1.自信心

1.1自信心的概念

對(duì)于自信心的定義，不同的研究者有著不同的看法。到目前為止，對(duì)于自信心準(zhǔn)確概念的界定，尚未達(dá)成一致。

最早對(duì)自信心下定義的是人本心理學(xué)家Maslow（1943），他在需求層次理論中指出，自信是在自尊需要滿足的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種積極情感體驗(yàn)。并指出尊重需要缺乏滿足時(shí)則會(huì)導(dǎo)致沮喪和自卑感。Rosenberg（1979）認(rèn)為自信是自己相信自己能夠有信心的完成某件事，還能把它做得讓人滿意。

而國內(nèi)對(duì)自信心的定義也是說法不一，研究較為零散，尚未形成專門的研究領(lǐng)域。車博文（1985）認(rèn)為，自信主要是對(duì)自我能力持相信態(tài)度的一種，自信是個(gè)體對(duì)自己的能力和才能認(rèn)可的一種傾向態(tài)度。劉善循（2000）也認(rèn)為自信是對(duì)自己能力和信念的積極肯定。

從以上的理論可以看出，自信心涉及的范圍之大，內(nèi)涵之豐富，是一個(gè)較為復(fù)雜的心理學(xué)概念，國內(nèi)外的心理學(xué)家們嘗試從不同角度，基于不同的理論背景對(duì)自信心下定義，但是，到目前為止，對(duì)于自信心的界定還沒有一個(gè)統(tǒng)一的概念。這因此也可以體現(xiàn)心理學(xué)研究的復(fù)雜性和多面性，需要我們從多方面、多角度來對(duì)自信心進(jìn)行理解。借鑒國內(nèi)外研究者對(duì)自信心的界定和本研究的特點(diǎn)，本研究認(rèn)為，自信是個(gè)體對(duì)自己積極肯定的態(tài)度和悅納的程度，對(duì)自己有積極的、正向的認(rèn)知傾向。

1.2自信心的結(jié)構(gòu)

國外許多研究者從不同角度對(duì)自信心的結(jié)構(gòu)進(jìn)行了探討，歸納起來分為兩個(gè)方面：?jiǎn)我蛩亟Y(jié)構(gòu)，以Rosenberg、Marsh.H.W.為代表;多因素結(jié)構(gòu)，以Pelham &Swann等人為代表。

Rosenberg（1979）認(rèn)為自信是自我和自身處理問題能力的一種堅(jiān)定，也可以說是對(duì)自我的肯定或者否定的一種觀點(diǎn)。這種界定雖然維度比較單一，但具有良好的表面效度。而Marsh.H.W.（1985）則認(rèn)為自尊感從某種程度上組合便成了自信，所以自信心的測(cè)量可以通過測(cè)量自尊來獲得。

Pelham &Swann（1989）從另一方面對(duì)自信進(jìn)行了研究，也得出了另外一種三因素組合：自我體驗(yàn)的傾向、自我概念和觀念的組成。

在國內(nèi)，燕國材（2001）從知、情、意的角度探析自信，認(rèn)為主要表現(xiàn)三個(gè)維度是：對(duì)自信的認(rèn)識(shí)、對(duì)自信的情感體驗(yàn)和相應(yīng)的自信行動(dòng)。車麗萍（2004）認(rèn)為自信是一個(gè)多維度多層次的復(fù)雜系統(tǒng)，該系統(tǒng)由具體自信和整體自信兩個(gè)子系統(tǒng)構(gòu)成，其中具體自信子系統(tǒng)包括社交自信、學(xué)業(yè)自信和身體自信，由此建構(gòu)出由整體自信、學(xué)業(yè)自信、社交自信和身體自信四個(gè)層面組成學(xué)生自信系統(tǒng)模式。她編制的大學(xué)生自信問卷也主要包括以上幾個(gè)維度。

綜合以上研究，可以看出，國內(nèi)外研究者們從不同的角度對(duì)自信的結(jié)構(gòu)進(jìn)行了種種假設(shè)和論證，隨著對(duì)自信心理論和實(shí)踐研究的進(jìn)一步探討，研究者們?cè)絹碓絻A向于認(rèn)為，并不能從單一的角度去討論自信心，自信心應(yīng)該是一種多因素、多層次、多維度的復(fù)雜結(jié)構(gòu)。

