梁朕

摘要：乒乓球運動在天津市普通高校中較為普及，天津市各高?；径加凶约旱钠古仪蜿?，但各高校乒乓球隊的水平、訓(xùn)練情況等參差不齊，為了進(jìn)一步提高我國普通高校乒乓球隊的整體水平，促進(jìn)乒乓球運動在普通高校中的發(fā)展，現(xiàn)運用問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法等調(diào)查方法對天津市普通高校乒乓球隊的訓(xùn)練現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究。通過研究分析，得出以下結(jié)論：（1）天津市普通高校乒乓球隊組成大多為參加普通高考入學(xué)的學(xué)生，個別隊伍成員有一級或二級運動員;（2）天津市普通高校乒乓球隊日常周訓(xùn)練時間較短，訓(xùn)練科目較為單一，缺乏體能訓(xùn)練的練習(xí);（3）天津市普通高校乒乓球隊隊員日常訓(xùn)練質(zhì)量受外在因素影響，突出表現(xiàn)為文化課學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)校對乒乓球隊缺乏一定的政策扶持。

關(guān)鍵詞：天津市普通高校;乒乓球隊;訓(xùn)練現(xiàn)狀

一、引言

乒乓球運動是一項技術(shù)性強(qiáng)、速度快、變化多、競爭十分激烈的運動項目，也是集智能、體能、技能為一體的全身性的隔網(wǎng)對抗型運動項目，所以說乒乓球運動訓(xùn)練可以細(xì)化到每一個球上，而且乒乓球運動訓(xùn)練受多個因素影響。乒乓球運動在高校的普及對我國乒乓球運動的長遠(yuǎn)發(fā)展有著重要意義，通過對高校乒乓球隊訓(xùn)練現(xiàn)狀的調(diào)查研究，可以總結(jié)出乒乓球運動在這些高校的發(fā)展?fàn)顩r，從而延伸到這個地區(qū)的發(fā)展?fàn)顩r，總結(jié)經(jīng)驗和改正缺點可以促進(jìn)乒乓球運動的區(qū)域發(fā)展。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

以天津市普通高校乒乓球隊為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

本文根據(jù)研究內(nèi)容和目的等需要，通過 Internet 查詢和在圖書館查閱大量相關(guān)的書籍、論文、文章、報道等，并對其進(jìn)行系統(tǒng)分析。為綜合論證普通高校乒乓球隊訓(xùn)練存在的問題及解決問題的對策提供了充分的理論依據(jù)，同時了解其他地區(qū)普通高校乒乓球隊訓(xùn)練狀況，與天津市普通高校乒乓球隊訓(xùn)練狀況進(jìn)行橫向?qū)Ρ?，總結(jié)出優(yōu)勢與劣勢以及一些訓(xùn)練方面的數(shù)據(jù)，為更好地分析提供數(shù)據(jù)支撐。

2.問卷調(diào)查法

對天津科技大學(xué)、天津民航大學(xué)、南開大學(xué)、天津理工大學(xué)等幾所普通高校乒乓球隊的隊員進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查，從乒乓球隊的成員構(gòu)成、乒乓球隊的訓(xùn)練時間和頻率、乒乓球隊的訓(xùn)練科目、學(xué)校乒乓球場館及設(shè)施、乒乓球隊隊員訓(xùn)練受學(xué)習(xí)的影響等方面，運用單項選擇且摻雜簡答的形式讓隊員一一作答。

3.訪談法

對部分普通高校的個別隊員進(jìn)行當(dāng)面訪談，訪談主題是學(xué)校乒乓球隊的訓(xùn)練情況，比問卷上的問題更為詳盡，增加了隊員在訓(xùn)練中出現(xiàn)的生理和心理上的變化、訓(xùn)練結(jié)束后的放松、比賽前的備賽訓(xùn)練等問題，當(dāng)面訪談取得的結(jié)果更加具有隊員的主觀性，可以讓隊員自我描述的更為詳盡，為接下來的研究提供更加強(qiáng)有力的數(shù)據(jù)資料支持。

