淺析氣排球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值與推廣策略①

祁豫

(蘇州大學(xué)體育學(xué)院 江蘇蘇州 215021)

1 氣排球的起源

1984年，內(nèi)蒙古呼和浩特鐵路局讓退休的老人使用氣球在排球場(chǎng)上活動(dòng)，以此方式來(lái)促進(jìn)退休老人參與到體育活動(dòng)中來(lái)。這種無(wú)意之舉卻創(chuàng)造出了氣排球運(yùn)動(dòng)。隨后，發(fā)明者參照排球運(yùn)動(dòng)，為這種活動(dòng)形式制定了簡(jiǎn)單的規(guī)則，并命名為“氣排球”。

2 與排球運(yùn)動(dòng)相比氣排球運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)

2.1 安全性

首先，由于氣排球球體質(zhì)量輕、質(zhì)地軟、飛行速度慢，即使是大力的扣球直接擊中人的任何部位，也不會(huì)造成很嚴(yán)重的傷害。其次，氣排球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地小，減小了人們運(yùn)動(dòng)的范圍，減少了快速移動(dòng)及制動(dòng)等危險(xiǎn)動(dòng)作。最后，氣排球運(yùn)動(dòng)球網(wǎng)高度較低，這一特征有效地減少了跳躍動(dòng)作。但是，任何一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都不是絕對(duì)安全的，因此建議運(yùn)動(dòng)者在運(yùn)動(dòng)前做好熱身活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)提高安全意識(shí)。

2.2 娛樂(lè)性

氣排球運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地的要求十分簡(jiǎn)易，只要有合適的場(chǎng)地，拉上網(wǎng)就可以進(jìn)行比賽。氣排球運(yùn)動(dòng)沒(méi)有激烈的扣殺，也沒(méi)有高難度技術(shù)動(dòng)作。所以相比于高度精湛的排球技術(shù)，氣排球的技術(shù)動(dòng)作就顯得既簡(jiǎn)單，又容易上手。人體任何部位在不持球的條件下，可以采用任何方式觸球，如托球、捧球、抱球，參與者大多數(shù)都可以在比賽中充分享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。

2.3 健身性

有關(guān)學(xué)者調(diào)查顯示，經(jīng)常參加氣排球運(yùn)動(dòng)，不僅能夠有效提高人體心血管系統(tǒng)功能、提高人體肌肉力量、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，還能促進(jìn)參與者心理健康。氣排球發(fā)明的初衷，是為了豐富老年人的體育活動(dòng)，所以此運(yùn)動(dòng)難度較低、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷也較小。此外，該運(yùn)動(dòng)不受場(chǎng)地器材、性別、年齡限制，是一項(xiàng)全民都可參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有很好的健身效果。

3 氣排球運(yùn)動(dòng)價(jià)值

3.1 教育價(jià)值

氣排球比賽不僅是體能與技能的競(jìng)爭(zhēng)，更是戰(zhàn)術(shù)之間的較量，球場(chǎng)上多變的戰(zhàn)術(shù)能夠很好地培養(yǎng)人們的思維能力、創(chuàng)新和創(chuàng)造能力。氣排球比賽非常注重團(tuán)隊(duì)的凝聚性，整個(gè)比賽過(guò)程能夠充分體現(xiàn)出一個(gè)球隊(duì)的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。運(yùn)動(dòng)員有時(shí)會(huì)為了救一個(gè)球，飛身魚躍，重重落地，敢于做出這些高難度、高危險(xiǎn)性的技術(shù)動(dòng)作，證明運(yùn)動(dòng)員具備頑強(qiáng)拼搏的無(wú)畏精神。賽場(chǎng)上裁判的判罰錯(cuò)誤、連續(xù)失分等現(xiàn)象都會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理造成很大的影響，因此運(yùn)動(dòng)員必須具備良好的心理素質(zhì)、頑強(qiáng)的拼搏精神、較好的自我調(diào)節(jié)能力，才能應(yīng)對(duì)球場(chǎng)上遇到的各種突發(fā)情況。氣排球比賽具有競(jìng)技性，可以培養(yǎng)人們正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，通過(guò)平時(shí)的刻苦訓(xùn)練提高團(tuán)隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)能力，以贏得比賽的勝利。嚴(yán)酷的比賽告訴人們，只有不斷拼搏提高自身能力，才能在競(jìng)爭(zhēng)中獲得勝利。

