王東
(黑龍江省塔河縣十八站林業(yè)局小根河管護(hù)區(qū),黑龍江 塔河 165201)
肩背部肌筋膜炎,又稱“肩背纖維組織炎”或“肌肉風(fēng)濕”,是臨床常見疾病,常發(fā)于肩背部肌肉,筋膜、韌帶等結(jié)締組織。久臥濕地,淋雨,貪涼或勞累后復(fù)感寒邪,寒凝血滯,使肌筋氣血運行不暢,經(jīng)絡(luò)痹阻不通,可導(dǎo)致肩背肌筋膜炎發(fā)生,一般肩背肌筋膜炎患者對天氣變化比較敏感,尤其是癥狀嚴(yán)重者。蜂毒療法治療肩背部肌筋膜炎有著比較好的療效。
中醫(yī)認(rèn)為背部肌筋膜炎,在外是因感受風(fēng)寒濕邪,外傷勞損,導(dǎo)致筋膜受損,瘀血凝滯,肌肉痙攣,經(jīng)絡(luò)阻閉,氣血運行不暢;在內(nèi)是因腎氣虧損,肝失所養(yǎng),內(nèi)外交迫,從而發(fā)病。蜂毒液中的有效成分具有滋補腎陰、調(diào)養(yǎng)機理、溫經(jīng)通絡(luò)、扶陽散寒的作用,能達(dá)到標(biāo)本兼治的功效。
背部隱痛,酸困無力,日輕夜重,時痛時止,伴有四肢乏力,心慌氣短。易出汗,口渴、五心煩熱,舌淡苔薄白,脈沉細(xì)。
背部脹痛或刺痛,痛無休止,胸悶不適,性情急躁易怒,上腹脹滿,日輕夜重,晨起稍活動緩解。舌紫暗或瘀斑,或舌下靜脈曲張,脈弦。
阿是穴、大杼、風(fēng)門、附分、肺腧、厥陰腧、心腧、督腧、隔腧、天宗、腎腧、志室、委中、陽陵泉。
需要注意的是左側(cè)背部肌筋膜炎選右側(cè)穴位,右側(cè)背部肌筋膜炎選左側(cè)穴位。
金女士,家庭主婦。2003年9月患背肌筋膜炎,右側(cè)背部大菱形肌、小菱形肌部位疼痛,以酸痛、鈍痛、脹痛為主,疼痛劇烈,難以忍受、并伴有重物壓迫感,發(fā)病初期疼痛并不明顯,等到疼痛難以忍受時才引起重視。天氣變化后逐漸加重,觸診背部可摸到大菱形肌皮下條索樣陽性反應(yīng)物。
臨床治療方法:針刺拔罐法,患者俯臥位或坐位,在患者背部菱形肌部位壓痛最明顯處(阿是穴) 的皮膚用75%的醫(yī)用乙醇常規(guī)消毒,取三棱針,針刺條索狀反應(yīng)點5~8 針,取玻璃火罐拔在針刺點,留罐10~15 min。以玻璃罐內(nèi)見紫黑色黏稠血塊或血絲或黃水為佳,起罐后,用消毒干棉球拭去滲出物,再常規(guī)消毒然后輕揉疏松肌肉3~5 min,針刺拔罐法只限于前1~2 次治療,間隔1~2 天1 次,后續(xù)治療不再采用?;颊呓?jīng)針刺拔罐法治療后疼痛減輕,右側(cè)背部筋膜炎選左側(cè)阿是穴蜂針點刺或蜂針直刺,左側(cè)背部筋膜炎選右側(cè)阿是穴蜂針點刺或蜂針直刺。
蜂療選穴:大杼、風(fēng)門、附分、肺腧、厥陰腧、督腧、膈腧、大椎、陶道、身柱、巨闕腧(經(jīng)外奇穴)、神道、靈臺、天宗、腎腧、志室、陽陵泉、懸鐘。穴位分組輪換,蜂量控制在10~20只。隔1日或2日1 次蜂療,10~15次為1 個療程,共進(jìn)行3 個療程后痊愈。
上述穴位是以中醫(yī)蜂療整體觀為指導(dǎo),重視足太陽膀胱經(jīng)和督脈經(jīng)穴,特別是足太陽膀胱經(jīng)內(nèi)連五臟六腑,外連四肢和百脈。
蜂毒療法的操作方法詳見《蜜蜂雜志》2019年第8 期的《蜂毒療法實用操作方法》。
推拿治療本病有顯著療效,其目的是減輕疼痛,緩解肌肉痙攣,舒筋活血,防止肌筋膜粘連形成,配合功能鍛煉可增加療效。
主要手法:一指禪推法、拿揉法、滾法、點壓、彈撥、叩擊等。
患者坐位,醫(yī)者站于患者背后,先用一指禪推頸項督脈及膀胱經(jīng),從上至下3~5 遍,然后再拿揉項部肌筋2~3 min,并配合頸項屈伸及旋轉(zhuǎn)運動。
接上式,先用拇指點壓,按揉風(fēng)府、風(fēng)池、肩井、風(fēng)門、肺腧、心腧等穴及痛點,以酸脹感為度,可解痙止痛。然后用拇指彈拔手法于肌痙攣處或痛點,每處彈拔3~5 次,力達(dá)病所,可松解粘連,緩解肌痙攣,有良好的止痛效果。
滾揉項背部,重點在斜方肌和菱形肌,反復(fù)3~5 遍,然后拿揉斜方肌,提拿肩井2~3 min,最后用小魚際或空拳拳眼叩擊項背部,直擦督脈和膀胱經(jīng),結(jié)束治療。
(1) 防止潮濕,寒冷受涼,不要睡在潮濕的地方,根據(jù)天氣變化,隨時增添衣服,出汗及淋雨后,要及時擦干身體,更換衣服。天冷時可用電熱毯或睡熱炕頭,夏季注意空調(diào)不要溫度過低,或背對著空調(diào)和風(fēng)扇吹風(fēng)。
(2) 患肩背肌筋膜炎時,應(yīng)積極治療。爭取早治療早康復(fù),防止轉(zhuǎn)成慢性,增加治療難度。蜂毒療法治療的同時可配合按摩、針灸、刺血拔火罐法、熱敷、理療、溫泉浴等。
(3) 糾正不良的工作姿勢,保持正確坐姿,工作40 min 后應(yīng)活動背部肌肉,以免背部過度疲勞。
(4) 保持充足睡眠,選擇硬板床,不睡太軟的席夢思床增加背部疲勞。
(5) 積極加強體育鍛煉,增強體質(zhì)是預(yù)防背肌筋膜炎的有效方法。
(6) 注意飲食合理搭配,多吃蔬菜、水果、蛋、肉類食物,增加營養(yǎng),提高自身免疫力。