4.數(shù)理統(tǒng)計法

根據(jù)社會調(diào)查統(tǒng)計方法和統(tǒng)計學(xué)原理，對通過問卷和訪談得來的數(shù)據(jù)在計算機(jī)上運用Excel軟件進(jìn)行常規(guī)統(tǒng)計處理。

三、研究結(jié)果與分析

（一）乒乓球隊成員構(gòu)成

這些普通高校乒乓球隊的組成大部分都是通過普通高考入學(xué)的學(xué)生，也有通過體育高考或者特招入學(xué)的學(xué)生，例如天津科技大學(xué)的13名隊員全部是由特招入學(xué)，而且他們的運動員等級都是國家一級運動員，這一點與他們的學(xué)校政策密不可分，也正因為這一點，使得天津科技大學(xué)乒乓球隊處于天津市大學(xué)生最高水平;天津師范大學(xué)乒乓球隊基本是由體育科學(xué)學(xué)院體育教育專業(yè)的學(xué)生組成，他們是通過體育高考入學(xué)，但是體育考試時選擇乒乓球?qū)ｍ椀娜藬?shù)較少，所以在天津市大學(xué)生中處于中下游水平。其他幾所學(xué)校乒乓球隊的構(gòu)成都是普通高考入學(xué)的學(xué)生，但其中也有二級運動員，他們大多數(shù)都是因為考學(xué)的原因選擇文化課高考而不是體育高考。

（二）訓(xùn)練時間

乒乓球運動屬于小球運動，所以乒乓球運動水平的提高與技術(shù)有很大的關(guān)系，時間的積累才能使得技術(shù)動作更加扎實，這幾所高校乒乓球隊的訓(xùn)練時間普遍較短，只有天津科技大學(xué)和天津工業(yè)大學(xué)的周訓(xùn)練時間超過了10個小時，其中天津工業(yè)大學(xué)的校隊訓(xùn)練還是在賽前一個月才系統(tǒng)的進(jìn)行，訓(xùn)練時間無法保證，使得球隊隊員的訓(xùn)練無法系統(tǒng)的進(jìn)行，不利于球隊整體水平的提高。

（三）日常訓(xùn)練內(nèi)容

1.技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

由表1數(shù)據(jù)結(jié)果可知，這幾所普通高校乒乓球隊的日常訓(xùn)練中，單項訓(xùn)練項目中隊內(nèi)比賽所占比重最多，這是因為這些普通高校乒乓球隊缺少外出比賽的機(jī)會，而對抗比賽是提升隊員技術(shù)最快的方式，所以這里隊內(nèi)比賽所占比重最多，但是前面的幾項練習(xí)綜合起來可以整合為一個模塊，那就是隊員乒乓球的技術(shù)動作練習(xí)，這是乒乓球隊員需要掌握的根本，只有不斷強(qiáng)化這些基本的技術(shù)，才能在比賽中發(fā)揮出最好狀態(tài)，這也充分說明了這幾所普通高校乒乓球隊的隊員技術(shù)動作還不夠成熟。

2.體能訓(xùn)練

如表2所示：

乒乓球訓(xùn)練中普遍存在重技術(shù)輕體能的現(xiàn)象，直接影響了運動員身體素質(zhì)的提高。體能訓(xùn)練是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，是形成與保持競技狀態(tài)的重要條件。這幾所普通高校乒乓球隊不太重視體能訓(xùn)練，訓(xùn)練重點都放在了技術(shù)訓(xùn)練上，這也導(dǎo)致了隊員身體素質(zhì)沒有明顯的提高，不能在比賽中保證狀態(tài)。

（四）影響訓(xùn)練質(zhì)量的因素

影響訓(xùn)練質(zhì)量的因素有很多，作為普通高校乒乓球隊，我將從隊員的課業(yè)壓力、學(xué)校對球隊的政策扶持、訓(xùn)練科目的安排、訓(xùn)練場館設(shè)施和教練員等方面進(jìn)行研究，以下是我對統(tǒng)計到的數(shù)據(jù)的呈現(xiàn)和做出的一些分析。

