蔣延騰 山東省平度市第九中學(xué)
教師在高中體育與健康課程中開展籃球教學(xué)不僅能夠提高學(xué)生的耐力和毅力,還能提高學(xué)生的籃球水平。在高中階段,籃球教學(xué)是學(xué)生主要的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。所以教師要充分認(rèn)識(shí)到籃球教學(xué)的重要性,并且還要不斷提高籃球教學(xué)的有效性,才能真正實(shí)現(xiàn)籃球教學(xué)的意義?;@球教學(xué)首先要培養(yǎng)學(xué)生良好的基礎(chǔ)能力,然后才能幫助學(xué)生掌握籃球技能。因此,教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的輔導(dǎo),促進(jìn)學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面提升?,F(xiàn)如今高中體育與健康課程中仍然存在很多影響因素,這就需要教師重新對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整,從而構(gòu)建更加高效的籃球教學(xué)課堂。
大部分的高中學(xué)校將籃球教學(xué)當(dāng)作體育與健康課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分,并且也將籃球教學(xué)當(dāng)作課程的必修內(nèi)容。然而,在實(shí)際教學(xué)中,仍然有些學(xué)校缺乏對(duì)籃球教學(xué)的重視,甚至還取消了籃球教學(xué)。籃球教學(xué)對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展起到了非常重要的作用,學(xué)生也可以通過(guò)籃球訓(xùn)練提高自身的身體素質(zhì),所以非常有必要將籃球課程當(dāng)做高中體育與健康課程的必修內(nèi)容掌握,如果學(xué)校缺乏對(duì)籃球教學(xué)的重視,對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展就會(huì)造成不利的影響。[1]
高中體育與健康課程中的籃球教學(xué)主要是由基礎(chǔ)理論知識(shí)和實(shí)踐教學(xué)兩個(gè)部分組成,基礎(chǔ)的理論知識(shí)是學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)的基礎(chǔ),也是教師帶領(lǐng)學(xué)生實(shí)踐的參考依據(jù),同時(shí)也是學(xué)生完成訓(xùn)練任務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)。所以教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整,激發(fā)學(xué)生自主訓(xùn)練的熱情,讓學(xué)生在籃球訓(xùn)練的過(guò)程中感受到快樂,才能體現(xiàn)出籃球教學(xué)的重要性。然而,很多教師為了追趕教學(xué)進(jìn)度,仍然采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法,導(dǎo)致籃球教學(xué)的課堂氣氛非常沉悶,從而降低了學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
高中體育與健康課程的教師在開展籃球教學(xué)時(shí),除了要組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練之外,還要引導(dǎo)學(xué)生掌握籃球技能,同時(shí)也是將籃球文化進(jìn)行傳承的載體,學(xué)生的學(xué)習(xí)榜樣,教師的教學(xué)質(zhì)量直接影響到了學(xué)生的籃球水平,這也就意味著教師對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展起到了非常重要的作用。一般來(lái)說(shuō),大部分的高中體育與健康課程的中的籃球教學(xué)都是分為必修課程和選修課程這兩個(gè)部分組成,如果學(xué)生的基礎(chǔ)能力較好,選擇的是籃球選修教學(xué),但是教師的專業(yè)技能有待提升,就會(huì)影響到籃球教學(xué)的質(zhì)量,降低了學(xué)生訓(xùn)練的積極性,從而影響到了教學(xué)的質(zhì)量。還有一些學(xué)生會(huì)選擇籃球教學(xué)的必修課程,但是由于學(xué)校缺乏專業(yè)的籃球教師,很多籃球教學(xué)課程都是由非專業(yè)的教師開展,雖然也能按照課堂進(jìn)度完成教學(xué)任務(wù),但是教學(xué)質(zhì)量卻得不到保障,同樣也會(huì)對(duì)教學(xué)效率造成很大的影響。[2]
