試論用眼衛(wèi)生習(xí)慣對學(xué)生視力影響

羅萍

摘要：目的：分析用眼衛(wèi)生習(xí)慣對職高學(xué)生視力的影響，討論相關(guān)的干預(yù)方案。方法：從我校在校學(xué)生中隨機抽樣調(diào)查，抽取樣本共1000名，對其用眼衛(wèi)生習(xí)慣情況以及視力情況進行調(diào)查研究。結(jié)果：在1000名學(xué)生中，共有568名（56.8%）存在著不良用眼習(xí)慣，包括閱讀距離過近、閱讀姿勢不良、看手機或電腦的時間長等。有431名（43.1%）學(xué)生視力低于正常水平，其中近視學(xué)生占比最高，共有379例，其余學(xué)生視力問題包括散光、遠(yuǎn)視、斜視等。對學(xué)生的視力與不良用眼習(xí)慣的相關(guān)性進行分析，各種不良用眼習(xí)慣均與學(xué)生視力問題發(fā)生具有顯著相關(guān)性（P<0.05）。結(jié)論：當(dāng)前職高學(xué)生中不良用眼習(xí)慣較為常見，視力不良學(xué)生數(shù)量較多，不良用眼習(xí)慣是造成學(xué)生視力下降的重要因素之一。學(xué)校方面要積極采取有效措施，加強宣傳健康用眼，幫助學(xué)生培養(yǎng)良好習(xí)慣，預(yù)防學(xué)生視力下降。

關(guān)鍵詞：學(xué)生;視力;用眼習(xí)慣

引言

近年來，在學(xué)生群體中視力低于正常水平的學(xué)生比例不斷增加，當(dāng)前學(xué)生視力問題受到了越來越多的關(guān)注。視力的降低會對學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)帶來較大的影響，預(yù)防學(xué)生視力問題發(fā)生發(fā)展是學(xué)校衛(wèi)生工作開展的一項重要內(nèi)容。在學(xué)生視力降低的相關(guān)因素中，除先天因素和病理性因素以外，學(xué)生用眼衛(wèi)生習(xí)慣也有著重要的影響。例如，學(xué)生閱讀距離過近、閱讀姿勢不佳以及閱讀環(huán)境差都會導(dǎo)致眼睛為了看清物體而長期處于緊張狀態(tài)，造成調(diào)節(jié)過度并進一步引起眼內(nèi)壓增高、眼內(nèi)組織充血等問題，長時間如此便會導(dǎo)致視力降低，發(fā)展為近視或其他視力問題。本次研究對用眼衛(wèi)生習(xí)慣對學(xué)生視力的影響進行了調(diào)查分析，現(xiàn)報道如下。

一、資料與方法

（一）一般資料

從我校在校學(xué)生中進行隨機抽樣調(diào)查，共抽取1000名學(xué)生，其中男性536名，女性464名，年齡14～18歲，平均（16.1±1.1）歲。

（二）方法

（1）以調(diào)查問卷形式對學(xué)生的日常用眼習(xí)慣進行調(diào)查，包括閱讀距離、姿勢、環(huán)境;平均每日使用手機或電腦的時間等，評估學(xué)生用眼習(xí)慣。

（2）對學(xué)生的視力情況進行檢查，統(tǒng)計在視力問題的學(xué)生數(shù)量及其視力情況。

（3）分析近視學(xué)生視力降低與不良用眼習(xí)慣的相關(guān)性。

（三）評價標(biāo)準(zhǔn)

（1）不良用眼習(xí)慣：①閱讀時眼與書本或手機（電腦）屏幕距離<30cm;②學(xué)生閱讀時會因身體姿勢產(chǎn)生閱讀距離過近、長時間低頭影響頸椎等問題，則認(rèn)為閱讀姿勢不良;③平均每日使用手機或電腦的時間總計大于>8h，或連續(xù)使用≥2h未休息;④學(xué)生視力低于正常水平但未及時佩鏡;⑤不注意閱讀環(huán)境，經(jīng)常在光線過暗或過強環(huán)境下閱讀，或經(jīng)常在走路時或乘坐交通工具時閱讀。當(dāng)學(xué)生存在上述任一情況時認(rèn)為其存在不良用眼習(xí)慣。

