議小學(xué)體育教學(xué)中的挫折教育

浙江省湖州市龍泉小學(xué) 劉 俊

在小學(xué)體育教學(xué)中開展挫折教育，能夠有效增強(qiáng)學(xué)生抗壓能力，培養(yǎng)小學(xué)生頑強(qiáng)不屈、奮勇拼搏的精神。但如果挫折教育開展不當(dāng)，設(shè)置的困難挫折遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出小學(xué)生的承受能力，反而會(huì)打擊小學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性與自信心，因此，如何把握好小學(xué)體育教學(xué)開展挫折教育的“度”，已是當(dāng)下小學(xué)體育教學(xué)中挫折教育開展亟待解決的問題。

一、小學(xué)體育教學(xué)開展挫折教育的必要性

在如今的信息化時(shí)代，既隱藏了很多發(fā)展機(jī)遇，同時(shí)又充滿了諸多競爭和挑戰(zhàn)，在這一背景下，自然對我國教育事業(yè)提出了更高的要求。但同時(shí)我們也應(yīng)認(rèn)識(shí)到，當(dāng)下隨著生活條件的改善，再加上獨(dú)生子女政策已經(jīng)實(shí)施多年，很多學(xué)生都是家里的“一根獨(dú)苗”，自小在“蜜罐子”里長大，抗打擊能力、抗挫折的能力比較弱，缺乏自強(qiáng)不息、不屈不撓、頑強(qiáng)拼搏的精神與勇氣，因此在當(dāng)下教育中做好挫折教育非常有必要。

所謂的挫折教育，具體是指以人的身心發(fā)展規(guī)律為依據(jù)，嚴(yán)格按照我國人才教育要求，在教育教學(xué)過程中，由教師有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)一些挫折情境，避免學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中過于順風(fēng)順?biāo)?，從而借助一些挫折磨練學(xué)生的品性，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)在失敗中積累經(jīng)驗(yàn)，提高學(xué)生面對挫折和失敗的心理承受能力，激發(fā)學(xué)生不服輸、奮發(fā)進(jìn)取的精神，更為重要的是，在面對挫折與失敗時(shí)，能夠讓學(xué)生具備一定的自我排解能力，不會(huì)輕易地“一蹶不振”，這對青少年意志品質(zhì)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)有著顯著效果。

小學(xué)階段是學(xué)生身心成長發(fā)育的關(guān)鍵階段，很多關(guān)鍵的精神品格都是在小學(xué)學(xué)習(xí)過程中逐步形成的。同時(shí)體育學(xué)科具有“技術(shù)性”與“競爭性”雙重特點(diǎn)，能夠?qū)W(xué)生身體和心理帶來雙重考驗(yàn)，體育運(yùn)動(dòng)過程便是克服困難、突破自我的過程，不僅非常適合結(jié)合教學(xué)內(nèi)容開展挫折教育，而且非常有必要在體育教學(xué)中融入挫折教育，從而引導(dǎo)學(xué)生反復(fù)體驗(yàn)挫折和困難，提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，最終推動(dòng)學(xué)生未來實(shí)現(xiàn)更好的發(fā)展。

二、小學(xué)體育教學(xué)中開展挫折教育的策略

（一）合理設(shè)置一些難題，提高學(xué)生心理承受力

在小學(xué)體育教學(xué)中開展挫折教育，首先需要教師在教學(xué)中有意識(shí)地設(shè)置一些難題，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中盡量變得曲折一些，如此有助于提高學(xué)生的心理承受能力，否則學(xué)生如果在學(xué)習(xí)過程中過于順風(fēng)順?biāo)?，不僅容易滋生驕橫情緒，而且還會(huì)盲目自信，帶給自身一種“不會(huì)失敗”的錯(cuò)覺，后續(xù)學(xué)習(xí)過程中一旦面臨失敗，很容易導(dǎo)致學(xué)生心理遭受重大沖擊，甚至?xí)纬尚睦黻幱啊Ｔ谛W(xué)體育教學(xué)中設(shè)置難題時(shí)，需要教師對不同學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力以及身體素質(zhì)情況有一個(gè)全面的把握，從而避免所謂的困難遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了學(xué)生的實(shí)際能力，這只會(huì)打擊學(xué)生自信心。例如在開展跑步教學(xué)時(shí)，教師在學(xué)生掌握要領(lǐng)后，可以在跑道中設(shè)置一些障礙，增加比賽的難度。又如在進(jìn)行籃球教學(xué)時(shí)，針對一些學(xué)習(xí)能力比較強(qiáng)的學(xué)生，可以適當(dāng)增加籃球架的高度，讓一些素質(zhì)好的學(xué)生也能夠感受到挫折，針對一些籃球?qū)W習(xí)能力較差的學(xué)生，教師也應(yīng)適當(dāng)降低難度，讓這些學(xué)生也能夠通過自己的努力看到“勝利的曙光”，從而讓學(xué)生學(xué)會(huì)在挫折中成長，面對挫折時(shí)也不再感到沮喪，而是能夠激起自身昂揚(yáng)的斗志。最終達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生承受能力的效果。

