陳海彬

摘要：本文針對(duì)，少年兒童硬筆書寫訓(xùn)練中的一點(diǎn)改變和方法的闡述。使得硬筆書法教學(xué)不再猶如天書，讓孩子們一頭霧水，沒(méi)有明確的抓手，只是一味的描摹臨，枯燥乏味。同時(shí)闡述了這個(gè)方法的意義與價(jià)值，以及常規(guī)教學(xué)中的作用，是極具實(shí)操性的一篇論述。

關(guān)鍵詞：硬筆書寫;規(guī)范;快速;易于掌握

引言：“陳老師，我孩子練了好幾年硬筆書法了，怎么還是寫的這么不好？”“陳老師，我孩子在書法班寫的就好，怎么到家一寫作業(yè)，考試答卷子，那個(gè)字就又那么潦草，雜亂呢？”“陳老師，我姑娘怎么一寫作業(yè)，沒(méi)多大一會(huì)兒，就吵吵手疼？”“陳老師，這書法怎么這么難練呢？到底什么時(shí)候我兒子的字，才能好??？這都馬上小學(xué)畢業(yè)了！------”這一句句家長(zhǎng)焦急的問(wèn)話，或是期待，或是迷茫的眼神，是我日常生活中，經(jīng)常遇到的情景。

一、改變長(zhǎng)橫的書寫

在常規(guī)教學(xué)中，多數(shù)教者在教學(xué)橫畫時(shí)，選擇的是：起筆頓，行筆略右上傾斜，運(yùn)筆到位后駐筆頓，收筆，這樣的書寫過(guò)程。在這樣的書寫中，孩子們?cè)谡麄€(gè)筆畫的書寫過(guò)程中，走走停停，書寫缺少流暢性，需要注意的事項(xiàng)太多，對(duì)于小學(xué)生，尤其是初學(xué)入門的孩子們，如天書無(wú)異，很難掌握。因此，在教學(xué)中，我改變了橫畫的書寫，明確提出減去橫畫的起筆，變起筆頓為直接擺腕入筆到位，（很迅速）然后駐筆完成書寫。整個(gè)長(zhǎng)橫的書寫只有兩部分：擺腕入筆到位+收筆駐;短橫也一樣就是短些。

在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)孩子們這樣書寫后，能夠較輕松的掌握長(zhǎng)橫和短橫的書寫要領(lǐng)，加上不斷的練習(xí)鞏固，很快就會(huì)掌握橫畫的書寫。橫畫是出現(xiàn)最多的筆畫，一篇文章三五百字，沒(méi)有橫畫的字不出個(gè)位數(shù)。當(dāng)然這里的橫畫不只是長(zhǎng)橫和短橫，而是包括所有從左向右書寫的筆畫，如橫撇的橫等。這樣書寫，慢慢的還能體會(huì)到漢字書寫時(shí)的節(jié)奏感，就是線條的快慢配合，從而形成正確的書寫節(jié)奏。孩子體會(huì)到了書寫節(jié)奏，掌握并形成了習(xí)慣，就再也不會(huì)一味追求快、快、快，這也就改掉了著急慌亂的書寫心態(tài)，從而形成了正確規(guī)范的書寫態(tài)度，這點(diǎn)的改變，對(duì)孩子的影響是全方位的，整體的提升，可以說(shuō)是質(zhì)的改變。

二、書寫姿態(tài)是寫好漢字的基石

我們知道，正確的書寫姿態(tài)在硬筆書法中的重要地位。沒(méi)有正確的姿態(tài)直接會(huì)影響到手指和手腕的運(yùn)動(dòng)與發(fā)力。因此橫畫的由繁變簡(jiǎn)，不是簡(jiǎn)單的省略了起筆的過(guò)程，它的完美實(shí)現(xiàn)，需要正確書寫姿態(tài)的有力支撐。

那么書寫姿態(tài)都要注意并強(qiáng)調(diào)身體的哪些部位，在這一塊的規(guī)范訓(xùn)練中，我也偶有所得，并逐漸規(guī)范化，在教學(xué)中，反復(fù)強(qiáng)調(diào)，強(qiáng)制執(zhí)行。

（一）我們耳熟能詳?shù)摹叭齻€(gè)一”，是很必要的，這里不再一一贅述。主要談一談趴桌子產(chǎn)生的原因和解決的辦法。

出現(xiàn)趴桌子這樣現(xiàn)象的原因是什么？我認(rèn)為是左臂沒(méi)有起到應(yīng)有的作用。在規(guī)范的姿態(tài)中，我們知道，左手扶住本子，左前臂與桌邊平行，左上臂支撐住身體，起到一個(gè)支柱的作用，這樣才能更持久的書寫漢字。左臂的姿態(tài)正確了，這樣再?gòu)?qiáng)行低頭書寫，很不舒服？因此，解決低頭的問(wèn)題的關(guān)鍵在左臂。同時(shí)，桌子的高矮也要調(diào)節(jié)好，最佳的高度是：孩子坐穩(wěn)后，雙肩自然下垂，左前臂扶于桌面，大臂與軀干夾角在20°—30°之間，桌邊大概在孩子肚臍上四指，這樣，有利于大臂的支撐。現(xiàn)實(shí)生活中，多數(shù)的班級(jí)和家長(zhǎng)，把孩子的課桌都調(diào)高了，孩子不趴著寫才怪。因?yàn)檫@個(gè)高度，趴著寫太舒服了，如果是我，我也趴著寫。

