席 晶

(安徽省合肥市第七中學 安徽 合肥 230000)

引言

高中生的心理一般都是不成熟的，而現(xiàn)代獨生子女所占比例較大，這些人群挫折意識薄弱、心理承受能力差。因此，應該加強高中生心理狀態(tài)的研究和分析，不斷的開展心理健康教育課程，積極促進高中生的生長和發(fā)展。

1.高中生心理問題成因

1.1 社會因素?，F(xiàn)代傳媒技術(shù)的全面發(fā)展和進步，信息傳播速度更快、范圍更廣，逐步呈現(xiàn)出大眾化的趨勢。而媒介在信息的選擇、制作、傳播過度的服務市場，而沒有重視對青少年的保護和關(guān)愛，導致一些成人群中的低俗、曖昧信息進入到青少年中年，導致高中生存在比較嚴重的自私、逆反等心態(tài)，使得高中生過度重視私欲等方面，面對壓力而出現(xiàn)退縮的情況，對于社會發(fā)展是不利的。

1.2 學校因素。當前的中學教學中還存在很多的缺陷，首先是學生對于課程教學內(nèi)容。雖然當前的高中教育逐步的從應試教育轉(zhuǎn)變到素質(zhì)教育中，多記憶背誦的知識點，還存在很多的問題；，其次，教學方面。素質(zhì)教育雖然經(jīng)過多年的發(fā)展，提倡德智體美勞全面發(fā)展，也有了必要的改變，但是卻沒有太多實質(zhì)性的進展，高考依然重視成績；這也是應試教育的弊端。最后，很多教師的態(tài)度和觀念比較落后。教師也應該與時俱進，時刻學習和掌握先進的教育理念，應因材職教，因為地位和角色之間存在著較大的差異，很多教師高高在上，沒有及時了解學生的實際情況，挫傷高中學生的信心。

1.3 家庭因素。家庭對于高中生的影響是非常大的。很多家長都希望自己的孩子成龍成鳳，將自己未竟的理想寄托到孩子的身上，導致高中生面對的壓力是巨大的。當前很多教育在實施環(huán)節(jié)還存在拔苗助長的情況，沒有及時的溝通和交流，造成了高中生逆反心理比較嚴重。有些高中生的家庭情況比較特殊，比如父母離異、留守少年、重男輕女、家庭條件極差等，造成這些孩子受到的親人關(guān)愛比較少，產(chǎn)生比較嚴重的負面情緒，可能會產(chǎn)生不自信、自卑等等現(xiàn)象的出現(xiàn)，更加不能有效的開展課堂學習，也會產(chǎn)生消極、抑郁等負面的情緒。

1.4 學生自身因素。和初中生對比分析，高中生的認知方式已經(jīng)有了很大的提升。隨著思維獨立、批判意識的逐步形成，很多高中生開始通過自己的觀點來表達是非，通過自己的智慧來判斷曲直。同時高中生正處在自我意識形成階段，渴望別人的認同，希望得到家庭與社會的認可，同時也希望自己獨樹一幟、標新立異，希望自己和其他人是不同的，與社會的主流文化背道而馳，所以就會被打上叛逆的標簽，也難以融入到正常的生活軌道之上。

2.促進高中生心理健康發(fā)展的對策

2.1 社會方面。社會應該更多的關(guān)注高中生，共同努力給高中生創(chuàng)造一個良好、溫馨的社會環(huán)境。國家應該盡快的出臺一系列的保護措施，保護高中生的心理健康，同時還需要凈化社會風氣，對于損壞高中生心理健康的行為要予以嚴厲的打擊。將傳播媒介中存在的負面信息及時清理，特別要加強網(wǎng)絡(luò)和網(wǎng)吧的管理，避免拜金主義、享樂主義等不良的思想感染高中生，可以促進高中生的健康發(fā)展。

2.2 學校方面。

(1)提高認識,針對高中生全面的開展心理健康教育。各級中學應該成立心理健康科室，給高中生普及心理健康知識，要及時的防范和管理。首先，應該開設(shè)心理健康課程，讓高中生充分的了解心理健康知識與技能，做好預防；其次，開展心理健康咨詢工作，進行必要的心理疏導；積極的培養(yǎng)高中生的心理素質(zhì)，使得高中生正確看待和解決目前的問題；最后，不斷的培養(yǎng)高中生的社會責任感，加強愛國主義教育。

(2)端正觀念,采取科學的教育方法。首先,教師應該和學生做朋友，及時的了解高中生的心理問題，比如妒忌、多疑等等，要從心理角度來分析和解決；其次，應該積極的學習和指導，減輕學生的壓力，勞逸結(jié)合；最后，組織各種文體活動，鼓勵所有同學都積極參與，在活動中發(fā)揮自己的特長，積極向上的面對所有活動，也能夠投入更多的熱情到學習中。

2.3 家庭方面。對于孩子心理健康的發(fā)展，家庭因素是非常重要的，家庭的關(guān)懷和支持是保證高中生心理健康的重要因素，這是因為父母是學生的第一任老師。家長除了需要充分的關(guān)心學生的學習狀況之外，還應該有效的解決家庭中所存在的一系列溫恩體，形成良好的家庭氛圍，給子女提供溫馨、和諧、美好的家庭成長環(huán)境。同時還應該樹立正確的教育理念，認識到心理健康教育的重要性，不能過度的關(guān)注成績，要隨時觀察子女在心理方面的變化，不能一味的追求成績而忽視心理健康，造成今后的成長出現(xiàn)嚴重的問題。

2.4 高中生自身方面。高中生自身也需要有清醒的認識，必須要有比較強烈的自我認知。第一，要樹立正確的價值觀，具備一定的情緒調(diào)節(jié)能力，勇于面對學習和生活中的問題，端正學習態(tài)度；第二，應該具備一定的抗挫折能力，平靜的面對生活中的挫折；第三，考慮事情要有全局觀念，對于自己和身邊環(huán)境有客觀、全面的評價，樹立良好的人際關(guān)系，從而可以實現(xiàn)自身健康、全面的發(fā)展。

3.結(jié)語

總的來說，在高中生心理健康分析的過程中，想要切實的將高中生的心理健康問題改善。就需要教師充分了解他們心理健康因素，從而針對性的根據(jù)個人采取教育方式，提升他們的心理健康水平。