太極運(yùn)動(dòng)讓癡呆患者獲益
2020-12-12 08:59:06
中老年保健 2020年2期
近日英國(guó)的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，太極運(yùn)動(dòng)可以給老年癡呆患者帶來健康效益，尤其體現(xiàn)在預(yù)防跌倒方面。
研究人員將進(jìn)行了6 個(gè)月太極運(yùn)動(dòng)的試驗(yàn)組和未進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的對(duì)照組進(jìn)行比較。結(jié)果表明，試驗(yàn)組的參試者能夠保持良好的生活質(zhì)量，而對(duì)照組的參試者在同一時(shí)期內(nèi)生活質(zhì)量則有所下降，另外，試驗(yàn)組的跌倒風(fēng)險(xiǎn)也明顯降低。
老年癡呆的發(fā)病率逐年升高，而癡呆患者的跌倒風(fēng)險(xiǎn)是健康人的2 倍。研究人員計(jì)劃進(jìn)行更大規(guī)模的研究來進(jìn)一步尋找證據(jù)，以證明太極這項(xiàng)溫和的運(yùn)動(dòng)方式對(duì)老年癡呆患者的健康益處。
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