平凡世界的愛情

西門杏庵

5. 早晨從中午開始。

我們是誰？從哪兒來？到哪兒去？要干什么？所經(jīng)歷的一切到底有意義還是沒有意義？什么是平凡？什么是不平凡？這些問題，孫少安都沒有時(shí)間思考，他一直承受著生活的磨難，從13歲起，為了弟弟妹妹能夠有學(xué)上，為了幫父親勉強(qiáng)支撐著面臨崩潰的家庭，他放棄上學(xué)，下地干農(nóng)活。

改革開放之后，他從拉磚的運(yùn)輸工，干成了開磚窯的磚廠“廠長”。成功后他不忘本，為村民翻新學(xué)校，帶領(lǐng)村民致富。

孫少安的弟弟孫少平在高中畢業(yè)后，歷經(jīng)曲折成為一名煤礦工人。雖說孫少平掙上了令農(nóng)村人羨慕的工資，可是他在煤礦上，白天下井干活不偷懶，晚上回宿舍后還堅(jiān)持看書、讀報(bào)、寫作。

無論是孫少安、孫少平兄弟，還是田潤葉、李向前夫婦，甚至金波、郝紅梅，都是個(gè)頂個(gè)的拼搏者。

孫少安與田潤葉青梅竹馬，卻只能娶不要彩禮的山西媳婦賀秀蓮；孫少平追求同學(xué)郝紅梅不得，倒遇上了率真果敢的姑娘田曉霞；一心琢磨“嫁得好”卻辛酸過活的寡婦郝紅梅，意外收獲了田潤生的相持相守；一場(chǎng)車禍，讓潤葉猛然覺醒，感受到了李向前深沉的愛，兩人攜手前行……

貧瘠的黃土之上，磨盤旋轉(zhuǎn)推進(jìn)，斗轉(zhuǎn)星移、生生不息，人物的命運(yùn)也被歷史的滾滾車輪碾過，它磨礪著一個(gè)人所有的夢(mèng)想，考量著一個(gè)人的良心和堅(jiān)忍?？杉幢愠林厝缢?，日子也得過啊。成年人早把情緒調(diào)成了“靜音模式”。人的一生有三道坎：接受自己父母不行，自己精神上就獨(dú)立了；接受自己不行，精神上就成熟了；接受自家娃不行，人生煩惱就去了一大半。想起蔣捷的詞《虞美人·聽雨》：“少年聽雨歌樓上，紅燭昏羅帳。壯年聽雨客舟中，江闊云低，斷雁叫西風(fēng)。而今聽雨僧廬下，鬢已星星也。悲歡離合總無情， 一任階前點(diǎn)滴到天明?！庇窒肫稹栋纵喆分屑獱柤谷说哪鞘坠鸥瑁骸坝袥]有比你更寬闊的河流，愛耐塞/有沒有比你更親切的土地，愛耐塞/有沒有比你更深重的苦難，愛耐塞/有沒有比你更自由的意志，愛耐塞……”

在《平凡的世界》中，勞動(dòng)是一個(gè)關(guān)鍵詞，不管是孫少安還是孫少平，勞動(dòng)都是他們存在的唯一確證。但對(duì)兄弟二人來說，這種存在卻有不同。在孫少安那里，勞動(dòng)的主要價(jià)值是吃飽飯，過上好日子；而在孫少平那里，勞動(dòng)不僅僅是活著的主要形式，還成了靈魂自我磨煉、凈化和成長的途徑。孫少平讀的書不少，可他永遠(yuǎn)懷疑自己，因?yàn)槌錾肀拔⒍晕屹H低。在他看來，身世和背景就是人生的意義。

孫少安、孫少平所遭受的苦難，路遙都經(jīng)歷過。對(duì)路遙來說，在文學(xué)編輯部上班的日子，晚上熬夜看書或?qū)懽鲙缀跏撬募页１泔?。有時(shí)半夜一兩點(diǎn)，有時(shí)熬個(gè)通宵。熟悉路遙的人，都知道他嗜煙如命，除了吃飯和睡覺，一般煙不離手。他還有一個(gè)愛好是喝咖啡。只要睜開眼睛從床上爬起來，第一件事就是趕緊點(diǎn)一支煙，再?zèng)_一杯咖啡。這兩樣?xùn)|西，一樣也不能少，堅(jiān)持了幾十年。路遙曾說：“像我們這樣出身的人，最大的敵人是自己看不起自己，需要一種格外的張揚(yáng)來抵消格外的自卑。”

航宇曾用疼痛的文字紀(jì)念這位偉大的作家路遙：“這是路遙最后的時(shí)光——在獲得茅盾文學(xué)獎(jiǎng)的光芒背后，是一個(gè)雄心萬丈的作家的沉重與無奈：經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、婚姻破裂、身患重病、兄弟失和……”

路遙在煤礦體驗(yàn)生活，外界對(duì)此不認(rèn)可，質(zhì)疑聲就像一盆涼水，兜頭潑到了路遙的頭上。他憤怒，他無奈，他怒吼：“難道托爾斯泰、曹雪芹、柳青等等一夜之間就變成這些小子的學(xué)生了嗎？”賈平凹回憶，那個(gè)時(shí)間段的路遙，曾向他發(fā)泄說：“狗日的，一滿（陜西話：“全都”的意思）都不懂文學(xué)！”但路遙似乎仍不改初心，對(duì)自己的書是自信的。路遙后來給一位朋友的信中寫道：“當(dāng)別人用西式的餐具吃中國這道菜的時(shí)候，我并不為自己仍然拿著筷子吃飯而害臊。”但這仍舊影響了他的心緒。在《平凡的世界》第一部的研討會(huì)上，大多數(shù)的專家對(duì)這部小說都持否定態(tài)度。

開始創(chuàng)作《平凡的世界》第二部之前，他再次來到了柳青的墓前。路遙在墓前轉(zhuǎn)了好久，猛地跪在墓前，放聲大哭。在外界都持否定態(tài)度的狀況下，路遙仍需要把這部書完成，這需要過人的定力。這次痛哭，似乎是釋放委屈、尋找力量。

他的信條是：只要沒有倒下，就該繼續(xù)出發(fā)。之后，隨著《平凡的世界》廣播和電視劇的開播，路遙的聲名也飛遍了全國。作家王安憶去陜北，路遙給她寫了一個(gè)“路條”，就被路遙的朋友們用小車一站送一站，接力賽似的，“他們說，我們不管你是誰，只知道是路遙的朋友?！彼坪?，幸福都會(huì)趕在一起來。兩年多后，《平凡的世界》獲得了茅盾文學(xué)獎(jiǎng)。

路遙在《早晨從中午開始——<平凡的世界>創(chuàng)作隨筆》（以下簡稱《早晨從中午開始》）中提到他看中醫(yī)的經(jīng)歷，很有意思。讓我們從一個(gè)作家的眼中和就醫(yī)經(jīng)歷中，來看看老一代的中醫(yī)看病的方式和功力。

路遙在《早晨從中午開始》中寫道：身體軟弱得像一攤泥。最痛苦的是每吸進(jìn)一口氣都特別艱難，要?jiǎng)訂T身體全部殘存的力量。在任何地方，只要坐一下，就睡著了。有時(shí)去門房取報(bào)或在院子里曬太陽就鼾聲如雷地睡了過去。坐在沙發(fā)上一邊喝水一邊打盹，臉被水杯碰開一道血口子。

我不知自己患了什么病。其實(shí)，后來我才知道，如果一個(gè)人三天不吃飯一直在火車站扛麻袋，誰都可能得這種病。這是無節(jié)制的拼命工作所導(dǎo)致的自然結(jié)果。

開始求醫(yī)看病。中醫(yī)認(rèn)為是“虛”，聽起來很有道理。虛癥要補(bǔ)。于是，人參、蛤蚧、黃芪等等名貴補(bǔ)藥都用上了。

三伏天的西安，氣溫常常在攝氏三十五度以上，天熱得像火爐一般，但我還要在工作間插起電爐子熬中藥。身上的汗水像流水一樣。

幾十副藥吃下去，非但不頂事，結(jié)果喉嚨腫得連水也咽不下去。胸腔里憋了無數(shù)的痰卻連一絲也吐不出來。一天二十四小時(shí)痛苦得無法入睡，既吸不進(jìn)去氣，又吐不出來痰，有時(shí)折磨得在地上滾來滾去而無一點(diǎn)辦法。

內(nèi)心產(chǎn)生了某種驚慌。根據(jù)過去的經(jīng)驗(yàn)，我對(duì)極度身體疲勞總是掉以輕心。以前也有過類似的情況，每寫完一部較長的作品，就像害了一場(chǎng)大??；不過，徹底休息一段時(shí)間也就恢復(fù)了。原想這次也一樣，一兩個(gè)月以后，我就可以投入第三部的工作。

現(xiàn)在看來，情況相當(dāng)不妙。

把全部的希望都寄托在醫(yī)生的身上。過去很少去醫(yī)院看病，即使重感冒也不常吃藥，主要靠自身的力量抵抗。現(xiàn)在不敢再耍二桿子，全神貫注地熬藥、吃藥，就像全神貫注地寫作一樣。

過去重視醫(yī)藥，現(xiàn)在卻對(duì)醫(yī)藥產(chǎn)生了一種迷信，不管頂事不頂事，喝下去一碗湯藥，心里就得到一種安慰；然后閉目想象吃進(jìn)去的藥在體內(nèi)怎樣開始和疾病搏斗。

但是，藥越吃病越重。

一個(gè)更大的疑惑占據(jù)了心間：是否得了不治之癥？

我第一次嚴(yán)肅地想到了死亡。我看見，死亡的陰影正從天邊鋪過。我懷著無限驚訝凝視著這一片陰云。我從未意識(shí)到生命在這種時(shí)候就可能結(jié)束。

迄今為止，我已經(jīng)有過幾次死亡的體驗(yàn)，但那卻是在十分早遠(yuǎn)的年間，基本像一個(gè)恍恍的夢(mèng)境一般被蓬勃成長的生命抹去了，好像什么也沒有發(fā)生。

……死亡！當(dāng)它真正君臨人頭頂?shù)臅r(shí)候，人才會(huì)非常逼近地思考這個(gè)問題。這時(shí)候，所有的人都可能變成哲學(xué)家和詩人——詩人在傷感地吟唱生命的戀歌，哲學(xué)家卻理智地說，這是自然法則的勝利。

但是，我對(duì)命運(yùn)的無情只有悲傷和感嘆。是的，這是命運(yùn)。在那些茍延殘喘的日子里，我坐在門房老頭的那把破椅子里，為吸進(jìn)去每一口氣而拼命掙扎，動(dòng)不動(dòng)就睡得不省人事，嘴角上像老年人一樣吊著骯臟的涎水。有的熟人用好笑的目光打量著我，并且正確地指出，寫作是絕不能拼命的。而生人聽說這就是路遙，不免為這副不雅相大惑不解：作家就是這個(gè)樣子？

作家往往就是這個(gè)樣子。這是一種并不瀟灑的職業(yè)。它熬費(fèi)人的心血，使人累得東倒西歪，甚至像個(gè)白癡。

痛苦。不僅是肉體上的，主要是精神上的。

我曾悲哀地想過，在中國，企圖完成長卷作品的作家，往往都死不瞑目。偉大的曹雪芹不用說，我的前輩和導(dǎo)師柳青也是如此。記得臨終之前，這位堅(jiān)強(qiáng)的人曾央求醫(yī)生延緩他的生命，讓他完成《創(chuàng)業(yè)史》。

……本來，我對(duì)自己的身體一直是很自信的，好像身體并不存在。現(xiàn)在，它卻像大山一樣壓得我抬不起頭來。

心越急，病越重。心想這的確是命運(yùn)。人是強(qiáng)大的，也是脆弱的。說行，什么都行；說不行，立刻就不行了。人是無法抗拒命運(yùn)裁決的——也可以解釋為無法抗拒自然規(guī)律的制約。

但是，多么不甘心！我甚至已經(jīng)望見了我要到達(dá)的那個(gè)目的地。

出于使命感，也出于本能，在內(nèi)心升騰起一種與之抗?fàn)幍目释Ｒ荒曛?，我曾有過多次健康危機(jī)，從未想到要束手就擒，為什么現(xiàn)在坐在這把破椅子里毫無反抗就準(zhǔn)備繳械投降？

