王強(qiáng)

【中圖分類號(hào)】 R681.4

【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】2095-6851（2020）08-011-01

一、骨質(zhì)疏松性骨折是什么？

骨質(zhì)疏松性骨折是特征為人體的骨質(zhì)強(qiáng)度及骨密度下降、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加的骨骼系統(tǒng)疾病，是一種非暴力或低能量的骨折，意思就是在日常生活中沒(méi)有受到過(guò)外力的刺激而發(fā)生的骨折，常常是因運(yùn)動(dòng)量過(guò)大而造成的，所以也被稱為脆性骨折。

骨質(zhì)疏松性骨折可分為兩大類，一類是原發(fā)性，另一類是繼發(fā)性。日常生活中，雌激素水平下降、遺傳、鈣吸收不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、維生素D缺乏、吸煙以及酗酒等因素都容易造成骨質(zhì)疏松。最后結(jié)果則會(huì)造成骨質(zhì)疏松性骨折疼痛，嚴(yán)重的更是會(huì)造成重度傷殘，所以患骨質(zhì)疏松的病人更加容易發(fā)生骨折，生活中要更加注意安全，避免骨折的發(fā)生。

二、骨質(zhì)疏松性骨折是什么情況？

1.骨質(zhì)疏松性骨折最明顯的癥狀是關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)腫脹、畸形或功能障礙等，而且伴有關(guān)節(jié)疼痛的感覺(jué)，有時(shí)還會(huì)有擦音、骨擦感，這類病癥的患者大多數(shù)是因?yàn)樯眢w缺乏維生素D。

2.骨質(zhì)疏松性骨折最常見(jiàn)的是胸腰椎部位的骨折，但在早期不容易被發(fā)現(xiàn)，尤其是絕經(jīng)后的女性，會(huì)出現(xiàn)腰背酸痛，不明原因的呼吸、消化功能不理想的情況。當(dāng)累了、困了的時(shí)候出現(xiàn)腰背酸痛，休息之后還沒(méi)有好轉(zhuǎn);或沒(méi)有明確的腰酸背痛，也沒(méi)有劇烈的疼痛感，但漸漸發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了駝背、身高變矮的情況;或站立時(shí)感覺(jué)到不順暢，翻身時(shí)也出現(xiàn)疼痛，之前也沒(méi)有受過(guò)傷，沒(méi)有其他疾病，當(dāng)出現(xiàn)以上幾個(gè)情況時(shí)，則要考慮一下這是否是由于骨質(zhì)疏松而引起的脊柱骨折。

3.有的骨質(zhì)疏松性骨折容易出現(xiàn)在手腕處，絕經(jīng)后的女性更加容易出現(xiàn)類似的骨折。該類型的骨折很多是因?yàn)榈箷r(shí)手掌撐地導(dǎo)致的，骨折情況為腕骨疼痛、腫脹，腕部出現(xiàn)像餐叉一樣的畸形。如果是出現(xiàn)了手腕處的骨折，一定要積極的到醫(yī)院進(jìn)行治療，避免耽誤治療的最佳時(shí)期。

4.肱骨近端的骨折也是常見(jiàn)的骨質(zhì)疏松性骨折，一般是在肩部發(fā)生，就是當(dāng)摔倒后肩部著地引起的骨折。這樣的情況會(huì)造成肩部疼痛、腫脹，引起肩關(guān)節(jié)功能障礙。有臨床研究可知，當(dāng)患有骨質(zhì)疏松性骨折時(shí)，同一部位及其他部位再出現(xiàn)骨折的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更大。

5.髖部骨折是骨質(zhì)疏松性骨折中最嚴(yán)重的一種情況。我們所說(shuō)的髖部，是指大腿和屁股的交界處，也就是胯部。當(dāng)出現(xiàn)髖部骨折時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、腫脹，而且不能行走，也有的人在早期受傷后還可以行走，但是過(guò)一段時(shí)間就不能行走了。很多人是因?yàn)榈苟斐傻捏y部骨折，所以如果是老年人出現(xiàn)跌倒，特別大腿或屁股著地后，哪怕情況不是很嚴(yán)重或者沒(méi)有癥狀，建議也要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以防萬(wàn)一。