3.2 健身價(jià)值

首先，長(zhǎng)期從事氣排球運(yùn)動(dòng)可改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力，使身體更加協(xié)調(diào)。其次，擊球的多次性，讓氣排球運(yùn)動(dòng)成為一項(xiàng)持續(xù)時(shí)間較久的有氧運(yùn)動(dòng)，提高參與者呼吸系統(tǒng)的供氧能力，加快心率，增加每搏輸出量，促進(jìn)血液循環(huán)。此外，氣排球可以增強(qiáng)人體力量、速度、耐力、靈敏等各種身體素質(zhì)，還能增加肌肉和韌帶的伸展性，提高身體各關(guān)節(jié)靈活性。

3.3 社會(huì)價(jià)值

一場(chǎng)氣排球比賽是促進(jìn)人與人之間交往的一個(gè)良好平臺(tái)。氣排球運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)人的心理健康，提高參與者的團(tuán)隊(duì)合作精神。運(yùn)動(dòng)后人的情感會(huì)得到宣泄和釋放，這在一定程度上促進(jìn)了社會(huì)的穩(wěn)定與和諧。

3.4 推廣價(jià)值

參與氣排球比賽的人群不受性別、年齡限制，任何人群都可參與。舉辦一場(chǎng)氣排球比賽不僅能夠?yàn)樯鐣?huì)的不同個(gè)體提供一個(gè)交流平臺(tái)，而且有利于個(gè)體的社會(huì)化。運(yùn)動(dòng)后，還能夠緩解個(gè)體在生活中和工作中的精神壓力。與排球運(yùn)動(dòng)相比，氣排球運(yùn)動(dòng)在保留排球運(yùn)動(dòng)大多數(shù)優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，降低了危險(xiǎn)性，減少了技術(shù)性，提升了娛樂(lè)性。

4 氣排球運(yùn)動(dòng)的推廣

4.1 氣排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀

發(fā)明氣排球運(yùn)動(dòng)的初衷在于增強(qiáng)老年人身體健康。但調(diào)查研究表明，氣排球在青年人中也有所涉及，很多的事業(yè)單位每年都會(huì)舉行氣排球比賽，將氣排球融入員工文化活動(dòng)中。也有很多人將氣排球作為自己終身體育活動(dòng)的項(xiàng)目，甚至一些學(xué)校將氣排球納入體育課程。但是氣排球運(yùn)動(dòng)屬于新興項(xiàng)目，發(fā)展的時(shí)間較短，因此還需要采取一定的措施，使越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)氣排球，參與到氣排球的活動(dòng)中來(lái)。

4.2 推廣氣排球遇到的問(wèn)題

氣排球運(yùn)動(dòng)是由我國(guó)發(fā)明推廣的，誕生的時(shí)間較短，所以在推行和普及的道路上，遇到了很多障礙和問(wèn)題。（1）缺少媒體關(guān)注，宣傳較少。大多數(shù)人士認(rèn)為氣排球競(jìng)技性不強(qiáng)，比賽過(guò)程不夠精彩激烈，所以社會(huì)關(guān)注度小。對(duì)氣排球的宣傳也僅限于各地區(qū)組織開(kāi)辦的小型比賽，無(wú)論是規(guī)模還是比賽數(shù)量都十分有限。（2）缺少專業(yè)指導(dǎo)人士，培養(yǎng)一批專業(yè)的氣排球運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)員、教練員，就顯得十分必要。（3）標(biāo)準(zhǔn)氣排球場(chǎng)地建設(shè)的少。（4）參與人群受限。目前，參與氣排球運(yùn)動(dòng)的大多數(shù)是一些老年人，導(dǎo)致人們對(duì)氣排球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了很大的誤解，有人將氣排球直接稱為“老年氣排球”。這些現(xiàn)象無(wú)形中給氣排球貼上了局限性的標(biāo)簽，事實(shí)上，氣排球?qū)⑴c者沒(méi)有年齡、性別的限制，在校學(xué)生、青年人都可以參與。（5）球體質(zhì)量差。在《氣排球比賽規(guī)則》（2017-2020版）中統(tǒng)一了氣排球的規(guī)格，但是在氣排球質(zhì)量方面，仍然存在很大的問(wèn)題。球體經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)漏氣、變形等現(xiàn)象。這在一定程度上也影響了氣排球運(yùn)動(dòng)在大眾中的普及，建議統(tǒng)一球體材料，減少質(zhì)量問(wèn)題。

