《家庭聚餐能夠有效地促進(jìn)家庭成員之間的溝通和支持》

●《營(yíng)養(yǎng)教育與行為雜志》（Journal of Nutrition Education and Behavior）

●2020年6月

美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)和威克森林大學(xué)的一項(xiàng)研究考查了家庭聚餐在促進(jìn)家庭溝通方面的作用。該研究以259位父母為研究對(duì)象，發(fā)現(xiàn)有著更好的家庭溝通能力、對(duì)于改善飲食習(xí)慣抱有更積極情緒的父母，更有可能主動(dòng)參與家庭用餐。此外，該研究還發(fā)現(xiàn)有女孩的家庭更可能一起吃晚餐，有年幼子女的家庭在一起吃飯和早餐的可能性更高。研究者認(rèn)為，父母的飲食習(xí)慣深深影響著孩子，在餐桌上關(guān)于健康狀況的溝通與交流，是家庭健康模式構(gòu)建的重要因素。

《與父親一起玩?？梢愿纳坪⒆拥淖晕铱刂颇芰Α?/p>

●《發(fā)展回顧》（Developmental Review）

●2020年6月

英國(guó)劍橋大學(xué)教育學(xué)院的一項(xiàng)元分析研究考查了父親與孩子玩耍的方式及其對(duì)孩子成長(zhǎng)的影響。研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)父親能夠每天與孩子一起玩耍，即使是很小的孩子，父子之間的游戲活動(dòng)也更加側(cè)重于身體活動(dòng)或體育活動(dòng)，例如撓癢、追逐、騎行等。此外，父子之間的玩耍與孩子情緒控制能力的發(fā)展之間存在一致的相關(guān)性，與父親一起享受高質(zhì)量游戲時(shí)間的孩子不太可能表現(xiàn)出多動(dòng)或情緒和行為問(wèn)題，他們似乎也更善于控制自己的攻擊性，并且在學(xué)校產(chǎn)生分歧時(shí)也不大可能攻擊其他孩子。

《媒體對(duì)科學(xué)家的刻板印象損害了兒童從事STEM職業(yè)的意愿》

●《科學(xué)日?qǐng)?bào)》（ScienceDaily）

●2020年6月

南澳大利亞大學(xué)的一項(xiàng)研究考查了刻板印象是如何影響孩子們對(duì)科學(xué)家的看法的。該研究訪談了45名4年級(jí)的小學(xué)生，調(diào)查他們長(zhǎng)大后想從事什么工作，他們是否想成為一名科學(xué)家等。研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生（55%）不希望成為科學(xué)家，近40%的學(xué)生說(shuō)他們不喜歡科學(xué)，認(rèn)為它無(wú)聊或怪異。此外，許多孩子認(rèn)為，從事科學(xué)工作可能太困難，或者壓力太大。研究者認(rèn)為，這可能是由于媒體經(jīng)常把科學(xué)家描繪成穿著白大褂的古怪男人，這種刻板印象影響了孩子們將來(lái)從事STEM職業(yè)的意愿。

《體育活動(dòng)干預(yù)能夠有效改善兒童的認(rèn)知技能》

●《臨床醫(yī)學(xué)雜志》（Journal of Clinical Medicine）

●2020年7月

日本筑波大學(xué)和神戶大學(xué)的一項(xiàng)研究考查了體育活動(dòng)干預(yù)是否能改善學(xué)齡兒童的認(rèn)知技能。該研究系統(tǒng)分析了以前3項(xiàng)實(shí)驗(yàn)的數(shù)據(jù)，在這些實(shí)驗(yàn)中，兒童在干預(yù)前需要進(jìn)行一次執(zhí)行功能評(píng)估，并且在每天進(jìn)行有氧活動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)和捉迷藏等體育活動(dòng)，幾個(gè)月之后再次進(jìn)行評(píng)估。研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)本身認(rèn)知能力較差的兒童而言，定期鍛煉對(duì)認(rèn)知的益處更大；對(duì)在干預(yù)前就已經(jīng)有較好認(rèn)知表現(xiàn)的兒童而言，定期進(jìn)行體育活動(dòng)對(duì)其認(rèn)知沒(méi)有壞影響。研究表明，每天的體育活動(dòng)對(duì)學(xué)齡兒童至關(guān)重要。

《睡眠質(zhì)量差的青少年更容易罹患精神疾病》

●《兒童心理學(xué)與精神病學(xué)雜志》（Journal of Child Psychology and Psychiatry）

●2020年6月

英國(guó)雷丁大學(xué)的一項(xiàng)研究考查了青少年睡眠質(zhì)量與精神疾病之間的關(guān)系。該研究以4 790名青少年為研究對(duì)象，讓他們報(bào)告自己的睡眠質(zhì)量和時(shí)長(zhǎng)，并且對(duì)他們的心理健康水平進(jìn)行評(píng)估。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)歷過(guò)抑郁癥的青少年自我報(bào)告睡眠質(zhì)量很差，同時(shí)睡眠時(shí)長(zhǎng)不足；而有焦慮癥的青少年沒(méi)有睡眠不足問(wèn)題，但睡眠質(zhì)量很差。值得注意的是，患有抑郁癥的青少年平均入睡時(shí)間也有所不同，他們大概每晚晚睡30分鐘。研究者認(rèn)為，在考慮青少年的健康狀況時(shí)，需要更多地考慮睡眠因素。