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      白玲瓏的“考試恐懼癥”

      2020-10-12 14:37:11冠一豸
      青春期健康·家庭版 2020年9期
      關(guān)鍵詞:小測熱情同桌

      冠一豸

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      新學年開始,我們班轉(zhuǎn)來了一個叫白玲瓏的女生,她人如其名,是個白皙清秀的女生,老師把她安排在我旁邊的位置。畢竟是新來的女生,她的出現(xiàn)讓大家日復一日平靜的日子里激起了一陣波瀾,一下課,就有許多同學圍過來找她說話,但她卻總是低頭不語。

      剛開始,我以為她是害羞,可是一個多月后,她依舊如此,也從來不參加班級活動。大家對她的興致和熱情也漸漸減退,誰也沒再主動理睬過她。我們雖是同桌,但也沒有說過幾句話,僅有的幾句,也是我主動問,她才回答。我覺得,她就像一株沒有生機的植物。

      學期第一次單元小測,我發(fā)現(xiàn)白玲瓏的神情特別奇怪,臉色灰暗,像是生病了。我問她是不是病了?她搖頭沒作聲,但眉頭緊鎖。考試時間緊迫,見她不說話,我就沒再理會她,自己認真答題。答完交卷時,只見白玲瓏正趴在桌子上,雙肩顫抖,還發(fā)出壓抑的哽咽聲。我一頭霧水,在心里嘀咕:“沒人欺負她呀,怎么就哭起來了呢?難道是考試沒考好?不可能啊,她平時的作業(yè)都是‘優(yōu)???!”

      “怎么了?是不是身體不舒服?”我走過去問。

      “沒有?!彼槠卮?,聲音顯得楚楚可憐。

      “是不是發(fā)生了什么事?說出來,我們幫你。”邱慧也圍過來,輕撫著白玲瓏的肩,關(guān)切地說。

      “我沒事?!卑琢岘囌f,但依舊止不住地抽噎。

      心想她估計是考試考砸了,我不理解她為什么會哭得如此傷心。“不就是一次單元小測,有什么好難過的?下次考好不就可以了?”我只好勸慰她道。

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      進入初三,考試成了家常便飯,各科的考試總是很多,自上學以來,經(jīng)歷的大大小小考試估計也是數(shù)不勝數(shù)了,同學們早已習以為常,應對自如了。但我發(fā)現(xiàn),白玲瓏每次面臨考試時都反應異常,無論大考小考,只要老師一說要考試,她的臉色馬上就會大變,臉色蒼白,如臨大敵。

      我很好奇她的反應,考試對她來說,究竟是怎么回事呢?那些平時她都能夠做對的題目,一到考試,她就會做錯。但我知道,作業(yè)都是她自己寫的,她從不會抄襲別人??荚囉植皇巧蠎?zhàn)場,難道她是害怕嗎?不愛學習的同學害怕考試我理解,可是她平時學習那么認真。我不明白,白玲瓏是怎么了?

      我把自己的疑問告訴了邱慧,邱慧是個熱情如火的女生,她決定接近白玲瓏,打探一下白玲瓏的“秘密”,也準備用自己的熱情打動白玲瓏,讓她更好的融入到班級群體中。于是每天放學,她就陪在白玲瓏身邊,找她說話,親密地陪她一起坐公交車回家,雖然不同路,但邱慧一點也不嫌麻煩。邱慧還在自習課時,與我換座位,故意向白玲瓏討教一些學習上的問題。課間時,她也總會拉上白玲瓏到操場活動一下筋骨。邱慧的用心,白玲瓏應該能感受到吧,她也漸漸地不再拒絕與其他同學交流了。

      班上的同學在邱慧的帶動下,也加入了這場暗中進行的“化冰”活動,大家有意無意的都會主動找白玲瓏搭訕,對她親切而友善。只見白玲瓏一天比一天活躍起來,也愿意參與班級的活動了。

      邱慧后來告訴我,白玲瓏是得了“考試恐懼癥”,就像有人恐高、暈血一樣,是一種心理疾病。邱慧說,其實最初她并不是這樣的,只是在她很小的時候,父母送她去學鋼琴、學舞蹈,哪一樣都要考試,學校里的考試也接連不斷。她是個懂事的女孩,知道父母掙錢辛苦,就想考個好成績讓父母開心,可是她發(fā)現(xiàn)自己越想考好,就越緊張,考試狀態(tài)反而更差,考出來的成績也不盡如人意。她自己也不明白,那些平時并不難的東西,為什么一到考試就全忘了,頭腦空白,久而久之,就成了惡性循環(huán)……

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      聽邱慧說完她所了解到的有關(guān)白玲瓏的“情報”后,我若有所思,原來這就是白玲瓏不愛與人交流的原因。在以前的學校里,她因為成績差,過分內(nèi)斂,被同學排斥,所以她寧愿把自己包裹在小小的殼子里。

      我對邱慧說:“只有幫她打開心結(jié),消除這種不必要的焦慮,她才能輕松面對考試?!?/p>

      因為同桌,我與白玲瓏的交流很方便,閑聊時,我會時不時編出個小笑話逗樂她。畢竟同桌幾個月,比較熟悉了,或許她也感受到我們大家對她的友善,也不再小心翼翼地戒備了,聽到我說笑話時,她從一開始的掩嘴淺笑,漸漸到如今的眉開眼笑。白玲瓏的改變,我們有目共睹,她能夠開心地笑后,我和邱慧與她進行過一次深入而且透徹的對話,后來還陪她一起去找邱慧當心理醫(yī)生的姑姑,用科學的方法幫助白玲瓏擺脫考試恐懼,白玲瓏也很配合我們。

      大家的關(guān)心和熱情是轉(zhuǎn)移考試焦慮的良方,白玲瓏不再患得患失。當單元小測再次來臨時,我發(fā)現(xiàn)她的臉色不再是蒼白如紙,也沒有喘粗氣,呼吸急促和額頭冒汗的緊張表現(xiàn)了——她終于克服了自己!

      交完卷,邱慧跑過來拉起白玲瓏的手開心地向操場跑去,看著兩個女生奔跑的背影,我仿佛看到了兩只翩躚的蝴蝶,正自由而快樂地起舞。

      編輯 趙曼

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