結(jié)腸炎在日常生活中需要注意什么

曹建斌

【中圖分類號】R574【文獻標(biāo)識碼】A【文章編號】1672-3783（2020）10-30--01

眾所周知，隨著科技的不斷發(fā)展，目前我國醫(yī)療技術(shù)發(fā)展迅速，治療手段也逐漸先進，但各個方面的因素都會導(dǎo)致結(jié)腸炎的出現(xiàn)，所以我們要注意各個方面的因素，堅持長期的療養(yǎng)，在日常生活中要十分重視飲食的選擇和調(diào)理，所以今天我們來探討一下結(jié)腸炎在日常生活中需要注意什么。

一 結(jié)腸炎的定義

結(jié)腸炎是指腸炎，是各種原因引起的結(jié)腸炎的病變。根據(jù)病因的不同也會分為不同的結(jié)腸炎病變，會引起肚子疼痛、拉肚子、腹瀉等。雖然我們生活的不斷改善，質(zhì)量不斷提高，但是結(jié)腸炎的病發(fā)率也逐漸升高，因此人們逐漸開始重視結(jié)腸炎的危害。

二 結(jié)腸炎患者的癥狀表現(xiàn)

結(jié)腸炎患者會出現(xiàn)瀉肚的情況，輕者每天三到四次，嚴(yán)重的患者可達到十幾次。輕度患者沒有明顯癥狀，或者僅有腹部不適，嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)腹痛，排便后又會減輕疼痛。同時也會伴隨著發(fā)熱、裙身物理、失眠、腹脹等癥狀。

三 引起結(jié)腸炎的原因

1 遺傳因素

據(jù)結(jié)腸炎患者的統(tǒng)計，在結(jié)腸炎患者的直系親屬中，有三分之一的人會患有此病，除此之外，雙胞胎的遺傳比其他親屬更加嚴(yán)重，所以結(jié)腸炎的發(fā)生與遺傳因素有關(guān)。

2 自身免疫反應(yīng)

結(jié)腸炎與自身的抵抗力和免疫力有關(guān)，免疫力和抵抗力較差的人更容易得結(jié)腸炎這種疾病。

3 環(huán)境因素

結(jié)腸炎在發(fā)展比較好的的國家和地區(qū)發(fā)病率比發(fā)展較慢的地區(qū)要高，所以可能與生活習(xí)慣和生活方式有關(guān)，飲食不規(guī)律、抽煙、喝酒也可能引發(fā)結(jié)腸炎。

4 感染因素

盡管到目前為止還沒有找到出與結(jié)腸炎發(fā)病直接相關(guān)的感染因素，但結(jié)腸炎患者大多都有感染的病史，所以認(rèn)為腸道感染也是一種引發(fā)結(jié)腸炎的因素。

5 其他因素

精神因素在發(fā)病中起一定作用，如果患者對于生活中發(fā)生的不好的事情的心理承受能力差，會對結(jié)腸炎有直接的影響。除此之外，有些患者對某類食物過敏，接觸這種食物會出現(xiàn)結(jié)腸炎，說明過敏等因素也會引發(fā)結(jié)腸炎。

四 結(jié)腸炎如何治療

我們可以根據(jù)患者病情的嚴(yán)重程度采取不同的治療方法。要盡早控制結(jié)腸炎的惡化，促進緩解，積極進行治療，防止復(fù)發(fā)，盡早把握手術(shù)的時機。

1 手術(shù)治療

當(dāng)結(jié)腸炎患者情況危急或者病情加重時，要及時采取手術(shù)進行治療，防止病情進一步變化。如果發(fā)生癌變，也要及時手術(shù)治療。

2 日常治療

在平常，我們需要注意休息，防止過度疲勞，減少工作和生活壓力，要多吃一些含有高營養(yǎng)的食物，避免吃刺激性強的食物。

3 藥物治療

患者需要配合醫(yī)生的治療和觀察，如果比較嚴(yán)重，最好可以進行手術(shù)治療，防止病情的進一步惡化?？梢园凑蔗t(yī)生的建議服用一些藥品進行調(diào)整，合理安排用藥時間，確保病情好轉(zhuǎn)。

4 心理調(diào)節(jié)

減少患者擔(dān)憂，消除患者不良的心理狀態(tài)，盡量與患者進行交流和溝通，消除患者的擔(dān)心，例如，可以給患者說一說我們手術(shù)的專業(yè)性和醫(yī)護人員的技術(shù)，讓患者順利的接受相應(yīng)的治療。尤其在確認(rèn)病情之后，患者應(yīng)當(dāng)做好積極的配合。結(jié)腸炎治療時需耗費大量時間，而且存在一定的困難，所以要到正規(guī)醫(yī)院，在治療期間患者需要注意很多問題，防止加重病情。

五 結(jié)腸炎在日常生活中需要注意的問題

1 注意飲食

得了結(jié)腸炎的人一定不能吃具有刺激性的食物，這些食物會對腸道直接產(chǎn)生刺激，影響腸道的正常工作和運行。根據(jù)自身體質(zhì)情況，不要吃自己過敏的食物，以免引起更多腸道方面的問題。在吃飯的時候，不可以飲食過量，讓自己吃的太撐，需要保持正常的飯量，避免影響食物的消化和吸收。避免吸煙和喝酒，因為煙酒中含有不少有害的化學(xué)物質(zhì)，并且還會對腸道產(chǎn)生刺激，損傷腸道。

2 注意保暖

結(jié)腸炎會引起腹部疼痛和瀉肚，所以要注意對腹部的保暖，不能讓肚子著涼，不然會導(dǎo)致腸道因為寒冷而出現(xiàn)疼痛加劇的現(xiàn)象。尤其是在寒冷的冬季，一旦出現(xiàn)結(jié)腸炎問題，就更需要做好保暖措施，多穿一些衣物，不要讓身體著涼。

3 注意勞逸結(jié)合

不要讓自己工作太長時間，不要熬夜，適當(dāng)?shù)姆潘勺约旱纳眢w和內(nèi)心，減輕工作和家庭壓力，當(dāng)自身感到疲憊的時候，需要多加休息，因為身體過度勞累會使自身的免疫能力和抵抗能力迅速下降，這樣不僅不利于結(jié)腸炎的恢復(fù)，反而會造成結(jié)腸炎加重或引起其他癥狀。

4 注意情緒的控制

結(jié)腸炎患者不要生氣、焦慮和發(fā)火，因為這些情緒會對影響人的情緒，進而影響腸道功能，導(dǎo)致腸道無法正常工作。在治療后期患者可能會出現(xiàn)一些抑郁、焦慮的狀況，需要開一些治療焦慮、抗抑郁的藥物進行治療，緩解癥狀。

如果我們出現(xiàn)了結(jié)腸炎，最快最好的方法就是盡早的進行自我調(diào)整。如果比較嚴(yán)重，及時去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，并進行手術(shù)治療。要按時吃藥，合理安排吃藥時間。保證自己心情舒暢，積極的面對治療，只有這樣才能更快更好的恢復(fù)，不要因結(jié)腸炎從而引發(fā)更多的疾病，所以要盡早地治療，遠離結(jié)腸炎，只有這樣才能使自己的心情更加愉悅，所以對于免疫力較低的同袍們一些建議，一定要提早預(yù)防、保持自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，防治疾病纏身。