高校乒乓球“課內(nèi)外一體化”教學(xué)式的構(gòu)建與實(shí)證研究

【摘要】為了配合素質(zhì)教育改革的不斷深入，高校體育教學(xué)在方式方法上也進(jìn)行了大幅度地調(diào)整，尤其是針對(duì)體育專業(yè)學(xué)生而言，全面強(qiáng)化其個(gè)人能力的措施已經(jīng)逐步從課堂環(huán)境內(nèi)向課外有效延伸，本文就以乒乓球教學(xué)為例，對(duì)高校體育教學(xué)模式的創(chuàng)新進(jìn)行簡(jiǎn)析。

【關(guān)鍵詞】高校 大學(xué)生 乒乓球 課內(nèi)外一體化 教學(xué)

體育課，在應(yīng)試教育階段一直被視為是“邊緣化學(xué)科”，體育專業(yè)的學(xué)生無(wú)論是文化課還是專業(yè)課，往往都不能夠?qū)崿F(xiàn)系統(tǒng)化的教學(xué)，隨著素質(zhì)教育改革的不斷深入，不僅完全扭轉(zhuǎn)了體育學(xué)科教學(xué)的不利局面，很多體育專業(yè)的老師也結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐的有效總結(jié)，歸納和調(diào)整了教學(xué)方式、方法，讓學(xué)生的綜合素質(zhì)，尤其是體育學(xué)科的專業(yè)素質(zhì)得到了明顯提升。

一、高校體育教學(xué)模式創(chuàng)新的內(nèi)容及目的

由于在中學(xué)階段，體育學(xué)科長(zhǎng)期被忽視，因此很多學(xué)生在步人大學(xué)階段的學(xué)習(xí)之后，身體基礎(chǔ)素質(zhì)明顯呈現(xiàn)出偏低的狀態(tài)，即便是體育專業(yè)的學(xué)生因?yàn)槲幕n和專業(yè)課并沒有形成有效銜接，所以往往呈現(xiàn)出一種“文化課不精通、專業(yè)能力不牢固”的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這樣勢(shì)必會(huì)直接影響其未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃。為了及時(shí)改變這種情況，尤其是盡快調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，高校階段的體育課教學(xué)基本模式必須要進(jìn)行優(yōu)化和升級(jí)。

高校體育教學(xué)模式的創(chuàng)新模式包括從教學(xué)方式方法和教學(xué)內(nèi)容兩個(gè)方面人手，看似比較復(fù)雜的教學(xué)方式方法創(chuàng)新，其實(shí)對(duì)于老師而言并不復(fù)雜，只需要引入一些學(xué)生比較容易接受的教學(xué)新觀念即可。而教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新就相對(duì)繁瑣了，畢竟在大學(xué)階段的學(xué)習(xí)，教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)是已經(jīng)明確的，任何形式的內(nèi)容調(diào)整都不能夠脫離教學(xué)大綱的相關(guān)要求。

二、“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的構(gòu)建基礎(chǔ)

要想實(shí)現(xiàn)課內(nèi)外一體化教學(xué)，作為任課老9幣，必須要結(jié)合本年度的相關(guān)教學(xué)任務(wù)來(lái)制定周密且詳細(xì)的課外訓(xùn)練方案，畢竟并非是所有的體育課程都完全適用于課內(nèi)外一體化教學(xué)的這種模式。

在編撰教案的過(guò)程中，需要盡量壓縮課堂環(huán)境內(nèi)的實(shí)踐操作講解，最大化地讓學(xué)生接觸理論知識(shí)，這樣才能敦促學(xué)生帶著問(wèn)題去訓(xùn)練，其對(duì)相關(guān)知識(shí)要點(diǎn)、重點(diǎn)的印象才會(huì)明顯加深。特別是針對(duì)那些專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ)相對(duì)薄弱的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這種相對(duì)開放式的教學(xué)，因?yàn)橥耆皇芄潭〞r(shí)間的限制，能夠有充足的時(shí)間讓這些學(xué)生在課堂外全面加強(qiáng)訓(xùn)練，有助于其在短期內(nèi)迅速掌握學(xué)習(xí)要領(lǐng)和技巧，全面提升其專業(yè)能力。

不過(guò)，也應(yīng)當(dāng)注意的是，這種課內(nèi)外一體化教學(xué)的實(shí)施過(guò)程中，老師對(duì)于學(xué)生的行為能力掌控就明顯偏弱了，必須要結(jié)合學(xué)習(xí)的相關(guān)進(jìn)度對(duì)學(xué)生所學(xué)知識(shí)進(jìn)行階段性的測(cè)試，避免自控能力較弱的學(xué)生對(duì)于專業(yè)訓(xùn)練產(chǎn)生懈怠情緒。

