李 駿，劉 琳，游江波，董 媛，吳京津

（1. 天津外國語大學(xué)體育部，天津 300204；2. 南開大學(xué)體育部，天津 300071）

對體育貧困的理解既有物質(zhì)和意識層面的，也有制度層面的，還有個人層面和社會層面的。有研究認(rèn)為，體育貧困是指獲取、吸收和交流體育知識、技術(shù)、技能的能力的匱乏或途徑的缺乏；有研究認(rèn)為，體育貧困是由于社會體育資源或個人體育資源、體育能力、體育意識的缺乏而導(dǎo)致的體育參與受限或低于社會體育水準(zhǔn)的狀態(tài)；也有研究認(rèn)為，體育貧困是能力主體或權(quán)利主體，無法獲得本應(yīng)享有的傳播、獲取、吸收和交流體育知識、技術(shù)、技能的途徑、機(jī)會和權(quán)利，從而導(dǎo)致能力主體或權(quán)利主體對體育知識、技術(shù)、技能的不易獲取和施展，無法作為一個正常的社會成員去享受社會、國家、政府、單位等所賦予的體育利益、體育資格、體育要求、體育自由等權(quán)利。以上研究都強(qiáng)調(diào)了社會資源、社會因素導(dǎo)致的一種被動狀態(tài)。本文的“體育貧困”強(qiáng)調(diào)從結(jié)果和“癥狀”現(xiàn)象的角度來看，代指人們體育興趣、習(xí)慣的缺乏，體質(zhì)較差的狀況，體育知識和技能掌握較差，體育資源的不足等。女大學(xué)生受傳統(tǒng)觀念、學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力等影響，對體育的認(rèn)知、運(yùn)動技能的掌握、主動參與運(yùn)動的習(xí)慣和行為等相比男生會處于弱勢，可能更易出現(xiàn)“體育貧困”現(xiàn)象。因此，需要通過對女大學(xué)生的體質(zhì)狀況、體育活動現(xiàn)狀的調(diào)研，探究是否存在“體育貧困”及其影響因素是什么，以便提出相應(yīng)對策，精準(zhǔn)“扶貧”。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

天津市高校女生“體育貧困”現(xiàn)象及影響因素。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法搜集相關(guān)文獻(xiàn)資料進(jìn)行歸納、整理與分析，為本文提供理論基礎(chǔ)。

1.2.2 問卷調(diào)查法根據(jù)體質(zhì)健康狀況、體育鍛煉行為和習(xí)慣、運(yùn)動技能和健身知識的掌握情況、體育鍛煉的影響因素等維度編制問卷。問卷的效度檢驗(yàn)采用專家評定打分。問卷的信度檢驗(yàn)采用了再測法進(jìn)行檢驗(yàn)。選取南開大學(xué)、天津大學(xué)、天津醫(yī)科大學(xué)、天津科技大學(xué)、天津職業(yè)技術(shù)師范大學(xué)、天津外國語大學(xué)、天津美術(shù)學(xué)院等7 所高校的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，為便于比較，問卷不僅限女生，共發(fā)放并回收問卷2844 份，有效率100%。參與調(diào)查問卷的學(xué)生基本情況：女生1825 人，占64.17%；男生1019 人，占35.83%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法對問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計處理。

1.2.4 邏輯分析法根據(jù)收集調(diào)查的資料用統(tǒng)計數(shù)據(jù)，采用歸納、演繹、類比等方法進(jìn)行分析比較。

2 結(jié)果與分析

2.1 女生對自身體質(zhì)的滿意度及對體質(zhì)健康測試的重視度

調(diào)查顯示，女生認(rèn)為自己體質(zhì)狀況“很好”的僅占12.21%，明顯低于男生；認(rèn)為“一般”“較差”和“差”的占52.39%，明顯高于男生的44.65%；對體形、體重“很滿意”的僅占7.51%，而“一般”“不滿意”“很不滿意”的高達(dá)63.45%。