（二）在體育教學(xué)中融入競爭要素，豐富挫折教育的途徑

競爭是體育運(yùn)動(dòng)的核心，在體育教學(xué)中，體育運(yùn)動(dòng)本身的競技特性讓競爭無處不在，學(xué)生只有在不斷的競爭過程中才能夠直接感受到“挫敗感”，認(rèn)識(shí)到自己的短板與不足，從而激發(fā)自己的奮勇拼搏不服輸?shù)木?，這同時(shí)也體現(xiàn)了在體育教學(xué)中開展挫折教育的優(yōu)勢。在體育教學(xué)中開展挫折教育，逐步培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)，讓學(xué)生敢于直面自己的不足，認(rèn)識(shí)到“人外有人，天外有天”，最終能夠養(yǎng)成“勝不驕敗不餒”的良好品質(zhì)。在具體教學(xué)實(shí)踐方面，針對一些球類教學(xué)，教師可組織學(xué)生打一場比賽，選擇兩個(gè)實(shí)力相當(dāng)?shù)膬蓚€(gè)小組，讓兩組學(xué)生展開競爭，比賽中讓他們學(xué)會(huì)如何在競爭中積極調(diào)整自己的心態(tài)，在失敗后如何努力獲得勝利。教師除了注重引導(dǎo)學(xué)生之間的競爭，還引導(dǎo)學(xué)生與自己進(jìn)行“競爭”，人最大的敵人就是自己，面對困難挫折，只有戰(zhàn)勝自己，才能獲得全新的突破。通過開展比賽的方式進(jìn)行競爭意識(shí)培養(yǎng)，不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生抗打擊能力，還能夠增強(qiáng)體育教學(xué)的趣味性，讓學(xué)生能夠深刻感受到通過自己的努力奮斗而獲得成功是一種多么暢快的體驗(yàn)。

（三）做好激勵(lì)引導(dǎo)，幫助學(xué)生克服挫折困難

首先需要教師認(rèn)識(shí)到的是，在挫折教育中制造“挫折”“困難”并不是最終的目的，最終目的是引導(dǎo)學(xué)生直面這些挫折困難，并嘗試通過自己的努力進(jìn)行突破，從而在這一過程中增強(qiáng)學(xué)生的自信心，激發(fā)學(xué)生的潛力，提升學(xué)生抗壓能力。因此在實(shí)際開展抗挫折教育過程中，仍需要教師予以小學(xué)生必要的鼓勵(lì)，讓小學(xué)生有勇氣面對挫折困難，使學(xué)生能夠更加積極努力地參與到訓(xùn)練活動(dòng)當(dāng)中。事實(shí)上，在小學(xué)體育教學(xué)中，很多困難挫折不需要教師刻意營造，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中，本身就會(huì)遇到很多困難與挫折，此時(shí)教師能做的不應(yīng)是一味的“打壓”，更不能冷嘲熱諷，這樣只會(huì)起到反作用效果，容易對學(xué)生自信心帶來毀滅性打擊。而是給予學(xué)生貼心的鼓勵(lì)，讓學(xué)生能夠敢于直面挫折困難，并在教師的指導(dǎo)下克服這些挫折困難。例如在“跳山羊”教學(xué)練習(xí)時(shí)，一些學(xué)生尤其是女生不敢跳，或者在跳山羊時(shí)畏手畏腳，有明顯的畏學(xué)情緒，此時(shí)教師應(yīng)給予充分的理解，并且在做好安全防護(hù)措施的情況下，一方面親自進(jìn)行示范，向?qū)W生詳細(xì)講解跳山羊的技巧，另一方面對學(xué)生給予積極的鼓勵(lì)與肯定，引導(dǎo)學(xué)生慢慢嘗試，先從最低的山羊開始跳起，對于學(xué)生出色的表現(xiàn)和細(xì)小的進(jìn)步都要及時(shí)給予表揚(yáng)肯定，在不斷的溝通、鼓勵(lì)之下，逐步增強(qiáng)學(xué)生的自信心，讓學(xué)生直面挫折困難，克服自己內(nèi)心的恐懼，如此才能夠真正發(fā)揮出挫折教育的作用價(jià)值，更有助于小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的提升。

三、小學(xué)體育教學(xué)中開展挫折教育的注意事項(xiàng)

