劉海涵

摘 要：積極心理學(xué)是由美國前心理學(xué)會主席 Seligman倡導(dǎo)發(fā)起“致力于研究人的發(fā)展?jié)撃芎兔赖隆钡目茖W(xué)。積極心理學(xué)和思想政治教育有著天然的契合性，對提高思政課實效性有積極的推動作用，可以通過創(chuàng)設(shè)積極的情緒體驗、培養(yǎng)積極人格特質(zhì)、營造積極成長氛圍改善思政課教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);思政課;應(yīng)用

一、積極心理學(xué)與高職思想政治理論課教學(xué)

積極心理學(xué)起源于美國20世紀90年代末，由美國前心理學(xué)會主席Seligman倡導(dǎo)發(fā)起“致力于研究人的發(fā)展?jié)撃芎兔赖隆钡目茖W(xué)。其核心理念是研究人們性格中的積極品質(zhì)，并利用這些積極品質(zhì)激發(fā)潛力、戰(zhàn)勝自身的消極心理，從而取得進步與提高。積極心理學(xué)主要研究三個層次內(nèi)容：一是主觀層次，積極情緒與體驗研究，主要研究人的主觀幸福感。二是個人層次，積極人格特質(zhì)研究，如責任、寬容、友誼，愛等范疇。三是群體層次，主要包括積極組織系統(tǒng)的研究，如家庭、學(xué)校和社會等。

在新時代長遠而又宏大的育人鑄魂系統(tǒng)工程中，思想政治理論課（以下簡稱思政課）的地位無可替代，關(guān)系黨和國家的長治久安，事關(guān)中華民族的偉大復(fù)興，因此，辦好思政課有立德樹人的根本作用。青少年階段是人生的“拔節(jié)孕穗期”，習(xí)近平總書記指出：“要給學(xué)生心靈埋下真善美的種子，引導(dǎo)學(xué)生扣好人生第一?？圩印！边@與積極心理學(xué)強調(diào)挖掘人內(nèi)心中的積極品質(zhì)不謀而合，積極心理學(xué)與高職思政課有著天然的契合性，將為高職思政課提供新的教學(xué)思路和新的借鑒方向。

二、高職思政課教學(xué)應(yīng)用積極心理學(xué)的現(xiàn)實意義

通過積極心理學(xué)的理念來提升高職思政課的教學(xué)效果，發(fā)揮思政課鑄魂育人的本質(zhì)功能，更有益于推動思政課入耳、入腦、入心，成為學(xué)生真心喜愛、終生受益的課程。

（一）有利于激發(fā)高職師生積極情緒，扣好人生的第一粒扣子

高職學(xué)生由于學(xué)習(xí)成績較差，在學(xué)習(xí)方面有自卑情緒者居多，將積極心理學(xué)理念運用到思政課中，能夠鼓勵學(xué)生樹立積極的人生態(tài)度，激發(fā)學(xué)生的積極品質(zhì)、積極力量和美德，更加自信的參與到思政課及各項活動中，加強學(xué)生思想道德修養(yǎng)和塑造積極健康的心理。同時幫助教師在教學(xué)中以更加積極的心態(tài)對待學(xué)生，客觀看待學(xué)生的學(xué)習(xí)背景，關(guān)注學(xué)生發(fā)展，不急功近利、不揠苗助長，注重創(chuàng)設(shè)情境，提高學(xué)生積極體驗?zāi)芰?發(fā)掘和培植學(xué)生的積極人格品質(zhì)，促使師生雙方扭轉(zhuǎn)負面情緒，相互理解、相互體諒，攜手合作、共同進步;優(yōu)化學(xué)生思想政治教育環(huán)境支持系統(tǒng)，營造有利于學(xué)生成長的軟件、硬件，形成育人合力，從而使高職大學(xué)生成為社會經(jīng)濟轉(zhuǎn)型時期亟需的德才兼?zhèn)涞母咚刭|(zhì)技能型人才。

（二）有利于提高思政課的教學(xué)效果，落實立德樹人根本任務(wù)

思政課由于理論性較強，被學(xué)生譽為“高大上”、“遠在天邊”的課程，隨著大學(xué)生自主意識的增強，傳統(tǒng)的“灌輸”、“說教”模式又使學(xué)生昏昏欲睡、難以接受，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效果較差，達不到鑄魂育人的要求。將積極心理學(xué)理念融入思政課教學(xué)，改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，從積極心理學(xué)的三個層次出發(fā)，結(jié)合學(xué)生喜聞樂見的新聞時事，提高思政課的針對性和實效性，將“生硬”的思政課堂轉(zhuǎn)化為貼近學(xué)生生活、激發(fā)學(xué)生潛力、強化學(xué)生良好品質(zhì)的正能量課堂。同時，調(diào)動學(xué)生積極性，使其以積極的心態(tài)完成師生間的良性互動，既有益于增強學(xué)生在思政課教學(xué)中的幸福感和獲得感，也有益于提高思政課的教學(xué)效果，落實立德樹人根本任務(wù)，提升學(xué)生的思想政治境界，確保教學(xué)目標的高效有序開展。