現(xiàn)如今高中體育與健康課程在實(shí)際教學(xué)中,多個(gè)班級(jí)共用一個(gè)教學(xué)場(chǎng)地非常常見,學(xué)生在參加戶外活動(dòng)時(shí),所有的學(xué)生都會(huì)集中在同一個(gè)場(chǎng)地中訓(xùn)練體育項(xiàng)目。由于受到很多因素的影響,缺乏專業(yè)的籃球訓(xùn)練場(chǎng)地在高中學(xué)校中已經(jīng)屢見不鮮,由于場(chǎng)地沒有得到合理的分配,對(duì)教學(xué)質(zhì)量造成了很多的影響。另外,還有一些學(xué)校雖然有專業(yè)的室內(nèi)訓(xùn)練場(chǎng)地,但是卻沒有對(duì)學(xué)生開放,一般都是體育專業(yè)的學(xué)生才能使用,有些高中學(xué)校為了獲取更多的利益,甚至將這些專業(yè)的室內(nèi)訓(xùn)練場(chǎng)地向外承包,將訓(xùn)練場(chǎng)地變成盈利性質(zhì),即便是學(xué)校體育專業(yè)的學(xué)生也不能正常使用,導(dǎo)致很多學(xué)生從來(lái)沒有嘗試過(guò)室內(nèi)的籃球訓(xùn)練,如果在開展籃球教學(xué)的過(guò)程中遇到了雨天,課程就會(huì)直接取消,不僅會(huì)影響教學(xué)的質(zhì)量,還會(huì)對(duì)教學(xué)進(jìn)度造成一定的影響。
雖然大部分高中學(xué)校在體育與健康課程中開展了籃球教學(xué),但是并沒有將籃球教學(xué)當(dāng)作基礎(chǔ)課程,這對(duì)學(xué)生的綜合成長(zhǎng)非常不利。由于學(xué)生的基礎(chǔ)能力存在一定的差異,再加上性別導(dǎo)致的男女差異,男生對(duì)待籃球教學(xué)的態(tài)度與女生就有很大的區(qū)別,在籃球訓(xùn)練的表現(xiàn)中也有很大的不同。女生喜歡籃球訓(xùn)練的人數(shù)較少,體能也不如男生,如果教師仍然采用統(tǒng)一的教學(xué)方法,沒有考慮到學(xué)生的個(gè)體差異,很容易影響到教學(xué)的效率。另外,還有很多教師缺乏對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合性的評(píng)價(jià),即便對(duì)學(xué)生做出評(píng)價(jià)也都是以批評(píng)為主,很容易降低學(xué)生籃球訓(xùn)練的興趣,甚至還會(huì)讓學(xué)生對(duì)籃球教學(xué)產(chǎn)生厭煩心理。
教師在開展籃球教學(xué)的過(guò)程中,要引導(dǎo)學(xué)生掌握許多彈跳性的動(dòng)作,這樣不僅能夠促進(jìn)學(xué)生的身體健康,還能鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)能力,拉伸學(xué)生的肌肉。對(duì)于高中生而言,距離高考的日子越來(lái)越近,很多學(xué)生迫于學(xué)習(xí)的壓力已經(jīng)忽略了體育運(yùn)動(dòng),但是健康的身體素質(zhì)和良好的學(xué)習(xí)成績(jī)對(duì)學(xué)生都非常 重要。[3]
學(xué)生進(jìn)入高中以后,無(wú)論是在家還是在學(xué)校,最主要的任務(wù)都是學(xué)習(xí),尤其是面臨高考,屬于自己的時(shí)間越來(lái)越少。學(xué)生將自己大部分的時(shí)間全部放在課堂上,將近一小時(shí)的課程學(xué)生要一直端正的坐在自己的座位上,也不能隨意走動(dòng),教師講課學(xué)生要抬頭仔細(xì)聽,之后還要低下頭做筆記。如果長(zhǎng)時(shí)間保持這種狀態(tài),學(xué)生的全部重量都會(huì)落在腰部和背部,腰酸背痛在高中生里已經(jīng)非常普遍。所以說(shuō)久坐對(duì)學(xué)生的身體健康造成了非常不利的影響,況且高中生還處在身體發(fā)育的階段,如果長(zhǎng)時(shí)間的久坐很容易影響學(xué)生的身高,甚至還會(huì)導(dǎo)致高中生出現(xiàn)肥胖。如果教師可以將籃球教學(xué)融入高中體育與健康的課程中,就能有效地促進(jìn)學(xué)生的身體健康?;@球教學(xué)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度很大,學(xué)生在訓(xùn)練的過(guò)程中就能加快自身的新陳代謝,體內(nèi)的熱量通過(guò)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)就可以轉(zhuǎn)換為能量,同時(shí)也能提高身體各個(gè)器官的功能,加速血液循環(huán)。學(xué)生在籃球訓(xùn)練的過(guò)程中,可以隨意控制運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,并且在訓(xùn)練的過(guò)程中還要伴隨著奔跑、跳躍、對(duì)抗和大量的上肢運(yùn)動(dòng),如此高質(zhì)量的體育運(yùn)用對(duì)學(xué)生的提高學(xué)生的身體素質(zhì)有著不可或缺的作用。
