徐悅

摘要：本文以石雅楠在2019年全國冠軍系列賽中的表現(xiàn)為研究對(duì)象，運(yùn)用視頻分析法分析其制勝因素，并對(duì)她技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用、比賽動(dòng)作準(zhǔn)確性的把握、準(zhǔn)確判斷距離進(jìn)行分析，同時(shí)總結(jié)出石雅楠的獲勝與她的比賽經(jīng)驗(yàn)豐富和心理抗壓能力強(qiáng)有關(guān)，從而為進(jìn)一步指導(dǎo)我國花劍選手提高技術(shù)、增強(qiáng)比賽能力提供科學(xué)的理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：花劍;石雅楠;制勝因素;建議

一、前言

花劍是一項(xiàng)技巧性很高的運(yùn)動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平要求很高。作為一名出色的花劍運(yùn)動(dòng)員，不僅要有強(qiáng)健的身體作為基礎(chǔ)，更要在刻苦的訓(xùn)練中加強(qiáng)對(duì)自身技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，并在實(shí)際比賽中加以積累和沉淀，才能最終取得輝煌的成績。石雅楠作為2019年全國冠軍系列賽花劍項(xiàng)目的冠軍，她在比賽中的表演可圈可點(diǎn)，其出色的個(gè)人能力和勤奮的奮斗過程更是我們學(xué)習(xí)的榜樣。

二、對(duì)石雅楠2019年全國冠軍系列賽花劍比賽技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用現(xiàn)狀的分析

如表1所示：

石雅楠的攻擊技術(shù)種類使用較多，其中，弓步直刺使用率28.6%;向前一步直刺使用率19%;向前一步接弓步直刺使用率19%;擊打刺使用率19%;交叉刺使用率14.4%。石雅楠的攻擊技術(shù)使用頻率較為平均，說明了石雅楠在賽場(chǎng)上能夠根據(jù)戰(zhàn)局情況合理地使用多種攻擊技術(shù)，避免了因?yàn)楣艏夹g(shù)單一而被對(duì)手針對(duì)的尷尬局面。這也從側(cè)面反映了石雅楠極其注重個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)能力的培養(yǎng)，從而使得在比賽中能夠充分發(fā)揮個(gè)人水平，提高了自己多方面得分的能力，盡量減少失誤和被對(duì)手得分的機(jī)會(huì)。

三、對(duì)石雅楠2019年全國冠軍系列賽花劍比賽動(dòng)作準(zhǔn)確性的分析

關(guān)于花劍比賽的動(dòng)作準(zhǔn)確性，可以從兩個(gè)方面來進(jìn)行分析，一是對(duì)于擊劍目標(biāo)的命中精度，講究的是自我控制能力;二是對(duì)于對(duì)手的移動(dòng)路徑、擊劍方位、進(jìn)攻節(jié)奏等的把握，講究的是比賽中的預(yù)判能力。

如表2所示：

在2019年全國冠軍系列賽的花劍決賽中，石雅楠的進(jìn)攻準(zhǔn)確率與對(duì)手相比較要更加高一點(diǎn)，其中，石雅楠的準(zhǔn)確率為71.4%，對(duì)手的準(zhǔn)確率為57.9%。由此可以看出，進(jìn)攻的準(zhǔn)確性是保證石雅楠能夠戰(zhàn)勝對(duì)手的一個(gè)重要的先決條件。而這種能力的養(yǎng)成，與石雅楠平時(shí)刻苦的訓(xùn)練內(nèi)容和長久以來的比賽經(jīng)驗(yàn)分不開，更是她的過人天賦和靈活頭腦的充分發(fā)揮。為了能夠深入分析石雅楠的得分情況，本文對(duì)石雅楠在2019年全國冠軍系列賽花劍決賽中的具體得分部位進(jìn)行了調(diào)查，如表3所示：

石雅楠在2019年全國冠軍系列賽花劍決賽中，擊劍命中對(duì)手的概率較大，為71.4%，大于對(duì)手的命中率，其中得分部位主要以胸部為主，其次是腹部，最后是肩膀，這些都反映了石雅楠對(duì)于自己出手的攻擊部位的拿捏非常到位，使得自己的攻擊準(zhǔn)確度比對(duì)手要高，攻擊無效部位次數(shù)與對(duì)手比較更少，說明了石雅楠的進(jìn)攻更具有威脅性，得分能力更高。同時(shí)，要想在比賽中有更為穩(wěn)定的發(fā)揮，除了提高自己的進(jìn)攻準(zhǔn)確率外，還要盡可能地限制對(duì)手得分，對(duì)對(duì)手的移動(dòng)、進(jìn)攻等預(yù)判能力主要體現(xiàn)在自己的防守行為上，因此本文對(duì)石雅楠在2019年全國冠軍系列賽花劍決賽中的失分部位也進(jìn)行了調(diào)查，如表4所示：