表1 學(xué)生掌握運(yùn)動技能、完成比賽或展示的情況 百分比/%

表2 學(xué)生對體育運(yùn)動相關(guān)基本知識的掌握情況 百分比/%

對學(xué)生最近一次參加學(xué)校組織的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測試的調(diào)查顯示，成績及格以上的比例女生為91.39%，男生為88.62%，女生略高于男生；成績良好以上的比例女生為61.09%，男生為57.61%，女生略高于男生。5.32%的女生對體質(zhì)測試情況“不清楚”，也反映了部分女生對體質(zhì)健康測試的不重視。

2.2 女生體育鍛煉的行為和習(xí)慣

2.2.1 鍛煉的頻率及強(qiáng)度的選擇調(diào)查顯示，每周僅參加1 次體育鍛煉的女生占41.75%，參加2 次體育鍛煉的女生占26.63%，合計68.38%。女生鍛煉次數(shù)甚少，很多是被動完成學(xué)校規(guī)定的鍛煉次數(shù)；不參加鍛煉的女生多于男生。能夠堅(jiān)持3 次以上鍛煉的女生僅占28.33%，遠(yuǎn)低于男生的51.83%。女生各年級每周不參加和只參加1 次體育鍛煉的人數(shù)隨著年級升高而增加，而且年級越高，鍛煉次數(shù)越少。女生平均每次體育鍛煉時長不足30 min 的占24.11%，高于男生；能堅(jiān)持90 min 以上的女生僅有7.56%，顯著低于男生。調(diào)查顯示，54.96% 的女生選擇“微微出汗”的中等偏小的運(yùn)動強(qiáng)度，11.62%的女生選擇“無明顯感覺”的運(yùn)動強(qiáng)度，2 個比例均高于男生。選擇大運(yùn)動強(qiáng)度的女生比例（4.6%）遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于男生（15.7%）。性別在體育鍛煉的運(yùn)動負(fù)荷上呈現(xiàn)出顯著性差異（t=3.228，P=0.002）。

2.2.2 鍛煉的規(guī)律性調(diào)查顯示，僅有33.21%的女生“每周有固定幾天的鍛煉”，“視心情想去就去練”的女生占38.9%，顯現(xiàn)出更多的隨意性；不鍛煉的比例女生高于男生，可見女生并沒有形成一個良好的鍛煉習(xí)慣。“學(xué)校的運(yùn)動場館”和“校內(nèi)的空地”是學(xué)生課外體育鍛煉選擇的主要場所。女生選擇最多的是“在家里鍛煉”（25.16%），而男生較多地選擇在學(xué)校的運(yùn)動場館鍛煉。

2.2.3 鍛煉方式的選擇選擇“快步走或慢走”方式的女生人數(shù)遠(yuǎn)多于男生，而選擇“跑步”方式的女生人數(shù)低于男生。女生選擇的其他鍛煉方式依次為騎自行車（24.27%）、羽毛球（20.33%）、游泳（16.06%）。56.27%的女生喜歡單獨(dú)鍛煉，其他依次是和宿舍同學(xué)一起、和體育課（或體育社團(tuán)）同學(xué)一起、和男朋友一起。

2.3 女生掌握運(yùn)動技能和運(yùn)用體育知識的情況

2.3.1 女生掌握運(yùn)動技能方面的情況調(diào)查顯示，能夠掌握1 項(xiàng)以上運(yùn)動技能的女生比例為88%，但仍有12%的女生沒能掌握1 項(xiàng)運(yùn)動技能，高于男生的6.38%。選擇“完全可以”和“可以”完成課上課下、學(xué)校院系的體育比賽或展示活動的女生占64.66%，低于男生的71.44%，而選擇“不能”的女生比例高于男生（表1）。這說明女生掌握體育技能的情況和自信心均不如男生。