由于高中生面臨高考,所以他們的學(xué)習(xí)壓力非常大,長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度的壓力中,會(huì)影響學(xué)生的精神狀態(tài),對(duì)學(xué)生的思維能力也會(huì)造成一定的影響。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以加速身體血液的循環(huán),加速血液的流量,這樣就能讓學(xué)生的大腦得到適當(dāng)?shù)姆潘?,讓學(xué)生的精神狀態(tài)更加飽滿。因此,體育與健康課程的教師要帶領(lǐng)學(xué)生適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行籃球訓(xùn)練,不僅能夠輔助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力,還能讓學(xué)生以更加飽滿的精神狀態(tài)面對(duì)考試,從而提高學(xué)生的抗壓能力。
高中生的學(xué)習(xí)內(nèi)容非常復(fù)雜,為了能在高考中取得理想的成績(jī),學(xué)生長(zhǎng)期都要面對(duì)復(fù)雜的教學(xué)內(nèi)容,為了能夠調(diào)整他們的學(xué)習(xí)狀態(tài),無(wú)論是高中生的身體還是心理都需要得到一定的放松。因此,教師可以帶領(lǐng)學(xué)生在籃球訓(xùn)練的過(guò)程中奔跑、跳躍或者傳球等等,讓學(xué)生在汗流浹背的過(guò)程中釋放自己的壓力,同時(shí)也能在大汗淋漓的過(guò)程中感受到快樂。另外,教師還可以引導(dǎo)學(xué)生參與“傳球能手”的游戲,幫助學(xué)生緩解高考帶來(lái)的壓力。首先,教師要將班級(jí)中的學(xué)生分成兩組,然后引導(dǎo)兩組學(xué)生分別向籃筐中投球,在同樣的時(shí)間里投球最多的一組即為獲勝。通過(guò)這樣的游戲方法不僅能夠激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性,還能增加學(xué)生訓(xùn)練的時(shí)間。所以,適當(dāng)?shù)幕@球訓(xùn)練既能緩解學(xué)生的壓力,還能起到勞逸結(jié)合的作用,對(duì)學(xué)生的心理健康的成長(zhǎng)非常重要。
高中體育與健康課程的教師在開展籃球教學(xué)的過(guò)程中,除了要幫助學(xué)生掌握基本的籃球技能和基礎(chǔ)知識(shí)之外,還要幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,并且還要通過(guò)比賽培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí),從而激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球訓(xùn)練的興趣。因此,教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力不斷調(diào)整教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)學(xué)生在課堂上的積極性,促使學(xué)生積極主動(dòng)的參與到訓(xùn)練中。[4]
例如:高中體育與健康課程的教師在引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)“策應(yīng)配合”時(shí),“掩護(hù)配合”和策應(yīng)配合是籃球訓(xùn)練過(guò)程中非常常見的兩種戰(zhàn)術(shù),但是有些學(xué)生缺乏一定的基礎(chǔ)能力,對(duì)這種訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)并不能完全理解。為了能讓這種現(xiàn)狀得到改善,教師可以通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和團(tuán)體意識(shí),引導(dǎo)學(xué)生嘗試結(jié)組訓(xùn)練。班級(jí)中那些籃球基礎(chǔ)較好的學(xué)生就可以和基礎(chǔ)較差的學(xué)生結(jié)成一組,這樣學(xué)生就可以在小組中實(shí)踐“策應(yīng)配合”,并且還能將這一戰(zhàn)術(shù)熟練的運(yùn)用到籃球訓(xùn)練中,從而培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。另外,教師還可以引導(dǎo)學(xué)生將籃球訓(xùn)練過(guò)程中的合作精神帶入到實(shí)際生活中,幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀,這樣他們才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展,以后面對(duì)同學(xué)和朋友都能建立良好的人際關(guān)系。
