雷艷群

【中圖分類號(hào)】R543【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】1672-3783（2020）06-18--01

支氣管哮喘屬于全球性疾病，該病具有較高的發(fā)病率。有研究數(shù)據(jù)表明：我國(guó)哮喘患者已經(jīng)突破3000萬(wàn)。隨著醫(yī)療水平的不斷提升，哮喘已經(jīng)得到了有效的控制。但是，目前存在一個(gè)很大的問(wèn)題：哮喘知識(shí)普及還不全面，大家在哮喘防治方面都存很多誤區(qū)。接下來(lái)就跟大家介紹一下哮喘防治的常見誤區(qū)，希望通過(guò)本文能夠讓大家正確認(rèn)識(shí)哮喘。

誤區(qū)一：將長(zhǎng)期慢性咳嗽誤認(rèn)為慢性支氣管炎

呼吸內(nèi)科接診過(guò)這樣一名患者：患者反復(fù)咳嗽三個(gè)月，一直沒有重視認(rèn)為是慢性支氣管炎。后來(lái)出現(xiàn)氣喘情況才到醫(yī)院就診，經(jīng)過(guò)一系列檢查后被確診為支氣管哮喘。這樣的案例十分常見，很多哮喘患者最開始出現(xiàn)的癥狀都是咳嗽，但是都沒有在意。隨著病情的不斷進(jìn)展，出現(xiàn)喘息、胸悶等明顯的哮喘癥狀后才到醫(yī)院就診，這樣就導(dǎo)致病情受到延誤，增加臨床治療的難度。所以說(shuō)大家出現(xiàn)慢性咳嗽一定要引起重視，及時(shí)到醫(yī)院檢查，如果確診哮喘一定要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑接受長(zhǎng)期管理。

誤區(qū)二：沒有喘息癥狀就不是哮喘

哮喘的主要癥狀之一就是喘息，所以很多人誤認(rèn)為得哮喘就一定會(huì)出現(xiàn)喘息癥狀。反之，沒有出現(xiàn)喘息癥狀就不是哮喘。這是一個(gè)非常大的誤區(qū)，事實(shí)上喘息、氣促以及呼吸困難等都只是哮喘急性發(fā)作的典型表現(xiàn)。臨床案例表明：有大量哮喘患者在疾病發(fā)作時(shí)只會(huì)出現(xiàn)干咳、胸悶等癥狀。另外，有一種哮喘類型是隱匿性哮喘，這種類型的哮喘是由咳嗽變異的，主要表現(xiàn)就是干咳。所以在臨床上這種類型的哮喘容易被誤診為呼吸道感染?？傊蠹乙欢ㄒ宄?，疾病癥狀因人而異，即使沒有出現(xiàn)喘息癥狀也可能是哮喘疾病，大家一定要重視，積極到醫(yī)院確診。

誤區(qū)三：哮喘是遺傳性疾病，自己未患病孩子也不會(huì)患病

目前很多人認(rèn)為自己沒有哮喘疾病，孩子就不會(huì)患病。這是非常大的一個(gè)誤區(qū)，哮喘的發(fā)病機(jī)制主要是遺傳和環(huán)境因素，但不代表哮喘就是遺傳性疾病。哮喘疾病與個(gè)人體質(zhì)和環(huán)境中的變應(yīng)原及誘發(fā)因素有關(guān)。所以沒有遺傳或者是過(guò)敏家族史也不能確保孩子不會(huì)患病，各位家長(zhǎng)一定要意識(shí)到這一點(diǎn)。在日常生活中注意保護(hù)孩子，防止孩子患病。如果發(fā)現(xiàn)孩子有類似哮喘癥狀，一定要引起重視及時(shí)送醫(yī)。

誤區(qū)四：擔(dān)心藥物副作用，不配合治療

哮喘疾病屬于一種慢性炎癥性疾病，臨床主要選擇藥物方式進(jìn)行治療，常用藥物為糖皮質(zhì)激素類藥物，這就導(dǎo)致很多患者對(duì)醫(yī)生用藥產(chǎn)生質(zhì)疑。大家認(rèn)為激素藥物的副作用很大，所以拒絕用藥。的確激素類藥物會(huì)出現(xiàn)一些副作用，但是哮喘用藥多為吸入類，其激素劑量較低，只會(huì)對(duì)咽喉產(chǎn)生一些副作用，不會(huì)出現(xiàn)全身性作用，影響血壓以及導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等。所以大家可以放心，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑正確用藥，不能自行更改用藥劑量，導(dǎo)致用藥效果受到影響，久治不愈。

誤區(qū)五：哮喘患者不能運(yùn)動(dòng)

這是一個(gè)十分普遍的誤區(qū)，很多人都認(rèn)為哮喘患者不能運(yùn)動(dòng)。分析其原因，可能是因?yàn)橛胁糠窒颊邽檫\(yùn)動(dòng)性哮喘，這類患者運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致哮喘急性發(fā)作。但其實(shí)哮喘患者接受規(guī)范治療后，在日常生活中注意避免環(huán)境因素對(duì)自身的刺激，是能夠正常生活和工作的，并且避開哮喘急性發(fā)作期是能夠適當(dāng)開展運(yùn)動(dòng)的。

