的生活滿意度、正性情感、生命活力、健康關(guān)注、利他行為、自我價值和人格成長分量表存在顯著的負相關(guān)。

參考文獻：

[1] 苗元江.心理學(xué)視野中的幸福 [M].天津：天津人民出版社， 2012.

[2] 苗元江.當代大學(xué)生幸福感調(diào)查研究[J].青年探索，2017，4：30-34.

作者簡介：夏庫拉·居生艾力，女，哈薩克族，新疆哈薩克自治州伊寧市人，本科，研究方向為俄語。