6.另外，當(dāng)發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折時(shí)，患者的骨重建會(huì)出現(xiàn)異常，并且骨折愈合過(guò)程會(huì)相當(dāng)緩慢，需要很長(zhǎng)的一段時(shí)間才能恢復(fù)，更加容易發(fā)生骨折延遲愈合，甚至不愈合。當(dāng)出現(xiàn)粉碎性骨折時(shí)，由于患者骨折部位骨質(zhì)量差，骨密度低，所以其骨復(fù)位會(huì)更加困難，想達(dá)到滿意效果會(huì)有一點(diǎn)難度。

7.骨質(zhì)疏松性骨折患者多見(jiàn)于老年人群，常常會(huì)合并其他器官或系統(tǒng)疾病，由于年齡的關(guān)系，治療時(shí)容易發(fā)生并發(fā)癥，在一定程度上會(huì)增加治療的復(fù)雜性。在進(jìn)行內(nèi)固定治療時(shí)，其穩(wěn)定性會(huì)相對(duì)差一些，并且植入的內(nèi)固定物容易出現(xiàn)松動(dòng)、脫出。

三、骨質(zhì)疏松性骨折和骨質(zhì)疏松有什么區(qū)別？

骨質(zhì)疏松性骨折和骨質(zhì)疏松是沒(méi)有區(qū)別的。骨質(zhì)疏松性骨折主要是由于骨質(zhì)疏松而造成的骨折癥狀，骨質(zhì)疏松會(huì)危及發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折。所以，通常我們會(huì)先進(jìn)行骨質(zhì)疏松的治療，之后再對(duì)骨折癥狀進(jìn)行治療。由此可見(jiàn)，骨質(zhì)疏松性骨折和骨質(zhì)疏松并沒(méi)有什么區(qū)別，只能說(shuō)骨質(zhì)疏松性骨折是骨質(zhì)疏松重度癥狀。

四、如何預(yù)防骨質(zhì)疏松性骨折？

1.日常生活中要均衡飲食，一般情況下我們是通過(guò)食物獲得鈣元素就可以的。所有食物當(dāng)中，牛奶和奶酪所含的鈣元素最多，比如牛奶、海帶、蝦皮、豆制品、魚、花椰菜、甘藍(lán)菜或芥蘭等食物中，也含有豐富的鈣，平時(shí)也可以每天喝杯牛奶，補(bǔ)充適量的鈣元素。

2.積極參加體育鍛煉，相比不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，經(jīng)常做戶外運(yùn)動(dòng)的人，其骨骼韌度會(huì)更強(qiáng)、更結(jié)實(shí)。而除了做運(yùn)動(dòng)，還可以到戶外多曬曬太陽(yáng)，增強(qiáng)與陽(yáng)光接觸的機(jī)會(huì)，紫外線可以適當(dāng)增強(qiáng)人體對(duì)維生素D的攝取，促進(jìn)鈣吸收。

3.延緩骨量丟失的速度也是對(duì)絕經(jīng)后女性預(yù)防骨質(zhì)疏松性骨折的一種方法，那么要及早補(bǔ)充雌激素，另外避免骨折發(fā)生的危險(xiǎn)因素也是可以降低骨折發(fā)生率的。

五、小結(jié)

骨質(zhì)疏松性骨折是常發(fā)生于老年骨折的一大類骨骼系統(tǒng)疾病，患骨質(zhì)疏松的病人則更加容易發(fā)生骨折，而且不同的人在不同的部位出現(xiàn)骨折時(shí)的表現(xiàn)也不同。總的來(lái)說(shuō)，日常生活中要注意增加含鈣量較多的食物，多做戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松，避免骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生。