集贊教育幫孩子輕松度過(guò)分床焦慮期

孟麗萍

“媽媽，媽媽，你快過(guò)來(lái)……”兒子小星聲嘶力竭的叫喚聲透過(guò)半掩著的房門，驚醒睡夢(mèng)中的我，我折騰著起身，邊回應(yīng)他：“來(lái)了，來(lái)了！”開(kāi)燈看一眼手機(jī)，凌晨三點(diǎn)。我走進(jìn)兒童房，坐到小星的床邊，有些無(wú)奈地說(shuō)：“寶貝，那會(huì)你不是睡著了嗎？怎么又醒了？”他一臉無(wú)辜地回答我：“我也不知道怎么又醒了，媽媽不在旁邊我睡不著。”

小星夜間總醒是分床焦慮，這是孩子跟大人分床初期的普遍反映，和父母分開(kāi)睡，沒(méi)有了父母的陪伴，他們會(huì)失去安全感，感到恐懼不安：害怕黑暗，害怕孤獨(dú)，害怕想象中的人和事物。分床睡不成功，小星的情緒也挺低落，我嘗試著疏導(dǎo)他：“寶貝，別難過(guò)，好多小朋友跟媽媽分開(kāi)睡的時(shí)候，都睡不著的，我們一起努力，慢慢就會(huì)好的。夜里醒了叫媽媽，是不是因?yàn)槟愫ε卵?？”小星點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)：“嗯，媽媽，我怕黑?！?/p>

“哦，那睡覺(jué)的時(shí)候，媽媽開(kāi)個(gè)小夜燈，好不好？”我蹲下來(lái)拉起他的小手，問(wèn)他。

“好的，可是，媽媽，我還怕植物大戰(zhàn)僵尸里面的僵尸到我房間來(lái)！”他一邊告訴我，一邊做出恐怖的表情。

“它們?cè)谟螒蚶?，是沒(méi)法到我們身邊來(lái)的，你實(shí)在害怕，媽媽讓最厲害的奧特曼來(lái)保護(hù)你，好嗎？”

小星眨眨純凈的眼眸，努力地點(diǎn)點(diǎn)頭。第二天，我買回來(lái)小星最愛(ài)的迪迦奧特曼玩偶，放在他的枕邊。小星見(jiàn)后，歡快地跑過(guò)來(lái)叫道：“奧特曼來(lái)保護(hù)我睡覺(jué)！”我的心瞬間踏實(shí)了好多，心想：有小夜燈和奧特曼的雙重護(hù)航，今晚我可以睡個(gè)好覺(jué)。那晚，我把小星早早地安頓上床，在小夜燈的柔光下，給他講完睡前故事，小星抱著奧特曼哈欠連天，不一會(huì)兒就睡著了。我懷抱著喜悅，躡手躡腳地奔向我的“安樂(lè)窩”，準(zhǔn)備好好睡一覺(jué)。半夜，小星又是一陣聲嘶力竭的叫喊，“媽媽，媽媽，你快來(lái)……”，我起身快步走進(jìn)小星的房間，煩躁地對(duì)他說(shuō)：“媽媽不是說(shuō)了嗎？醒了就自己睡，奧特曼在陪你呀！”“我不要奧特曼，我要媽媽陪！”知道自己犯了錯(cuò)，他小聲嘀咕著?！皨寢屢惨X(jué)??！”我忍不住兇他，小星委屈地大哭?？此薜脺喩戆l(fā)顫，我只能坐下來(lái)安撫他，見(jiàn)我在旁邊陪著，他抽噎了會(huì)，一轉(zhuǎn)頭就睡著了?？粗焖男∧樕?，淚痕斑斑，我的心中不由地泛起陣陣心疼與無(wú)奈：哎，這孩子該拿他怎么辦呢？

周末，我送小星去上英語(yǔ)興趣班。下課的時(shí)候，中教老師給了他兩枚大拇指圖樣的貼紙，小星拿到貼紙，開(kāi)心地奔向等候區(qū)的我，興奮地大叫：“媽媽，媽媽，老師說(shuō)我今天表現(xiàn)特別好，給我兩個(gè)贊，看！”他攤開(kāi)小手，把貼紙展示給我看?！袄蠋熯€說(shuō)了，集滿十個(gè)贊，可以換個(gè)小禮物呢！我最喜歡集贊了！”看著小星滿心歡喜的小模樣，我突然靈機(jī)一動(dòng)：小星晚上睡覺(jué)的事，我也可以試試這個(gè)集贊方法。那天午飯過(guò)后，我把小星和他爸拉到客廳，對(duì)他倆說(shuō)：“全體成員注意啦，關(guān)于小星睡覺(jué)的事，我們開(kāi)個(gè)家庭會(huì)議。”他倆一臉狐疑，不知道我葫蘆里賣的什么藥。