相對(duì)于身體的其他部位，胸部是石雅楠失分的主要部位，其次是腹部，最后是肩膀，但是與對(duì)手的命中總數(shù)相比，石雅楠被擊中有效部位的概率更低，而被擊中無效部位的比例多達(dá)42.1%，說明在石雅楠積極有效的防守下，對(duì)手的進(jìn)攻受到了很大的影響，直接有效得分能力被削弱，反映出石雅楠在應(yīng)對(duì)對(duì)手進(jìn)攻時(shí)的防守動(dòng)作也很準(zhǔn)確到位。

四、在2019年全國冠軍系列賽花劍比賽中石雅楠距離判斷準(zhǔn)確

石雅楠的腳步靈活，進(jìn)攻時(shí)通常能運(yùn)用輕快的步伐和快速的移動(dòng)打得對(duì)手手忙腳亂，疲于應(yīng)付，并且能夠采取有效的防守動(dòng)作，例如傾斜身體來避開對(duì)手擊打有效部位，從而保證自己的進(jìn)攻效率，打亂對(duì)手的進(jìn)攻節(jié)奏，使自己掌握先機(jī)。

在2019年全國冠軍系列賽的花劍決賽中，石雅楠的距離判斷準(zhǔn)確性很高，在近距離和中遠(yuǎn)距離交戰(zhàn)中都能夠憑借自己的身材和靈活等優(yōu)勢(shì)有效限制對(duì)手，在比賽中占據(jù)有利位置。而優(yōu)秀的距離判斷能力，與她平時(shí)刻苦的訓(xùn)練和長時(shí)間的對(duì)戰(zhàn)積累有關(guān)，具有很好的借鑒和教育意義。

五、石雅楠比賽經(jīng)驗(yàn)豐富

石雅楠參加過許多的花劍比賽，因此積累了相當(dāng)多的比賽經(jīng)驗(yàn)。石雅楠還擁有一套自己的良好的比賽方法。在賽前她會(huì)著重了解自己的對(duì)手，通過看視頻、紙質(zhì)資料等掌握對(duì)手的一些技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、進(jìn)攻習(xí)慣等，并且將自己代入進(jìn)去，充分思考如何利用自己的優(yōu)勢(shì)揚(yáng)長避短來擊敗對(duì)手，以此來制定賽前的戰(zhàn)略。

賽前訓(xùn)練的時(shí)候，石雅楠會(huì)將自己全身心地投入到訓(xùn)練里，將事先制定的比賽戰(zhàn)術(shù)一一進(jìn)行練習(xí)，保證自己良好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，從而盡量減少自己在比賽中技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用失誤的概率。

六、石雅楠的心理抗壓能力強(qiáng)

在決賽中，石雅楠能夠及時(shí)平復(fù)心情，不因?qū)κ謱?shí)力更強(qiáng)而緊張，而是充分地正視對(duì)手，并根據(jù)之前搜集到的對(duì)手信息和平時(shí)演練的技戰(zhàn)術(shù)成果穩(wěn)定發(fā)揮，從開局就與對(duì)手打了個(gè)旗鼓相當(dāng)，比分從1-1到4-4，都一直咬得很緊，石雅楠并未縮手縮腳，能夠保持平靜的心態(tài)，控制好自己的情緒，不會(huì)產(chǎn)生自卑等不良心理。

在比賽的膠著階段，雙方比分僵持不下的時(shí)候，率先發(fā)力，連得三分，重新建立了領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)，在被對(duì)手連續(xù)追分的時(shí)候，又超常發(fā)揮連得七劍，以14-7率先拿到賽點(diǎn)。由此可以看出，石雅楠在取得優(yōu)勢(shì)地位的時(shí)候，不驕不躁，即使被對(duì)方追平，也能夠及時(shí)總結(jié)對(duì)手經(jīng)驗(yàn)主動(dòng)出擊，采取新的進(jìn)攻和防守策略，從而在比拼中保持住有利地位，并進(jìn)一步擴(kuò)大優(yōu)勢(shì)。

七、建議

我國花劍運(yùn)動(dòng)員在日常訓(xùn)練中應(yīng)加強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)，對(duì)于動(dòng)作的掌握和距離判斷的準(zhǔn)確性要作為訓(xùn)練的重中之重，從而保證在比賽中能夠穩(wěn)定發(fā)揮，提高得分能力，降低失誤和丟分的概率。我國花劍運(yùn)動(dòng)員要多參加世界性的大賽，在比賽中充分發(fā)揮自己的水平，多積累一些比賽經(jīng)驗(yàn)，并且要在比賽中吸取教訓(xùn)，了解自己和選手之間的差距，為以后的直接交鋒打下基礎(chǔ)。

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