王鵬瑞

摘 要：文章首先研究了“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的相關(guān)優(yōu)勢，然后闡述了互聯(lián)網(wǎng)對學(xué)生心理健康產(chǎn)生的影響，最后根據(jù)實際情況提出了“互聯(lián)網(wǎng)+教育”下的中學(xué)生心理健康教育模式。

關(guān)鍵詞：“互聯(lián)網(wǎng)+教育”;中學(xué)生;心理健康;教學(xué)模式

中圖分類號：G441 文獻標識碼：A 收稿日期：2019-12-23 文章編號：1674-120X（2020）16-0015-02

一、引言

在“互聯(lián)網(wǎng)+教育”背景下，教師可以利用互聯(lián)網(wǎng)開展心理健康教育，以豐富心理健康教育的內(nèi)容，也可以通過心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺，開展心理健康教育活動，以此保證心理健康教育的有效性，保證學(xué)生的心理健康。

二、“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的相關(guān)優(yōu)勢

（一）能夠鍛煉學(xué)生的自主學(xué)習意識及能力

在“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的背景下，學(xué)習的主動權(quán)由學(xué)生自己掌控，互聯(lián)網(wǎng)具有儲存、處理信息的功能，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習積極性，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識，促進學(xué)生自主學(xué)習能力的提高。在“互聯(lián)網(wǎng)+教育”背景下，學(xué)生可以通過Word文字處理、Excel電子表格、Flash動畫、Access數(shù)據(jù)庫等信息技術(shù)對學(xué)習內(nèi)容進行收集、整理和分析。通過這種方法，學(xué)生不僅能夠獲得互聯(lián)網(wǎng)中各種各樣的學(xué)習資源、信息資源，還能在此過程中提高自身的自主學(xué)習能力，進而促進自身的全面發(fā)展。

（二）能夠鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新意識及能力

在“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的背景下，教師運用現(xiàn)代信息技術(shù)可以將圖片、文字、聲音、視頻等有效融合在一起，并可以以多媒體教學(xué)設(shè)備為載體，開展教學(xué)活動。在這種教學(xué)模式下，學(xué)生會受到多種感官的刺激，進而更好地理解教學(xué)內(nèi)容，真正全身心地投入課堂學(xué)習。

（三）能夠提高學(xué)生的協(xié)作學(xué)習能力

協(xié)作學(xué)習是當前教學(xué)理念下極為有效的學(xué)習方法。學(xué)生通過協(xié)作學(xué)習，能夠更加深入地理解學(xué)習內(nèi)容，掌握正確的學(xué)習方法，進而提高學(xué)習效率。而通過“互聯(lián)網(wǎng)+教育”不僅能夠?qū)崿F(xiàn)教師與學(xué)生、學(xué)生之間的一對一、一對多的交流，還能夠讓學(xué)生與國內(nèi)外的教師、學(xué)生進行溝通和交流，通過信息交流平臺對問題進行討論，實現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)背景下的協(xié)作學(xué)習。

（四）豐富傳統(tǒng)教學(xué)的教學(xué)內(nèi)容

在“互聯(lián)網(wǎng)+教育”背景下，互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)能夠?qū)鹘y(tǒng)靜態(tài)的教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)變?yōu)閯討B(tài)的多媒體教學(xué)內(nèi)容，將課本上的教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)變聲音、圖片、文字、視頻等，并將其融合在一起。同時互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)可以將相對抽象的知識轉(zhuǎn)化成直觀、形象的內(nèi)容，以便學(xué)生更好地理解、學(xué)習。除此之外，還能豐富教學(xué)內(nèi)容，拓展學(xué)生的知識面。

三、互聯(lián)網(wǎng)對學(xué)生心理健康產(chǎn)生的影響

（一）互聯(lián)網(wǎng)對學(xué)生認知的影響

隨著時代的發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)逐漸成為人們生活、工作中必不可少的一部分。互聯(lián)網(wǎng)有非常多的信息，學(xué)生通常只是對其進行快速、簡要的瀏覽，并沒有對內(nèi)容進行認真的思考。長時間通過這種方式接觸互聯(lián)網(wǎng)信息，學(xué)生的認知能力會下降，以致無法專心思考某一事物，影響對事物的感受。并且由于中學(xué)生對新鮮事物的接受能力有限，這種信息攝入方法容易影響學(xué)生對信息的消化，當達到一定的量之后，學(xué)生的思維會被影響，進而產(chǎn)生心理壓力。

