學(xué)習(xí)接受自己

黃堅(jiān)

一向自認(rèn)為健康狀況良好的我，這幾年卻是麻煩不斷。三年前，由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，我大年三十進(jìn)了手術(shù)室。接著，便血提示我，腸子好像也出了問(wèn)題。幸好，醫(yī)生通過(guò)腸鏡檢查發(fā)現(xiàn)息肉并不大，將其隨鏡切除。最可怕的一次是，我在看書時(shí)感覺左眼發(fā)黑，看東西只能看到半邊，被診斷為頸動(dòng)脈椎管狹窄。這一系列的病痛，讓我感覺從頭到腳好像都不對(duì)勁，對(duì)自己有些失望——一度精神萎靡，情緒低落，不想看書，不想出門，也懶得說(shuō)話。后來(lái)，經(jīng)過(guò)家人鼓勵(lì)，我決定走出家門，恢復(fù)正常的生活。

我在老干部活動(dòng)中心的乒乓球室發(fā)現(xiàn)，那里簡(jiǎn)直熱火朝天。且不說(shuō)六十多歲的“少壯派”精力旺盛，就連八十好幾的“年長(zhǎng)者”比賽時(shí)也不含糊。他們的熱情感染了我。我在門球場(chǎng)看到紅白兩隊(duì)正在比賽，有些參賽者雖已年愈八十，卻不懼小雨堅(jiān)持完成比賽。當(dāng)我對(duì)他們的健康表示羨慕后，他們說(shuō)：“你不曉得，我們身上不好的地方多著呢！”原來(lái)，他們中有的人做過(guò)開胸手術(shù)，有的是癌癥患者，但依然樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)。敬佩之余，我慚愧了。

于是，我振作精神恢復(fù)了老年大學(xué)的課程。在越劇班上，一位彎腰曲背的老大姐很有興致地走上講臺(tái)，又唱又舞地進(jìn)行表演。英語(yǔ)班的一位同學(xué)安裝了心臟支架，仍在孜孜不倦地學(xué)習(xí)。我調(diào)整心情拿起筆繼續(xù)進(jìn)行創(chuàng)作。2018年10月，我的作品《表姑的家》在老年大學(xué)舉辦的紀(jì)念改革開放40周年征文比賽中獲得一等獎(jiǎng);2019年9月，作品《我們家的老鄰居》又在老年大學(xué)的征文比賽中榮獲散文類一等獎(jiǎng)……面對(duì)這些鼓勵(lì)與鞭策，我又重燃起了對(duì)生活的熱情。

隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人身體機(jī)能下降很正常，譬如皮膚松弛、皺紋加深、發(fā)脫齒缺，罹患各種慢性疾病……面對(duì)這些不盡如人意的問(wèn)題，只有學(xué)會(huì)接受自己身體上的變化，才能坦然處之。我們不可能讓時(shí)間停止，也完全不必為這些事煩心和痛苦，重要的是以坦然的心態(tài)接受進(jìn)入生命嶄新階段的自己。當(dāng)然，如果老年朋友能夠根據(jù)自身的興趣發(fā)展一些業(yè)余愛好，那將會(huì)使晚年生活更加充實(shí)、快樂(lè)。