不能迷信大城市的醫(yī)院。據(jù)說故鄉(xiāng)榆林地區(qū)的中醫(yī)有名，為什么不去那里？這里三伏天熱就能把人熱死，到陜北最起碼要涼爽一些。到那里病治好了，萬幸；治不好，也可就地埋在故鄉(xiāng)的黃土里——這是最好的歸宿。

帶著絕望的心情離開西安，向故鄉(xiāng)沙漠里的榆林城走去。

幾年來，第一次赤手空拳旅行。那些材料、資料、稿件、書籍和各種寫作用具都從身上卸掉了。

但是，心理上的負(fù)擔(dān)卻無比沉重。

故鄉(xiāng)，又回到了你的懷抱！每次走近你，就是走近母親。

……黃沙包圍的榆林城令人溫暖地接納了奄奄一息的我。無數(shù)關(guān)懷的鄉(xiāng)音圍攏過來，無數(shù)熱心腸的人在為我的病而四處奔跑。當(dāng)時(shí)的地委書記和行署專員親自出面為我作了周到安排。

我立刻被帶到著名老中醫(yī)張鵬舉先生面前。

張老當(dāng)時(shí)已七十高齡，是省政協(xié)委員，在本省中醫(yī)界很有名氣。

老人開始細(xì)心地詢問我的感覺和先前的治療情況，然后號(hào)脈，觀舌。

他笑了笑，指著對(duì)面的鏡子說：“你去看看你的舌頭。”

我面對(duì)鏡子張開嘴巴，不由大驚失色，我看見自己的舌頭像焦炭一般成了黑的。

“這是惡熱所致?！睆埨险f，“先解決這問題，然后再調(diào)理整個(gè)身體。你身體體質(zhì)很好，不宜大補(bǔ)，再說，天又這么熱，不能迷信補(bǔ)藥。俗話說，人參吃死人無罪，黃連治好病無功?！?/p>

學(xué)問精深，佩服至極。

我從張老的神態(tài)上判斷他有能力診治我的病。于是，希望大增。張老很自信地開了藥方子。我拿過來一看，又是一驚。藥方上只有兩味藥：生地五十克，硼砂零點(diǎn)五克，總共才兩毛幾分錢藥費(fèi)。但是，光這個(gè)不同凡響的藥方就使我相信終于找到了高手。

果然，第一副藥下肚，帶綠的黑痰就一堆又一堆吐出來了。我興奮得不知如何是好，甚至非常粗俗不堪地將一口痰吐在馬路邊一根水泥電桿上，三天以后還專門去視察了那堆臟物。

第一個(gè)痰的問題解決后，張老開始調(diào)理我的整個(gè)身體，我像牲口吃草料一般吞咽了他的一百多副湯藥和一百多副丸藥，身體開始漸漸有所復(fù)元。

《平凡的世界》完稿前后，我突然聽說張鵬舉先生去世了。

英雄未必常佩劍，濟(jì)世不憑武功高。名中醫(yī)張鵬舉在治療作家路遙疑難雜癥時(shí)，確實(shí)技高一籌，內(nèi)功深厚。張鵬舉（1916—1988），榆林縣城人。1936年考入榆林職業(yè)中學(xué)，后因病輟學(xué)，遂萌學(xué)醫(yī)之念。早年投師于塞北名醫(yī)張鴻儒，熟讀岐黃，臨證詳診細(xì)察，辨證精當(dāng)。凡病主張辨證論治，溯本求源，故療效卓著。20世紀(jì)50年代初參加工作。后到陜西省中醫(yī)師資班深造，隨山東中醫(yī)學(xué)院院長、全國著名中醫(yī)劉惠明臨癥學(xué)習(xí)，得其真?zhèn)?。他潛心鉆研中醫(yī)理論，處方謹(jǐn)嚴(yán)，唯患者至上，投藥注重實(shí)效，不用貴品，對(duì)患者精神上寬慰而不危言。50年代縣政協(xié)為了普及中醫(yī)知識(shí)，舉辦中醫(yī)學(xué)習(xí)班。他欣然應(yīng)聘，義務(wù)施教。他還多次為各縣中醫(yī)、中藥學(xué)習(xí)班講學(xué)，為培養(yǎng)中醫(yī)人才不遺余力。他曾在國內(nèi)各種醫(yī)學(xué)雜志上發(fā)表醫(yī)學(xué)論文20多篇。其名載入《當(dāng)代中國中醫(yī)名志》中。

根據(jù)路遙的原文描寫，他自述癥狀是：體力在迅速下降，身體極度疲勞，眼睛發(fā)炎，抽煙太多，胸脯隱隱作痛。身體的變化是十分明顯的。不用照鏡子也知道蒼老了許多。走路的速度力不從心，飯量也減少了不少。右邊的眼睛仍然在發(fā)炎，難受得令人發(fā)狂。

先前看過的醫(yī)生（大城市大醫(yī)院里面的中醫(yī)）認(rèn)為是“虛”，聽起來很有道理。虛癥要補(bǔ)。于是，人參、蛤蚧、黃芪等等。

時(shí)間：三伏天。

效果：幾十副藥吃下去，非但不頂事，喉嚨也腫得連水也咽不下去。胸腔里憋了無數(shù)的痰，卻連一絲也吐不出來。一天二十四小時(shí)痛苦得無法入睡，既吸不進(jìn)去氣，又吐不出來痰，有時(shí)折磨得在地上滾來滾去而無一點(diǎn)辦法。

后來他認(rèn)為不能迷信大城市的醫(yī)院，聽說故鄉(xiāng)榆林地區(qū)的中醫(yī)有名，遂找到著名老中醫(yī)張鵬舉先生。

路遙印象：張鵬舉先生開始細(xì)心地詢問我的感覺和先前的治療情況，然后號(hào)脈，觀舌。他笑了笑，指著對(duì)面的鏡子說：“你去看看你的舌頭。”學(xué)問精深，佩服至極。又一次體會(huì)，任何行業(yè)都有水平線以上的大師。眼前這位老人歷經(jīng)一生磨煉，他的行道無疑已達(dá)到了出神入化的境界。我從張老的神態(tài)上判斷他有能力診治我的病。于是，希望大增。

中醫(yī)分析：“這是惡熱所致?！薄跋冉鉀Q這問題，然后再調(diào)理整個(gè)身體。你身體體質(zhì)很好，不宜大補(bǔ)，再說，天又這么熱，不能迷信補(bǔ)藥。俗話說，人參吃死人無罪，黃連治好病無功?！?/p>

處方：生地50克，硼砂0.5克。

費(fèi)用：總共才兩毛幾分錢。

效果：第一副藥下肚，帶綠的黑痰就一堆又一堆吐出來了。

善后：第一個(gè)病解決后，張老開始調(diào)理路遙的整個(gè)身體。路遙像牲口吃草料一般吞咽了他的一百多副湯藥和一百多副丸藥，身體開始漸漸復(fù)元。

百病皆由痰作祟。很多慢性的呼吸道疾病，患者不知道排痰的重要性，也不知道積累在呼吸道內(nèi)的粘痰如果不排出到底對(duì)身體有多大的危害。殊不知，呼吸道感染大多數(shù)由于氣道慢性炎癥所引發(fā)。呼吸道一旦感染，會(huì)使支氣管發(fā)生炎性水腫，致使管壁變厚、管腔變細(xì)，同時(shí)會(huì)大量分泌痰液，而痰液聚集造成炎癥持續(xù)發(fā)展，最終導(dǎo)致氣道狹窄、阻塞，使得呼吸阻力加大，形成喘憋。吸氧量不足，二氧化碳排不出去，后期容易形成肺氣腫、肺大泡等肺部疾病。長期炎癥會(huì)使氣道嚴(yán)重阻塞，導(dǎo)致氣管壁負(fù)責(zé)排痰的纖毛倒伏、脫落，痰液排出非常困難，使肺功能不斷下降，久治不愈，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。其實(shí)，這跟垃圾道的清理是一樣的道理。垃圾道又臟又堵，要想徹底清理，必須把垃圾先都清走，再撒清潔劑或消毒液才可以。慢性呼吸道疾?。夤苎?、哮喘、支擴(kuò)、肺氣腫、肺大泡、纖維化、塵肺、肺炎）等患者痰液阻塞氣道，也必須先排除痰液尤其是深部小氣道的痰液，氣道才能逐漸恢復(fù)正常。一句話，氣道通了，就不再咳、喘、憋了。人體是站立的，如果有痰，應(yīng)該是先會(huì)堵塞在下呼吸道呢，還是上呼吸道？答案肯定是下呼吸道。所以很多呼吸道疾病患者說他沒有痰，甚至干咳，其實(shí)是下呼吸道有痰難以咯出來。

小時(shí)候聽得最多的一句話就是“不要隨地吐痰”，但有的小孩子卻理解成“不要吐痰”?！疤怠笔且?yàn)槿宋肟諝庵挟愇?，誘發(fā)呼吸道炎性反應(yīng)，產(chǎn)生黏液。黏液被纖毛從支氣管撥動(dòng)到咽喉時(shí)，刺激機(jī)體產(chǎn)生咳嗽動(dòng)作而吐出來的臟東西。而“鼻涕”由鼻粘膜的杯狀細(xì)胞分泌，功能在于保護(hù)呼吸道。它們大部分用來濕潤鼻腔，還有一部分附在鼻腔黏膜上保護(hù)黏膜。雖然“鼻涕”和“痰”都是由我們的呼吸道不同位置的黏膜杯狀細(xì)胞產(chǎn)生的一種黏性液體，但是產(chǎn)生的位置不同。從某種程度上說，痰是從內(nèi)往外出的，而大部分健康清潔的鼻涕是從外往里入的（注意是清潔的鼻涕，生病時(shí)的濃鼻涕還是往外出的）。所以，不能把二者混淆。雖然很多人有吐痰的習(xí)慣，但是其實(shí)痰也不一定都要吐。多數(shù)情況下，把痰咽下去也無妨。痰最主要的成分是膿性分泌物，也就是白細(xì)胞的“尸體”，雖然痰里細(xì)菌或病毒的含量也不少，但并非主要成分。而且痰液中的細(xì)菌到了胃腸道，絕大多數(shù)也會(huì)被胃酸干掉。因此對(duì)于健康人來說，吞痰也沒啥。

但路遙當(dāng)時(shí)的問題是：“痰”黏稠，一直粘在喉嚨深處，咳嗽的時(shí)候怎么都咯不出來。醫(yī)學(xué)上有個(gè)名詞，叫有效咯痰。說的是，感覺有痰卻又咯不出。痰液咯不出，可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，為什么呢？一是因?yàn)殚L時(shí)間不能有效排痰會(huì)導(dǎo)致痰液淤積，而痰液中含有病菌，一旦爆發(fā)，病菌可能會(huì)借此機(jī)會(huì)大肆繁殖，引起肺部感染；另一方面，痰液堵塞了氣道，若搶救不及時(shí)，患者可能會(huì)窒息。

在中醫(yī)里，有一句俗語，叫“肺為嬌臟，不耐寒熱”。肺非常嬌氣，過涼了不行，過熱了不行，我們?cè)趺磥肀Ｗo(hù)它呢？首先不要吃太熱的東西、太辣的東西、易上火的東西，也不要吃太涼的東西、太寒的東西，“形寒飲冷則傷肺”。同時(shí)我們還要關(guān)注環(huán)境的問題，生活方式的問題。

排痰是門技術(shù)活兒。一些濃痰，咯出來一坨，又生出來一坨，關(guān)鍵問題：不是如何咯出來，是怎么讓它不生。既有痰，必要滅其根源方能完好。如果病人體力不足、中氣不夠，身體又有痰濁、積熱，這時(shí)單純地攻，他氣不夠，不足以運(yùn)藥；單純地補(bǔ)，他身體痰實(shí)得厲害，也很難補(bǔ)得進(jìn)去。這就是涉及到虛實(shí)夾雜的用藥思路，既要補(bǔ)又要消。這種情況下，醫(yī)生常用補(bǔ)氣消積法，這個(gè)思路取法于張錫純的“十全育真湯”，你看張錫純用這個(gè)湯方，用到了黃芪、人參，大補(bǔ)體虛，同時(shí)配合三棱、莪術(shù)攻積消瘀。張錫純說，無論何病，凡服藥后飲食漸增者容易治，飲食漸減者難治。三棱、莪術(shù)，以人參、黃芪、白術(shù)，諸藥并用，大能開胃進(jìn)食、補(bǔ)虛消積，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生屢用屢效。原來，張錫純用補(bǔ)藥配合消瘀藥，這樣有瘀滯可以慢慢消，通道可以慢慢打開；而沒有瘀滯的，也可以借助這流通之藥來行補(bǔ)藥之滯，從而使補(bǔ)藥的功力更大。所以病人如果有痰積瘀熱，又有氣虛不足的一面，就可以一邊補(bǔ)氣升陽，一邊除濕降濁。究竟是三補(bǔ)七消，還是五補(bǔ)五消，這就要看你的辨證，跟病人實(shí)際情況的需要。這是張仲景行之有效的理法。