2.3.2 女生運(yùn)用體育知識的情況調(diào)查顯示，對體育運(yùn)動作用的認(rèn)識，男、女生均將“增強(qiáng)體質(zhì)”“減肥塑身”“緩解心理緊張和壓力”“滿足個人愛好”列為前4 項(xiàng)選擇。選擇“完全可以”為自己制訂鍛煉計劃的女生人數(shù)比例僅為8.55%，顯著低于男生。選擇“不能”的女生占26.19%，比例高于男生。隨著年級的升高，男生選擇“完全可以”“可以”的比例逐漸增多，女生則呈現(xiàn)減少的趨勢；選擇“完全可以”和“可以”擔(dān)任朋友、同學(xué)、家長親友的體育運(yùn)動技能指導(dǎo)的女生占45.15%，遠(yuǎn)低于男生的64.77%，可見女生這兩方面的能力均不足。

對于運(yùn)動前進(jìn)行熱身練習(xí)的作用，女生選擇“很清楚”的比例僅占16.88%，明顯低于男生的25.32%。而基本熱身方法的掌握，女生選擇“很清楚”的比例也僅為13.1%，明顯低于男生的20.71%。運(yùn)用測試脈搏的方法了解和控制自己的運(yùn)動量和強(qiáng)度，女生選擇“很清楚”“清楚”的比例分別為6.68%、23.23%，均低于男生，而“不清楚”的比例高于男生。由此可見，體育教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)這方面的引導(dǎo)。對于運(yùn)動中出現(xiàn)的常見運(yùn)動損傷（如擦傷、扭傷等）的處理方法，女生“很清楚”和“清楚”的比例分別為5.48%、26.79%，均低于男生，而“一般”了解和“不清楚”的比例顯著高于男生（表2），說明體育教學(xué)中書本知識和實(shí)踐結(jié)合不夠，這也是體育教學(xué)需要補(bǔ)上的“短板”。

2.4 女生體育鍛煉行為的影響因素

2.4.1 客觀因素女生認(rèn)為參與體育鍛煉最主要的影響因素是“自己的興趣有無”，占86.14%，其他依次為“對自己體型或健康狀況的關(guān)注程度”“鍛煉時間有無保證”“周邊運(yùn)動場所保證”及“同學(xué)的體育愛好帶動”，分別占65.42%、59.21%、51.29%和41.21%。

2.4.2 主觀因素不良生活習(xí)慣制約了體育習(xí)慣的養(yǎng)成。90.47%的女生晚上休息時間在23：00 以后，男女生的比例相近，反映出晚睡的不良作息習(xí)慣。女生睡前大多有使用手機(jī)的習(xí)慣，使用1 h 以上的女生占67.95%，其中12.39%的女生使用手機(jī)在3 h 以上?！敖?jīng)常有”失眠、乏力、食欲不振、頭疼、緊張等癥狀的女生達(dá)62.37%。

調(diào)查顯示，女生對體育新聞、賽事、體育明星以及運(yùn)動場地等關(guān)注度不高。對近期重要賽事，女生選擇“一般”和“不了解”的占67.56%，平時“偶爾看”“不看”電視或網(wǎng)絡(luò)直播的體育比賽的女生占62.06%，可見女生對體育新聞、賽事直播的關(guān)注度不高，50.38%的女生“沒有”喜歡的體育明星。學(xué)校或?qū)W院舉辦自己院隊(duì)、班隊(duì)參加的比賽，女生“經(jīng)常去”觀戰(zhàn)加油的僅占19.07%，對于自己熟悉的同學(xué)的比賽關(guān)注度不高。對學(xué)校體育場館如數(shù)量、分布、位置、開放時間等，女生“有所了解”和“不清楚”的占48.35%，熟悉程度不夠。

另外，女生的體育消費(fèi)不足。女生平均每月無體育消費(fèi)的人數(shù)比例為20.33%，每月消費(fèi)在20 元以下的比例為39.51%，可見其體育消費(fèi)投入不足。

2.4.3 環(huán)境因素調(diào)查顯示，女生的家人在參加體育鍛煉方面持支持態(tài)度但作用發(fā)揮不夠。女生“家長不喜歡運(yùn)動”和“家人不運(yùn)動”的占45.86%，家人對本人“一起運(yùn)動并支持鼓勵”的占40%，“鼓勵”的占48.38%，表明家人對女生參加體育活動的態(tài)度大多比較支持，但是家長在身體力行參加體育鍛煉并帶動孩子培養(yǎng)體育興趣、參加體育鍛煉方面的作用發(fā)揮不夠。

