云燕

心理學(xué)研究顯示，培養(yǎng)孩子的自覺性通常要經(jīng)過4個階段，分別是：他律、自律、同化、整合。家長不妨按圖索驥，尋找家庭教育的切入點。

對于孩子來講，只要有足夠的誘惑，就會輕易喪失自覺性

“我家果果怎么一點學(xué)習(xí)自覺性都沒有？”馬女士用疾惡如仇的語氣問。

果果是一名小學(xué)五年級男生，學(xué)習(xí)成績中等偏上，玩手機游戲卻是高手。新冠肺炎疫情期間，學(xué)校不開學(xué)，果果如魚得水，每天抱著手機不放，廢寢忘食地玩游戲，對媽媽的提醒、嘮叨，甚至哀求置若罔聞。

馬女士無奈地說：“老師要求早上8點在網(wǎng)上打卡，然后開始上網(wǎng)課，但那時果果還沒醒，我只好替他打卡。因為網(wǎng)課不是互動那種，老師看不到學(xué)生，我在一旁監(jiān)督著，他還能集中注意力聽一會兒，但只要我一離開，他就不認(rèn)真聽講了，躺著聽課、吃著零食聽課，有時甚至邊玩游戲邊聽課，我拿他一點辦法都沒有。他為什么一點兒自覺性都沒有呢？”

和馬女士有同樣煩惱的家長大有人在，仝女士便是其中之一。

“我女兒下午3：20放學(xué)，3：40左右到家，可是到4：30仍沒有進(jìn)入寫作業(yè)的狀態(tài)。”仝女士說，“好像她是為我學(xué)習(xí)似的，離開我的監(jiān)督就偷懶。她剛上二年級，在學(xué)習(xí)上就這么沒有自覺性，我對她的未來真不敢抱幻想了！”

小學(xué)六年級學(xué)生家長李先生失望地說：“三四年前，我兒子在學(xué)習(xí)上就沒有一點兒自覺性，我十分煩惱。老師說，孩子年齡小，等到了四五年級的時候就好了。可是，孩子現(xiàn)在小學(xué)都快畢業(yè)了，個子都快和我一樣高了，我還是沒見到他的自覺性！或許，指望我家孩子自覺學(xué)習(xí)本來就是天方夜譚，真不知道那些自覺學(xué)習(xí)的孩子是怎么培養(yǎng)出來的?！?/p>

李先生的話沒錯，寄希望于孩子天生具備或某天突然表現(xiàn)出學(xué)習(xí)自覺性，的確是天方夜譚。孩子之所以是孩子，就在于他尚未建立起自覺性和自律精神;而父母的職責(zé)之一，就是在孩子成長的過程中幫助孩子走向自覺與自律。

對于孩子來講，只要有足夠的誘惑，他就會輕易喪失自覺性。而在現(xiàn)實生活中，以手機游戲為代表的誘惑實在是太多了，別說自律性不足的孩子，成年人沉迷其中的還少嗎？所以，在孩子小的時候，若父母不能有效約束他，適時管教他，那么孩子就會越來越放縱自己。

就像前段時間上網(wǎng)課，家長們紛紛吐槽，說自家孩子離開老師的約束就像脫韁的野馬。開學(xué)后的摸底考試，學(xué)生間的差距進(jìn)一步拉大，究其原因，不是不適應(yīng)授課形式，而是放縱的結(jié)果。

從他律到自律，這是價值觀的認(rèn)同，以及自覺性初步形成的過程

心理學(xué)研究顯示，培養(yǎng)孩子的自覺性通常要經(jīng)過4個階段，分別是：他律、自律、同化、整合。家長不妨按圖索驥，尋找家庭教育的切入點。

所謂他律，其實就是獎懲。

比如，媽媽對女兒說：“你今天如果好好學(xué)習(xí)，多做一份試卷，媽媽就獎勵你10元錢?！迸畠号d奮不已，乖乖去學(xué)習(xí)。再比如，考試前爸爸和兒子約定：“這次考試，你寫錯幾個字我就打你屁股幾巴掌！”兒子哪敢不小心謹(jǐn)慎？這些教育方法，對孩子來說都是“他律”，即完全由別人主導(dǎo)，與孩子的自我意志毫無關(guān)聯(lián)。

這樣的他律在短期內(nèi)可能有效，但有效的原因是孩子抵制不住獎賞帶來的誘惑或者懲罰帶來的痛苦。久而久之，隨著孩子的成長，這種他律便會失效。這也是很多父母抱怨孩子長大不好管的根本原因。