張仲景治療虛人腹脹，用樸姜半草人參湯，三補(bǔ)七消。大家看，在樸姜半草人參湯中，有人參、甘草補(bǔ)其虛，有半夏、生姜、厚樸降其濁，除其脹。當(dāng)病人中土虧虛得補(bǔ)、腹中脹滿得消，那么病癥自除，不然你單去補(bǔ)它，它脹得更厲害；單去消它，它體虛不運(yùn)藥，消受不了。中醫(yī)量體裁衣、辨證論治，才能開出最適合病人當(dāng)下的方子來。

這正是張鵬舉先生的高明之處。

一個(gè)人的舌頭，如果有齒痕，這反映了兩個(gè)問題：一個(gè)是脾虛，一個(gè)是肝郁。脾虛要多運(yùn)動(dòng)，肝郁要少郁在狹小的居室，應(yīng)當(dāng)多到大自然中運(yùn)動(dòng)四肢、仰天長嘯，疏肝解郁。氣機(jī)暢達(dá)，就能夠把局部的濕“搬運(yùn)”走，局部的濕一旦“流通”，這個(gè)人舌頭上的齒痕就會(huì)慢慢退掉。人挪活，樹挪死，要多運(yùn)動(dòng)。有醫(yī)生用參苓白術(shù)散治療病人舌頭有齒痕，這是從脾虛的角度來論治；也有醫(yī)生用逍遙散治療舌頭有齒痕，這是從肝郁的角度來論治。

我們通過農(nóng)人“刮鍋底垢，可以減少柴火浪費(fèi)”這個(gè)現(xiàn)象，可以領(lǐng)悟到把腸道壁上的積垢，通過消食化積藥引導(dǎo)下來，那你五臟六腑就更能夠快速地吸取到水谷精微。

所以欲補(bǔ)先消。消的是什么？消的是你六腑的積垢。

還有，在燒柴過程中，我們發(fā)現(xiàn)濕柴不容易燒出火來，故有“濕柴不火論”。病人腸道有濕，人身體就沒有火力，沒有陽剛之氣。這時(shí)你就用桂附地黃丸，加上些風(fēng)藥，把他腸道中的寒濕一風(fēng)干，一溫化，就像柴干了，火自然大。你看，在燒火的過程中，想要燒得快反而慢。你把灶下的爐子塞滿柴，火反而滅了；你塞到半滿，火力是最大的。同樣道理，人吃飯吃到滿滿的，反而疲倦沒力、腦中缺氧、腿腳沉重、口中喘氣、老是容易犯困；相反你吃到半飽、六成飽，肚子里頭有足夠的空間，就像柴灶里頭有足夠的空間給空氣對(duì)流一樣，那火勢(shì)會(huì)越來越旺，身體精力也越來越足。養(yǎng)生就是這樣，懂得養(yǎng)生之道的，他往往只吃到六七成飽；胡吃海塞，不是往身體塞營養(yǎng)，而是塞病。

治療中醫(yī)內(nèi)證方面的疾病，因人而異，每個(gè)人領(lǐng)悟不同，所用中醫(yī)的思路也不同。就像一般人只懂得用汗法來治療外感表證，如果體悟深的中醫(yī)，他可以用汗法來治療皮膚病，用汗法來治療抑郁癥，以及各類疑難雜癥。這里面你如果有修煉體證的話，你從一個(gè)“汗”字入手，就可以體證出許多養(yǎng)生大道。每天保持“微汗、小汗”就容易身心輕安、腿腳不沉、思維靈活。從中可以看出古人說的“諸癥當(dāng)先解表”的道理。解表，不單是在治療表證，同時(shí)把里證也治了，因?yàn)槿耸且粋€(gè)整體嘛。這里頭的奧妙，只有你經(jīng)常打坐跑步，或者耕田種地，才能體會(huì)得出來。所以學(xué)中醫(yī)你不練練武，不參參禪，不學(xué)學(xué)書法，不種種地，有很多醫(yī)理大道，你都很難體證到根結(jié)上。

相互謙讓，知足常樂，不僅僅讓出美德，還讓出健康。通過觀察生活，我們體證到七分飽勝調(diào)脾劑的道理，故而很多小孩子找醫(yī)生看病，他們表面上看是體弱乏力。醫(yī)生反而教他們少吃。剛開始他們父母不理解，說怎么吃都吃不胖，你還讓娃子少吃，那不更瘦？殊不知，飯吃七分飽，孩子更健康、更少病。適當(dāng)?shù)姆柿蠈?duì)農(nóng)作物來說是補(bǔ)益，過量的肥料就是毒藥，會(huì)燒根。很多孩子上課打哈欠、腦子不靈光，原來上面的氣血都被“踹”到腸子里來消化食物了。你說孩子能聰明嗎？并不是先天不聰明，而是你后天喂養(yǎng)過度，把他撐壞了。醫(yī)生就給他開幾劑保和丸，幫他把腸道中的積滯消一消，隨后他精神就起來了，上課就不犯困了。

其實(shí)，說白了就是把塞滿灶爐中的柴草，挪出一部分來，讓灶爐的火有個(gè)燃燒空間，它就越燒越旺。人在六七分飽的狀態(tài)下講課、寫文章，腦子是最靈光的。說餓它又不餓，說飽它又不飽，輕輕松松，最有耐力。老百姓說“清茶淡飯”養(yǎng)人。什么叫“清茶淡飯”？“清茶淡飯”就是用良好的飲食習(xí)慣來養(yǎng)生的典范，“大味為淡，最美味的、最營養(yǎng)的，正是清淡的茶水與飯菜。”清茶淡飯，也正代表了生命的底色。

所以，要多到生活中去悟，你領(lǐng)悟出一個(gè)道理，那么很多病都會(huì)治了。有個(gè)兒科老中醫(yī)，他就用一首保和丸，治療二十八種平常病或疑難病。為什么呢？因?yàn)樗I(lǐng)悟到：不飽，為“卻病方”的道理。而保和丸就是讓你腸道不要處于飽和狀態(tài)，這才能夠保證身體五臟安和。通過調(diào)理腸道積滯，從而讓周身能夠稟胃腸水谷之氣，而生生不息。

你如果能夠頓頓吃七分飽，一頓也不吃脹、不吃滿，不出十天半個(gè)月，你身體整個(gè)氣質(zhì)都會(huì)為之一變。

《傷寒論》上說：“各隨其所欲而治之?！碑?dāng)身體有自救反應(yīng)時(shí)，自己都很想吃一種東西，或者做一種舉動(dòng)來平衡身心，比如生病時(shí)想喝稀粥；郁悶時(shí)想到外面走走；上火時(shí)想吃些苦的下火涼茶；疼痛時(shí)想用些藥酒去疏通經(jīng)絡(luò)；熱勢(shì)亢盛時(shí)，想睡在地板上退退熱等，這些舉動(dòng)都是人體本能的反應(yīng)。你可千萬別小看身體，身體的很多反應(yīng)比你用思維去想還更智慧。

中醫(yī)治病，不是用藥物去治，不是去提純藥物，而是用陰陽之理去治病。明白這點(diǎn)，那么你就可以用藥而不拘泥于藥。就像陽亢的咽痛，用陰寒的“地板”把熱退了。這剛好達(dá)到陰陽調(diào)和折中的效果。一個(gè)人熱火咽痛，你可以選山豆根，也可以用射干、馬勃，更可以用錦燈籠、板藍(lán)根、銀花或連翹，關(guān)鍵是你要辨出熱毒來，然后要用涼降之藥，藥證相符，如同拔刺雪污，效如桴鼓。有時(shí)病人不方便煎藥，只要是熱毒性咽炎，你叫他去買黃連上清片或三黃片、黃連解毒片，里面雖然沒有用山豆根，但他們用藥都是向下苦寒降濁火，照樣有效。有病則病受嘛。

為什么劉邦跟項(xiàng)羽爭天下，最后勝出的是劉邦？項(xiàng)羽不能用好謀士范增，沒有重用武將韓信，而讓韓信去守門，最后這兩個(gè)人他都留不住。而劉邦將各路人才都囊括，攻必克，戰(zhàn)必勝，有韓信；運(yùn)籌帷幄，決勝千里，有張良；計(jì)謀多端，有陳平；供應(yīng)糧草，源源不斷，且安撫百姓，有蕭何。

用好了這四員有能耐的大將，就把天下?lián)瘟似饋?。這四員有能耐的大將，就相當(dāng)于藥中四維：大黃、石膏、附子和人參。大黃通腸，石膏清熱，附子補(bǔ)陽，人參補(bǔ)氣。

身體升降的四個(gè)大關(guān)，都把握住了，其他的藥物不過就在這四味藥里頭變化，只是藥效的程度各有差別而已。所以古人說，用不好這四味藥，很難起沉疴、療頑疾。這四味藥代表的是什么？代表的可是四種理法，代表的是四個(gè)藥象。石膏降肺金，主大熱在胸膈；大黃通腸腑，主積熱在六腑，這兩味藥是降濁的；人參補(bǔ)五臟之氣；附子補(bǔ)五臟之陽。陽氣能往上走，這兩味藥是給五臟加把勁的。所以六腑積滯實(shí)證，用大黃、石膏；五臟不足、虛證，用人參、附子。

中醫(yī)認(rèn)為，五畜歸五臟：豬肉入腎，羊肉入心，牛肉入脾，雞肉入肝，馬肉入肺。羊肉有膻味，在五行里對(duì)應(yīng)的是心。心臟乃人身之太陽也，心臟源源不斷地鼓動(dòng)氣血，帶動(dòng)氣血流轉(zhuǎn)。所以強(qiáng)大心臟的藥物，大都可以袪除風(fēng)邪、通暢氣血、打開痹阻。白鮮皮就可以治療風(fēng)濕痹癥。

再好的方子都要看是不是適合自己，就像買鞋買衣服一樣，不是說鞋好、衣服好就去買，只有合腳合身，才是好鞋子、好衣服。所以裁縫要量體裁衣，醫(yī)生要辨證論治。就連一個(gè)小小的胸悶都是這樣。胸悶?zāi)阋词鞘裁炊略谛刂校Ｒ姷哪^于氣、血、水三大原因。

有個(gè)婦人一生氣就胸悶，一開心胸就不悶了，幾年都是這樣，她問醫(yī)生該怎么辦。醫(yī)生跟她說：不生氣就是了。生氣就是把病往自己身上搬，就是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己。醫(yī)生叫她買幾瓶逍遙丸放在家里，平時(shí)吃吃，胸中之氣一順開就好了。人生本逍遙，不為病煩惱。有什么事情能大過身體的呢？想到這里真的沒啥好氣的。

還有一個(gè)婦人，兩眉之間有很深的懸針紋，經(jīng)常眉頭緊蹙，呈皺眉狀態(tài)，一看就知道心胸因堵塞而狹窄，不能開展，碰到事情容易糾結(jié)。醫(yī)生便問她，你是不是特容易生氣呢？她點(diǎn)頭說，是的，大大小小的事看了都煩，晚上也睡不好。她也吃過逍遙散，效果不理想。醫(yī)生跟她說，你嘴唇烏暗，病已經(jīng)不在氣的層面上，而是在血的層面上。你身體有瘀血，血脈澀滯不通。你的脈管狹窄，會(huì)引起你心胸不開。