（三）有利于構(gòu)建社會主義和諧社會，推動中華民族偉大復(fù)興

大學(xué)生是新時代的生力軍，是社會主義接班人，他們的個人素質(zhì)、道德品質(zhì)關(guān)乎祖國的未來、民族的希望，積極心理學(xué)正是激發(fā)學(xué)生身上美好的品質(zhì)，促使學(xué)生樹立積極情緒，更加關(guān)注正面的、積極的美德，從而改善自身的缺點與劣勢。通過借鑒積極心理學(xué)的理念來實現(xiàn)高職思政課立德樹人的根本目標，幫助學(xué)生在面對國際上的復(fù)雜局勢、網(wǎng)絡(luò)撲面而來的各種言論時，能夠樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，既了解歷史，又相信未來，高舉中國特色社會主義偉大旗幟，牢固樹立中國特色社會主義道路自信、理論自信、制度自信、文化自信，弘揚社會主義核心價值觀，推動構(gòu)建和諧社會。

三、積極心理學(xué)在高職思政課教學(xué)中的應(yīng)用路徑

積極心理學(xué)和思想政治教育的契合性說明二者可以相互借鑒完善、利于破解困局，對提高思政課實效性有積極的推動作用，可以通過創(chuàng)設(shè)積極的情緒體驗、培養(yǎng)積極人格特質(zhì)、營造積極成長氛圍改善思政課教學(xué)效果。

（一）提升課堂幸福感，創(chuàng)設(shè)積極的情緒體驗

傳統(tǒng)的思政課堂給學(xué)生的印象普遍是“枯燥”“無趣”，不像專業(yè)課實用、無法成為畢業(yè)時找工作的助力與優(yōu)勢，因此懈怠、疏于學(xué)習(xí)。在實際教學(xué)中，通過增強教學(xué)設(shè)計感、學(xué)生參與感、課堂幸福感，創(chuàng)設(shè)情境營造積極的情緒體驗，提升教學(xué)針對性和時效性，打造“幸福思政課”。在《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》課第一章中，有專門介紹“樹立正確的幸福觀”的教學(xué)內(nèi)容，可以以此為切入口，設(shè)計問題鏈，如：“你幸福嗎？”、“你認為什么是幸福？”、“如何才能獲得幸福？”、“你認為什么樣的課堂是幸福課堂？”步步深入、環(huán)環(huán)相扣，傾聽學(xué)生對幸福的理解，將學(xué)生心中的“幸福課堂”去粗取精、凝練提純，再在課堂中融入積極情緒體驗活動，提升學(xué)生感受幸福的能力，逐步打造成學(xué)生心中的“幸福思政課”。

積極的情緒體驗可以通過引入豐富多彩的課堂實踐活動實現(xiàn)。根據(jù)教學(xué)需要，加入讓學(xué)生“動起來”的小活動，如在“基礎(chǔ)課”第二章理想信念中組織制作“我的未來”規(guī)劃圖、在第五章道德篇中拍攝“校園中的文明與不文明現(xiàn)象”微視頻、在第六章法律篇中組織制作思維導(dǎo)圖等課堂活動，這些活動都利用了一些學(xué)生感興趣的科技手段和智能化工具，既激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、增加積極情緒，又能夠增強學(xué)生參與感、加深對教學(xué)內(nèi)容的理解。教師在其中扮演引導(dǎo)者的角色，組織學(xué)生上臺展示作品，教師可自行點評分析，也可組織生生互評、小組互評，對改善師生關(guān)系、增強班級凝聚力，提高教學(xué)效果有良好作用。

（二）尊重學(xué)生主體地位，培養(yǎng)積極人格特質(zhì)

