河南洛陽詹某來信說:我老伴最近經(jīng)常腹痛、腹瀉,剛開始覺得只是腸胃不適,自行吃了一些調(diào)理腸胃的藥。但一個星期過去了仍不見好轉(zhuǎn),老伴才到醫(yī)院就診。經(jīng)檢查,老伴踝、膝關(guān)節(jié)腫痛,且四肢散見紅斑、皮疹,最后醫(yī)生診斷老伴患的不是普通腹瀉,而是過敏性腹瀉。請問如何區(qū)分普通腹瀉和過敏性腹瀉呢?
答詹某讀者:
雖然多數(shù)腹瀉是飲食不當造成,但有的人吃了新鮮的東西也會腹瀉,甚至在緊張、有壓力的狀態(tài)下也會發(fā)生腹瀉,這種有別于普通腹瀉的疾病被稱為過敏性腹瀉。
一般來說,過敏性腹瀉和普通腹瀉的癥狀極為相似,很難區(qū)分。倘若患者出現(xiàn)了反復(fù)腹脹、腹瀉、便秘或不明原因的便血,反復(fù)出現(xiàn)濕疹、蕁麻疹等皮疹,經(jīng)常揉眼睛、揉鼻子、反復(fù)喘息、經(jīng)??人缘劝Y狀,就要警惕是過敏性腹瀉在搗亂。
很多人腹瀉時習(xí)慣用抗生素,但需要提醒的是,過敏性結(jié)腸炎不屬于感染性疾病,因此不能輕易使用抗生素治療,如果濫用,極易導(dǎo)致腸道菌群紊亂而加重病情。
那么,究竟該如何正確防治過敏性腹瀉呢?
⒈遠離過敏原,同時,通過一些方法來積極改善體質(zhì)、扶助正氣??梢酝ㄟ^中藥調(diào)理來補氣固表、養(yǎng)胃、祛風(fēng)散風(fēng)。
⒉保持充足的睡眠和適當?shù)捏w育鍛煉,增強機體的抵抗力和適應(yīng)能力。每天運動30~45分鐘,每周5天,持續(xù)12周后,免疫細胞數(shù)目會增加,抵抗力也會相對增加。
⒊保持樂觀情緒。樂觀的態(tài)度可以使人體處于一個最佳的狀態(tài)。巨大的心理壓力會導(dǎo)致對人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的激素成分增多,所以容易受到感冒或其他疾病的侵襲。
⒋限制飲酒。每天飲低度白酒不要超過100毫升,黃酒不要超過250毫升,啤酒不要超過1瓶。
⒌每天適當補充維生素和礦物質(zhì)。身體抵抗外來侵害的武器,包括干擾素及各類免疫細胞的數(shù)量與活力,都和維生素、礦物質(zhì)有關(guān)。
主任醫(yī)師 ?黎淑貞