物質(zhì)決定精神，精神會(huì)反過來影響物質(zhì)。所以血管狹窄的病人，心胸中比較容易糾結(jié)，而那些愛計(jì)較蠅頭小利的病人，計(jì)較久了，操心久了，血管也會(huì)變得狹窄，打吊瓶都很難找到血管，摸脈的話也很沉很細(xì)。如此，身體的疾病就會(huì)接二連三。所以說，心態(tài)非常重要，心胸一不開，百病自然來。然后醫(yī)生給她開了血府逐瘀湯，為什么呢？因?yàn)橥跚迦巍夺t(yī)林改錯(cuò)》上說“心中有小事不能開展，血府逐瘀湯主之”。那些嚴(yán)重的人，到后來心臟還要搭橋，因?yàn)楣Ｈ?、堵塞?yán)重。你如果早期知道這個(gè)道理，就要敞開胸懷，面對(duì)是非得失。你開心了，你周圍的事情也就順了。如果不開心，脈管都狹窄，即使好事你也會(huì)擔(dān)憂煩惱，壞事就更加兩眉不能展，一副苦大仇深的樣子。結(jié)果，她吃了五付血府逐瘀湯，最大的反應(yīng)就是以前老容易頭痛，現(xiàn)在不痛了；心胸中在晚上容易憋悶，現(xiàn)在也不憋悶了。王清任說得好，“周身之氣通而不滯，血活而不留瘀，氣通血活，何患疾病不除”。

胸悶，有氣跟血瘀滯引起的胸悶，還有痰水堵塞、津液不流通引起的胸悶。這種病人每逢到天氣變化，心胸就隨著悶脹。為什么？從“取類比象”的角度來看，心胸法象天空，當(dāng)天空烏云密布，心胸津液運(yùn)行就會(huì)阻塞。很多中老年人天氣一陰沉，心絞痛就發(fā)作，晚上陽氣不夠，胸悶就厲害，喘不過氣來。在治療上，醫(yī)生就要用“制陽光消陰翳”、扶正氣去痰水的大思路。凡身體陽氣所到之處，斷無生病之理；凡胸中濁陰痰阻能肅降，斷無悶脹之病。

所以這類病人，醫(yī)生常用“瓜蔞薤白”洗滌胸膈中痰垢，用“半夏生姜”打開胃中痰濁下行的通道，用“枳殼厚樸”通降整條胸腹氣機(jī)。這六味藥就像給胸中的烏云（這天空）下一場(chǎng)大雨，雨過自然天晴。古人說，譬如陰晦，非雨不晴。你不把胸中濁陰降下來，你心胸就沒有開朗的晴天。天如果不出太陽，很多中老年人的臉色就陰沉得像烏云，所以趁天氣好的時(shí)候，一定要多曬太陽、多鍛煉，儲(chǔ)備陽氣資本，以備不時(shí)之需。同時(shí)，作為醫(yī)生，你只是給病人“降雨”還不夠，還要“出太陽”，所以在上述六味藥（瓜蔞、薤白、半夏、生姜、枳殼、厚樸）基礎(chǔ)上，醫(yī)生通常還加進(jìn)桂枝湯來“制造”陽光。這樣以來，可以強(qiáng)大心臟，使心脈暢通無阻，陽光熱量從心臟源源不斷播散到四肢百骸。那么悶阻之感，就像千年暗室，得獲一燈燭照一樣，陰暗自消。桂枝湯，就是點(diǎn)心燈的一張良方。

當(dāng)然，還有其他原因會(huì)引起胸悶。大家不要被胸悶的表象給迷惑了。就像電燈泡不亮了，你要去想：是電燈出問題，還是燈座壞了？還是電線被老鼠咬了？還是開關(guān)失靈了？如果都不是，那會(huì)不會(huì)是停電了呢？

治病到不到位，憑的是你分析認(rèn)證的功夫。比方說，白血病，這是一個(gè)世界難題，碰到這樣的問題，人生真的很無奈。但既來之則安之，首先要有一顆隨遇而安的心，不焦急不抱怨。廣州有個(gè)白血病病人，他是在五十多歲時(shí)得的，他已經(jīng)有很高的身家，能夠享受到最好的醫(yī)療。當(dāng)他得知這個(gè)消息時(shí)，憤憤不平地說：為什么是我，為什么偏偏是我呢？他接受不了，事業(yè)做到頂峰，卻飛來橫病，他覺得老天對(duì)他不公。在半年的抱怨憤怒、抑郁之中，離世。一方面是因?yàn)檫@病確實(shí)可怕，另一方面卻是他對(duì)病情的恐懼、抱怨、憤怒，無形中加快了它的發(fā)展。在中醫(yī)看來，白血病，還有一些其他的疑難病，都屬于虛勞范疇。虛勞就像國庫空虛，這時(shí)一旦遭遇外敵入侵，你也不能傾巢而出跟它打斗。打不贏時(shí)就要守，保存有生力量，帶病延年，這也是治療很多晚期重癥的最好出路。如同你的城中盡是老弱殘兵，糧草又不足，外面又大敵壓境，這時(shí)劍拔弩張，視死如歸非為上策。如果懂得“守”的話，用一分的兵力，可以守住對(duì)方十分的攻勢(shì)。在饑荒年代，你想想那些能夠存活過來的人們，靠什么？一靠意志力，就一股念頭：我要活下去！沒有抱怨，沒有是非，沒有恐懼，因?yàn)槿魏尾涣嫉钠鹦膭?dòng)念，都會(huì)加大你身體精血的暗耗，讓你更加饑荒難耐。故俗話說，饑莫走，寒莫?jiǎng)?，饑寒不妄?dòng)。不僅不要妄動(dòng)身體，更不要妄動(dòng)心念。

不妨考慮把中醫(yī)分為兩個(gè)層次：第一個(gè)層次是用藥來治病，第二個(gè)層次是用修煉來圓滿自己精氣神。第一個(gè)層次的巔峰代表作是《傷寒論》。第二個(gè)層次的巔峰代表作是《黃帝內(nèi)經(jīng)》。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》不單教你治病，更教你修煉，“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來”。當(dāng)一個(gè)人不幸遭遇大病、重病時(shí)，你就算“起一個(gè)妄念”都會(huì)加重病痛，所以最好以病為藥、熄滅心中的任何不良念頭，進(jìn)入一種淡泊無為、忘我清靜的狀態(tài)，這樣有助于身心往好的方面發(fā)展。所以古代有位高人說過，“凡沉疴在身，而人力能自為支持者，一曰以靜制動(dòng)，一曰以志帥氣”。這是說凡是重大疾病來臨時(shí)，你不用怨天尤人，也不要完全把身體交給醫(yī)生，更不要把希望全都寄托給靈丹妙藥，要想想你自己能夠盡點(diǎn)什么力。

“以靜制動(dòng)”，其實(shí)也是盡人事，這對(duì)疾病恢復(fù)有幫助。很多癌癥為什么擴(kuò)散那么快？因?yàn)椴∪撕茈y“以靜制動(dòng)”。越得病，身體越煩越躁，氣血越妄動(dòng)不安，家人也越焦慮，這樣就進(jìn)入一個(gè)惡性循環(huán)。相反，另外有一種人，他將自己的身心徹底放開，不怨天不尤人，接受它，然后該干啥繼續(xù)干啥，在思想上沒有負(fù)擔(dān)，心是平靜的，反而能夠帶病延年。所以，農(nóng)村有個(gè)很奇怪的說法，說，不想死的死了，想死的死不了?？雌粕赖模臒o掛礙，反而多活了很多年。越是重大的疾病，越考驗(yàn)個(gè)人的心性，普通的小病你可以憑借藥物迅速地把它拿下。如果是疑難重癥，比如癌瘤（癌瘤老謀深算、詭計(jì)多端），都是將帥級(jí)的人物在較量。高手過招，成敗就在心念上。心性有一分跟不上，就有一分被動(dòng)。卒然臨之而不驚，無故加之而不怒，泰山崩于前而不亂，麋鹿跑于側(cè)而不慌，這是高手的心理素質(zhì)。這種心理素質(zhì)，要常人做到真的很難，要一個(gè)病人做到更難。很多疑難重病折煞了不少人，他們不是輸在醫(yī)藥上，而是輸在心理上。有多少人能夠像《黃帝內(nèi)經(jīng)》那樣恬淡虛無、精神內(nèi)守呢？他們一有病都巴不得外求，不單他自己，整個(gè)家族都驚慌失措，惶惶不可終日。蘇東坡說，對(duì)于最難治的病，“安心之外無妙方”。所以，我們從小就要訓(xùn)練應(yīng)敵應(yīng)病的心理素質(zhì)，而不是等到大病現(xiàn)時(shí)才心慌、腿軟?，F(xiàn)在絕大部分人，不是被病給壓垮，而是被檢查報(bào)告單嚇倒。

不能因?yàn)橐挥胁【腕@慌失措，要努力地接受它、改變它。這就是以靜制動(dòng)，用平靜的心去坦然接受動(dòng)蕩不安的疾病。

心無雜念，力往一處使，這叫用志不分、乃寧于神。

人分心了，連吃飯都吃不好，喝水都會(huì)嗆到。一個(gè)人心不靜，不要說是白血病這樣的疑難重癥，就算是小小的感冒，也纏綿難愈。所以大家要懂得：如何以靜制動(dòng)，如何以志帥氣，如何去接受疾病、帶病延年。小到感冒發(fā)燒，大到白血病骨癌、心肌梗塞，這些疾病不是在要你的命，而是要你及時(shí)去反省，去過一種平靜專一的生活，過一種簡單不亂的人生。

疾病是要你去換一種心性，換一種正能量過活。物質(zhì)身體可以影響精神心理，精神心理也完全可以反過來影響物質(zhì)（身體）。很多疾病之象，就是你心理問題的一種反應(yīng)，精神上的陰影，是心理精神折射在身體的表象。所以說“心安神定”的人，總是少病。孫思邈在《大醫(yī)精誠》上說：“凡大醫(yī)治病，必當(dāng)安神定志?！鄙癫话仓静欢?，你怎么去治病呢？一個(gè)統(tǒng)帥意志不堅(jiān)，行為不果斷，怎么打贏一場(chǎng)仗？大家可以通過疾病來檢討自己，以病為鏡，可以修健康。尋常藥物難以達(dá)到的地方，卻往往是轉(zhuǎn)變疾病，能夠令人柳暗花明的一條通幽捷徑。

暴病多屬實(shí)，久病多屬虛。大家要好好參透這句話，很多急性炎癥初起，邪正交爭厲害的，大多是實(shí)證；而那些慢性炎癥，纏綿不愈，表面上看來，還有熱毒發(fā)炎，實(shí)際上是里氣已虛，不能夠托毒達(dá)表。這時(shí)，問題的關(guān)鍵都不是去消炎、殺毒，而是要提高正氣，提高我方戰(zhàn)斗力，才可以把炎癥、毒邪趕出去。比方說，有人患中耳炎，經(jīng)過治療，不徹底，遷延到現(xiàn)在，偶爾還發(fā)炎化膿，說明你正氣一直沒有處在充足強(qiáng)大的狀態(tài)，正氣強(qiáng)大的話，身體是不會(huì)讓邪氣膿濁長時(shí)間留在體內(nèi)的。蒼蠅不叮無縫的蛋。你的“固表金鐘罩”破了，長期熬夜，導(dǎo)致體力不支，平時(shí)運(yùn)動(dòng)又少，氣血不暢通，所以瘀腐在局部，容易成炎、成膿。疾病纏綿不去，是因?yàn)槟阏龤庖恢睕]有起來。

曾經(jīng)有個(gè)病人說，他體虛、氣不足，中耳炎老是不好，反反復(fù)復(fù)。醫(yī)生跟他說，先別管中耳炎，把正氣提起來再說。不要熬夜了，先吃幾付中藥看看。于是給他用仙方活命飲，加上陳實(shí)功《外科正宗》的透膿散（黃芪、當(dāng)歸、川芎、穿破石、皂角刺）。病人吃了效果好得很，沒想到把中耳炎當(dāng)成瘡瘍來治，居然誤打誤撞有效果。為何醫(yī)生會(huì)選用治療瘡瘍的方子呢？這里頭的醫(yī)理是這樣的：我們看耳朵流膿水、發(fā)生炎癥，西醫(yī)認(rèn)為是真菌感染，中醫(yī)不看他是什么真菌感染，就看這團(tuán)膿水。膿水就是津液停留在局部瘀腐不去，就像鼻竇炎流膿鼻涕、肺炎咯濃痰一樣。它們同出而異名，同樣是身體的膿濁、濁陰，只是從不同的孔竅流出來而已。從耳朵流出來的叫中耳炎，從鼻子流出來的叫鼻竇炎，從嘴巴流出來的叫肺炎。

