（河北省保定市易縣職業(yè)技術教育中心，河北 保定 074200）

要想讓學生在高中階段有一個健康的體魄和健全的人格，我們教師在上體育課時應做到以下幾點。

一、處理好教師主導與學生主體的關系

新課程標準特別強調(diào)以學生為主體，于是便有一部分高中體育教師片面理解為不再需要教師的主導作用或者教師的主導作用可以大大降低。筆者認為這是一種誤解。因為新課程標準強調(diào)的學生的主體作用，不是不要教師的主導作用，而是對教師的主導作用要求更高而已。它要求教師在設計教學方法時要更正確地處理好教師主導與學生主體間的關系。教師的主導作用更多的應體現(xiàn)在指導作用上，即對學生進行正確的引導與幫助。它要求教師在課堂教學中能引導學生學會學習、主動學習、積極參與，它是一種引導與幫助，它要求師生間的關系是民主、平等、和諧的。只有形成了這種客觀的教學氛圍，學生的學習才會起勁，熱情才會高漲，效果才會更好。

二、用真實的情感去尊重和愛護每一位學生

當代高中生，深深懂得人是一種有感情的高級動物，人與人之間不僅需要一定的情感維系，而且還必須做到相互尊重。師生之間也概莫能外，如果在體育課堂上，大搞師道尊嚴，唯教師馬首是瞻，不懂得尊重學生，這樣的課堂就一定冷清，學生學習起來也倍感壓抑，學生學習的主動性和積極性就調(diào)動不起來。在體育教學中要做到尊重學生，就必須做到課前認真?zhèn)湔n，課中靈活調(diào)節(jié)，課后冷靜反思。課前認真?zhèn)湔n指的是認真設計教學結(jié)構(gòu)，必須將氣候、季節(jié)、天氣變化等因素一并進行考慮，將器材的使用和學生的全面鍛煉一并考慮，將學生的性別、年齡、體質(zhì)和課內(nèi)運動的負荷一并考慮，只有考慮周全才能萬無一失。課中靈活調(diào)節(jié)指的是學生站隊的隊列，一定要背著風，背著陽光，以避免沙土吹進眼中，避免陽光直射臉龐；對課堂的節(jié)奏和氣氛能嚴格掌控，對偶發(fā)事件、學生違紀能恰當處理，對學生的批評，特別是女生和性格內(nèi)向的學生的批評要講究方式方法，不能傷其自尊；如果課堂一旦駛?cè)肜Ь潮仨毦邆涿摾У姆椒?。課后冷靜反思指的是反思一下本節(jié)課是否達到了我們課前所制定的目標？反思一下自己在課堂教學中對學生的表揚是否讓學生受到了鼓舞？對學生的批評是否讓學生得到了激勵？反思一下自己在課堂教學中的一言一行在學生中產(chǎn)生了哪些或好或壞的影響？…… 以上所說的課前備課、課中調(diào)節(jié)、課后反思等三個方面都從尊重和關愛學生的角度出發(fā)，實踐也證明了：只有對學生真情付出，才能得到學生的真情回報，教育是需要情感投入的，沒有情感就沒有教育。

三、趣味教學讓學生寓教于樂，學趣并重

興趣是最好的老師，所以，開展趣味教學，豐富教學思路，培養(yǎng)學習興趣，是一項調(diào)動學生學習能動性，提高學生學習效率的重要舉措。趣味教學的主要目的就是讓學生在寓教于樂、學趣并重的輕松氛圍中進行學習。趣味教學要注意課程所涉及內(nèi)容的延伸，注意各種動作形象化、生動化、通俗化的模擬，也可以適當?shù)卦黾右恍┬∮螒蚝捅荣悂砼囵B(yǎng)學生的學習興趣。此外，我們還可以給學生穿插一些體育知識，比如在訓練長跑時，講講“馬拉松”的由來；訓練籃球時，選取姚明、王治郅、易建聯(lián)等參加美國的NBA 職業(yè)聯(lián)賽；講乒乓球時，可以講講乒乓界的大滿貫選手劉國梁、孔令輝、李曉霞等是如何為國爭光的。這些體育知識能最大限度地調(diào)動學生鍛煉的興趣和主動參與的積極性，讓學生帶著興趣學習，其樂無窮。

四、體育教學應加強合作學習方法的指導

體育教學，應該特別強調(diào)的一點就是合作學習方法的指導。所以，我們在設計教學環(huán)節(jié)、選擇教學內(nèi)容、確定教學手段時，應該將培養(yǎng)學生合作學習的能力放在十分重要的位置，以增強合作學習的體驗，提高學生的合作與競爭意識。在教學中，要想使合作學習收到良好的效果，就必須具備下列四個條件：①目標要明確、恰當，使學生在最短時間內(nèi)解決問題；②小組合作機制要形成，且每一成員必須熟知合作規(guī)則，明確自己的分工；③合作學習必須在民主、有序的狀態(tài)下進行；④保證學生有足夠的時間學習，有足夠的時間進行討論、交流、整合；⑤合作學習的目的是讓學生體驗集體的智慧和力量，感受合作學習所帶來的效益與快樂。

五、理論與實踐相結(jié)合對學生進行目標設置。

運動參與領域的教學，要求學生必須掌握一些科學鍛煉的理論與方法。對這一部分內(nèi)容，我們可以結(jié)合運動實踐課進行教學，也可以安排少數(shù)課時（比如雨天或者課余時間采用專題講座等）進行理論講授或者指導學生在課外閱讀體育課中的有關內(nèi)容。但是，最終是要把這些理論知識與實踐活動結(jié)合起來，以此來提高學生科學鍛煉的水平。所以，教師要指導學生把動體與動腦結(jié)合起來，使學生的科學鍛煉能力在理論與實踐的結(jié)合中得以提升。另外，在教學過程中，我們還要對學生進行安全教育，以避免傷害事故的發(fā)生，同時，還要讓學生懂得一些較為簡單的急救處理，如此就可防止學生因傷病而不愿意參加體育活動。體育課程目標設置指的是在一定時期（階段）內(nèi)，通過實踐所達到的效果。它既是學校體育課程的出發(fā)點，也是其歸宿。我們?yōu)閷W生進行目標設置，可以激發(fā)他們參加體育活動的動機，并指導其行為。當我們?yōu)閷W生設置的目標轉(zhuǎn)化為練習者的內(nèi)心需要時，就會使學生主動地參與練習，從而提高學生自我的努力程度與動機水平。不過在進行目標設置時，我們一定要根據(jù)學校、教師和學生的實際情況，既不能定得太高，但也不能定得太低，要給學生提供明確而具體的目標以及達到目標的方法，并能針對這一目標提出具體的建議。其次，在教學中還必須注意短期目標與長期目標的結(jié)合。

總之，我們在體育課堂教學中，既要擺正教師主導與學生主體的關系，又要用真情實感尊重和愛護每一位學生；既要采用趣味教學讓學生寓教于樂學趣并重，又要在體育教學應加強合作學習方法指導，再通過理論實踐相結(jié)合的方式對學生進行目標設置，就一定能最大限度地調(diào)動學生體育鍛煉的積極性，激發(fā)學生體育鍛煉的熱情，讓學生有一個健康的體魄和健全的人格。