情緒失控的睿睿

沈雪花

情景

在角色游戲中，睿睿和強強扮演點心店廚師，他們都想要舀湯的勺子，于是產(chǎn)生了沖突。很快，睿睿的情緒開始失控，他憤怒地一邊跺腳一邊尖叫：“我要這個勺子，這就是我的！”強強見睿睿生氣了，就把勺子讓給他，可是睿睿拿到勺子以后，狠狠地將勺子往地上一扔，不要了。我看到他們發(fā)生了矛盾，就走過去了解情況，可是睿睿扭頭不愿意回答我的問題。接下來的幾天，我發(fā)現(xiàn)睿睿在與同伴的交往中，又出現(xiàn)了幾次情緒失控的場面。于是，我決定去睿睿家里家訪。

睿睿媽媽熱情地接待了我。我把睿睿在幼兒園里的情況與睿睿媽媽交流了一下，她聽了勺子事件以后，也講述了睿睿在家的一些情況。在媽媽的眼里，睿睿是個活潑聰明的孩子，可他有個壞脾氣，想要什么東西，不到手絕不罷休。

有一次，經(jīng)過一家零食店時，睿睿要買巧克力，因為睿睿有蛀牙，所以媽媽不同意買。接下來，睿睿開始在店門口發(fā)脾氣，媽媽拉他也不肯走，引來很多人圍觀。接下來，媽媽耐心地和他講道理，睿睿不聽，閉著眼睛大聲哭，還躺在地上打滾，場面特別尷尬。實在拗不過，媽媽只好給睿睿買了巧克力，但是回家之后，媽媽越想越氣，不僅狠狠地批評了睿睿，還打了睿睿一頓。

其實買巧克力的時候，媽媽也有思想斗爭如果買了巧克力，無疑助長了睿睿任性的壞脾氣;但是不買，他就一直跟你鬧，實在是拗不過。睿睿發(fā)脾氣的時候，媽媽用過冷處理的辦法，以為他鬧夠了，自然就停歇了;試過心平氣和地講道理，可是睿睿絲毫沒有改變，媽媽內(nèi)心很有挫敗感。

所以說，睿睿的性格和媽媽的教養(yǎng)方式有些關(guān)系。當(dāng)睿睿通過哭鬧發(fā)脾氣的形式來表達自己的需求時，媽媽以拗不過為理由，滿足睿睿的需求，這就相當(dāng)于告訴孩子，哭能達到目的。久而久之，睿睿一達不到目的就情緒失控發(fā)脾氣，和其他孩子交往的過程中，也習(xí)慣于用這樣的方法解決問題。

建議

聽了睿睿媽媽的講述之后，我安撫了她的情緒，向她介紹了中班幼兒的年齡特點?！?-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中對于中班幼兒情緒的解讀是這樣的經(jīng)常保持愉快的情緒，在不高興時能較快緩解;有比較強烈情緒反應(yīng)時，能在成人提醒下逐漸平靜下來;愿意把自己的情緒告訴親近的人，一起分享快樂或求得安慰。我建議睿睿媽媽試試以下做法。

首先，媽媽要保持良好的情緒狀態(tài)，看到睿睿發(fā)脾氣的時候，不能大聲責(zé)罵或者毆打孩子。當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)自己的情緒逐漸失控時，暫時離開孩子，給自己一個獨立的空間，然后深呼吸。等情緒恢復(fù)平靜的時候，再和孩子繼續(xù)交流。家長的情緒直接影響著孩子的情緒，要營造一個溫暖、輕松的心理環(huán)境，讓孩子形成安全感和信賴感。

其次，多溝通，了解孩子心里的想法。散步時，可以和孩子說說他感興趣的話題，讓孩子覺得你是他有著共同興趣愛好的玩伴。家長還可以帶孩子與其他同伴多交往，有意識地學(xué)習(xí)同伴間的交往技巧，有了交往技巧之后，孩子就不會一著急就暴發(fā)情緒。