你如果跟著病名轉(zhuǎn)，都轉(zhuǎn)暈了。你如果一下子看到疾病的本質(zhì)，就是那團(tuán)膿水。所謂“流水不腐，腐水不流”，這就是身體瘀積的一團(tuán)死水、腐水。大家想想，你想把一池的腐水，換為清水，該怎么辦？很簡單，要把溝渠挖通，把新鮮的泉水引進(jìn)來。這樣舊水排去，新水自生，這樣細(xì)菌、病毒、蒼蠅、蚊蟲就舉家搬遷了。

中醫(yī)不是在治一團(tuán)死水里的蚊蟲、蒼蠅，不是用滅蚊殺蟲劑，而是從大處著手，從整體著眼，看到的是這團(tuán)臭水死水、這潭濃濁、這些真菌病毒繁衍的大環(huán)境。中醫(yī)治的是一個(gè)大整體、大環(huán)境，小細(xì)菌要服從大環(huán)境。思路一理順，治的就不是病菌，而是環(huán)境；治的不是疾病，而是疾病的來源。

如果大家用這種思路去分析仙方活命飲，你就可以會(huì)心一笑，明白古人為什么把此方作為陽毒開手第一方。此方能把氣血引導(dǎo)膿瘡處、把濃濁透出來、敗下來，令身體氣血對(duì)流，用新鮮的氣血去取代陳腐的濃濁，這樣瘀去新生、推陳出新、膿瘡自愈。

所以當(dāng)我們碰到最頑固的青春痘，擠一下都出膿水的，也可以用這方子，效果很好。你能不能夠把頑固的青春痘也當(dāng)成瘡瘍、中耳炎來治呢？可以。《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說，智者察同，愚者察異。我們要看到疾病的共同本質(zhì)，醫(yī)生治的正是這個(gè)共同本質(zhì)。如此，各類病象都會(huì)隨著瓦解，這就是為何一個(gè)方可以同時(shí)治療那么多種疾病的道理。

有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生用仙方活命飲配合透膿散，里面就有補(bǔ)益正氣的黃芪，把源頭活水制造出來。黃芪是各種慢性炎癥久不愈的良藥?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》上說它能夠治癰疽、敗瘡。當(dāng)然，不單是憑黃芪去制造新鮮氣血，還有當(dāng)歸、川芎、乳香、沒藥，流通氣血，讓氣血上下內(nèi)外對(duì)流，局部的腐濁不停留在那里，自然就消散了。古人說，周身氣血一轉(zhuǎn)，疾病乃散。我們要善于用這句話，你把溝渠一挖開，濁陰就下來。所以要配合穿破石、皂角刺、白芷，這些透膿穿破之藥，作為“先鋒”疏通溝渠，那么敗濁的膿水炎癥、病理產(chǎn)物，就有一個(gè)出路。

中醫(yī)是講究哲學(xué)的，一方面把正氣提起來，一方面把身體氣血理通，然后打開濁陰外排的通道。像皂角刺、穿破石、白芷都極具往外穿、往外透、往外刺的功能，它一進(jìn)到身體就有這個(gè)性、有這種霸氣，要找個(gè)地方透出去。它們就像將軍，給病理產(chǎn)物清開一條道路，給邪以出路，把它們趕出體外。

治療慢性炎癥瘡癰，為什么要扶正托膿？你如果領(lǐng)悟了“扶正托膿”這四個(gè)字，那么不單能得到治慢性中耳炎的心法，慢性鼻炎、頑固痤瘡成膿的、還有白帶異常發(fā)黃發(fā)臭的，以及皮膚瘡癰、瘀腐、成膿的，只要是津液瘀滯成痰濁，留在身體排不出去的，都可以當(dāng)成瘡瘍來治。

別小看一個(gè)瘡科醫(yī)生，他表面在治瘡，其實(shí)很多內(nèi)科雜病他都通了。這些腸癰成膿也是痰濁，怪病多痰，各種疾病病名雖不同，他如果是痰濁在不同的部位上堆積的話，那么你用藥都是這個(gè)思路，都有效。所以要回歸到中醫(yī)的整體觀上來。中醫(yī)治的是環(huán)境、治的是周身氣血津液的狀態(tài)。

氣血“貴流通不貴滯塞”，不管氣血瘀腐成膿出現(xiàn)在那里，都要讓它濁去、新生，要給“膿”一個(gè)出路，讓身體正氣恢復(fù)。有的患者，一邊治病，一邊沉迷于網(wǎng)絡(luò)熬夜，一邊房勞過度手淫，他都不讓身體休息、不讓它精血充滿，這樣的話哪有力量把炎癥膿濁排出去呢？

可怕的不是疾病，而是自己長期過用身體、透支身體，長期處在疲勞工作、疲勞學(xué)習(xí)、疲勞應(yīng)酬上。馬路殺手是什么？是酒，還是不懂得駕車，還是超速？其實(shí)最大的隱患還是疲勞。人一疲勞，全身機(jī)能都降低，抵抗力都減退，反應(yīng)也下降，走路都容易崴腳。人生病也是這樣，真正的健康殺手是長期慢性疲勞。我們看很多慢性炎癥，都不是什么熱毒炎火，而是一派虛勞之象。生病首先不是要你馬上吃藥，而是要你好好讓身體緩口氣，歇一歇，好好休息一下。

萬物生于有，有生于無。長期無形的氣機(jī)瘀滯，不能得到疏泄條達(dá)，就會(huì)長成有形的包塊。一個(gè)癌癥的成長，不是那么容易的。它是一個(gè)慢性漸變的過程，是一個(gè)由各種因緣不斷由量變，最后到質(zhì)變的結(jié)果。想要截?cái)噙@種變化，你需要在它無形氣機(jī)瘀滯還沒有長成有形包塊結(jié)節(jié)時(shí)、就要懂得去疏散。《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說，各種氣機(jī)郁閉皆屬于肺。這就告訴我們肺部容易長癌癥。長期氣機(jī)郁閉，就瘀成結(jié)，就瘀成塊。別小看這氣機(jī)瘀滯，瘀滯一時(shí)是小問題，可長期瘀滯就是大問題。瘀滯在肺就會(huì)咳嗽、長包塊；瘀滯在肝容易長囊腫；瘀滯在膽容易結(jié)石；瘀滯在心容易梗塞；瘀滯在腸道容易長息肉；瘀滯在皮肉容易長脂肪瘤；瘀滯在臉部容易長痤瘡、暗斑。

外行看熱鬧，行內(nèi)看門道。病人一般看到癌瘤這個(gè)實(shí)體就擔(dān)憂，看著它慢慢長大而恐懼。你沒有進(jìn)行深層次地思考：“癌瘤”這個(gè)實(shí)體的營養(yǎng)能量是從哪來的？是從你的負(fù)面情緒、從你的氣機(jī)瘀滯上來的。人的身體很奇怪，你如果存善念、正念，你的營養(yǎng)氣血就供給正常細(xì)胞；如果存惡念、老是生氣抑郁，那么你的營養(yǎng)氣血就助長包塊。人們生一場(chǎng)氣，幾天都恢復(fù)不過來，而你快樂地在田間勞動(dòng)，干得很累，身體都恢復(fù)得很快，反而更強(qiáng)壯，飲食吸收得更充分徹底。從這里就可以證明：為什么負(fù)面情緒的病人，身上經(jīng)常這邊不舒服，那邊不舒服，這里治好了，那里又出問題。原來就是氣機(jī)瘀滯“這條藤”你沒有斬掉，所以到處才結(jié)各種疾病的瓜瓜果果。有個(gè)病人，子宮肌瘤剛切了，又有卵巢囊腫、盆腔炎癥，隨著乳腺增生、咽喉梅核氣也來了。她憤憤不平地說，為啥疾病老降臨在我的身上，為什么這疾病像雜草一樣拔不完呢？其實(shí)不是拔不完，是你沒有拔到根上。你用刀切除的只是疾病的枝葉和瓜果，如果不拔除氣機(jī)瘀滯的病根，那么這條根藤還會(huì)在另外一個(gè)地方結(jié)出新的病種瓜果來。你切除的速度快，它隨后給你長出來的速度更快。所以，不管什么病痛，都要保持氣機(jī)條達(dá)，不能讓自己氣機(jī)郁閉。因?yàn)楦黝惸[瘤包塊，都是氣機(jī)郁結(jié)的產(chǎn)物，只是郁結(jié)在不同地方而已。你看那些得了大病重病甚至癌癥都能夠挺過來、活得繪聲繪色的人，沒有哪個(gè)不是心胸開朗、生活充滿陽光的。

邪之所湊，其氣必虛。因虛留積，包塊乃成。所以你不要刻意去關(guān)注包塊，要關(guān)注你的正氣。中醫(yī)也是這樣，不是要關(guān)注疾病，而是要關(guān)注健康。你正氣慢慢充足，包塊就會(huì)像純陽融雪那樣，慢慢被化成水。有個(gè)人身上長包塊，醫(yī)生叫他切除，他說我沒有錢啊。然后就沒有動(dòng)手術(shù)。保健醫(yī)生對(duì)他說，你這個(gè)要常常去運(yùn)動(dòng)，通過“汗出”把包塊蒸化。結(jié)果他就經(jīng)常去運(yùn)動(dòng)、勞作，也不過度，就像我們前面講的，慢火煲靚湯。大家看，人的運(yùn)動(dòng)像不像鍋里用慢火來燉肉呢？你看鍋中慢慢地生出蒸汽，就像人體慢慢地蒸出汗水，鍋中的骨頭在文火的慢慢蒸煮下都變爛了，很容易被消化吸收。人體的肝氣郁結(jié)、乳腺增生、盆腔積液、卵巢囊腫、脂肪肝、梅核氣，甚至一些腫瘤包塊，都會(huì)在你慢性持久的耐力運(yùn)動(dòng)下，通過源源不斷地蒸發(fā)汗水，把體內(nèi)這些雜質(zhì)、病理物質(zhì)，煮爛蒸化，從而被自己身體吸收、排掉。人們往往低估了運(yùn)動(dòng)給身體健康帶來的重要作用，他們忽略了微微出汗這種活動(dòng)給身體健康帶來的莫大幫助。有個(gè)病人就說，這樣微微運(yùn)動(dòng)，就像文火煲骨頭湯一樣，會(huì)不會(huì)把身體的正常細(xì)胞組織也煲化呢？醫(yī)生笑著跟他說，你這個(gè)問題問得好。你看用慢火去煲湯，電飯鍋會(huì)不會(huì)把自己的鍋給煲化呢？它煲的不是鍋本身，而是外來的食材。所以，人運(yùn)動(dòng)出汗，蒸化的不是臟腑組織，而是疾病，因?yàn)椴》侨梭w固有之物。這個(gè)包塊不是身體本來就有，就像骨頭不是電飯鍋本來就帶來的。在里面存在，它就能夠被“煲化”。他聽了哈哈大笑說，講得太好了。我也知道運(yùn)動(dòng)的重要，但以前沒聽你這樣解釋，不知道如何去運(yùn)動(dòng)。以前我老是劇烈運(yùn)動(dòng)，追求刺激，常把腳崴了、腿扭了，得不償失，就像你說的用武火煲湯、火力太快，水都煲干了，骨頭還沒爛。這樣劇烈運(yùn)動(dòng)、傷身體，反而不如不動(dòng)。原來你說的微微運(yùn)動(dòng)，微微出汗，才是中庸之道，才是健康的運(yùn)動(dòng)方式。

醫(yī)生跟他說，沒錯(cuò)，不緊不慢才好，你可以幾個(gè)小時(shí)去運(yùn)動(dòng)，但又不累。你可以堅(jiān)持的，就像老阿婆拔草，就像老阿公劈柴，就像阿姨割草，這些小活常做，就是讓自己身體進(jìn)入文火、微火狀態(tài)。不要說是痰飲、瘀血、氣滯可以被你身體蒸化、煲爛，就算是結(jié)石、乳腺增生、盆腔積液，也可以因此被氣化而排出體外。

為什么那么多人長包塊、長積滯，大家看我們這個(gè)時(shí)代是不是腦力勞動(dòng)大量增加、體力勞動(dòng)急劇減少呢？現(xiàn)在人用大腦承擔(dān)的東西比古人多了數(shù)十倍，而身體上勞作、活動(dòng)、干活的量，又比古人少了數(shù)十倍，很多勞作都讓洗衣機(jī)、車輛、電梯代替了，代替到最后你手腳就乏力，臟腑就空虛，所以要健康還是要自己對(duì)自己負(fù)責(zé)，自己去勞其筋骨。