所謂自律，其實是價值觀的淺層內(nèi)化。

比如，父母夸孩子：“你的作業(yè)本真干凈，說明你寫作業(yè)很認(rèn)真?！焙⒆庸粚懽鳂I(yè)很認(rèn)真，仔細(xì)地保持作業(yè)本的整潔。這是通過贊美讓孩子獲得價值感。

另一個途徑是責(zé)備。比如，家長對孩子說：“我拼命嫌錢還不是為了養(yǎng)活你，你不爭氣對得起我嗎？”這種言辭的本質(zhì)是試圖通過制造內(nèi)疚感以控制孩子的言行。不過，值得注意的是，通過制造內(nèi)疚方式達(dá)到控制目的，會帶來很多后遺癥。在這種環(huán)境生活的孩子，長大后會有強烈的焦慮感，稍有不當(dāng)言行，就會被自罪感淹沒。

從同化到整合，讓正確的價值觀完全內(nèi)化，成為孩子自覺勤奮學(xué)習(xí)的動力

所謂同化，其實是比較深層的價值認(rèn)同。

有些同學(xué)，尤其是男生，上了高中才開始自覺地學(xué)習(xí)，像是突然開了竅，自覺用功，廢寢忘食，成績突飛猛進(jìn)。這種現(xiàn)象，大多是價值觀同化的結(jié)果。

高三男生小谷這樣描述自己的心理變化：“我初中就是一個‘學(xué)渣，憑著小聰明勉強考上現(xiàn)在就讀的重點高中。到了高中，我受同學(xué)的影響，開始思考未來之路怎么走。我意識到，我肩不能挑，手不能提，如果不上大學(xué)，還能做什么呢？我一下子有了危機感。在清晰地認(rèn)識到這一點后，我便開始積極主動地學(xué)習(xí)。這時我才知道，父母此前對我的囑咐都是對的，可惜我當(dāng)時把他們的良苦用心當(dāng)成煩人的嘮叨……”

家長在孩子年齡小時灌輸?shù)膬r值觀沒有被孩子接受，但在孩子懂事時發(fā)揮了作用。這便是價值觀內(nèi)化的結(jié)果。當(dāng)價值觀內(nèi)化，孩子的自覺性就萌生了。

所謂整合，其實就是價值觀的完全內(nèi)化。

在整合階段，孩子不需要借助任何外界力量，就可以自覺學(xué)習(xí)，執(zhí)行父母的要求，實現(xiàn)父母的期待。其原因是孩子積累了很多成功經(jīng)驗，他深深地認(rèn)同父母的價值觀。

比如，孩子認(rèn)為考上一所名牌大學(xué)是很重要的，他可以自覺地勤奮學(xué)習(xí)。有的孩子在艱難的學(xué)習(xí)任務(wù)面前表現(xiàn)出強大的意志力，不一定是他在這個過程中有多喜歡物理、化學(xué)，而是他有責(zé)任感，他認(rèn)為這很重要、很必要。這就是他已經(jīng)完全內(nèi)化了外界價值觀的體現(xiàn)，是我們常說的“自覺”的體現(xiàn)。

以上便是自覺性形成的4個階段。

值得強調(diào)的是，要培養(yǎng)孩子的自覺性，首先家長要自律，給孩子做出好榜樣。自覺性是習(xí)得性素質(zhì)，不可能天生具備，只能在家長、老師的影響下逐漸形成。在幼年，孩子的主要學(xué)習(xí)方式不是思辨而是模仿，所以給孩子講大道理往往沒用，只有長期給孩子做自律的榜樣，孩子才可能逐漸表現(xiàn)出自覺性。

其次，培養(yǎng)孩子的自覺性，家長的監(jiān)督必不可少。在孩子沒有獨立思考能力的時候，家長一定要做好監(jiān)督工作，培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

好孩子都是管出來的，熊孩子都是慣出來的。孩子缺乏學(xué)習(xí)自覺性，是因為他們身上有著人類與生俱來的惰性。明智的家長有意識地逐漸約束這種惰性，幫助孩子培養(yǎng)學(xué)習(xí)的自覺性;相反，如果家長有意無意地放縱孩子，那么孩子的惰性就會變本加厲。

換言之，想培養(yǎng)出一個熊孩子很簡單，由疼愛到溺愛，孩子被嬌慣放縱久了，就會變成熊孩子。而想培養(yǎng)出一個優(yōu)秀的孩子也很簡單，那就要給他恰到好處的管束。

【編輯：陳彤】