4.3 推廣氣排球運(yùn)動(dòng)的策略

4.3.1 在中小學(xué)中推廣的可行性與策略

少年兒童的參與，會(huì)使氣排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展更加長(zhǎng)久。中小學(xué)學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，從事適量的體育活動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)展。氣排球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，符合青少年身體健康要求，加上其運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的多樣性和安全性的特點(diǎn)，可以降低學(xué)生對(duì)球類的恐懼感。吸引學(xué)生的運(yùn)動(dòng)，往往是一些充滿趣味性的活動(dòng)，氣排球運(yùn)動(dòng)趣味性較高，能帶動(dòng)學(xué)生上課的積極性，提高課堂的參與程度。為了加快氣排球運(yùn)動(dòng)走進(jìn)中小學(xué)，提出以下策略。（1）在中小學(xué)開(kāi)設(shè)氣排球課程，將氣排球融入體育課堂。（2）學(xué)校積極配合政府，組織體育教師學(xué)習(xí)氣排球運(yùn)動(dòng)。（3）豐富校園氣排球文化，舉辦教學(xué)比賽。

4.3.2 在高校中推廣的可行性與策略

在現(xiàn)階段，排球運(yùn)動(dòng)在高校校園體育課堂里十分普及，但是排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)性很強(qiáng)，很容易出現(xiàn)學(xué)生手指軟組織受傷的現(xiàn)象。冬季天氣寒冷，球體硬度增加，擊球時(shí)伴有劇烈的疼痛感，大大降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。氣排球運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn)，彌補(bǔ)了排球運(yùn)動(dòng)在高校開(kāi)展的不足，降低了學(xué)生在學(xué)習(xí)排球基本技術(shù)時(shí)的恐懼感與疼痛感，對(duì)排球運(yùn)動(dòng)在高校的開(kāi)展起到了很好的促進(jìn)作用，即使是冬天也能有效開(kāi)展。因此，氣排球運(yùn)動(dòng)在高校有很好的發(fā)展前景，為此提出以下策略。（1）在高校開(kāi)設(shè)氣排球課程，將氣排球運(yùn)動(dòng)融入高校體育課堂。（2）高校鼓勵(lì)開(kāi)展氣排球比賽，宣傳氣排球運(yùn)動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)。（3）開(kāi)設(shè)氣排球社團(tuán)，多多舉辦社團(tuán)活動(dòng)。

4.3.3 在社會(huì)中的推廣策略

隨著全民健身思想的提出，越來(lái)越多的人自覺(jué)地參與到體育活動(dòng)中來(lái)，不僅響應(yīng)了國(guó)家的號(hào)召，也提高了身體質(zhì)量。近幾年，國(guó)家投資建設(shè)了大量的體育健身器材。無(wú)論是在社區(qū)，還是在公園，大眾健身體育設(shè)施隨處可見(jiàn)，但是仍然存在一些問(wèn)題。（1）參加健身的人群多以老年人為主，青壯年人群較少。（2）體育設(shè)施雖然建設(shè)數(shù)量較多，但開(kāi)放程度不高、體育器材的管理較為嚴(yán)格，大多數(shù)人們健身仍會(huì)感到不方便。由于我國(guó)人口較多，人均可使用體育器材量非常小，這就需要普及團(tuán)隊(duì)健身項(xiàng)目，來(lái)讓更多的人使用器材進(jìn)行體育活動(dòng)。氣排球就是一個(gè)很好的團(tuán)隊(duì)健身項(xiàng)目，一個(gè)球、一片空地、拉上網(wǎng)就可以讓10人同時(shí)進(jìn)行體育活動(dòng)。為了在社會(huì)中廣泛普及氣排球運(yùn)動(dòng)，提出以下策略。（1）提高政府的重視程度，希望有關(guān)專業(yè)人士為氣排球量身定做一套推廣方案，使越來(lái)越多的氣排球運(yùn)動(dòng)參與者，得到專業(yè)人士的指導(dǎo)。（2）在場(chǎng)地充足的條件下，建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)氣排球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，為從事氣排球運(yùn)動(dòng)的人提供便利。（3）舉行規(guī)模較大的氣排球比賽，并運(yùn)用各種媒介，如電視、廣播、微信公眾號(hào)等，對(duì)比賽進(jìn)行推廣。