新媒體環(huán)境下中職學(xué)生心理健康教育模式創(chuàng)新探析

楊海玲

摘要：當(dāng)代中職學(xué)生在面臨人生轉(zhuǎn)折時會出現(xiàn)很多心理上的問題，如自我認(rèn)知、人際交往、職業(yè)規(guī)劃、學(xué)習(xí)方向、日常生活等。學(xué)校教育應(yīng)切實(shí)落實(shí)心理健康教育課程，使教育形式多樣化，擴(kuò)大教育對象的范圍，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育師資建設(shè)，整合學(xué)校優(yōu)勢資源，優(yōu)化心理健康教育環(huán)境。本文在新時代背景下對中職生心理健康情況進(jìn)行分析探討。

關(guān)鍵詞：新媒體環(huán)境;中職學(xué)生;心理健康教育

一、引言

近幾年中職學(xué)校校園暴力事件層出不窮，己引起了社會各界的廣泛關(guān)注，同時也是中職教育者面臨嚴(yán)峻的工作挑戰(zhàn)。通過對大量事實(shí)分析可知，出現(xiàn)這一問題的主要原因就是學(xué)生的心理健康方面出了問題，很多學(xué)生存在狂躁、壓抑、自閉等心理問題，因此對中職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育勢在必行;將心理健康教育融入到教學(xué)中，發(fā)揮心理學(xué)的作用，解決學(xué)生的心理困擾，推動學(xué)生身心健康發(fā)展。

二、中職生心理健康現(xiàn)狀分析

（一）缺乏正確交流方式，人際交往能力差

人際交往方面的問題也對中職生的心理造成了一定的影響。中職生正處于青春期，在人際交往中受到的傷害容易導(dǎo)致中職生之間的沖突。這種沖突不僅表現(xiàn)在朋友之間，還體現(xiàn)在師生關(guān)系、親子關(guān)系上。在朋友關(guān)系中，中職生難以快速適應(yīng)團(tuán)體生活、平衡個人和團(tuán)體之間的關(guān)系是和他人發(fā)生矛盾的主要原因。而在師生關(guān)系上，他們常常會因?yàn)槿狈贤?、情感表達(dá)方式不當(dāng)、語言過激等問題造成師生關(guān)系不佳。在親子關(guān)系中，中職生的成長速度與家長管理方式的更新速度不匹配是親子關(guān)系緊張的重要原因。

（二）人際關(guān)系緊張

中職學(xué)生進(jìn)入學(xué)校后，其人際關(guān)系也發(fā)生一定的改變，具體可以從師生關(guān)系和生生關(guān)系中體現(xiàn)出來。學(xué)生的行為習(xí)慣、家庭教育模式和個性特點(diǎn)都存在較大差異，因此相互之間的磨合成為一種難題。此外，在新媒體環(huán)境下，信息傳輸渠道多樣，中職學(xué)生也更加適應(yīng)通過新媒體進(jìn)行交流，因此減少了實(shí)際交往的機(jī)會，導(dǎo)致學(xué)生人際交往的技巧不足，人際關(guān)系緊張，從而出現(xiàn)抑郁、失眠等問題。部分學(xué)生不擅長傾聽，無法進(jìn)行有效的情感交流和思想溝通，阻礙了人際關(guān)系的發(fā)展。

（三）缺乏自信與自尊

中職學(xué)校的學(xué)生都是沒有考上高中的落榜生，考試成績對學(xué)生的心理造成了一定的沖擊，很多時候他們覺得自身能力低，資質(zhì)差，缺乏自信心。在面對中職這個新的學(xué)習(xí)生涯，他們感到迷茫，感到無措，這就會出現(xiàn)破罐子破摔的問題，不懂自尊自愛。