現(xiàn)在不是因?yàn)榧膊≡絹碓蕉?，而是因?yàn)槿藗冊(cè)絹碓蕉嗟鼗膹U了運(yùn)動(dòng)、鍛煉。田地久不耕耘，雜草叢生；人體久不運(yùn)動(dòng)出汗，病理物質(zhì)到處丟、堆積叢生。與其靠藥物去鏟除它，不如靠自身的努力去修煉它、蒸化它。

天鼎地爐，人居其中。人生來就是要鍛煉，真正的天人合一，就是你的心要像太陽那樣在中間不動(dòng)，你的身體要像地球那樣經(jīng)?；顒?dòng)，這樣心靜身動(dòng)，氣血循環(huán)，百病難生。

中醫(yī)治發(fā)熱，也要辨明是虛還是實(shí)。如果屬于實(shí)火的話，服幾劑清熱解毒藥就降下來了。但藥中病所即可，慎勿過之。過則寒涼傷脾胃，脾胃氣血不能上供于腦，容易昏沉、疲倦。

有個(gè)病人，經(jīng)常喝涼茶，拿王老吉當(dāng)開水喝，口中泛清水了還不知道，后來經(jīng)常頭暈眼花，覺得睡眠質(zhì)量差，沒有體力。醫(yī)生跟他說，先把涼茶戒了。你身上都冷冰冰的，沒有火氣了，就應(yīng)該遠(yuǎn)離寒涼。隨后他把喝涼茶的習(xí)慣戒掉，在醫(yī)生的建議下，喝了兩劑補(bǔ)中益氣湯，很快就把他兩邊太陽穴頭暈、以及全身疲乏的癥狀都解除了。他這才相信：涼茶喝過度了，也會(huì)寒涼傷陽，還好，及時(shí)用了補(bǔ)中益氣湯，把損傷的脾陽補(bǔ)了過來。

如果患者是虛熱的話，就不能僅用清熱解毒藥了，為什么呢？因?yàn)殛幪摃?huì)發(fā)熱。大家看，車?yán)锏乃淙绻麤]水了，車就會(huì)發(fā)熱；同樣道理，人體陰液耗干了，也容易上火、發(fā)燒。

一個(gè)人熬夜，忘記喝水，以及心事比較重，暗耗陰血比較兇，很容易上火。這類上火是身體提醒你：陰分不足了，需要去滋養(yǎng)，而不是涼降。為什么有的中年婦人在絕經(jīng)期前后容易發(fā)潮熱、骨蒸勞熱，感到熱從骨頭里蒸發(fā)出來？這是津水虧少過后，臟腑失去濡養(yǎng)，陰不涵養(yǎng)，亢陽為患，故而發(fā)燒不已。有個(gè)五十七歲的婦人，從絕經(jīng)以后，一直發(fā)潮熱沒有退下來，她在農(nóng)村聽說熱者寒之，就用草藥來降火，吃了很多草藥。結(jié)果，身體既怕涼也怕熱。后來醫(yī)生跟她用半夏瀉心湯，把脾胃寒熱調(diào)過來后，再用百合知母湯、甘麥大棗湯養(yǎng)她的陰分，把臟腑的真陰保住，五臟就不干燥了，骨頭不蒸熱了。所以，不要看到熱就輕易去瀉火，見熱莫攻熱，見痰休治痰，明得此中趣，方得醫(yī)中杰。這就是“治病求本”的思想。

至于孩子癲癇，現(xiàn)在也是一個(gè)大問題。有些是先天帶來的，有些是后天被驚嚇導(dǎo)致氣機(jī)逆亂病發(fā)的。怪病多由痰作祟。這類小孩腦袋里大都有痰濁，濁陰不降，阻礙在那里，腦袋就缺乏陽氣，就是說缺氧。西方醫(yī)學(xué)說，這是腦部異常放電所致，為什么會(huì)異常？缺氧、缺氣。為什么會(huì)缺氧、缺氣？濁陰占據(jù)清竅的位置，使清陽上不來。大家看癲癇發(fā)作的孩子，他們口吐白沫、四肢抽搐。這樣的孩子肝常有余、脾常不足。有余的肝氣容易生風(fēng)、動(dòng)風(fēng)，不足的脾胃容易化痰生痰，風(fēng)痰上擾，癲癇容易發(fā)作。故治療癲癇的大思路是健脾、消痰。吃飯要七分飽，不要吃撐了，吃撐會(huì)導(dǎo)致痰飲叢生，加重癲癇。同時(shí)還要疏肝平肝，以熄風(fēng)治其標(biāo)。當(dāng)然，具體的治療要辨證論治。

有個(gè)患者問醫(yī)生：“我有口臭、鼻臭?？谒撬览鲜笠话愕某粑叮€有反流性胃炎、鼻涕反流、鼻子冒熱氣，怎么治療呢？”醫(yī)生告訴他：這個(gè)叫“濁陰不降”，又叫“濁陰上泛”。不管是口臭、鼻臭、口中泛酸水，還是反流性胃炎、食道炎，在中醫(yī)看來都是整條消化道“通降”功能不好，要問問：為什么濁陰上泛？

有些人口臭，他就想通過噴清新劑、嚼口香糖來掩蓋，結(jié)果還是掩蓋不了，為什么？因?yàn)槌魵獠皇峭ㄟ^口腔發(fā)出來的，而是從腸胃下面沖上來的，所以古人說，脾胃開竅于口?？谥袧釟庵?，是因?yàn)槲钢小巴ń怠惫δ懿恍辛?。胃中通降功能為什么不行？因?yàn)橄旅婺c子堵得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。這就像下水道堵住了，馬桶都沖不下水，還拼命往上泛臭氣、臭濁。你不通開下水道，濁陰永遠(yuǎn)降不下去。中醫(yī)要學(xué)會(huì)刨根問底、上病下取，要一直追問下去，直到把病根尋出來。

有個(gè)老板，他有膽汁反流性胃炎，吃完飯后經(jīng)常打嗝、泛酸、口臭，甚至胃痛。醫(yī)生跟他說，你本身胃腸通降功能就不好，吃完飯后要少開車、少看電視，給脾胃半個(gè)小時(shí)，讓脾胃好好消化、受納。然后，給他開了五劑溫膽湯合小柴胡湯。因?yàn)樗押?，?jīng)常口苦咽喉干，所以醫(yī)生給他開柴胡溫膽湯，吃完后胃中就很少泛酸，口中的臭氣減少了。醫(yī)生跟他說，你如果不吃太飽，吃飯不著急，細(xì)嚼慢咽，保護(hù)好胃的通降功能，那臭氣再也泛不上來。

現(xiàn)在不少人著急，什么都貪多求快，吃到撐、吃到反逆都不知道自制。長期的飲食不節(jié)，就吃出大量的膽胃不降的病人?？梢哉f，絕大部分消化系統(tǒng)疾病都是飲食不節(jié)制來的。清淡飲食七分飽，吃飯緩慢，不著急，少看電視，少說話，胃腸通降自然安。

與其關(guān)注疾病，不如關(guān)注健康。

中醫(yī)認(rèn)為心藏神，腎藏精。所以高明的醫(yī)生不是見病治病，而是治精氣神。古人說，采藥者，采身中之大藥也。身中之大藥者，精氣神是也。現(xiàn)在很多人之所以多病，不是因?yàn)榧膊魅镜每?，而是因?yàn)榫珰馍袷氐貌缓?。長一分精神，就退一分疾??；退一分精神，就長一分疾病。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說，以欲竭其精，以耗散其真，醉以入房，不知道節(jié)制欲望，務(wù)快其心，最后年半百動(dòng)作就衰了。一個(gè)人，如果既患膽囊炎，又患前列腺炎，那么，你要明白：這些疾病的根源，是他身體長期“過用”的表現(xiàn)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說，生病起于過用。疾病不可怕，長期透支精血最可怕。會(huì)踩油門的不是高手，真正懂得及時(shí)剎車的才是高手。當(dāng)一個(gè)人的身體有了前列腺炎、尿分叉，這已經(jīng)提示你要?jiǎng)x剎車，暫停一下，再不給車子加油，它就跑不動(dòng)了。暫停，給身體的精氣神充充電。疾病是提醒你精氣神不足了，而不是提醒你身體缺乏吃藥。吃藥，只是輔助治病。自己保養(yǎng)精氣神、節(jié)制房勞，才是根本出路。

有智慧的人，生病時(shí)，一邊向外尋找醫(yī)藥，一邊向內(nèi)尋找哪里透支了精氣神?，F(xiàn)在很多人都把眼睛往外觀，很少往內(nèi)省。有個(gè)廟宇的門背上寫著“莫向外求”四個(gè)字，一關(guān)門就看得到，每天都給修行者當(dāng)頭棒喝?，F(xiàn)在很多人都是拼命地往外追名逐利，身體的精血都往外面拋，你不留點(diǎn)精氣神守護(hù)內(nèi)臟，就像打仗不留點(diǎn)兵力來守城，傾巢而出，結(jié)果敵方進(jìn)來一小分隊(duì)，就把你老巢給端了。

精氣存內(nèi)，邪不可干。與其關(guān)注外在的病菌，不如關(guān)注內(nèi)在精神的正氣。哪個(gè)地方虧損了、過用了，自己要去檢修。自己的瘡疤自己最知道，你比醫(yī)生還了解你自己。你不去檢修，別人真的無法代勞啊。精氣神恢復(fù)了，病痛就恢復(fù)了。

你看自然界，一般生命力比較強(qiáng)的植被，它祛邪的功力就比較強(qiáng)。比如仙人掌，能退熱火上攻；蘆薈能夠通肝熱、治便秘；水蛭、地龍能夠打通瘀血管道。還有，各種山里的藤類植物，如雞屎藤、海風(fēng)藤、絡(luò)石藤，長得滿山都是，你砍都砍不絕，生命力相當(dāng)強(qiáng)悍，它們都善于疏通經(jīng)絡(luò)、祛除風(fēng)濕的。而像人參這些補(bǔ)益力勝于攻逐力的藥，它就沒那么好繁殖。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“頭痛耳鳴，九竅不利，腸胃之所生也?！庇械娜?，患頭痛耳鳴，也容易發(fā)生鼻炎、口腔潰瘍，或者前列腺問題。這些都是孔竅，也即九竅的問題。腸胃一旦不好，九竅就跟著受累，所以當(dāng)我們碰到九竅方面的疾患，必先從腸胃思考。特別是在廣東、海南這些地方，腸胃問題引起九竅不利的患者很多，所以，應(yīng)該把握住大方向，給腸胃降濁陰，幫助中焦脾“健運(yùn)升清”。這樣，脾和胃腸就像太極升降的兩個(gè)陰陽魚一樣，來回盤旋，整個(gè)氣機(jī)轉(zhuǎn)起來，一些不適之感就會(huì)慢慢消失。主要問題是，你不要再折騰自己腸胃了，每頓都吃得飽脹，飽食就是傷腸胃；腸胃運(yùn)化不好，就會(huì)生濕熱；濕熱由中焦泛溢到九竅去，就會(huì)不舒服。所以，九竅問題，回歸腸胃。飲食自倍，腸胃乃傷。好逸惡勞，脾胃乃損。

好吃懶動(dòng)，這個(gè)劣習(xí)如果不改，醫(yī)生也很為難。一邊吃得多，一邊體力活動(dòng)干得少，這樣一來一去，再加上思慮過度，脾胃功能就大受影響。古人說，“疾病以減食為湯藥”“人體勤勞于形，百病不能成”。故而對(duì)于復(fù)雜難纏的疾病，醫(yī)生總是先建議養(yǎng)生保健打頭陣，服藥是輔助。先管好自己，然后再請(qǐng)醫(yī)生辨證用藥，這樣效果就更好?，F(xiàn)代人普遍比古人懶，比如，抄書，現(xiàn)在人肯定不想干。可你知道么，抄一遍書，比讀十遍更能令人深刻。以前古人在蠟燭、青燈底下，抄著黃卷，他們想讀一本書都只能靠借、靠抄，印刷術(shù)不發(fā)達(dá)的古代，反而造就了更多意志力堅(jiān)強(qiáng)、求知若渴的學(xué)子。

一般人只認(rèn)為石韋有清熱利尿之功，能夠治療尿路感染結(jié)石，而對(duì)石韋治療肺熱咳嗽就知之甚少。其實(shí)石韋除了利尿通淋、治膀胱炎及尿道炎外，它同百部、魚腥草一起連用，治療肺熱咳喘，效果也是很好的。