籃球作為一種抵抗性的運(yùn)動(dòng),具有較強(qiáng)的勝負(fù)觀,學(xué)生的專業(yè)技能直接影響到籃球比賽的勝負(fù),只有在訓(xùn)練過(guò)程中付出了努力,才能享受到收獲的喜悅。對(duì)于高中生而言,只要是比賽,無(wú)論是以哪種形式就會(huì)有輸有贏。因此,教師可以借助比賽的輸贏幫助學(xué)生樹立正確的勝負(fù)觀。所以,在高中體育與健康課程中開展籃球教學(xué)不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生抵抗挫折的能力,還能引導(dǎo)學(xué)生始終保持積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)挫折。
在實(shí)際教學(xué)中,教師可以組織學(xué)生參加籃球比賽,在比賽的過(guò)程中鍛煉學(xué)生抵抗挫折的能力。首先,教師可以鼓勵(lì)學(xué)生自主列隊(duì),然后在進(jìn)行比賽,教師在這時(shí)要充分站在裁判的位置,沒有參加比賽的同學(xué)就可以為這些學(xué)生加油助威。雖然學(xué)生的專業(yè)技能還不過(guò)關(guān),但是也要遵循正規(guī)比賽的規(guī)則進(jìn)行。籃球比賽可以分為兩場(chǎng),每場(chǎng)的時(shí)間二十分鐘,學(xué)生中間可以休息五分鐘。比賽結(jié)束后教師要及時(shí)宣布輸贏,贏的一方不能驕傲,并且還要對(duì)輸?shù)囊环阶龀霭参?,而輸?shù)囊环揭膊荒軞怵H,爭(zhēng)取下次再贏。通過(guò)這樣的方式可以讓學(xué)生正確的面對(duì)輸贏,從而提高學(xué)生抵抗挫折的能力。
與其他課程的教學(xué)內(nèi)容相比,體育與健康課程更加容易對(duì)學(xué)生滲透德育教育,同時(shí)也能更好的培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)。因此,體育與健康課程的教師除了要有發(fā)達(dá)的肌肉之外,還要不斷提高自身的綜合素養(yǎng),對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行深入研究,并且還要將德育教育滲透在各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié),促使學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)全面發(fā)展。
例如:高中體育與健康課程的教師可以帶領(lǐng)學(xué)生抑郁參與“躲避籃球”的游戲,首先,教師可以在操場(chǎng)上劃出一塊場(chǎng)地,然后將班級(jí)中的學(xué)生按照四人一組的方式進(jìn)行分組,兩兩小組進(jìn)行比賽。其中一個(gè)小組的學(xué)生要全部站在規(guī)劃好的場(chǎng)地之內(nèi),然后另一組的學(xué)生站在場(chǎng)地外的兩邊。教師可以給場(chǎng)地外的同學(xué)派發(fā)兩個(gè)籃球,然后讓兩邊的同學(xué)相互傳球,并且還要保證傳球能夠碰到場(chǎng)地內(nèi)的同學(xué),但是對(duì)傳球的高度有限制,就是不能超過(guò)同學(xué)的腰部以上,場(chǎng)地內(nèi)的同學(xué)可以通過(guò)跳躍或者抬腿的方式躲避,但是一旦被籃球碰到,就被淘汰出局,當(dāng)場(chǎng)地內(nèi)的學(xué)生全部被淘汰之后,兩組就互換位置。教師通過(guò)這樣的教學(xué)方法不僅能夠鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力,還能培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí),從而提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)。[5]
為了能夠提升高中體育與健康課程籃球教學(xué)的效率,制定明確的教學(xué)目標(biāo)是首要的基礎(chǔ)條件,教師可以根據(jù)教學(xué)目標(biāo)制定更加適合學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)計(jì)劃,從而開展有效的教學(xué)活動(dòng)。其次,教師還要提前引導(dǎo)學(xué)生掌握本節(jié)課程的教學(xué)目標(biāo),促使學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容建立初步的了解,然后在根據(jù)教學(xué)內(nèi)容對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行深入的分析,從而幫助學(xué)生掌握更多的訓(xùn)練技能。另外,教師還可以引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身的實(shí)際需求制定學(xué)習(xí)目標(biāo),確定學(xué)習(xí)的方向,調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。例如:如果本次籃球課程的教學(xué)目標(biāo)是掌握更多傳球的技能,學(xué)生已經(jīng)完成教學(xué)目標(biāo)之后,就可以自主嘗試傳球訓(xùn)練,加深對(duì)訓(xùn)練技能的鞏固。