（一）注意正確認(rèn)識(shí)到挫折的兩 面性

首先，關(guān)于挫折教育，教師需要認(rèn)識(shí)到它所具備的兩面性，面對同樣的挫折困難，有的人能夠克服自己內(nèi)心的恐懼，敢于克服，勇于挑戰(zhàn)，讓挫折成為了自己人生成功的墊腳石，幫助自己更快地成長。有的人面對突如其來的困難打擊，有可能會(huì)因此一蹶不振，喪失了前進(jìn)的動(dòng)力。每一個(gè)小學(xué)生都是一個(gè)不同個(gè)體，他們受不同的生活環(huán)境、家庭教育等因素的影響，面對挫折困難的表現(xiàn)可能有所不同，體育教師在開展挫折教育前需要充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，才能夠在教學(xué)時(shí)保證設(shè)置的挫折困難更加恰當(dāng)，且更具有針對性，避免起到適得其反的結(jié)果。例如面對性格比較內(nèi)向、自卑的學(xué)生，如果設(shè)置的挫折困難太大，則會(huì)加重學(xué)生自卑感，仍需要教師以鼓勵(lì)為主，先設(shè)置一些比較小的困難挫折，然后及時(shí)給予必要的贊賞與夸獎(jiǎng)，逐步幫助學(xué)生建立自信心。針對性格外向、勝負(fù)心較強(qiáng)的學(xué)生，教師可以利用其勝負(fù)心較強(qiáng)的特點(diǎn)，采用激將法，引導(dǎo)學(xué)生努力解決挫折困難問題，這樣更有助于挫折教育作用價(jià)值的發(fā)揮。

（二）注意做好充足的準(zhǔn)備

挫折教育是一把雙刃劍，尤其是對小學(xué)生而言，他們無論是身體層面還是心理層面，相對更加脆弱，因此體育教師注意開展挫折教育時(shí)要慎之又慎，提前做好充足的準(zhǔn)備，才能夠真正發(fā)揮出挫折教育正向的作用效果。例如長跑運(yùn)動(dòng)教學(xué)一直以來都是小學(xué)生比較“討厭”“害怕”的項(xiàng)目，因此非常適合作為挫折教育的素材，但在這一過程中，需要教師做好充足的準(zhǔn)備，比如了解不同學(xué)生的身體素質(zhì)情況，提前告知學(xué)生在長跑時(shí)人的身體會(huì)出現(xiàn)“極點(diǎn)現(xiàn)象”，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到中間出現(xiàn)的酸疼和痛苦屬于正?，F(xiàn)象，只要努力堅(jiān)持一會(huì)兒就會(huì)成功，但教師仍需要認(rèn)真觀察學(xué)生長跑的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，及時(shí)干預(yù)，利用語言、肢體動(dòng)作和口令等，對各類學(xué)生做出不同的評價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生挑戰(zhàn)自我的同時(shí)，更要保護(hù)好學(xué)生的安全，如此更有助于小學(xué)體育教學(xué)挫折教育作用價(jià)值的發(fā)揮。

（三）強(qiáng)調(diào)挫折教育并不等于排斥成功教育

挫折教育與成功教育并不是兩個(gè)對立面，恰恰相反，它們的目標(biāo)都是提高學(xué)生的自信心，給予學(xué)生克服挫折困難的勇氣，促進(jìn)學(xué)生實(shí)現(xiàn)更好發(fā)展。因此在體育教學(xué)中開展挫折教育，不應(yīng)將關(guān)注點(diǎn)放在“挫折”上面，從而不顧學(xué)生實(shí)際的接受能力，不斷增加小學(xué)生體育學(xué)習(xí)難度，甚至一味打壓小學(xué)生，這種脫離實(shí)際的體育挫折教育方式，不僅不會(huì)讓學(xué)生學(xué)到戰(zhàn)勝挫折的方法和樹立正確的抗挫折觀，反而只會(huì)讓學(xué)生挫折到底，與成功背道而馳。因此需要教師在開展挫折教育時(shí)因材施教，在挫折教育中融入成功教育的觀點(diǎn)，給予學(xué)生必要的引導(dǎo)與支持，如此才能更有助于挫折教育效果的發(fā)揮。

綜上所述，在小學(xué)體育教學(xué)過程中，需要教師認(rèn)識(shí)到開展挫折教育的必要性，并能夠結(jié)合教學(xué)實(shí)際，采取有效策略，做好挫折教育的順利開展，同時(shí)還要注意一些必要的問題，譬如學(xué)生的實(shí)際情況，身體、心理承受能力等，促使挫折教育的正向積極的一面得到更好的發(fā)揮，進(jìn)而提升小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量水平。