天下第一好事還是讀書? 你能想到的天下第一等好事是什么？如果認(rèn)為除讀書之外，還有更大的好事等著你去做，那么你便不會(huì)用盡全力去讀書。明白讀書究竟有多大好處，遠(yuǎn)比獲得讀書的方法更重要。前者使你愿意為讀書下一番工夫，而下足了工夫自然能摸索出適合自己的讀書方法。

所謂讀書，就是與古往今來(lái)千千萬(wàn)萬(wàn)的人對(duì)話。你不可能經(jīng)歷的事情，他們替你經(jīng)歷了;你不可能悟出的道理，他們先于你悟出了。將他們的故事與領(lǐng)悟汲取過(guò)來(lái)，就好比你的一頭兩臂上又長(zhǎng)出了“千頭萬(wàn)臂”，你的一輩子延伸出了千輩子萬(wàn)輩子。試想，世上還有比這更強(qiáng)大的力量嗎？

人生之路并非坦途，總會(huì)遭遇各種各樣的困難、風(fēng)險(xiǎn)與抉擇，僅憑一己之力卻不借鑒更多人的經(jīng)驗(yàn)與智慧，這條路勢(shì)必走得不輕松甚至也不會(huì)“平淡”。除非運(yùn)氣好到一生都不發(fā)生問(wèn)題或沒(méi)有遇到困難，但世上真有這樣好運(yùn)氣的人？

即便有這樣的好運(yùn)氣，也不能不讀書。人們來(lái)這世上走一遭，是為游覽風(fēng)景而暫居旅店，就像蘇東坡所說(shuō)：“人生如逆旅，我亦是行人?！鼻f(wàn)萬(wàn)的行人為不枉此行，窮盡一生領(lǐng)略生命的本質(zhì)與奧秘，留下了寶貴的足跡。如果你對(duì)這些都無(wú)動(dòng)于衷、漠不關(guān)心，那便是人在旅途竟不知身在何處，徒有跋涉之苦卻尋不到美景，這難道不是一件令人遺憾的事情嗎？《論語(yǔ)·里仁》說(shuō)：“朝聞道，夕死可矣。”早晨聽聞了真理，便是晚上死去也愿意，可見“聞道”本身有著接近生命乃至超越生命的意義。

人生第一要事乃是健康? 如果沒(méi)有健康的體魄，那么無(wú)論是第一等好事還是最末等好事，你都做不了，更做不好?？挂哂⑿坨娔仙街毖裕骸暗浆F(xiàn)在我還能為社會(huì)干點(diǎn)兒事、還不太糊涂，關(guān)鍵還是有一個(gè)健康的身體?！笨梢娊】凳侨松谝灰?。

但令人憂慮的是，許多人心理上的問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，抑郁癥患者輕生的事件也頻頻見諸報(bào)端。得了生理上的感冒，人們都知道要看病吃藥，得了心理上的感冒為什么不這么做？

同樣是得了感冒，有的人好得快，有的人好得慢，很大程度上取決于自身免疫力。增強(qiáng)生理上的免疫力可以通過(guò)攝入高質(zhì)量蛋白質(zhì)、加強(qiáng)鍛煉的方式實(shí)現(xiàn)。

那么，如何增強(qiáng)心理上的免疫力呢？我特別建議你多讀書，剛才談到讀書是天下第一好事，正因?yàn)樗苁刮覀儍?nèi)心強(qiáng)大，幫助我們解決人生中的難題。讀書可以使你沉浸于書中的世界，暫時(shí)忘卻外部事物的紛擾，回歸心靈的平靜。通過(guò)閱讀體驗(yàn)?zāi)切┠氵€不曾經(jīng)歷過(guò)的人類的更大苦難，你會(huì)發(fā)覺當(dāng)下的生活其實(shí)并沒(méi)有那么糟糕。讀的書多了，好比與千萬(wàn)人進(jìn)行了卓有成效的對(duì)話，看待問(wèn)題會(huì)有更多的視角和維度，或許自己就可以總結(jié)出排解的辦法。

葉嘉瑩先生（中國(guó)古典詩(shī)詞研究專家）曾遭受丈夫入獄、女兒女婿車禍身亡的痛苦，她在其詩(shī)詞全集的總序中說(shuō)：“我是在極端痛苦中曾經(jīng)親自把自己的情感殺死過(guò)的人，我現(xiàn)在的余生之精神情感之所系，就只剩下了詩(shī)詞講授之傳承的一個(gè)支撐點(diǎn)。我原來(lái)寫過(guò)‘書生報(bào)國(guó)成何計(jì)，難忘詩(shī)騷李杜魂的話，其實(shí)那不僅是為了報(bào)國(guó)，更是為了給自己的生命尋找一個(gè)意義?！睏罱{先生在“文革”期間被抄家、批斗，她道出自己堅(jiān)持下去的原因：“支撐我驅(qū)散恐懼，度過(guò)憂患痛苦的，仍是對(duì)文化的信仰。我絕對(duì)不相信，我們傳承幾千年的寶貴文化會(huì)被暴力全部毀于一旦，我們這個(gè)曾創(chuàng)造如此燦爛文化的優(yōu)秀民族，會(huì)泯滅人性，就此沉淪?！?/p>

兩位先生所遭遇的苦難放在一般人身上都是災(zāi)難。但她們一個(gè)在古典詩(shī)詞中領(lǐng)略人間的美好，找到生命的意義;另一個(gè)在歷史文化中看透人世的沉浮，堅(jiān)定生存的信仰。她們并沒(méi)有消滅苦難，卻以更強(qiáng)大的精神力量超越了苦難。

（《法治日?qǐng)?bào)》）