掌握籃球訓(xùn)練的基本要領(lǐng)也是提高教學(xué)質(zhì)量的重要途徑。教師幫助學(xué)生掌握籃球訓(xùn)練的基本要領(lǐng),就能激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情,從而提高教學(xué)的質(zhì)量。教師在幫助學(xué)生掌握籃球訓(xùn)練基本要領(lǐng)的過(guò)程中,首先要讓學(xué)生了解動(dòng)作要領(lǐng)的理論內(nèi)容,然后先向?qū)W生做出分解動(dòng)作的示范,讓學(xué)生更加直觀的模仿。最后,教師要引導(dǎo)學(xué)生嘗試自主練習(xí),并且還要將理論知識(shí)與實(shí)際訓(xùn)練相結(jié)合,從而提高學(xué)生的實(shí)際能力。例如:教師在向?qū)W生講述投籃動(dòng)作的基本要領(lǐng)時(shí),首先要向?qū)W生講解投籃基本要領(lǐng)的理論知識(shí),然后在向?qū)W生示范投籃的動(dòng)作,最后就可以讓學(xué)生自主嘗試投籃,剛開始學(xué)生有很多不熟練的地方,反復(fù)練習(xí)之后就能熟練的掌握投錢的技巧,從而提高學(xué)生的籃球技能。
為了能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生在籃球訓(xùn)練過(guò)程中的積極性,教師可以通過(guò)提高教學(xué)的趣味性,增加學(xué)生在課堂上的體驗(yàn)感,讓學(xué)生能夠全身心的投入到課堂中,從而提高教學(xué)的質(zhì)量。鞏固籃球技能是一個(gè)非??菰锏倪^(guò)程,學(xué)生需要反復(fù)練習(xí),這樣很容易降低學(xué)生訓(xùn)練的積極性。因此,教師可以在籃球訓(xùn)練的過(guò)程中融入課堂游戲,增加籃球訓(xùn)練的趣味性,為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,這樣才能從根本上提高教學(xué)的質(zhì)量。例如:教師在帶領(lǐng)學(xué)生訓(xùn)練傳球的過(guò)程中,可以引導(dǎo)學(xué)生參加“傳球繪畫”的小游戲,首先教師要將班級(jí)中的學(xué)生分成小組,然后為每位學(xué)生制定不同的傳球方法,學(xué)生在傳球的過(guò)程中還要完成繪畫的任務(wù),在這個(gè)過(guò)程中用時(shí)最短的小組即為獲勝方。游戲教學(xué)能夠使課堂氣氛更加活躍,還能激發(fā)學(xué)生參與的積極性,從而提高教學(xué)的質(zhì)量。[6]
隨著新課改的不斷深入,教育部門要就教師在幫助學(xué)生掌握基礎(chǔ)能力的同時(shí),還要著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力。因此,教師要不斷創(chuàng)新教學(xué)方法,鼓勵(lì)學(xué)生嘗試合作學(xué)習(xí)。學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的過(guò)程中,可以積極向其他同學(xué)分享自己的觀點(diǎn),同時(shí)也能學(xué)習(xí)其他同學(xué)的經(jīng)驗(yàn),在相互交流的過(guò)程中強(qiáng)化自身的綜合能力。例如:學(xué)生在訓(xùn)練運(yùn)球的過(guò)程中,有些學(xué)生總是掌握不好運(yùn)球的技巧,除了向教師尋求幫助之外,還可以積極向其他同學(xué)學(xué)習(xí)運(yùn)球的經(jīng)驗(yàn),由于學(xué)生之間的共同語(yǔ)言較多,他們之間的溝通更加有效。所以,教師要適當(dāng)?shù)脑诮虒W(xué)中運(yùn)用合作學(xué)習(xí),這樣不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生互相幫助的意識(shí),還能提高籃球教學(xué)的有效性。
總而言之,高中體育與健康課程的中的籃球教學(xué)對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)非常重要。因此,教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需求不斷調(diào)整教學(xué)方法,這樣才能最大限度的提高教學(xué)的有效性。