54.38%的女生認(rèn)為學(xué)校關(guān)于體育的規(guī)章制度對自己的影響“很大”“較大”。由此可見，學(xué)校體育的規(guī)章制度對女生的體育鍛煉能夠起到積極的促進(jìn)作用。學(xué)校體育規(guī)章制度、體育課程對學(xué)生體育鍛煉有促進(jìn)作用，體育教師對學(xué)生鍛煉的影響較大。

對于大學(xué)期間開設(shè)的體育課程內(nèi)容、教法，女生認(rèn)為“非常滿意”的占24.77%，“滿意”的占69.42%，可見女生對體育課程總體評價是比較滿意的。

女生認(rèn)為體育教師對參加體育活動鍛煉的影響“很大”和“較大”的占60.17%。從各高校體育教師對學(xué)生體育鍛煉的影響來看，該比例還有一定差距，應(yīng)重視提高教學(xué)質(zhì)量，充分發(fā)揮體育教師的積極作用。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

從體質(zhì)健康狀況來看，超過半數(shù)的女生認(rèn)為自身的體質(zhì)狀況一般，對體形和體重的滿意度非常低。女生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測試優(yōu)秀良好率有上升空間。從體育鍛煉行為和習(xí)慣來看，根本不鍛煉和平均每周鍛煉不足3 次的女生比例超過70%，可見女生鍛煉時長不足，鍛煉的運(yùn)動強(qiáng)度不夠，多數(shù)女生鍛煉無規(guī)律，缺乏良好的鍛煉習(xí)慣。從運(yùn)動技能和健身知識的掌握情況來看，雖然多數(shù)女生能夠掌握2 項(xiàng)以上的運(yùn)動技能，仍有一定比例的女生沒有掌握運(yùn)動技能，有近40%的女生不具備體育比賽或展示活動能力；近30%的女生不會制訂鍛煉計劃，掌握和運(yùn)用所學(xué)體育知識指導(dǎo)鍛煉實(shí)踐的能力缺乏。從體育鍛煉的影響因素來看，認(rèn)為影響自己體育鍛煉行為的主要因素是興趣、體形或健康的關(guān)注度、時間、場地等；不良生活方式制約了體育習(xí)慣的養(yǎng)成，體育消費(fèi)不足；家人在參加體育鍛煉方面的作用發(fā)揮不夠；學(xué)校體育的規(guī)章制度對女生的體育鍛煉能夠起到積極的促進(jìn)作用；體育教師對參加體育活動鍛煉的影響比較大。

3.2 建 議

應(yīng)加強(qiáng)學(xué)校體育的制度約束、考核規(guī)范等督促作用，調(diào)動家庭成員、同學(xué)、舍友、社團(tuán)友伴的鼓勵促進(jìn)作用，增強(qiáng)體育課程、課余競賽、場館設(shè)施等保障措施，全力提高學(xué)生體育興趣。針對女生對體形體重、健康狀況的關(guān)注度，可加強(qiáng)健身方法手段，將運(yùn)動監(jiān)測、防止損傷等體育知識運(yùn)用于體育鍛煉實(shí)踐，補(bǔ)上“短板”，提高體育鍛煉的主觀能動性和自主性，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，改變不良生活方式。針對女生追求個性化和對體育培訓(xùn)的消費(fèi)需求，可增加在線輔導(dǎo)和運(yùn)動處方的制定，推薦指導(dǎo)女生使用健身軟件，提高個人鍛煉的針對性，拓寬體育知識和技能的培訓(xùn)途徑和力度。應(yīng)發(fā)揮體育教師啟發(fā)引領(lǐng)作用，重點(diǎn)關(guān)注掌握技能有困難的女生，幫助她們切實(shí)提高運(yùn)動技能，積極參與體育活動，不斷提高體質(zhì)健康水平。