積極心理學(xué)研究個人的24個積極特質(zhì)，主要包括積極的人格、積極的自我、愛的能力、工作的能力、勇氣、人際交往技巧、仁愛、正義、節(jié)制、智慧、寬容、創(chuàng)造力和天賦等。與思政課中倡導(dǎo)的正確人生觀、中國精神、道德、社會主義核心價值觀等核心理念有異曲同工之妙。我們要以這些核心理念為紐帶，培育學(xué)生積極人格特質(zhì)，完善其看待事物的角度，以積極樂觀的心態(tài)面對挫折、應(yīng)對挑戰(zhàn)。當今時代，科技化、智能化的新興事物奪人眼球，學(xué)生獲得信息的手段也是日新月異，網(wǎng)絡(luò)中真真假假的信息讓學(xué)生迷失其中、無法辨別，只能憑借感覺評判是非。為了避免越來越多的學(xué)生成為被利用的對象，需要挖掘?qū)W生積極人格特質(zhì)，將他們培養(yǎng)成擁有正能量的時代新人。

在思政課教學(xué)中，可利用每次課前5-10分鐘開展“時事速遞”環(huán)節(jié)，讓學(xué)生以小組為單位分享本周發(fā)生的一則時事，具體包括選取內(nèi)容、制作ppt、準備講稿，最后派一名代表上臺分享，所有環(huán)節(jié)由小組自行商議完成，不僅體現(xiàn)出學(xué)生在思想政治教育中的主體性，而且在準備的過程中，小組成員根據(jù)不同分工不斷提升人際交往能力，學(xué)會包容、勇氣、創(chuàng)造力等積極人格特質(zhì)，從而實現(xiàn)“動起來”到“愛起來”的轉(zhuǎn)變。如在新中國成立70周年之際，很多小組不約而同選擇從各個不同角度展示新中國成立取得的歷史性成就，涵蓋70周年大閱兵、愛國影片分享、“爺爺眼中的變化”、“老物件與新科技”等多個不同主題，表達新時代大學(xué)生對祖國的熱愛，引發(fā)臺下學(xué)生共鳴，使學(xué)生在充滿愛的氛圍中開啟思政之旅。

（三）加強家庭社會“引進來”，營造積極成長氛圍

父母最希望孩子得到的，往往是“自信”、“善良”、“健康”等，簡言之，就是幸福;學(xué)校最希望孩子學(xué)會的，則往往是“成就”、“工作”、“考試”等，簡言之，就是成功的方法。如果學(xué)?？梢圆辉龠^于強調(diào)批判性思維與聽話，忽略創(chuàng)造性思維與學(xué)習(xí)新東西，而是同時教授幸福的技巧和成功的技能，與家庭、社會形成合力，營造積極成長氛圍，這將是一劑降低抑郁癥的良藥，一種提高生活滿意度的方法，有助于更好的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)更具創(chuàng)造性的思維方式。

思想政治教育必須打破“單一條線”的固有思維，思政課堂是思想政治教育的主要陣地，但不是唯一陣地，而是需要家庭、學(xué)校、社會多方聯(lián)動、多措并舉，構(gòu)建積極的高校思政教育大格局。為有效提升思政課的實效性，加強對學(xué)生意識形態(tài)的培養(yǎng)，注重家庭社會“引進來”，可以引進校外專家學(xué)者、勞動模范、道德模范、抗疫醫(yī)生、志愿者、社會成功人士，甚至是對教學(xué)有益的學(xué)生家長、師兄師姐，走進課堂親身說法，以積極的情緒、積極的人格特質(zhì)感染學(xué)生，使思政課不再成為照本宣科的“傳聲筒”，而是想學(xué)生所想、解學(xué)生所惑，貼近學(xué)生生活、指引學(xué)生成長的關(guān)鍵課程。同時，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，不再僅僅局限課堂內(nèi)的“小天空”，而是引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注積極的網(wǎng)絡(luò)世界和文娛節(jié)目，如“學(xué)習(xí)強國APP”、《平“語”近人——習(xí)近平總書記用典》、“這就是中國”、“馬克思靠譜”等優(yōu)秀節(jié)目，引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、開闊學(xué)生眼界，扭轉(zhuǎn)思政課呆板印象，提高與時代的貼近度，從而真正“認識它”、“相信它”、“愛上它”。

積極心理學(xué)為高校思政課的開展提供了一種新的借鑒思路，關(guān)注學(xué)生本身的積極情緒、挖掘?qū)W生積極人格特質(zhì)，把教學(xué)過程改變?yōu)閹熒餐瑓⑴c、共同發(fā)展的的幸福思政課。

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基金：臺州職業(yè)技術(shù)學(xué)院2020年度青年課題《積極心理學(xué)在高職思政課教學(xué)中的應(yīng)用研究》（課題編號：2020QN14）研究成果。

（作者單位：臺州職業(yè)技術(shù)學(xué)院 人文學(xué)院， 浙江 臺州 ?318000）