三、“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的實(shí)證

為了有效彌合這種教學(xué)與學(xué)生應(yīng)用實(shí)踐銜接上存在的缺失，高校體育老師利用教學(xué)內(nèi)容的調(diào)整和教學(xué)模式的改進(jìn)，在有效調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)主觀能動(dòng)性和積極性的基礎(chǔ)上，讓體育專業(yè)知識(shí)教學(xué)更具備實(shí)際操作能力。其中，“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的引入就是比較成功的范例。

這里所強(qiáng)調(diào)的課內(nèi)外一體化教學(xué)，指的是老師在課堂環(huán)境中的教學(xué)基本內(nèi)容仍然保持相對(duì)不變，不過(guò)要求學(xué)生在課下的時(shí)候，利用多種不同的形式來(lái)去印證課堂教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容。對(duì)于非體育專業(yè)的學(xué)生而言，這種方式在增強(qiáng)體質(zhì)上幫助比較明顯，而對(duì)于體育專業(yè)的學(xué)生而言，這種模式能夠充分鍛煉學(xué)生的專業(yè)知識(shí)應(yīng)用水平與能力。

以乒乓球?qū)W習(xí)為例，學(xué)生在課堂上僅僅是能夠?qū)ζ古仪蜻\(yùn)動(dòng)的一些基本規(guī)則進(jìn)行一般性的了解，受教學(xué)時(shí)間的限制，老師根本無(wú)法針對(duì)乒乓球訓(xùn)練中的一些多變性打法給學(xué)生進(jìn)行細(xì)化講解，這樣就出現(xiàn)了學(xué)生在課堂上所掌握的理論知識(shí)越來(lái)越多，實(shí)踐操作的渠道與方向越來(lái)越窄。如果采用“以賽促學(xué)”的方式，老師在課下以小組為單位，讓學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行對(duì)抗性訓(xùn)練，這樣不僅可以讓學(xué)生將課堂環(huán)境里所學(xué)的相關(guān)理論知識(shí)在實(shí)踐中得到充分地印證，而且還能夠讓學(xué)生通過(guò)實(shí)踐，尤其是明顯帶有對(duì)抗性質(zhì)的實(shí)戰(zhàn)，自行歸納、提煉和總結(jié)乒乓球的不同打法，為鞏固和提升其乒乓球水平奠定基礎(chǔ)。

譬如說(shuō)，如果是基礎(chǔ)性的訓(xùn)練，就首先要從和平球開始打起，這樣就能夠盡量打多個(gè)回合，保持正確的姿勢(shì)以便于慢慢的加快回球力度和速度。這一項(xiàng)熟練之后，可以練一些削球之類的。如果客觀條件具備的話，老師可以在場(chǎng)地內(nèi)外增設(shè)一些視頻播放設(shè)備，讓學(xué)生對(duì)照著視頻上的影像資料來(lái)對(duì)比查找自身的不足。

如果是分組對(duì)抗賽，老師就必須要對(duì)學(xué)生力度、力道的掌握能力進(jìn)行全面性的了解，受個(gè)體差異的影響，學(xué)生在這方面的表現(xiàn)是完全不一樣的，而這項(xiàng)工作又根本無(wú)法在課堂環(huán)境內(nèi)實(shí)現(xiàn)逐一地檢驗(yàn)，就可以利用這種現(xiàn)場(chǎng)的強(qiáng)化訓(xùn)練來(lái)對(duì)學(xué)生個(gè)人能力進(jìn)行了解。特別是對(duì)于有些學(xué)生在控球方面力度把握不到位的情況下，要借助比賽與總結(jié)互補(bǔ)的方式，讓學(xué)生了解在乒乓球的控球方面，一般來(lái)說(shuō)，在一定距離內(nèi)，這個(gè)距離越遠(yuǎn)，那么發(fā)力就越容易，對(duì)力量的掌控也越簡(jiǎn)單。反之，如果揮手的距離太近，那么力量就越難發(fā)揮出來(lái)，或者為了發(fā)揮出力量用力過(guò)度。且距離相對(duì)較遠(yuǎn)的時(shí)候，可以有更多的時(shí)間進(jìn)行反應(yīng)，更多的時(shí)間調(diào)節(jié)自己的動(dòng)作。

結(jié)束語(yǔ)：綜上所述，在素質(zhì)教育的不斷優(yōu)化過(guò)程中，體育專業(yè)的教學(xué)方式創(chuàng)新也結(jié)合不同的教學(xué)內(nèi)容在不斷地調(diào)整，課內(nèi)外一體化的教學(xué)模式的應(yīng)用，為高校學(xué)生系統(tǒng)化學(xué)習(xí)體育專業(yè)知識(shí)開辟了一個(gè)全新的思路，更是高校體育專業(yè)老師提升教學(xué)質(zhì)量營(yíng)造了一個(gè)良好的基礎(chǔ)氛圍。

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作者簡(jiǎn)介：白軼，講師，蘭州城市學(xué)院體育學(xué)院講師，從事乒乓球課程的訓(xùn)練與教學(xué)。