（2）視力低于正常水平：（1）學(xué)生單眼或雙眼裸眼視力<5.0;（2）學(xué)生存在斜視、散光等其他視力問題。

（四）統(tǒng)計學(xué)方法

本次研究的所有數(shù)據(jù)資料通過SPSS21.0軟件進行統(tǒng)計學(xué)分析，計量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（`x±s）表示，采用t檢驗;計數(shù)資料采用x2檢驗。運用統(tǒng)計分析中的單因素以及非條件Loigistc方法對近視學(xué)生視力降低的影響因素進行統(tǒng)計分析，并進行x2檢驗。

二、結(jié)果

（一）學(xué)生不良用眼習(xí)慣

在1000名學(xué)生中，共有568名存在著不良用眼習(xí)慣，具體分布如表1所示。

（二）學(xué)生視力情況

在1000名學(xué)生中，共有431名學(xué)生存在視力問題，占學(xué)生總數(shù)的43.1%。其中近視學(xué)生最多，共有379例，占存在視力問題學(xué)生的87.9%，其余為散光35例（8.1%），斜視15例（3.5%），其他2例（0.5%）。存在視力問題的學(xué)生中有396例（91.9%）存在不良用眼習(xí)慣。

（三）不良用眼習(xí)慣與學(xué)生視力問題相關(guān)性分析

對學(xué)生的視力情況與不良用眼習(xí)慣的相關(guān)性進行分析，各種不良用眼習(xí)慣均與與學(xué)生視力問題發(fā)生具有顯著相關(guān)性（P<0.05），

三、討論

根據(jù)本次研究結(jié)果顯示，在被調(diào)查的學(xué)生群體中，存在不良用眼習(xí)慣的學(xué)生占56.8%，存在視力問題的學(xué)生占43.1%，其中近視問題最為突出，占存在視力問題學(xué)生的87.9%。提示當(dāng)前在職高學(xué)生中不良用眼習(xí)慣和視力問題的發(fā)生率較高，尤其是近視問題在學(xué)生中發(fā)生較為普遍。對學(xué)生的視力與不良用眼習(xí)慣相關(guān)性的分析結(jié)果顯示，各種不良用眼習(xí)慣均與與學(xué)生視力問題發(fā)生具有顯著相關(guān)性（P<0.05），提示不良用眼習(xí)慣是導(dǎo)致學(xué)生視力問題發(fā)生的重要因素。

針對學(xué)生不良用眼衛(wèi)生習(xí)慣所導(dǎo)致的視力降低問題，學(xué)校衛(wèi)生工作人員要積極采取有效措施，加強對學(xué)生的健康教育宣傳，開展愛眼活動等形式，提高學(xué)生眼睛保健意識和健康知識掌握程度，宣傳科學(xué)閱讀距離、減少使用手機電腦的時間，向?qū)W生推薦護眼飲食方案，組織體育鍛煉、鼓勵學(xué)生及時配鏡等，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。同時，學(xué)校還要加強對學(xué)生視力情況的監(jiān)測，關(guān)注近視以及存在其他視力問題學(xué)生的情況，對其進行重點干預(yù)和教育，避免其視力問題進一步加重。

結(jié)語

綜上所述，當(dāng)前職高學(xué)生中不良用眼習(xí)慣較為常見，存在視力問題的學(xué)生比例較高，不良用眼習(xí)慣是造成學(xué)生視力下降的重要因素之一。學(xué)校方面要積極采取有效措施，加強宣傳健康用眼，幫助學(xué)生培養(yǎng)良好習(xí)慣，預(yù)防學(xué)生視力下降。

參考文獻：

[1] 柳青. 用眼衛(wèi)生習(xí)慣對學(xué)生視力影響的探討[J]. 醫(yī)學(xué)美學(xué)美容， 2020， 029（001）：183.

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