除此之外，通過互聯(lián)網(wǎng)能夠搜索到關(guān)于生活、學(xué)習的各方面內(nèi)容，因此大多數(shù)學(xué)生對問題不愿進行深入、獨立的思考，只想通過互聯(lián)網(wǎng)找尋答案，這限制了學(xué)生思維能力以及學(xué)習能力的提高。

（二）互聯(lián)網(wǎng)對學(xué)生情感的影響

隨著自我意識的不斷加強，中學(xué)生的內(nèi)心情感體驗也逐漸豐富。學(xué)生的情感不僅是對自身喜怒哀樂等情感的表現(xiàn)，更是對他人情感、周圍環(huán)境情感的表現(xiàn)。因此，學(xué)生要注重與外界的交流和溝通，進而促進自身情感的發(fā)展和完善。學(xué)生通過互聯(lián)網(wǎng)能夠與外界進行交流和溝通，但是無法進行面對面的交流，只能面對冰冷的文字和圖片，無法感受到對方的表情和眼神，這會影響學(xué)生在現(xiàn)實生活中的情感表達，長此以往會導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理問題。

（三）互聯(lián)網(wǎng)對學(xué)生意志的影響

互聯(lián)網(wǎng)上的信息包羅萬象，其中某些信息對學(xué)生具有巨大的吸引力。一些學(xué)生自制力較差，容易對互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生心理依賴，進而發(fā)展成網(wǎng)癮。

有網(wǎng)癮的學(xué)生通常會表現(xiàn)出注意力不集中、意志消沉等，并時刻想著互聯(lián)網(wǎng)上的信息，無法控制自己的上網(wǎng)時間，從而影響現(xiàn)實中的生活和學(xué)習。

四、“互聯(lián)網(wǎng)+教育”下中學(xué)生心理健康教育模式的開展

（一）通過“互聯(lián)網(wǎng)+教育”突破時間、空間的限制

在“互聯(lián)網(wǎng)+”時代下，校園心理健康教育面臨新的機遇和挑戰(zhàn)?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+教育”可以突破時間、空間的限制，可以隨時隨地地開展心理健康教育，即利用現(xiàn)代化信息技術(shù)，通過“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”平臺，以此對中學(xué)生開展心理健康教育。

在開展心理健康教育時，教師可以充分利用互聯(lián)網(wǎng)信息資源。同時，教師還可以將教學(xué)內(nèi)容錄制成視頻上傳到互聯(lián)網(wǎng)，讓學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)觀看。這就是“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”平臺的優(yōu)勢。在平臺上，學(xué)生可留言、評論、互動，然后教師通過查看學(xué)生的留言、評論對心理健康教育的后續(xù)內(nèi)容進行相應(yīng)的調(diào)整和設(shè)計，以此保證心理健康教育線上與線下的有效結(jié)合。

“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”的模式不僅能夠有效利用互聯(lián)網(wǎng)信息資源，還能及時了解學(xué)生的交流和互動情況。比如，在開展緩解學(xué)生學(xué)習壓力這類心理輔導(dǎo)時，教師可以對內(nèi)容主題進行調(diào)整和設(shè)計，并制作成課件或者錄制成視頻上傳到平臺。針對心理健康教育內(nèi)容，教師可以從以下幾個方面進行設(shè)計：產(chǎn)生學(xué)習壓力的原因、如何正確面對學(xué)習壓力、如何將學(xué)習壓力轉(zhuǎn)換成動力等。這種方式能夠有效保證學(xué)生能隨時隨地地觀看、學(xué)習，即學(xué)生根據(jù)自己的時間安排和需要對內(nèi)容進行自主學(xué)習，進而保證互聯(lián)網(wǎng)在心理健康教育中有效發(fā)揮出作用。

（二）通過“互聯(lián)網(wǎng)+教育”豐富心理健康教育方式

在“互聯(lián)網(wǎng)+”時代下，互聯(lián)網(wǎng)上的信息資源不僅能推動心理健康教育的開展，更能豐富心理健康教育模式。教師可以利用互聯(lián)網(wǎng)搜索、下載相關(guān)資料，將其納入課件中，以此豐富心理健康教育的內(nèi)容。為了提高心理健康教育的實時性、靈活性以及有效性，教師還可以構(gòu)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)課堂，拓展心理健康教育的形式。在實際的心理健康教育中，教師要深入了解學(xué)生的性格、特點、興趣、愛好等因素，根據(jù)學(xué)生的實際情況對其進行針對性的心理輔導(dǎo)，以此保證心理健康教育的有效性。