（二）根據(jù)教學(xué)中經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)與自己書寫過(guò)程中的嘗試體會(huì)，我對(duì)于除了上述三個(gè)一的要求之外，我個(gè)人書寫姿態(tài)的講解與要求，具體規(guī)范在以下幾個(gè)方面：

1、右手手臂。右臂的小臂與桌面的角度在70°—80°之間，也就是比較直。而現(xiàn)實(shí)中，多數(shù)的孩子，小臂的角度與桌邊的角度過(guò)大，有的已經(jīng)接近平行，這樣的姿態(tài)是嚴(yán)重錯(cuò)誤的。為什么要規(guī)范小臂的角度，因?yàn)樾”鄣慕嵌戎苯訒?huì)影響到腕子的問(wèn)題，而書寫姿態(tài)中，最重要的需要固定和規(guī)范的就是手腕。

2、右手手腕。這個(gè)是重中之重。

漢字書寫，不是某個(gè)部位的單獨(dú)運(yùn)動(dòng)，它是整個(gè)右手的整體協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)配合完成的。在整個(gè)書寫過(guò)程中，手腕起著決定性的作用，因?yàn)閷懽謺r(shí)手腕的運(yùn)動(dòng)是將軍，運(yùn)籌帷幄的后盾。在小臂與桌面角度正確的情況下，腕子略外展，這樣的姿態(tài)，只要腕子輕微的從左向右擺動(dòng)，就能書寫出一個(gè)漂亮，略俯的長(zhǎng)橫。在不斷地嘗試與教學(xué)實(shí)踐中，為了腕部動(dòng)作的流暢性，而省略了長(zhǎng)橫的起筆頓，這也就是我教學(xué)橫畫之所以改變的原因。

3、右手手指。手指在書寫中任務(wù)最繁重，它不僅是握住筆桿，還需要運(yùn)動(dòng)，配合腕子來(lái)完成漢字的書寫。手指需要有伸、縮、勾、按、提等動(dòng)作，這些動(dòng)作應(yīng)用在絕大多數(shù)的筆畫書寫中。

正確的手指姿態(tài)是：拇指食指對(duì)齊，（食指略長(zhǎng)更佳）中指在下方與拇指食指三方合力，將筆桿握住。筆桿要落在中指第一個(gè)關(guān)節(jié)的中間位置，同時(shí)筆桿搭在指骨與掌骨連接的那個(gè)關(guān)節(jié)。無(wú)名指和小指也很重要，它倆起著支撐手掌的作用，要緊緊的貼在中指的下方，橫一字排開(kāi)，空拳，整個(gè)小手指和手掌形成一個(gè)平面，支撐在桌面上。這個(gè)要求是否做得到，直接關(guān)系到，書寫時(shí)能否做出提、按的動(dòng)作，表現(xiàn)在漢字書寫中就是，能否寫出輕、重的變化，尤其是書寫行書時(shí)的筆畫呼應(yīng)效果和牽絲連接。這也是為什么多數(shù)的孩子，尤其是低年級(jí)的小學(xué)生，只會(huì)使勁寫，寫不出輕重粗細(xì)變化的主要原因。重寫都會(huì)，輕寫就需要練習(xí)了。

上述書寫姿態(tài)，是保證能否寫出改變后的橫畫的前提條件。

過(guò)程對(duì)了，結(jié)果一定會(huì)越來(lái)越好。

結(jié)論：練習(xí)硬筆書法，剛開(kāi)始的時(shí)候，孩子們把字寫成什么樣并不重要，我們不要只注重結(jié)果，而忽略了過(guò)程。教學(xué)中，面對(duì)剛接觸系統(tǒng)練習(xí)的孩子們，我只注重過(guò)程，不看結(jié)果，你寫的再不好，只要你的姿態(tài)，發(fā)力是正確的或者你在努力去規(guī)范書寫姿態(tài)，細(xì)心去體會(huì)發(fā)力動(dòng)作，只要看到孩子們有這樣的表現(xiàn)，就必須給予肯定和贊賞，表?yè)P(yáng)是讓孩子們繼續(xù)做下去的唯一動(dòng)力。因?yàn)槲覀儧](méi)有一個(gè)人不喜歡受到表?yè)P(yáng)，這也是我們?nèi)祟惖囊粋€(gè)弱點(diǎn)。年紀(jì)越小，這點(diǎn)表現(xiàn)的越明顯。孩子們?cè)诶蠋煹墓膭?lì)和支持下，慢慢的規(guī)范了書寫姿態(tài)，掌握了正確的發(fā)力，對(duì)書寫有了信心，有了興趣，喜歡寫了，寫的多了，能力自然就來(lái)了。說(shuō)句真心話，除了鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，我不知道還有什么別的方法可以讓孩子學(xué)有所成。這句話也成為了我教學(xué)生涯的座右銘，并一直堅(jiān)守。這么做不僅收獲了孩子們的成功，贏得了孩子的喜愛(ài)和親近，同時(shí)自己也獲得了快樂(lè)和幸福。人生最難的不是堅(jiān)持與努力，最難的是改變和選擇。作為教師，我們不能一成不變的每天重復(fù)著固有的教學(xué)模式和方法，要有一雙智慧的眼睛和探索的心靈，去觀察孩子，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并努力在教學(xué)實(shí)踐中嘗試與改變。

參考文獻(xiàn)：

[1]《中國(guó)畫論》

（齊齊哈爾市鐵鋒區(qū)第七小學(xué)?161000）