為什么呢？肺與膀胱別通，肺為水之上源，膀胱為水之下游。石韋這味藥能夠從源到流，降本流末，使肺部熱甚、咳嗽氣急之癥，隨著水熱下行膀胱而撤走。中醫(yī)就是這樣，給邪以出路，不跟邪熱戀戰(zhàn)。石韋還有第三大功用，涼血止血。所以血熱妄行、尿血、咳吐血，也常用它。但石韋的最主要功用還是利尿通淋，《神農(nóng)本草經(jīng)》上說：“石韋主五癃閉不通，利小便水道?！?/p>

石韋除了通過利水道、治結(jié)石，我們還能夠靈活運(yùn)用它來降五臟濁熱。比如肝有熱，我們通過用清肝的茵陳、梔子配上石韋，可以加快臟邪還腑，令臟毒從小便出。又比如說，心經(jīng)有熱，我們用黃連、竹葉、通草，再配石韋，或者導(dǎo)赤散加石韋，可以幫助打通心和膀胱之間的水熱通道。這樣有助于讓心經(jīng)的煩熱，從水道下撤走。

一個(gè)中醫(yī)，并不是一個(gè)對(duì)抗邪氣的高手，而是一個(gè)搬運(yùn)邪氣的高手。就像太極一樣，四兩撥千斤，對(duì)邪氣的攻勢(shì)，采取一撥一讓，就化解掉了。你要非常懂得臟腑是如何升降出入的，那么你治病思路就很清晰。這樣給邪以出路，就達(dá)到《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說的“邪去則正安”。

說到咳嗽，中醫(yī)認(rèn)為“日咳三焦火，夜咳肺間寒”。如果你斷定是肺寒咳嗽，那用溫藥就立桿見效。這也體現(xiàn)陰陽寒熱對(duì)立制約的中醫(yī)基礎(chǔ)理論，甚至有些懂點(diǎn)中醫(yī)按摩手法的，幫患者推拿脊背，一般的咳嗽也會(huì)好。如果用藥不對(duì)證，不管用中藥西藥，非但快不了，有時(shí)還反而傷到正氣，變得更慢了。所以要提高分析病癥的能力，而不是提高去找特效藥的能力。你寒熱陰陽分析得透徹，每味藥都是特效藥。

其在皮者，汗而發(fā)之。風(fēng)寒之邪束表，身體不適、昏沉、酸脹，這就像你家里的窗被關(guān)閉上了。人體臟腑有八萬四千個(gè)毛孔（窗戶），這些窗戶通通都被風(fēng)寒關(guān)閉掉，該有多么不舒服?。∩踔劣腥诉€因此而發(fā)高燒，因?yàn)榕K腑悶熱，不能通過窗戶跟天地溝通。故《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“體若燔炭，汗出乃散?！闭f來說去，還是要解表、出汗，這就好辦了：生姜辛溫解表，蔥有通中發(fā)汗之功，蔥管本身就是管道，善于通達(dá)表里氣機(jī)，再配上點(diǎn)紅糖，能夠養(yǎng)胃養(yǎng)血，使你往外發(fā)散之余，脾胃有底氣接續(xù)。就像將軍驍勇善戰(zhàn)，把敵人趕到邊外，將軍的后方一定要有充足的糧草供應(yīng)。為何解表的湯方，通常要放點(diǎn)生姜、大棗或紅糖，目的是給解表的“風(fēng)藥將軍”一個(gè)后力支撐、糧草補(bǔ)給。

別小看簡單的民間小偏方，里頭也有攻有守，有動(dòng)有靜，只是百姓日用而不知而已。以“聞雞起舞”留名青史的劉琨在給侄兒的信中說：“前得安州干姜一斤、桂一斤、黃芩一斤，皆所須也。吾體中潰悶，常仰真茶，汝可置之?！?/p>

通過喝姜蔥茶小發(fā)汗來治風(fēng)寒感冒初起，你如果懂養(yǎng)生，連風(fēng)寒感冒都可以避除。每天你堅(jiān)持微運(yùn)動(dòng)，讓自己身體微微出汗半小時(shí)，一整天都神清氣爽，你想得病都難，這是保養(yǎng)身體的心得。所以最大的解表藥不是蔥姜、荊芥、防風(fēng)、羌活、獨(dú)活，而是每天微汗半小時(shí)。現(xiàn)在很多人都不出汗了，而且還用空調(diào)來加大汗孔閉塞，盡干些塞煙囪、關(guān)窗口的傻事，把汗酸病氣留住，身體怎么會(huì)舒服？他們根本不知道中醫(yī)“給邪以出路”，不是生病時(shí)再來發(fā)汗解表，而是在未病之時(shí)，每天都微汗解表。這樣寒邪還來不及深入肌肉血脈，就被你趕出去了。常年堅(jiān)持這個(gè)好習(xí)慣，你想生病都難。

大家看中醫(yī)“八綱八法”里頭，排第一的是什么法？是汗法?！秱摗纷顓柡Φ氖鞘裁捶?？是汗法。《黃帝內(nèi)經(jīng)》最贊嘆的是什么法？是汗法。善治者治皮毛。治皮毛就是“其在皮者，汗而發(fā)之”。你用蔥姜是發(fā)汗，我用導(dǎo)引、吐納、曬太陽、爬山也一樣是出汗。所以張仲景說，一個(gè)人四肢才覺得重滯，被風(fēng)寒所束，別急著一吃藥，就用導(dǎo)引吐納，使氣血對(duì)流，自然微汗而解。張仲景也沒有建議大家才有小病就馬上吃藥，而是通過自己運(yùn)動(dòng)練功、休息康復(fù)，微汗治療?，F(xiàn)在很多人都不懂得生病時(shí)休息、生病時(shí)導(dǎo)引吐納了，對(duì)疾病才有越來越多的恐懼。

有的人很容易扁桃體發(fā)炎，醫(yī)生給他用連翹、野菊花，熱毒性的治以寒藥，效果都比較好，風(fēng)熱感冒也可以用這思路。大家知道蔥姜湯治風(fēng)寒，知道銀花、連翹、野菊花治風(fēng)熱。

透過這個(gè)思路，你又可以學(xué)到桂枝湯、麻黃湯治風(fēng)寒，學(xué)到用銀翹散、桑菊飲治風(fēng)熱。調(diào)寒熱，就是調(diào)陰陽；調(diào)陰陽，就像調(diào)方向盤的左右，開車開到后來，就是一個(gè)左右，不是左就是右。調(diào)病調(diào)到后來，也是調(diào)一個(gè)左右、一個(gè)寒熱?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問·生氣通天論篇第三》中說：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。”人體的陽氣，就像天上的太陽，對(duì)身體來說非常重要，陽氣易損而難復(fù)，失去的想再找回來并不容易。因此，夏天一定要少吃冷飲，只有保護(hù)好人體的陽氣，才能保證身體健康。

至于尿路感染、膀胱炎，用石韋、車前草，這些在農(nóng)村可以隨手采到。當(dāng)?shù)夭?，?dāng)?shù)夭菟幹?，最為簡?yàn)。

人體有百分之七十是水，這些水正常運(yùn)行就是津液，一旦不正常了就會(huì)變成濕邪，濕邪停積日久，會(huì)形成痰飲。濕邪停留在局部、不通暢，就會(huì)郁而化熱，成為濕熱。就像農(nóng)村漚肥草一樣，稻草在水田里漚久會(huì)發(fā)熱，濕邪流通不暢、阻滯就會(huì)讓人煩熱?？傮w而言，濕熱之邪，具有粘滯、不爽之感，病人汗都比較粘，頭上容易流油，舌苔黃厚膩，胸中痞悶，食欲不開。小便偏黃偏赤，甚至淋漓不暢，大便排不干凈，通而不暢。如果濕熱熏蒸，會(huì)導(dǎo)致皮膚濕疹、頭部困重、四肢酸疼。濕熱下注，會(huì)導(dǎo)致腿腳沉重、腰酸、陰囊潮濕，總而言之，濕熱之邪，無處不到，其性粘滯。所以脈象常表現(xiàn)為濡緩數(shù)。整個(gè)人有沉重困重之感，容易疲乏。

至于虛證，那就是更明顯了，有力無力辨虛實(shí)，脈象沉取無力，大都為虛。大家要分清虛中夾實(shí)之癥，大部分疾病都是虛實(shí)夾雜、寒熱錯(cuò)雜的，很少是純虛、純實(shí)的。虛實(shí)先分清后，才有助于去學(xué)習(xí)虛實(shí)夾雜、寒熱錯(cuò)雜的病癥，究竟是虛幾分、實(shí)幾分。這些基本特點(diǎn)把握好，將來你去分析，再復(fù)雜的疑難病，用的都是這些最基礎(chǔ)的理論。一個(gè)行業(yè)里頭，最基礎(chǔ)的原理原則往往是最深?yuàn)W的，大家莫以為粗淺而輕視之。

脾胃，上開竅于口，下開竅于肛門。所以脾胃又積滯或濕熱，則上面口腔容易潰瘍、口臭、胃口不開，而下面大便或秘結(jié)或通而不暢。

揚(yáng)湯止沸，不如釜底抽薪。那如何釜底抽薪呢？疾病以減食為湯藥，減少飲食，不給腸胃增加負(fù)擔(dān)，給腸胃騰空，就像給爐子下面清空煤球跟柴薪一樣，火自然就收下來了。

“一頓吃傷，十頓喝湯”。有一個(gè)8歲的女孩子，她老愛感冒，老愛口腔潰瘍，這樣反反復(fù)復(fù)，她母親問這是為何？醫(yī)生說，你女兒兩三天才一次大便，平時(shí)給她吃太多了，你試著給她吃到七成飽，平時(shí)不要吃水果、零食。他母親照做了。剛開始很難堅(jiān)持，想不到一旦堅(jiān)持下來，幾個(gè)月過去，孩子都沒有感冒。不藥而愈，真是養(yǎng)生勝于治病。她母親就很奇怪地問，為什么以前吃得飽飽的，兩三天才一次大便，現(xiàn)在吃到七成飽反而一天一次大便，按道理吃多應(yīng)該拉多，應(yīng)該每天一次的呀。醫(yī)生笑著跟她說，吃到七成飽，大腸最暢快。你看你的車子如果超載了，爬坡是不是很慢，反而走不快。人的肚子超載了，一日三餐還加零食宵夜，大便當(dāng)然被濃縮；腸子負(fù)擔(dān)重，蠕動(dòng)不起來，擱在那兒，發(fā)酸發(fā)臭，向上熏蒸咽喉和口，就變成炎癥；向下不肯排泄，寸步難行，就變成便秘積滯，千呼萬喚它也不肯出來。你看車子，本身不夠力，加上嚴(yán)重超載，它動(dòng)得了嗎？所以很多便秘并不是因?yàn)槌缘蒙佟]東西拉，相反是因?yàn)槌缘枚唷ｏ嬍匙员?，腸胃乃傷。腸胃動(dòng)不起來了，才擱在那里，排不出去。所以趕緊給車子卸卸載，給腸子減減負(fù)，從嘴巴上開始減，記住零食養(yǎng)病不養(yǎng)命，宵夜只會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)。人吶，很多時(shí)候不是因?yàn)槿背匀贝皇且驗(yàn)樯眢w營養(yǎng)不夠。人真正需要的不多，只是想要的太多。七分飽勝調(diào)脾劑，食不言乃養(yǎng)心方。

一般急性扁桃體發(fā)炎的病人，他的右寸肺脈大都偏大，顯示病勢(shì)有繼續(xù)前進(jìn)發(fā)展的態(tài)勢(shì)。咽喉為肺之門戶，所以肺熱容易表現(xiàn)為咽炎，在少商穴位放血，是治療急性咽炎的一個(gè)好招法，通過肺經(jīng)的穴位來疏泄。中醫(yī)認(rèn)為，血實(shí)宜決之。你血脈充實(shí)有力、熱邪亢盛，就像洪水充滿江河，這時(shí)要找個(gè)口來泄洪，所以中醫(yī)的刺血療法，最有利于把急性熱病、血熱沸騰之象，通過泄洪口，讓它軟下來、緩下來。別小看一個(gè)指頭放血，它連的可是你的臟腑??！十指連心，它能夠把你血脈里面的熱勢(shì)給疏泄開來。用得好，常常立桿見效。放血后咽喉還有一些癢，或者本身有些人咽炎咽喉部就有些癢。這是因?yàn)檠屎頌轱L(fēng)邪所傷，風(fēng)盛則癢，癢為瀉風(fēng)。

