文奎

【中圖分類號】R197 ? ? ?【文獻標識碼】A ? ? ?【文章編號】1672-3783（2020）07-0006-01

當下很多醫(yī)學研究表明，過度使用手機確實會損害大腦健康。人們使用手機時會提升30%患有神經(jīng)膠質(zhì)瘤的風險。研究也曾表明過度使用手機25年后，大腦患有某類疾病的可能性增加3倍。為了更好的分析使用手機與患神經(jīng)膠質(zhì)瘤的關系，瑞典的厄勒布魯大學研究團隊，開展了一項調(diào)查研究?？茖W家們通過詳細的調(diào)查問卷向1800多名患有神經(jīng)膠質(zhì)瘤的患者和健康人員對于手機使用的時間和使用習慣進行了記錄。經(jīng)研究表明過度使用增加患有神經(jīng)膠質(zhì)瘤的風險。因此我們要合理分配手機使用時間。不要熬夜玩手機。

1. 導致患有腦癌的因素

電磁輻射存在于我們生活各個方面，家里的冰箱、微波爐等家用電器，經(jīng)常使用的手機，商店的電梯等。這些都存在電磁輻射，這些這是我們往往會忽略的腦癌誘因之一。一些家長在孩子小的時候就給買了手機，即使沒有手機孩子們也會常常完父母的手機。電磁輻射對于人們的身體是具有一定影響的，因此我們要控制自己或者孩子的手機使用時間。環(huán)境污染，人們居住和飲食方面的環(huán)境污染，成年人影響可能比較小，但是孩子抵抗力減弱，時間長了體內(nèi)堆積的毒素，也可能會增加兒童腦癌的病發(fā)。

2. 腦腫瘤的臨床表現(xiàn)

主要癥狀為顱內(nèi)壓升高，因為腦部腫瘤占據(jù)了腦內(nèi)空間，使顱內(nèi)壓升高，會引發(fā)三個表現(xiàn)：頭痛、嘔吐、視覺障礙。

頭痛：是患有腦腫瘤的患者最先出現(xiàn)的表現(xiàn)，在發(fā)病初期，頭痛呈間歇性，隨著病情不斷嚴重，發(fā)展為進行性、持久性的頭痛，疼痛性質(zhì)多為裂開樣疼痛、壓迫痛或脹痛、搏動性鈍痛。疼痛部位多為雙顳部、后枕部和前額部，并且腫瘤所在部位和疼痛部位并無相關性。

嘔吐：頭部腫瘤如果刺激到迷走神經(jīng)，并且因顱內(nèi)占位改變使顱內(nèi)壓升高，多會引發(fā)嘔吐。嘔吐癥狀多出現(xiàn)在清晨或者頭痛劇烈時，腦腫瘤引發(fā)的嘔吐無惡心感，嘔吐物呈噴射狀，與飲食沒有關系。

視覺障礙：視覺障礙是因為腦腫瘤使顱內(nèi)壓升高，導致視堵頭水腫，患者會視物模糊、偏盲，嚴重時會失明。此外，還有可能記憶力減退、抽搐或者癲癇等。

3. 如何正確預防腦癌

當我們在使用手機時，尤其是撥打電話號碼的時候不要急于貼近耳部，當對方接通之后再靠近耳朵，這樣做可以有效減小因手機在上網(wǎng)發(fā)射時所產(chǎn)生的大量電磁波輻射;除此之外，我們還要盡量減少使用手機的頻率，在情況允許的情況下可以選擇使用座機;選用耳機的時候最好選用帶有屏蔽線的專用手機耳機;放置手機時最好不要選擇置于胸前或腰間;接聽電話的時候也要盡量避免長期使用一只耳朵的習慣，養(yǎng)成兩耳交替使用的習慣。日常生活中也要盡量避免輻射，如盡量遠離微波爐、電腦等。

培養(yǎng)良好的生活習慣，不吸煙少喝酒。世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)預言說。如果人們都將拒絕吸煙，那么世界上的癌癥將會減少過半。除此之外，少量飲酒不酗酒，酒和煙都是酸性極強的物質(zhì)，長期喝酒吸煙的人容易形成酸性體質(zhì)。

合理膳食。減少對辛辣刺激性、膨化油炸食物的食用，不吃過期、過冷、過熱或者變質(zhì)物。具有基因遺傳病的或年老體弱的人可以視情況而定吃一些含堿量高的食物或防癌食物，保持最佳精神狀態(tài)。

4. 結語

科技發(fā)展給我們帶來了更多的便利，現(xiàn)如今我們都離不開手機，但是手機的過度使用，給我們的健康帶來的影響太大了，需要我們主動節(jié)制，合理規(guī)劃使用時間，這樣才能讓科技給我們帶來真正的便利。