除此之外，有氧運(yùn)動(dòng)可以作為藥物治療的輔助方案，特別是中度和重度哮喘患者十分有必要開展有氧運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫m當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用，有利于預(yù)防哮喘發(fā)作。專家建議，大家可以根據(jù)自身情況，選擇游泳、散步等有氧運(yùn)動(dòng)。但是，要注意在運(yùn)動(dòng)之前要熱身讓呼吸道逐漸適應(yīng)環(huán)境的溫度與濕度，從而防止哮喘發(fā)作。

預(yù)防哮喘發(fā)作小妙招

哮喘疾病病程長(zhǎng)，患者需要長(zhǎng)期接受治療，并且該病容易反復(fù)發(fā)作。另外俗話說(shuō)：一分預(yù)防，勝過(guò)十分治療。所以大家在日常生活中一定要注意做好預(yù)防工作，防止哮喘疾病發(fā)作。接下來(lái)就給大家介紹幾個(gè)預(yù)防哮喘發(fā)作的小妙招：

1 脫離過(guò)敏源

哮喘發(fā)作與環(huán)境因素密切相關(guān)，此外還與過(guò)敏相關(guān)。所以預(yù)防哮喘發(fā)作的關(guān)鍵之一就是要遠(yuǎn)離過(guò)敏源。

首先是食物方面要注意遠(yuǎn)離海鮮等易過(guò)敏食物，同時(shí)要注意飲食健康，不要過(guò)多食用辛辣生冷等刺激性食物。其次，藥物方面也要注意。如有身體不適應(yīng)要到醫(yī)院就診，并且向醫(yī)生說(shuō)明自己的病情。千萬(wàn)不要自行服藥，以免藥物過(guò)敏引發(fā)哮喘。最后，在日常生活中要注意環(huán)境的影響。家里面要保持清潔衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng)。這主要是因?yàn)榄h(huán)境是引發(fā)哮喘的最大因素，所以哮喘患者一定要注意遠(yuǎn)離環(huán)境中的過(guò)敏源。盡量不要使用吸附塵埃，藏納塵螨的物品，如地毯和各種毛絨玩具，同時(shí)不要養(yǎng)小貓、小狗等容易掉毛的動(dòng)物。除此之外，哮喘患者還要盡量遠(yuǎn)離花粉，在春季戴口罩出門，以此防止花粉過(guò)敏引發(fā)哮喘。

2 堅(jiān)持規(guī)范治療

哮喘疾病病情遷延，誘因多種多樣，容易反復(fù)發(fā)作，需要接受長(zhǎng)期治療。但是臨床研究表明：哮喘患者的治療依從性較差，并且很多急性發(fā)作的患者都是因?yàn)闆]有堅(jiān)持規(guī)范治療。大家要注意，哮喘急性發(fā)作是非常危險(xiǎn)的，如果沒有及時(shí)得到救治會(huì)導(dǎo)致死亡。所以大家一定要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，堅(jiān)持規(guī)范治療，正確用藥，按時(shí)復(fù)診。哮喘治療的主要方式為藥物治療，但由于病程較長(zhǎng)，所以很多患者都不能堅(jiān)持用藥。加之有人誤認(rèn)為治療哮喘的藥物會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重副作用，所以就自行減少服藥劑量或者是自行停藥。這就會(huì)影響藥物的治療效果，導(dǎo)致病情無(wú)法得到有效控制出現(xiàn)反復(fù)。所以大家一定要堅(jiān)持規(guī)范治療，這是十分有效的防止哮喘發(fā)作方式，同時(shí)還能夠保證自身健康與安全。

3 加強(qiáng)自我管理

哮喘患者以及患者家屬一定要多了解一些哮喘的防治知識(shí)。并且堅(jiān)持對(duì)哮喘疾病癥狀進(jìn)行監(jiān)測(cè)，具體來(lái)說(shuō)可以對(duì)最大呼氣流量進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)，并且做好記錄。根據(jù)數(shù)據(jù)變化評(píng)估自己的病情，當(dāng)然在沒有條件的情況下可以定期到醫(yī)院開展醫(yī)療評(píng)估。定期開展醫(yī)療評(píng)估的意義在于：及時(shí)掌握自身病情變化，發(fā)現(xiàn)異常立即治療，防止疾病惡化。

4 隨身帶藥

哮喘容易受到多種因素的影響急性發(fā)作，在發(fā)作時(shí)必須立即開展治療，否則會(huì)有生命危險(xiǎn)。所以確診的哮喘患者一定要隨聲攜帶沙丁胺醇?xì)忪F劑等急救藥品，防止意外發(fā)生。

5 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣

上面解釋了哮喘患者是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的，并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于提升身體的抵抗力與免疫力。所以哮喘患者在脫離急性發(fā)病期之后可以適當(dāng)開展有氧運(yùn)動(dòng)，此外，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起健康生活。

綜上所述，哮喘的誤區(qū)有很多，大家一定要多了解哮喘相關(guān)知識(shí)，不要聽信傳言，走入誤區(qū)。另外，哮喘患者要在日常生活中多注意，采取積極措施預(yù)防哮喘發(fā)作。