上工治未病，這是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)才有的高瞻遠(yuǎn)矚目光。不謀天下者，不足以謀一域。不謀萬世者，不足以謀一時(shí)。

食不言，孔子在《論語》中就開始講了。

中醫(yī)是怎么認(rèn)識(shí)疾病的，是從升降的角度去認(rèn)識(shí)各類疾病的。人吃飯應(yīng)該把食物往胃里往腸里納，往下送，應(yīng)該讓氣血集中地聚在胃腸上，默默地消化。但是現(xiàn)在很多人邊吃飯邊聊天，都把氣血調(diào)到大腦上來，調(diào)到嘴巴上來，這樣脾胃勢(shì)必就會(huì)因缺血而拘攣，也會(huì)因?yàn)槿狈庋臒崃浚荒軌虬咽澄锱療?。大家可以看，吃飯說話最容易嗆到，為什么？因?yàn)槌燥埵鞘澄锿伦?，說話是把氣血往上提，這樣上下相互沖撞，你究竟是要讓食道往下順，去送食物，還是要它往上走，去提供語言思想所需要的能量呢？食道不知道聽誰的，就升降失司，堵在那里，上上不了，下下不了，這樣局部的咽炎、食道炎、胃炎就出現(xiàn)了。其實(shí)這些炎癥，說白了就是升降紊亂、局部瘀滯的產(chǎn)物，是氣血在局部打結(jié)、撞車形成的。在吃飯時(shí)說話，你不單用嘴巴來講，還用大腦來想工作，所有氣血并走于上焦，食物想下都下不了，你就容易飽脹、消化不好。所以說“食不言”這三個(gè)字，是讓食物順利下達(dá)的“保鏢”。

大家想，肝是什么？肝是厥陰風(fēng)木之臟，其性喜條達(dá)而惡抑郁，其主疏泄。也就是說，肝喜歡通達(dá)，喜歡快意，不喜歡被拘束郁結(jié)。為什么這個(gè)時(shí)代那么多抑郁的病人，因?yàn)橐环矫嫱庠诘目照{(diào)把肌表給閉住了，坐辦公室、住高樓大廈，在鋼筋水泥里頭，就像居住在一個(gè)大鐵籠里。大家想想，人被金屬包裹著，金克什么？金克木??！有個(gè)報(bào)道說，城市綠化好的，犯罪率會(huì)低。這話也不能說沒有道理。中醫(yī)兩句話就解釋了：春天肝木主升發(fā)，秋天肺金主肅殺。經(jīng)常接觸綠草樹木之人，升發(fā)條達(dá)之氣足；經(jīng)常跟鋼筋水泥打交道的人，肅殺之氣強(qiáng)。人被高樓大廈“捆”在那里，就像一個(gè)“金克木之象”，情緒容易郁結(jié)。

生完小孩后，做母親的面臨兩大問題，一個(gè)是精血大虧，亟待恢復(fù)；另外一個(gè)是小孩子晚上容易哭鬧，讓新手媽媽沒法安睡。有個(gè)新手媽媽，奶水來不了，怎么催奶都催不來。

后來醫(yī)生建議她把孩子給父母帶一下，讓她好好睡幾天覺，不看電視。同時(shí)吃一些合歡皮、夜交藤、棗仁之類的安神藥，讓腎精放松。想不到睡覺好了，身體氣色也變了個(gè)樣，奶水就來了。

很多時(shí)候，奶水的問題，不一定是乳房的問題，而是心臟的問題。你心臟躁擾難安，那么生完小孩后，雜癥也會(huì)出來。所以新手媽媽要有任勞任怨的精神，不要稍有挫折困難，就抱怨嘆氣，就煩躁郁悶。所以大家以后要知道，見乳不治乳，必須要看到奶水產(chǎn)生的根源，一定要心平氣和，睡眠良好，奶水質(zhì)量才高。

中醫(yī)說，人晚上睡覺時(shí)，血?dú)w于肝，精藏于腎，這是身體造化奶水最佳的時(shí)候，如果反復(fù)被鬧醒，反復(fù)睡不著覺，或者因?yàn)榕麦w虛而拼命地吃，容易導(dǎo)致胃不和、臥不安。這樣奶水就瘀堵得更厲害了，也變得更濃稠了。生完小孩的調(diào)理是多方面的，最重要的一個(gè)是睡眠，第二個(gè)是飲食。古人說，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如睡補(bǔ)。一天不睡，十天不醒。熬幾個(gè)夜，被折騰幾下，你身體用再多補(bǔ)藥，也難補(bǔ)回來。所以，醫(yī)生通常建議，新手媽媽，不要看電視，不要玩手機(jī)消耗氣血，你大量地用心腦，必定會(huì)導(dǎo)致乳汁減少、體虛不耐勞。如果有多余時(shí)間，要多干活。你看以前的鄉(xiāng)村婦女，哪有那么多營養(yǎng)吃，生完小孩照樣操持家務(wù)，干活干活越干越活，會(huì)讓你氣血通暢起來。同時(shí)也不要認(rèn)為虛就拼命補(bǔ)。有人生完小孩后，猛胖，就是因?yàn)樽伦悠陂g，太急于進(jìn)補(bǔ)，把兩三個(gè)月吃的通通都花在一個(gè)月里頭了。悠著點(diǎn)，把調(diào)補(bǔ)身體的時(shí)間延長一點(diǎn)、放緩一點(diǎn)，不要操之過急。好事不在急中求。這樣你身體慢慢地恢復(fù)，反而更好。

久坐傷肉。血肉相連，脈管閉塞，不通暢就會(huì)麻木或痹痛。所以在辦公室里，有條件站立的就不要坐。白天并不是坐臥的時(shí)候，白天盡量要站，看起來站比較容易累人，站習(xí)慣了可以引氣血下行。現(xiàn)在人都荒棄了兩條腿，出入必車馬，升降必電梯。所以雙腿氣脈不通暢，冬天容易發(fā)涼。并不是你氣血不夠，而是你鍛煉太少?？偠灾褪歉鱾€(gè)筋骨點(diǎn)都要打通，那么你不單睡覺能一覺到天亮，而且質(zhì)量也極高。我在農(nóng)村住的時(shí)候，一見到太陽，就會(huì)到田地里赤腳走一個(gè)小時(shí)、野蠻體魄。你把身體各處氣脈通開，讓毛孔打開，血管變大，局部沒有瘀塞堵車，那么你的精神就不容易有瘀滯。晚上睡覺也不容易因?yàn)橛凶铚堰^來。現(xiàn)在很多半夜醒來的病人，他都是身體某個(gè)地方瘀滯、堵車、過不去的表現(xiàn)。所以醫(yī)生在治療失眠的病人時(shí)，通常會(huì)用行氣活血的藥，配合病人練功，這樣往往有事半功倍的效果。

現(xiàn)在人們最大的病，不是腫瘤癌癥，而是好逸惡勞。你白天沒有勞作出汗，晚上怎么可能有個(gè)香噴噴的安穩(wěn)覺？現(xiàn)在很多疑難雜病，胃口不開，睡覺不好，就是在身體上缺乏鍛煉折磨?，F(xiàn)在很多人不是野蠻其體魄，而是用安逸的身體，去折騰心性，這樣心性越亂，身體越差。如果身體氣脈不通，疑難雜病，能不紛紛來光臨嗎？俗話說，身藏杠板歸，嚇得蛇倒退。杠板歸這味藥又叫犁頭草，它的葉片呈三角形，葉子尖尖的，又像犁頭。在廣東嶺南地區(qū)比較多。有個(gè)皮膚科醫(yī)生，他經(jīng)常用這種新鮮的犁頭草打汁，治療皮膚病外用。這種草，身上帶刺，葉邊有刺皆消腫，所以對(duì)于瘡癰腫痛可以用它。

寫到這里，在手機(jī)上看到“舊聞”：著名青年歌手姚貝娜因乳腺癌去世，年僅33歲；央視主持人王歡因患乳腺癌去世，年僅41歲；著名節(jié)目主持人肖曉琳因直腸癌轉(zhuǎn)移不幸離世，年僅55歲；前央視《東方時(shí)空》《焦點(diǎn)訪談》欄目主持人方靜，胃癌轉(zhuǎn)肝癌去世，年僅44歲；央視主持人羅京因淋巴癌去世，年僅48歲……從此人間成絕響。每一個(gè)人名人的去世，都令眾人痛惜。

余生很長，余生也很短。生命無法排練，祝福大家都健康平安。

其實(shí)，我們站在同一條生命起跑線上，有的人笑著挺到最后，有的人中途就被罰下，而開出罰單的其實(shí)是我們自己。工作壓力大，超負(fù)荷的透支才是對(duì)身體的最大傷害，如果經(jīng)常性透支，人體的免疫能力就大大降低。

人的生命只有一次，而在這有限的生命里，我們應(yīng)該怎樣度過呢？我們大多數(shù)都不愿平庸，然而當(dāng)我們付出十倍努力去追求卓越的時(shí)候，我們的身體也過分透支，熬夜，不吃早飯，生活不規(guī)律導(dǎo)致了我們身材變形，肥胖，精神恍惚。人生苦短，單純從健康的角度來說，也不一定要過分強(qiáng)求，幸福快樂才是美滿的人生。

生病起于過用，健康源于保養(yǎng)。上工治未病，就是在你大量消耗精血之后，懂得及時(shí)給自己充電。一個(gè)常常透支自己身體卻不以為然的人，他很快就命途多舛。如果懂得及時(shí)給自己充電，那么，人就能從身染沉疴的萎靡中走出來，身體就能逐漸得到康復(fù)，心靈受到洗禮，人生得到淬煉。

幸福是要靠勞動(dòng)創(chuàng)造的?？墒?，勞動(dòng)也要適度，不能過勞。余世存在《非常道》中說，“路遙常說：‘靠寫小說掙稿費(fèi)賺錢，就和靠賣血賺錢一樣。”

高建群在《路遙寫兩部大作的一些情況》中回憶道：“路遙在延安賓館寫作《平凡的世界》時(shí)，我去看他。他把自己關(guān)在房間里，一臉病容。他愁苦地望著我說：‘能有人替代我多好呀！”

記得他給賓館的墻上畫了許多的道道。他說，每天寫5千字，然后畫一個(gè)道道。說完，他搖搖晃晃地站起來，一個(gè)道一個(gè)道地?cái)?shù)，看寫到多少萬字了。

心靈雞湯里常說，健康是1，財(cái)富是0。人生無涯，健康有價(jià)。路遙顯然沒功夫理會(huì)這些“心靈雞湯”。結(jié)婚以后，路遙寫作的時(shí)間大大加長，每天都熬夜到凌晨。路遙顯然疏忽了自己的健康。譬如他時(shí)常不吃早餐，“早晨從中午開始”。又譬如不少紀(jì)念文章提及，“讓他帶有肝病的身體不斷向小說最后沖刺，日夜突圍的，唯有咖啡和香煙”。路遙的好友白描曾這樣評(píng)價(jià)路遙：“要強(qiáng)的心性成全了他，也毀了他?！?/p>

羅曼·羅蘭曾說：“偉大的背后都是苦難?！睂?duì)于路遙來說，這句話更像是他一生的縮影。

苦日子總算熬出頭了，本來應(yīng)該好好珍惜來之不易的好日子。然而，路遙卻因肝硬化腹水醫(yī)治無效逝世，年僅42歲。讀者多么希望路遙在最美的年華里涅槃重生，迎來人生曙光。如果路遙不是那么早離開我們，他肯定能寫出更好的作品。

酷夏夜半，暑熱消退，清風(fēng)徐來，萬籟無聲。我在燈下，重讀《平凡的世界》。

毫無疑問，《平凡的世界》是幾十年來最出色的勵(lì)志小說。路遙是一位有著遠(yuǎn)大夢(mèng)想的偉大作家，幾十年來，他用殉道式的寫作方式，“像牛一樣勞動(dòng)，像土地一樣奉獻(xiàn)”的創(chuàng)作精神，不惜以生命為代價(jià)，創(chuàng)作出一部部精品力作。

路遙，無愧于這個(gè)時(shí)代，無愧于腳下的土地。

美編 敏子 編輯 饒丹華