三、新媒體環(huán)境下心理健康教育模式的有效措施

（一）利用網(wǎng)絡(luò)新媒體擴(kuò)展教育渠道

新媒體時代下，各種傳播媒介和信息技術(shù)的出現(xiàn)，為心理健康教師提供了新的教育平臺。新媒體擁有交互性和平等性等特征，和傳統(tǒng)教育方式不同，能夠消除師生之間的溝通障礙。同時，因?yàn)樾旅襟w還具有一定的虛擬性和隱蔽性，能夠讓學(xué)生在一個不需要戒備的寬松環(huán)境下交流，將自身的困惑、苦悶和壓抑釋放出來，主動向教師求助一些敏感性問題。通過新媒體實(shí)施心理健康教育可以滿足中職學(xué)生的個體需求，促進(jìn)線上和線下心理健康教育的有效銜接，改善了傳統(tǒng)教育的缺陷，提高了心理教育成效。為此，中職學(xué)?？梢岳矛F(xiàn)有新媒體資源，創(chuàng)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)信息平臺，為學(xué)生提供各種心理健康知識和減輕心理壓力的方法。此外，還可以在新媒體平臺上開通網(wǎng)絡(luò)咨詢熱線，促進(jìn)師生之間的有效互動，組織網(wǎng)絡(luò)心理教育，幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)，減輕心理壓力。通過平臺上的心理輔導(dǎo)，對學(xué)生進(jìn)行有效的心理干預(yù)，幫助學(xué)生看清虛擬世界和現(xiàn)實(shí)世界的區(qū)別與聯(lián)系，獲得健康的交流體驗(yàn)，克服虛擬化網(wǎng)絡(luò)給人的不良影響。

（二）學(xué)校與家庭的聯(lián)合教育

家庭心理環(huán)境的好壞直接影響到學(xué)生心理素質(zhì)的提高，家庭環(huán)境的和諧、民主、寬松、平等對于提高他們的心理健康有很大的幫助。我們在創(chuàng)造學(xué)校良好的心理健康教育環(huán)境的同時，要密切聯(lián)系家長，使家庭和學(xué)校的心理健康教育有機(jī)地結(jié)合起來，建立順暢的溝通渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，引導(dǎo)和幫助家長樹立正確的心理健康教育觀念。因此，要加強(qiáng)與學(xué)生家長之間的聯(lián)系，建立起和諧、真誠、信賴的家校關(guān)系。我們可以通過家長學(xué)校、班級家長會等形式，給家長普及心理健康知識，開展心理健康教育講座，使家長能學(xué)到心理健康教育知識，認(rèn)識到心理健康教育的重要性，改變自己家庭教育的方式，并且全面客觀地了解自己孩子心理成長、成熟的過程。學(xué)校還可以聘請家庭教育專家舉行報(bào)告會，介紹成功家教案例和科學(xué)方法，幫助家長分析研判，全面改善家庭教育環(huán)境，提高家庭教育質(zhì)量。

（三）成立心理咨詢室，進(jìn)行心理輔導(dǎo)

在校中職生都存在不同的心理問題。其中，人際關(guān)系惡劣是心理問題的突出表現(xiàn)。處于青春期的中職生有很強(qiáng)的逆反心理，嚴(yán)厲的訓(xùn)斥和懲罰會起到反作用。因此，學(xué)?？梢猿闪⑿睦碜稍兪?，通過心理咨詢了解中職生。中職學(xué)校應(yīng)從中職生的角度出發(fā)，制定合理的心理健康教育課程，可以以團(tuán)隊(duì)的形式進(jìn)行心理咨詢，有效促進(jìn)中職生心理的健康成長。

（四）創(chuàng)設(shè)一個良好的校園文化氛圍

學(xué)校應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一些校園活動，社團(tuán)活動，演講賽，辯論賽等活動，充實(shí)校園生活，使其能夠在輕松愉悅的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí);還可以通過微博、微信朋友圈、公眾號等媒介宜傳心理健康知識，為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的文化氛圍。

四、結(jié)束語

中職生產(chǎn)生心理問題的原因是多種多樣的。教師要深入了解中職生，有針對性地進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校也要采取相應(yīng)的措施，建設(shè)心理咨詢室，保證中職生心理健康發(fā)展。另外，學(xué)校還要對教師進(jìn)行培訓(xùn)，提高教師的心理學(xué)專業(yè)水平，制定完善的心理健康教育評價體系，以確保中職心理健康教育的有效性。

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