1.影響運動員訓(xùn)練積極性的因素

如表3所示：

大部分隊員認(rèn)為文化課壓力大影響了日常訓(xùn)練的積極性，這是因為大部分球隊都是由參加普通高考入學(xué)的文化課考生組成，他們大學(xué)課程安排緊張，競爭較為激烈，本身空余時間就較少，還要參加校隊訓(xùn)練，精力方面有些不夠用;還有隊員認(rèn)為訓(xùn)練方法有些無趣，小球訓(xùn)練就是要通過不停的重復(fù)技術(shù)動作的練習(xí)才能打好基礎(chǔ)，進(jìn)而有所提高，感到無趣是難免的，這時候就需要教練員及時調(diào)整訓(xùn)練計劃，多增加些隊內(nèi)對抗賽或者學(xué)校之間的交流比賽，促進(jìn)隊員水平的提高;有少數(shù)人認(rèn)為訓(xùn)練的條件差影響了日常訓(xùn)練，他們普遍認(rèn)為場館設(shè)施有些老舊，更新?lián)Q代不及時;還有隊員有其他的原因，大多數(shù)都是因為傷病的困擾，例如天津師范大學(xué)乒乓球隊的隊員都是由體育科學(xué)學(xué)院體育教育專業(yè)的學(xué)生組成，他們除了訓(xùn)練之外，還有很多學(xué)科的課程，由于自身原因或其他無法避免的意外經(jīng)常會出現(xiàn)一些急性扭傷或者拉傷，這導(dǎo)致他們無法參與到正常的訓(xùn)練中去，直接影響了整個隊的訓(xùn)練進(jìn)度。

2.學(xué)校場館設(shè)施

根據(jù)調(diào)查，這幾所普通高校都至少有一個乒乓球場館，最多的天津工業(yè)大學(xué)更是擁有三個場館，擁有100多張乒乓球臺。各學(xué)校場館中的設(shè)施新舊程度一般，但是各方面的設(shè)施都齊全，整體水平良好。

3.教練員

這幾所高校乒乓球隊的教練員一共有12名，其中有一個乒乓球國際級裁判，有三名專業(yè)隊退役運動員，職稱最高的為教授。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

（1）天津市普通高校乒乓球隊組成大多為參加普通高考入學(xué)的學(xué)生，個別隊伍成員有一級或二級運動員。

（2）天津市普通高校乒乓球隊日常周訓(xùn)練時間較短，訓(xùn)練科目較為單一，缺乏體能訓(xùn)練的練習(xí)。

（3）天津市普通高校乒乓球隊隊員日常訓(xùn)練質(zhì)量受外在因素影響，突出為文化課學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)校對乒乓球隊缺乏一定的政策扶持。

（二）建議

（1）加強(qiáng)對球隊隊員的選拔工作，保證球隊每一年都有新鮮血液進(jìn)入，保證入選隊員的競技水平，每月組織隊內(nèi)排位賽，做好獎懲措施，提高隊員整體水平。

（2）不斷提升訓(xùn)練的針對性和創(chuàng)新性，每個月保證三個星期的系統(tǒng)訓(xùn)練，訓(xùn)練時間要增加，教練應(yīng)該針對每個球員的打法，制定有針對性的訓(xùn)練計劃，高效利用訓(xùn)練時間，加練薄弱環(huán)節(jié)，培養(yǎng)靈活的戰(zhàn)術(shù)思維，增加一些體能訓(xùn)練。

（3）要經(jīng)常與其他普通高校乒乓球隊進(jìn)行友誼賽，多多交流，通過外出比賽找出不足，從而讓球隊的日常訓(xùn)練更有針對性。

（4）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要對乒乓球隊的訓(xùn)練給予一定政策上的支持，及時更新訓(xùn)練場館設(shè)施及器材，對于成績優(yōu)異的隊員也要給予獎勵。

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