最后，我給睿春媽媽支了個招——“打預(yù)防針”，即在預(yù)見孩子可能會情緒失控的情況下先給孩子預(yù)防，因為提前有了心理準(zhǔn)備，孩子的情緒反應(yīng)就不會那么強烈。

家長的做法

家訪之后的幾天，睿睿媽媽和我通了電話，說嘗試了我的建議之后，睿睿的情況有所改變。睿春媽媽跟我分享了“打預(yù)防針”的實際操作方案。

第一步去超市之前，媽媽擔(dān)心睿春又要買一堆零食，于是找了一個蛀牙的視頻給睿?？?。睿?？戳酥笳f“原來蛀牙是吃多了甜食引起的，這個小朋友的牙齒有那么多洞，好疼呀?！鳖ｎＰ睦镉行┖ε?，因為他的牙齒也蛀了不少。媽媽說“等會兒去超市，你看到喜歡的零食怎么辦？”睿睿說“我還是忍忍吧，等牙齒好了我再買。”

第二步媽媽和睿睿進行了真誠地溝通，表達了自己的感受“看到你不講道理在地上打滾的時候，媽媽又尷尬又生氣，超市里那么多人看著你，多難為情啊。如果媽媽不講道理，你會是什么感受？”睿睿想了一下說“在地上打滾確實不好，不講衛(wèi)生還難為情?！笔虑榻淮宄院?，睿睿的情緒平緩了很多。當(dāng)再次來到超市看到糖果的時候，睿睿說“糖果不能多吃，要蛀牙的，等牙齒好些了再買吧?！笨吹筋ｎ５母淖?，媽媽及時表揚了他，睿睿露出了喜悅的表情。

學(xué)前兒童控制自身情緒的能力比較弱，容易出現(xiàn)沖動、情緒失控的情況。我們可以通過親子之間的對話讓孩子正確認(rèn)識各種情緒，家長可以在自己有情緒的時候，趁機引導(dǎo)孩子知道“媽媽（爸爸）好開心”“媽媽（爸爸）很傷心”“媽媽（爸爸）很生氣”“媽媽（爸爸）很沮喪”等，讓孩子知道原來人有那么多情緒。我們還可以通過句式“媽媽（爸爸）很生氣，因為……”來告訴孩子自己的情緒來源。同時也可以問孩子“生氣的時候，你是什么感覺?。俊币龑?dǎo)孩子表達自己的情緒，發(fā)現(xiàn)情緒產(chǎn)生的原因，這有利于提高孩子的情緒敏感度。相信在爸爸媽媽的引導(dǎo)下，孩子將逐漸學(xué)會控制情緒。如果發(fā)現(xiàn)孩子在情緒管理方面比以前有進步，爸爸媽媽就應(yīng)及時鼓勵，給予正向強化。

后續(xù)

這次事件以后，我與孩子們討論了一個話題“當(dāng)你馬上要發(fā)脾氣的時候，怎么才能更好地控制呢？”有的說“我一個人待一會兒就好了?！庇械恼f“我們可以用嘴巴說，不能扔?xùn)|西?！边€有的說“我們可以告訴老師自己的心情?！蔽覛w納了孩子的想法，在活動室里設(shè)置了一個情緒管理角，大家一起為這個區(qū)角取了個好聽的名字叫“心情天空”。隨后大家一起設(shè)計了各種表情圖，來幼兒園的時候可以掛上自己的表情圖，這樣老師能及時了解到每個孩子的情緒狀態(tài)。孩子有情緒時也可以來到這里冷靜一下，然后深呼吸，倒計時10秒;如果愿意，可以告訴老師發(fā)生了什么。有了“心情天空”，孩子有事情時似乎不再那么生氣了，逐漸學(xué)會了管理自己的情緒。爸爸媽媽也可以嘗試在家里設(shè)置情緒角。