1.3自信心的影響因素

也有研究者探究影響自信心的因素，影響自信心的發(fā)展因素有很多，心理學(xué)上對(duì)影響因素的研究可以概括為主觀和客觀兩個(gè)方面。主觀因素包括個(gè)體的生理狀況、自我認(rèn)知與評(píng)價(jià)，成敗經(jīng)驗(yàn)以及歸因方式等;客觀因素包括他人的經(jīng)驗(yàn)、學(xué)校及家庭的影響等。

（一）個(gè)體主觀因素：個(gè)體的成功經(jīng)驗(yàn)越多，就會(huì)越傾向于自信，馬爾茲認(rèn)為，大多數(shù)的自我信念都是依據(jù)過去的經(jīng)驗(yàn)而不自覺地形成的，童年期成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)對(duì)一個(gè)人自信心的形成起著關(guān)鍵的的作用。成功體驗(yàn)是驅(qū)使幼兒積極主動(dòng)行動(dòng)，克服困難，最終取得成功的強(qiáng)大內(nèi)部動(dòng)力。負(fù)性或失敗的經(jīng)驗(yàn)會(huì)嚴(yán)重阻礙他們自信心的發(fā)展。

Bryant 和 Veroff（1984），他們提出了個(gè)人對(duì)自我身心狀態(tài)的平等能否促進(jìn)自信心的發(fā)展，通過一系列研究發(fā)現(xiàn)自信心的增加與個(gè)人對(duì)自身心理的較高評(píng)價(jià)相關(guān)聯(lián)。在眾多研究中，學(xué)者們研究的越來越廣泛。

（二）學(xué)校影響：在學(xué)校領(lǐng)域里，Erwin 和Kelly（1985）研究中發(fā)現(xiàn)學(xué)生自信的提升與他們對(duì)自身學(xué)業(yè)成績(jī)的滿意度有密切的關(guān)系，也和職業(yè)目標(biāo)相關(guān)。Flowers（1991）指出，自信可以促使個(gè)體的能力增強(qiáng)，自信水平較低的學(xué)生看到與自己有同等自信水平的學(xué)生取得進(jìn)步時(shí)，會(huì)進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)提升自己的自信水平，而看到本身比自己自信水平高的學(xué)生取得進(jìn)步時(shí)，不會(huì)選擇模仿。

國內(nèi)學(xué)者車麗萍（2004）研究顯示，大學(xué)生的自信水平與成就動(dòng)機(jī)相關(guān)顯著，且自信的個(gè)別維度與大學(xué)生在校期間的綜合測(cè)評(píng)也有顯著關(guān)系。索雪原（2010）的研究認(rèn)為，初中生的自信水平與希望有極其顯著的關(guān)系，且希望水平的高低能較好地預(yù)測(cè)自信心水平的高低。

（三）家庭影響：家庭環(huán)境對(duì)個(gè)體的影響主要包括父母的教養(yǎng)方式、家庭經(jīng)濟(jì)狀況、家庭氛圍等。家庭是一個(gè)人自信心最初形成的發(fā)源地。父母經(jīng)濟(jì)收入在很大程度上對(duì)子女的心理發(fā)育產(chǎn)生影響。劉巧之，陳恩敏，王湖海（2009）通過探究父母教養(yǎng)方式對(duì)中學(xué)生自信心的影響發(fā)現(xiàn)，在孩子童年時(shí)代，父母的態(tài)度和評(píng)價(jià)對(duì)孩子自信心的影響是很直接的，或贊成或反對(duì)或不予理會(huì)，孩子都會(huì)將其內(nèi)化為對(duì)自己的評(píng)價(jià)。