“我想了個(gè)好辦法，小星夜里醒來(lái)自己睡著不要媽媽陪的話，可以得到一個(gè)贊，積滿五個(gè)贊，可以買個(gè)五十元以下的玩具，大家說(shuō)好不好？”我繼續(xù)說(shuō)道?！凹瘽M五個(gè)贊，真的可以買一個(gè)玩具啊？”對(duì)于集贊，小星興致很高，他歪著小腦袋向我發(fā)問(wèn)?！笆前?！媽媽說(shuō)到做到哦！”我點(diǎn)點(diǎn)頭，給他一個(gè)確定的眼神?！拔彝?，不過(guò)小星夜里醒了叫媽媽陪睡一次，要扣除周末玩積木的時(shí)間，這叫有獎(jiǎng)有懲?！蓖薨盅a(bǔ)充道。這個(gè)方法得到我們一家三口的一致同意，當(dāng)晚就開(kāi)始了實(shí)施。

第二天清晨，我美美地從睡夢(mèng)中醒來(lái)，忽然我想起小星昨夜真的沒(méi)叫我！我快步走到小星的房間，見(jiàn)他抱著奧特曼，眼睫低垂，呼吸深長(zhǎng)。我看著他熟睡乖巧的樣子，竊喜！等他醒來(lái)，我問(wèn)他：“寶貝，你昨晚醒了嗎？”“醒了啊，媽媽，我可沒(méi)叫你哦，我可以有一個(gè)贊啦！”小星清澈的大眼睛忽閃忽閃，里面流動(dòng)著自豪又興奮的光芒。我摸摸他的頭，感覺(jué)很欣慰，隨手在他的畫板上貼上一個(gè)大拇指貼紙“贊”。有一兩夜，小星還是不習(xí)慣自己睡，他忍不住叫了我去陪他，結(jié)果周末真的被我們扣除了玩積木的時(shí)間，這讓他難過(guò)了好一會(huì)兒。之后他對(duì)著我嗲嗲地發(fā)誓：下次一定要自己睡。再后來(lái)，連續(xù)一周，小星夜間醒來(lái)都是自己睡著，他告訴我，害怕的時(shí)候，他就抱著奧特曼，再想想有五個(gè)贊就能買玩具，慢慢就睡著了。得到五個(gè)贊后，我在網(wǎng)上給小星買了他心愛(ài)的小汽車。通過(guò)自己的努力，得到玩具，他可開(kāi)心了。

從那以后，小星每晚真的完全做到自己獨(dú)立睡覺(jué)，為此我輕松了好多。他集滿了二十個(gè)贊后，我?guī)退奄?gòu)物車?yán)镞x的玩具買下了。后來(lái)，小星上小學(xué)一年級(jí)了，我們也用集贊的教育法來(lái)鼓勵(lì)他：默寫全對(duì)一次，可以集一個(gè)贊，考一百分一次，可以集五個(gè)贊……集贊達(dá)到一百個(gè)，帶去國(guó)內(nèi)城市游玩一次;集贊達(dá)到兩百個(gè)，帶去東南亞國(guó)家游玩一次;集贊達(dá)到五百個(gè)，帶去歐美國(guó)家游玩一次?？焐昙?jí)的暑假，我們帶著小星去了趟菲律賓的長(zhǎng)灘島，碧海藍(lán)天之下，吹著微風(fēng)走在細(xì)如面粉的白沙灘上，小星摟著我和他爸的脖子撒嬌道：“謝謝爸媽帶我來(lái)這玩，我好開(kāi)心！以后我要集更多的贊，跟你們?nèi)ジ嗟牡胤酵?！”我和娃爸相視而笑?/p>

看著畫板上貼滿的大拇指“贊”貼紙，我明白每一個(gè)貼紙的背后都凝聚著小星不懈的努力，看到他不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步，我在心里給他一個(gè)大大的贊，愿我的孩子在集贊的路上越走越遠(yuǎn)。