比如，在開展緩解學(xué)生心理壓力的干預(yù)輔導(dǎo)中，教師可以借助互聯(lián)網(wǎng)上的心理壓力測量表，通過引導(dǎo)的方式，輔助學(xué)生對自己實際的心理壓力情況展開測量。之后通過平臺對學(xué)生的測量結(jié)果進行查看，對學(xué)生的心理壓力做出評價，并對其出現(xiàn)的原因進行詳細分析，進而根據(jù)學(xué)生的實際情況制訂相應(yīng)的心理輔導(dǎo)方案。對一些有嚴重的心理問題的學(xué)生，教師要對其進行針對性的干預(yù)輔導(dǎo)。比如，可以通過互聯(lián)網(wǎng)為學(xué)生建立一對一心理健康檔案，將每次的心理干預(yù)輔導(dǎo)內(nèi)容記錄在檔案中。通過這種方式，不僅能夠?qū)W(xué)生每次的心理狀況、心理健康指數(shù)以及輔導(dǎo)方法、方式進行系統(tǒng)的記錄，還能根據(jù)學(xué)生心理健康指數(shù)變化及時調(diào)整相應(yīng)的方案，保證心理健康教育的實際效果。

（三）通過“互聯(lián)網(wǎng)+教育”增加心理健康教育私密性

傳統(tǒng)的心理健康教育采用的一對多的心理健康教育形成雖然能夠有效拓展心理健康教育范圍，保證每個學(xué)生都能參與其中，但是一些有著心理問題的學(xué)生由于害怕周圍同學(xué)對自己投來有色眼光，無法真正敞開自己的心扉，以致心理健康教育無法真正發(fā)揮其作用?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+心理健康教育”模式可以增加心理健康教育的私密性，教師和學(xué)生可以在心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺進行匿名的溝通和交流，學(xué)生在這種方式下能夠不受其他外界因素的影響，真正放下心理負擔訴說自己心里的苦悶和煩惱。而教師可以根據(jù)學(xué)生的實際情況，進行針對性的心理輔導(dǎo)方案的設(shè)計，緩解學(xué)生的心理壓力，促使學(xué)生真正放下心理負擔。比如，教師可以設(shè)計“一句話留言”的溝通模式，即讓學(xué)生用一句話向教師訴說自己的問題、煩惱、苦悶。在這種溝通模式下，學(xué)生進行匿名留言，而教師根據(jù)學(xué)生的留言進行針對性回復(fù)。通過這種方式，不僅能夠引導(dǎo)學(xué)生主動留言、傾訴，更能夠促進師生之間的溝通和交流。通過互聯(lián)網(wǎng)，學(xué)生能夠放下所有負擔，勇敢地說出自己的心里話。

除此之外，教師與學(xué)生之間的交流、溝通內(nèi)容可以保存在網(wǎng)絡(luò)平臺，這便于教師后續(xù)更有針對性地開展心理健康教育，創(chuàng)建心理健康教育的長效機制。

五、結(jié)語

本文主要從能夠鍛煉學(xué)生的自主學(xué)習意識及能力、能夠鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新意識及能力、能夠提高學(xué)生的協(xié)作學(xué)習能力、豐富教育內(nèi)容等幾個方面研究了“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的相關(guān)優(yōu)勢。然后從互聯(lián)網(wǎng)對學(xué)生認知的影響、互聯(lián)網(wǎng)對學(xué)生情感的影響、互聯(lián)網(wǎng)對學(xué)生意志的影響等幾個方面提出了互聯(lián)網(wǎng)對學(xué)生心理健康產(chǎn)生的影響。最后根據(jù)實際情況，從通過“互聯(lián)網(wǎng)+教育”突破時間和空間的限制、通過“互聯(lián)網(wǎng)+教育”豐富心理健康教育方式、通過“互聯(lián)網(wǎng)+教育”增加心理健康教育私密性等幾個方面提出了“互聯(lián)網(wǎng)+教育”下中學(xué)生心理健康教育的開展策略。

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