1.4自信心的測(cè)量

綜合國內(nèi)外學(xué)者對(duì)自信心的研究，自信心的測(cè)量主要有訪談法、自我報(bào)告法、行為觀察法、問卷調(diào)查法等。一般采用測(cè)評(píng)的方式來對(duì)自信心做評(píng)估，有他評(píng)問卷和自評(píng)問卷，一般為四級(jí)評(píng)分和五級(jí)評(píng)分。國外有關(guān)自信心的研究問卷有Janis-Field 缺陷感量表（1959）、Coopersmith 自尊調(diào)查表（1967）、Helmreich 德克薩斯社會(huì)行為問卷（1974）、Texas 社交行為調(diào)查量表（1974）、Marsh自我描述問卷（1984）、Roid& Fitts 田納西自我概念量表（1988）、Shrauger 個(gè)人評(píng)價(jià)量表（1990）等。由于我國心理學(xué)起步時(shí)間晚，對(duì)自信的研究也相對(duì)較少，然而中西方國情不同，文化差異也比較大，對(duì)自信心的理解存在著跨文化的差異。隨著我國心理學(xué)的不斷發(fā)展，對(duì)自信心研究的不斷深入，我國一些心理學(xué)研究者在國外測(cè)量問卷的基礎(chǔ)上做了符合我國國情的修改和調(diào)整，因此，對(duì)自信的測(cè)量不能照搬國外經(jīng)驗(yàn)，而要立足于本國的國情，編制符合我國國民的自信心測(cè)量工具。其中，我國學(xué)者車麗萍（2003）的研究是根據(jù)我國大學(xué)生自信心的特點(diǎn)做系統(tǒng)論述，并編制出了我國大學(xué)生的自信心測(cè)量的問卷。2015年朱傳林、齊正陽等編制了大學(xué)生自信心水平評(píng)價(jià)問卷，共包括學(xué)習(xí)能力、外表、社交能力、愛情關(guān)系四個(gè)維度。不過我國對(duì)于大學(xué)生自信心的研究仍然不多，仍需要心理學(xué)研究者的努力。

（一）Shrauger 個(gè)人評(píng)價(jià)量表：Shrauger 個(gè)人評(píng)價(jià)量表（Personal Evaluation Inventory，簡(jiǎn)稱 PEI）是自評(píng)量表，編制于1990年。PEI 包括 6個(gè)維度作為分量表，即學(xué)業(yè)表現(xiàn)、外表、愛情關(guān)系、社會(huì)相互作用、體育運(yùn)動(dòng)，還包括一些用以評(píng)定總體自信水平和可能的影響自信判斷的心境狀態(tài)。除體育運(yùn)動(dòng)分量表包括5個(gè)項(xiàng)目外，其他分量表均為7個(gè)項(xiàng)目，共54個(gè)項(xiàng)目，4級(jí)評(píng)分，自信總分最低分54分，最高分216分，分值愈高表示愈自信。各量表的Cronbachα系數(shù)在女性為0.74-0.89，在男性為0.67-0.86，間隔一個(gè)月重測(cè)信度的相關(guān)系數(shù)在女性是0.53-0.89，在男性是0.25-0.90。（總量表分的重測(cè)相關(guān)在女性為0.90，在男性為0.93。各分量表內(nèi)部一致性系數(shù)為0.71-0.90，重測(cè)信度為0.49-0.90。）

（二）大學(xué)生自信心測(cè)量問卷：大學(xué)生自信問卷，由車麗萍于2003年編制，以國內(nèi)青年大學(xué)生為研究樣本，正式量表共70 題。由整體自信（綜合確認(rèn)、總體肯定、否定自我）19個(gè)題項(xiàng)和具體自信51個(gè)題項(xiàng)（包括學(xué)業(yè)自信（專業(yè)信心、外語信心、動(dòng)手操作）、社交自信（同學(xué)他人、家人老師）和身體自信（體育運(yùn)動(dòng)、健康素質(zhì)、動(dòng)作身材、儀表表情、長(zhǎng)相身高））構(gòu)成。探索性因素分析與驗(yàn)證性因素分析表明，該量表信效度較好，總量表信度系數(shù)0.9280，重測(cè)信度（間隔3.5周）0.8713。

（三）大學(xué)生自信心水平評(píng)價(jià)問卷：大學(xué)生自信心水平評(píng)價(jià)問卷，由朱傳林、齊正陽等人于2015年編制，共32個(gè)項(xiàng)目。包括學(xué)習(xí)能力（8個(gè)項(xiàng)目）、外表（7個(gè)項(xiàng)目）、社交能力（8個(gè)項(xiàng)目）、愛情關(guān)系（7個(gè)項(xiàng)目）四個(gè)維度，另附測(cè)謊題兩個(gè)項(xiàng)目，本問卷采用Likert 自評(píng)式5 點(diǎn)計(jì)分法，分別為“很不符合”、“較不符合”、“中等”、“比較符合”和“很符合”?？倖柧淼摩料禂?shù)為0.8013，具有良好的信度與效度。

1.5貧困大學(xué)生自信心研究現(xiàn)狀

有研究表明，相當(dāng)一部分大學(xué)生存在著自信心不足的情況。而缺乏自信的狀況，在貧困大學(xué)生中更為突出。貧困大學(xué)生的自信心水平普遍偏低，顯著低于非貧困大學(xué)生。2009年鄭林科、王健利對(duì)9800名貧困大學(xué)生進(jìn)行心身健康狀況分析得知：貧困大學(xué)生的心理健康問題以自我否定和自卑為主要特征。貧困大學(xué)生的主要問題就是自信心不足，存在著自卑的心理。也有研究表明，貧困大學(xué)生在總體自尊及單側(cè)面自尊上均顯著低于非貧困大學(xué)生;貧困大學(xué)生的應(yīng)對(duì)方式相對(duì)更消極、更不成熟;非貧困大學(xué)生的心理健康狀況顯著優(yōu)于貧困大生。

我國經(jīng)濟(jì)在不斷的發(fā)展，人民的生活越來越富裕，而貧困大學(xué)生的心理健康水平并沒有顯著提高，反而依舊嚴(yán)峻。在2020年人口脫貧之時(shí)，我們首先要解決貧困大學(xué)生的“心理貧困”，促進(jìn)高校貧困生的心理脫貧，繼而才能促進(jìn)貧困大學(xué)生的心理健康。

2.自信心干預(yù)研究現(xiàn)狀

國外研究者在改善自信的方面做過一些實(shí)證研究：Dyer（1993）的研究指出，為了讓兒童學(xué)會(huì)更好與人交流并提高自信可選擇正向引導(dǎo)的方式。

謝艷（2017）采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式，對(duì)高職大學(xué)生的自信心進(jìn)行干預(yù)，對(duì)改善高職學(xué)生的自信心取得了良好的干預(yù)效果，團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)于培養(yǎng)大學(xué)生自信心水平有積極的作用。

以上許多的實(shí)驗(yàn)結(jié)論和研究成果都在表明，團(tuán)體輔導(dǎo)具有一種獨(dú)特的效果，對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展有明顯的影響，也是培養(yǎng)個(gè)體自信心的有效方式中的一種，本文研究采取以上文獻(xiàn)的支持，運(yùn)用自信心為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式，來提高貧困大學(xué)生的自信心。

團(tuán)體動(dòng)力學(xué)不僅為團(tuán)體輔導(dǎo)提供了理論依據(jù)，而且其相應(yīng)的研究成果也為團(tuán)體輔導(dǎo)的具體實(shí)施提供了強(qiáng)有力的支持。以個(gè)體的正向的成長(zhǎng)與突破再進(jìn)一步影響他人和自己。

3研究小結(jié)與研究局限

縱觀已有的研究，可以看出，國內(nèi)外研究者在自信心這一領(lǐng)域已經(jīng)取得了一定的研究成果，幫助人們加深了對(duì)自信的理解。同時(shí)也存在一些不能忽視的問題，需要在以后的研究中進(jìn)行慢慢克服。

第一，對(duì)貧困大學(xué)生自信研究有待加強(qiáng)。國內(nèi)外針對(duì)自信的研究中，研究對(duì)象涉及廣泛，主要有大學(xué)生、高職生、中學(xué)生、少數(shù)民族學(xué)生等，但做得相對(duì)系統(tǒng)和深入的研究主要集中高職生和大學(xué)生，尤其是近年來，對(duì)高職生的研究數(shù)量增多，對(duì)其他領(lǐng)域涉及相對(duì)比較少，對(duì)貧困大學(xué)生研究則是極少。

第二，實(shí)證研究的結(jié)果不一致。在自信心的實(shí)證研究方面，存在最大爭(zhēng)議的就是自信心的性別差異研究，到目前為止針對(duì)這些不一致的結(jié)論還缺乏合理的解釋，今后還需要更多的實(shí)證研究對(duì)其進(jìn)行證實(shí)。

第三，干預(yù)研究少。關(guān)于自信的研究多集中在理論的探討，從基本的特點(diǎn)到性別差異的研究及其影響因素的分析，針對(duì)自信心的培養(yǎng)也是從理論層面給出一些建議。目前國內(nèi)針對(duì)自信心的干預(yù)研究尚處于起步階段，僅有一些理論層次的建議，從心理學(xué)角度入手并基于實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證的科學(xué)性干預(yù)也正處于探索階段，所以急需心理學(xué)研究者和一線教育工作者密切配合探討行之有效的干預(yù)方案，形成系統(tǒng)的、針對(duì)性強(qiáng)的多元干預(yù)措施，來增強(qiáng)學(xué)生們的自信心，促進(jìn)其心理健康的發(fā)展。

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作者簡(jiǎn)介：

王堅(jiān)（1965—），男，漢族，江西南昌人，教授，研究方向：應(yīng)用心理學(xué)。